「 その他(健康・ヘルスケア) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2018.3.25
妊娠しやすい体を目指すなら、知っておきたい基礎知識【妊活vol.1】 妊活に本腰を入れようと思うなら、まず婦人科受診を! 婦人科であれこれ検査するとなると、時間…
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2018.3.20
今や「妊活(妊娠活動)」は時代を反映するワードのひとつです。「妊娠しにくい理由はさまざまですが、根本的な原因は、妊娠についてよく知らないこと」と、浜松町ハマサイ…
腹痛や頭痛、体全体のむくみやイライラ……月に1度訪れる生理の悩み。これって我慢するしかないの? 特に生理痛がひどい場合、婦人科系疾患の可能性はある? 他の人とは…
2018.3.13
“エイジングサイン”のひとつでもあるのが大人の毛穴。皮膚科専門医の高瀬聡子先生に毛穴のタイプと原因別お手入れ方法を教えていただきました。ゼロにはならないけれど、…
2018.3.6
鏡を見るたびに、ポツポツ気になる“毛穴”。コレさえなければ、もっとキレイな肌になれるのに……! 今回はそんな毛穴の悩みについて、ウォブクリニック中目黒 総院長で…
2018.2.28
複雑な原因が絡み合ってできる大人のニキビ。前回はニキビができる原因やその種類をまとめました。今回は正しいスキンケアの方法や、クリニックでの治療法をご紹介します。…
2018.2.25
花粉症シーズン到来!おすすめブロックアイテム7【花粉症対策vol.1】 気温が暖かくなるにつれ、くしゃみをしたり、鼻水が出たり…。その症状、もしか…
2018.2.20
春が近づくにつれ、花粉の量がぐ〜んと増加。中でもスギ花粉は、飛散前線が日本列島を北上している真っただ中です。鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、目のかゆみなど、つらい花粉…
仕事が忙しくストレスが多い生活をしていると、突如として発生する大人ニキビ。洗顔や食事に気を付けていても、一度できるとなかなか治りにくく厄介です。治りづらいまま放…
2017.12.2
毎日、何気なく行っている“歯磨き”。きちんとまんべんなく磨けている自信はありますか? 「歯並びが悪い部分は、行き届いているか自信がない」と感じている方も多いので…
2017.11.17
ストレスなどで自律神経が乱れると、血流や代謝が低下して太りやすくなります。副交感神経を高めて自律神経を整えるには、深い呼吸が効果的。意識的に深呼吸をす…
2017.11.16
毎日使う歯ブラシ。ドラッグストアに行くと、たくさんの種類の商品が並んでいますよね。 ギザギザしていたり、ヘッドが大きかったり小さかったりと、歯ブラシの種類は多種…
2017.11.10
寒くなってくると、周囲で風邪やインフルエンザの話題も増えてきますよね。例年、インフルエンザは秋から徐々に患者が増え、1〜2月に流行のピークを迎えるそうです。…
2017.10.5
10月はピンクリボン月間。乳がんについて正しい知識と検診の大切さを広めようと各地で啓発活動などが行われる月です。 これにあわせ、10月1日(日)、美容脱毛専門サ…
2017.9.24
~舌先や胃が敏感になると、食欲は自然に鎮まる。~ 「やせるためには、まず食べすぎるクセをなくさなければなりません。ただし、食欲を無理に抑圧する方法では、我慢が限…
2017.9.16
「今までは、肥満の要因になる血糖値を急激に上昇させないように、糖質に気をつけてと声を大にして伝えてきました。やせる食べ方でまず気にすべきことは、カロリーではなく…
2017.9.1
有村実樹ってこんな人! インスタグラム(@arimura_miki)で公開する美容法が大人気! NHKカルチャーにて美容講座『幸せ美人になる方法』の講師も担当。…
2017.7.19
人と会う際、気になるのが口臭。「自分だけは大丈夫!」なんて思っていませんか? 特にデートでは、どんなにメイクやファッションは完璧でも、彼に「口がクサイ!」と思わ…
2017.7.10
ニコッと笑ったときに見える“白い歯”は、清潔感や美意識が現れる重要なパーツ。芸能界には歯が白くてきれいな女性芸能人が数多く存在しますが、男性は誰が最もキレイだと…
2017.7.2
筋肉が少なくガリガリ貧相系のっぺり型の便秘防止策 のっぺり型の特徴はこんな感じ! □ 運動経験はほぼなく、苦手。やってみても続かない。 □ 筋肉量が少ない □…