「健康・ボディケア・リフレッシュ」の最新記事まとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」を テーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.11.11
履き慣れていた靴がキツイ、歩きづらい!それは、加齢による足の拡がりが原因だったんです。放置しておくとサイズは1cm以上アップなんてことも!お気に入りの靴をずっと…
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2021.11.10
会社の健康診断だけでOK? 自己診断はしていない?発見から治療の流れを知れば怖くない! 40代以降は誰もがみんな乳がん予備軍!さあ、早く見つけて早く治そう! コ…
美的.comアルバイトあきば美容研究生が行く!メンズスタイルアップ検定合格までの道 vol.2 身だしなみを整えると自分の第一印象をぐっと上げることができます。…
腰に激痛が走ったとき、まずはどうしていますか? すぐにマッサージを受けたり、いつもの日常生活を送ってもいいのでしょうか? 腰に痛みを感じたときの対応と腰痛の予防…
毎月、様々なコスメを試す「美的.com」編集者は誰よりもコスメに詳しいはず。そんな人たちは一体どんなコスメを愛用しているの?ということで、Twitterで好評の…
美的.comで『Today’s SALAD』を連載中のエディター・門司紀子のレシピ本が、今話題! アボカド×オレンジなど、ALL2食材で完成する「ニコサラダ」に…
自分ではなかなかチェックできない背中。ドレスアップや背中の空いた服を着るときはどうしても気になりますよね。そこで、本記事では背中ニキビのケアに最適な石鹸をまとめ…
2021.11.9
ジンジンと冷えて感覚が鈍る程なら自律神経を整えて! 手先の冷え対策を横浜市立大学医学部 看護学科 母性看護学教授の中村幸代先生、国際中医師・国際中医薬膳師の小林…
話題の土曜ドラマ『二月の勝者―絶対合格の教室―』(日本テレビ系)にて、新任塾講師役を演じている井上真央さん。作品に込めた想いや、普段の美容で心がけていることを伺…
2021.11.7
気持ちが晴れない毎日、これってコロナのせい?環境のせい?人生の中盤を迎えた40代以降の『美的GRAND』世代ならではの“心がゆらぐ”原因を紐解きます。 肩の荷・…
2021.11.6
冷えるとコリを感じやすいパーツの首・肩・背中。冷えとコリが続くようであれば、血流の悪さを疑うべし! パーツ別に冷えとりっこガイド【首・肩・背中】 「漢方では、首…
思っている自分の印象と、相手の感じる自分の印象は案外違うもの。うまくコントロールすることで、ビジネスにもいい影響があるかも!?クイズに答えてスタイルアップを目指…
【本日のビューティ食材:ピーマン】 バリピ!? Party peopleのコト!? パリパリピーマンのことなんです! βカロテンやビタミンCもEもたっぷりで優れ…
2021.11.5
冷えやすいパーツの一つでもある“頭・顔”。露出をしているから冷えるのは当たり前。苦痛を感じる程の冷えなら注意が必要です。頭・顔の冷え対策を取り入れてみて。 『パ…
人生でほぼ初の「なかなか寝つけない」辛さを経験。しかし改善アイテム探しの好機ではあるので、体験の成果をご報告します。今は様々な分野の研究・開発の進歩が早いので「…
男はみんな「くびれ」フェチ。洋服も似合うし、痩せて見えるし、若く見える。そして心の整った人に見えてしまうという「くびれ」の特別な力をさらに深掘り。前編に続き、「…
2021.11.4
みんな大好き、『美的』専属モデル&美容家“ミキティ”こと有村実樹。今回は、そのミキティに関する知識と愛をお試し! 毎月のミキティ企画を覚えていれば解ける問題をず…
2021.11.3
美的.comアルバイトあきば美容研究生が行く!メンズスタイルアップ検定合格までの道 vol.1 身だしなみってどのくらい整えられていますか?自分の第一印象ってど…
物を持ち上げようとしたときや朝起きようとしたとき、洗顔後に顔を上げたとき、咳やくしゃみをした瞬間など、腰に激痛が走って動けなくなった経験はありませんか? ぎっく…
2021.11.2
こだわりの食材をふんだんに用い、体にもやさしいおせちを、『美的』スタッフが初の厳選プロデュース。2022年こそ、「体の中からキレイ」で新しい1年を始めませんか?…