「冷え改善につながる良質な睡眠には、深部体温を下げて深く眠ることが重要。寝る前に着込むより、お風呂で充分に体を温め、足先が温かい状態で就寝を」(眠りとお風呂の専門家 小林麻利子さん)
ウエストやそけい部を締め付けず睡眠中も快適。 しゃれふん もっこ ふんどし オーガニックコットン (プラスチャーミング)¥5,000
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
この記事をシェアする