【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.11.2
体の中からも小顔をかなえる方法があるんです!それは「むくみ」と「滞り」を解消すること。 秋の食材には、小顔にうれしい効果のあるものがたっぷり。2分…とは言えない…
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「あれ、左右のバランスがおかしくない?」と鏡を見てドキッ!自分では気づかないうちにすすんでいるのが顔の歪みです。ただ顔の歪みは毎日の習慣から生まれることも多く、…
ちょっとしたすきま時間で、顔のたるみやむくみをなんとかしたい…。そんな多忙を極めるあなたに、とっておきの小顔作りメソッドを伝授します。ボディワーカーの森 拓郎さ…
2019.11.1
風邪をきっかけに発症しがちで、アレルギー性鼻炎などがあると長引いてやっかいな「副鼻腔炎」。その正体を徹底解剖します。詳しいお話を石戸谷耳鼻咽喉科 院長の石戸谷淳…
男性には聞きなれないコフレという言葉。その意味は宝石箱のようなものを表わしており、華やかでお得感のあるセットのこと。そんなコフレや限定品、新製品を集めてみました…
甘酸っぱくてコクのある味わいが魅力のバルサミコ酢。ドレッシングやソースに使えばサラダやいつもの料理が一味違ったものに♪そしてその栄養は美容に嬉しいものばかり!特…
2019.10.31
なんだか耳が聞こえづらい、耳鳴りがする…など、30代女性にも増えている難聴。あなたも要注意です! 詳しいお話を石戸谷耳鼻咽喉科 院長の石戸谷淳一先生に伺いました…
現在アーティスト・モデルとして活躍している伊藤千晃さん。自身のファッションや美容情報をアップしているInstagram(@kikichiaki)はフォロワー60…
小顔対策はメイクだけではない!ファッション、ヘア、アクセサリー…全身バランスを見直すと、見違えるほどの小顔効果があるんです。 \丸顔タイプの佐藤優津季さんがTR…
スムージーづくりやスープ、ドレッシングなど料理に大活躍の「ブレンザー」。おすすめアイテムからレシピをご紹介します。食材をつぶしたり混ぜたり料理の幅を広げること間…
無意識のうちに“老け食べ”していませんか?体年齢を若返らせる食材でいつまでも若々しく!若印象も美髪から!今回は白髪や髪のパサつきを撃退するレシピをご紹介♪ 管理…
2019.10.30
日々の生活で溜まるストレス。仕事や人間関係に疲れてしまうこと、ありますよね。精神的ストレスと上手に付き合っていくことは大人の女性にとってはとても大事。ストレスは…
一年中価格も手ごろで手に入りやすいパイナップル。じつは美容効果も期待できる栄養が豊富で、女性に嬉しいフルーツなんです。なかなか自分では思いつかないパイナップルを…
ランニングほどきつくないウォーキングの延長でリズムよく小走りするジョギングは手軽に取り入れられるダイエットとして人気。ダイエット効果だけでなく免疫力をアップさせ…
良質かつ十分な睡眠をとっているのに目の疲れがとれない、目の奥が痛い、頭痛がひどい…このような症状が続くようなら眼精疲労かもしれません。眼科医の井上佐智子先生に、…
不朽の名作『ハートカクテル』から35年。新作『ワンダーカクテル』の創作秘話が聞ける! Precious.jpで好評連載中の漫画家・イラストレーターのわたせせいぞ…
2019.10.29
肌トラブルや疲労回復、貧血予防にも効果があると言われるビタミンB。不摂生な生活でも不足しがちです。そんなときに手軽に摂れるサプリを厳選。ビタミンB群をメインに合…
睡眠不足、ストレス過多、オーバーワークetc.、そんな忙しい日常の中で、耳や鼻のトラブルを訴える美的世代が増加中。なんだか耳が聞こえづらい、耳鳴りがする、ずっと…
本格的なインドやスリランカのカレーブームで、よく知られるようになったスパイスの一つ“ターメリック”。そんなターメリックには、知らない人も多い、体に嬉しい効能がた…
イスラエル発SABON(サボン)の名品「ボディスクラブ」。多数ある中からおすすめの香りを厳選してお届け。バスタイムで使った後は、眠りにつくまでほのかに残る香りを…
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