ボディケア
2020.2.16

マッサージローラーでコロコロするだけでスッキリ&キレイに!美のプロのおすすめはコレ

マッサージローラはテクニック不要。気軽に誰でも使えるところが魅力ですよね。ここではおもに美のプロが愛用する超おすすめのアイテムを揃えました。顔専用のものから頭皮も含め、全身に使えるものまでバラエティ豊か。どれもコロコロするだけで小顔効果が期待できたり、足のむくみや肩&背中のコリなどがほぐれ、ダイエット効果、リラックス効果が期待できるすぐれもの。気になるアイテムが見つかったらぜひお試しください!

【目次】
顔やせ&小顔に!おすすめのフェイス用マッサージローラー
頭や背中のコリ、足のむくみを解消!おすすめのボディ用マッサージローラー
マッサージローラーの正しい使い方

顔やせ&小顔に!おすすめのフェイス用マッサージローラー

美容コーディネーターが愛用する逸品!

教えてくれたのは・・・美容コーディネーター 弓気田みずほさん

美容コーディネーターが愛用する逸品!

美容コーディネーターが愛用する逸品!

MTG リファカッサレイ ¥23,800
すくい上げる“フリクション”×つまみ流す“ニーディング”、面と線で眉間悩みに立体的にアプローチ。

<使い方>
「ローラーつきのカッサが◎。ローラーで眉間や眉骨をほぐせるし、カッサで引き上げたり流したりが簡単に行えます」(弓気田さん)

美容コーディネーターが愛用する逸品!

ローラーで眉骨をほぐしてから…

美容コーディネーターが愛用する逸品!

カッサで下から上に引き上げ!

神崎恵さん発! アイクリーム&目元ケアマシンで眉間~目元ケア|速攻効果に期待!

人気H&M推薦!小顔が叶う!

教えてくれたのは・・・人気ヘア&メイクアップアーティスト 小田切ヒロさん

人気H&M推薦!小顔が叶う!

人気H&M推薦!小顔が叶う!

C.ビーエイチ ufv エッグローラーII ¥15,800
美と健康に効果的なテラヘルツ波の中でも超微振動を発生させ、コリや緊張を効果的にほぐす。

人気H&M小田切ヒロさん流小顔マッサージ|デコルテ&頭皮マッサージで簡単小顔に!

美容機器マイスター推薦!大顔を解消!

教えてくれたのは・・・美容機器マイスター 柳田美由紀さん

美容機器マイスター推薦!大顔を解消!

美容機器マイスター推薦!大顔を解消!

a.MTG リファダブルレイ ¥28,800
電源、充電、不要!左右同時にケアできるからゆるっと使えるお手軽ギア!ソーラーパネルつきで微弱電柱が細胞を活性化。4つのローラーによる物理的刺激で、むくみのモトがスッキリ。
「居間のソファーの横に置いて、なんとなくコロコロの日々。この圧の具合がなんとも心地よい。毎日使えば、むくむ隙を与えないはず!」(柳田さん

【美的GRAND】もはやサロンレベル!シミ、脱毛、むくみに…進化系美容機器をご紹介

たるみに効く!小型ローラー

教えてくれたのは・・・美容研究家 樋口賢介さん

たるみに効く!小型ローラー

たるみに効く!小型ローラー

MTG リファエスカラットレイ ¥19,500
細やかにつまみ流して生き生きとした眼差しに!目元をつまみやすいコンパクト設計。直径18mmのローラーはダイヤカットを施した特殊形状でポイントケアに最適。

“コロコロ”リファにあの“ホット”名品マスクまで! 美人目元を作るSPアイテムまとめ

遠赤外線を放つ!美容ローラー

教えてくれたのは・・・美容家 小林ひろ美さん

1006

MTG MDNAスキン オニキスブラック ¥26,800
ローラーが遠赤外線素材に。

冬でも乾燥知らずの肌に! 素肌美人・小林ひろ美さんが血色向上スキンケアを伝授!

頭や背中のコリ、足のむくみを解消!おすすめのボディ用マッサージローラー

MTG|リファグレイス ヘッドスパ

教えてくれたのは・・・『ZACC』代表 高橋和義さん

【頭皮に!】 MTG リファグレイス ヘッドスパ ¥29,800

頭皮マッサージ!顔のたるみ予防にもなります。“クワトロ3Dローラー”がつまみ上げるようにして頭皮のコリをほぐす。
¥29,800

【頭皮に!】 MTG リファグレイス ヘッドスパ ¥29,800

【頭皮に!】 MTG リファグレイス ヘッドスパ ¥29,800

「頭皮の血行を高めることが大事。皮脂を浮かす作用もあるので洗髪前や洗髪中に、指先で頭皮をもむクセをつけましょう」(高橋さん)

頭皮のベタつき、かゆみの原因は? 頭皮の毛穴をスッキリさせるシャンコン&クレンジングなど、髪のプロが回答!

HYPERICE JAPAN|バイパー 2.0

教えてくれたのは・・・ヘア&メイクアップアーティスト 小田切ヒロさん

【ボディマッサージに!】HYPERICE JAPAN バイパー 2.0 ¥36,000

「むくみくらいは一撃の圧倒的な振動力にほれた!」(小田切さん)

【ボディマッサージに!】HYPERICE JAPAN バイパー 2.0 ¥36,000

圧力と振動が融合したフォームローラー。力強い振動により体のコリやこわばりをほぐし、軽やかな体に。振動レベルが3段階あり、ケアしたい部位や痛みに応じて使い分けが可能。
¥36,000

小田切ヒロさんが愛用する実力派ギア&ビューティスポットまとめ

MTG|リファカラットレイ

教えてくれたには・・・ナイトケアアドバイサー 小林麻利子さん

【バスタイムのボディケアに!】MTG リファカラットレイ ¥26,800

【バスタイムのボディケアに!】MTG リファカラットレイ ¥26,800

深くつまみ流して肌もボディもリフトアップ!ソーラーパネルから光を取り込み、微弱電流“マイクロカレント”を発生。さらに“深くつまみ流す”設計&防水加工で、湯船につかりながらコロコロするだけで肌もボディも心地よく引き締め&リフトアップできる。
¥26,800

「全身浴と半身浴、どっちがダイエットに効果的?」お風呂に関するQ&Aに美のプロが回答!

コニー|Reika リノべーションボディローラー

教えてくれたのは・・・経絡整体師 朝井麗華さん

【ボディマッサージに!】コニー Reika リノべーションボディローラー ¥14,800(編集部調)

【ボディマッサージに!】コニー Reika リノべーションボディローラー ¥14,800(編集部調)

筋肉と筋膜の本来の柔軟性を取り戻す、絶妙なバイブレーション。
¥13,704

【ボディマッサージに!】コニー Reika リノべーションボディローラー ¥14,800(編集部調)

「体のこりは冷えのもと。『リノべーションローラー』でこった体をほぐせます。特にわきやひざ裏などの関節部分に使うことで、血液やリンパの流れがスムースに。全身の巡りが良くなり、冷え症の改善につながりますよ!」(朝井さん

お腹や足、頭皮もあったか♪ 美のプロが愛用! この冬重宝している温活ツール11選

ハホニコ|トルマリンローラー かっさ

教えてくれたのは・・・モデル 林田岬優さん

【頭から足まで!】ハホニコ トルマリンローラー かっさ ¥2,300

【頭から足まで!】ハホニコ トルマリンローラー かっさ ¥2,300

7つのコロコロボールで即、血行促進!7つのステンレスボールとトルマリン配合の樹脂プレートが全身の凹凸に沿い、血流やリンパの流れを促進。
¥2,300

【頭から足まで!】ハホニコ トルマリンローラー かっさ ¥2,300

「リンパが滞っているなと感じたら、このローラーでマッサージ。朝起きて、顔のむくみを取るために頭皮をマッサージするのも効果大です。バッグに携帯して、いつでもどこでもコロコロしています」(林田さん

モデル・林田岬優さんの透き通るような美肌と抜群のスタイルの秘密は“温活”にあり!?

MTG|リファフォー カラットレイ

教えてくれたのは・・・パーソナルヨガインストラクター 北村エリさん

【ヒップアップに!】MTG リファフォー カラットレイ ¥31,800

【ヒップアップに!】MTG リファフォー カラットレイ ¥31,800

サイズや幅、入射角度など精巧にデザインされた、4個の特殊形状ローラーが全身にくまなくフィット。
¥31,800

【ヒップアップに!】MTG リファフォー カラットレイ ¥31,800

「お尻の代表的な筋肉に『大臀筋・中臀筋・小臀筋』があります。中でも両サイドに張り出してくる中臀筋をマッサージローラーで引き上げると効果的 」(北村さん

美尻職人・北村エミ流! 垂れたお尻を上向きにする簡単エクササイズやマッサージ法

トリガーポイント|GRID STKFoam Roller

教えてくれたのは・・・ダイエット美容家 本島彩帆里さん

【ボディマッサージに!】トリガーポイント GRID STKFoam Roller

脚、腕、ヒップなど、筋肉のこりやすい場所にアプローチ。
¥5,600※各種ネットショップで購入可。

【ボディマッサージに!】トリガーポイント GRID STKFoam Roller

「筋肉をこり固ませないため、筋膜ほぐしは欠かせません。ローラーなら、力を入れなくてもコロコロとボディに沿わせて転がすだけなので簡単です!」(本島さん

出産しても美ボディをキープ!産後ダイエットの10の極意ダイエット

マッサージローラーの正しい使い方

“ローラー肝斑”に要注意!

教えてくれたのは・・・コスメコンシェルジュ 小西さやかさん

“ローラー肝斑”に要注意!

【マッサージローラーはスキンケアの後だけコロコロする!】

“ローラー肝斑”に要注意!

「マッサージローラーをもち歩いて、いつでもコロコロしている人がいますが、やり方によっては危険な行為に。肌に過度な摩擦を与えているとバリア機能が低下して敏感になり、色素沈着や肝かん斑ぱんの原因になるのです。最近は〝ローラー肝斑〟といって注意が促されている程。手軽でつい使いたくなりますが、マッサージローラーは1日1~2回、スキンケアの後だけに」(小西さん)

【化粧品の使い方Q&A】Q:マッサージローラーの正しい使い方は?

※価格はすべて税抜きです

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