お悩み別ケア
2024.3.8

角栓ケアにおすすめのクレンジングアイテム【12選】

毛穴に詰まった角栓を徹底除去!まずは、自分の毛穴タイプを知ってケア法を知りましょう。角栓をつくらないためにも帰宅後すぐのクレンジングが毛穴をスッキリさせるポイント。今回は、角栓はなぜできるのか、そして角栓ができやすい肌とは?と、気になるあれこれをご紹介します。おすすめクレンジングアイテムもぜひご覧くださいね。

角栓が出来る「原因」

【1】角栓のタイプ別の原因

ウォブクリニック中目黒 総院長

高瀬聡子先生


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【TYPE1】角栓毛穴

\こんな状態/
☑小鼻がザラザラしている
☑鏡で見ると毛穴が白く盛り上がっている

詰まりやすい性質をもつ皮脂。放置すると角栓に
毛穴の奥には皮脂腺がくっついています。皮脂腺の中では皮脂腺細胞が皮脂を分泌し、中にため込みます。それがパンパンになると、細胞が破裂して皮脂腺内に放出。つまり、皮脂には純粋な脂だけでなく、細胞の破裂物全体が含まれます。毛穴の出口付近で古い角質が剥がれ落ち、細胞膜などを含んだ皮脂と混ざると、すぐ固形になって毛穴を詰まらせます。それを放っておくとどんどん固く大きくなり、角栓に。

【TYPE2】黒ずみ毛穴

\こんな状態/
☑鼻の毛穴が所々黒い
☑メイクをしてもくすんだ印象

角栓の酸化やメラニンがたまっているケースも
点々と黒っぽく見える「黒ずみ毛穴」には、大きく分けてふたつの原因があります。まずは角栓の酸化、角栓が詰まった状態が続くと、皮脂が酸化して黒ずんできます。主にTゾーンに多い、盛り上がっている黒ずみの場合は、多くがこれ。もうひとつは、お手入れのしすぎなどで毛穴の出口で繰り返し摩擦が起こり、メラニンが沈着して黒ずむケース。酸化した皮脂が紫外線を浴びるなどの刺激でメラニンが増える場合も。

【2】肌への刺激も原因に

美容好き芸人

あきば美容研究生

そもそも角栓ってなに?という話なのですが、角栓とは皮脂と角質が混ざりあったもので、毛穴の中に雑菌が侵入しないようにしてくれるバリアのような役割を果たすものです。角質の栓なのですね。それをごっそり抜いてしまうと当然毛穴の防御力は落ちて、雑菌が繁殖し、ニキビや炎症の原因となっていきます。だから協力な洗浄力を持っているアイテムや強い刺激のパックなどをしても根本解決に至らないどころか、原因になってしまうんですね。イタチごっこの始まりです。本来は毛穴から飛び出したぶんだけを取ることができればそれだけで十分なのです。

洗顔のブラシやぎゅっと押し出すことなどは言語道断で、問答無用でやめましょう。とにかく肌に刺激を与えないこと。刺激を与えることで毛穴は炎症を起こし、角質が蓄積して硬くなります。そして皮脂と混ざり、角栓になっていきます。さらにそれが巨大化すると見事に目立って毛穴から飛び出してくるんですね。全ての始まりである刺激を無くしてあげましょう。

角栓が出来やすい肌と、角栓の種類の「見分け方」

美容皮膚科医 美容皮膚科タカミクリニック 副院長

山屋雅美先生

【1】こんな人は角栓が出来やすい

「角質が厚く、皮膚が硬い人というのは肌のターンオーバーの乱れが起こっている可能性が高く、角栓ができやすくなります。皮膚にザラつきやゴワゴワした感じがある場合や、顔の寝跡がなかなか直らないという人はこのタイプ。

また、皮脂分泌が多い人は角栓の元となる皮脂が毛穴に溜まりやすいので、角栓が繰り返しできやすい状態になっています。皮脂分泌が多いかどうかの判断は、いつも通りに洗顔を行い、タオルで水分を拭き取ったあと、化粧水などをつけずに5〜10分ほど放置して、肌の状態をチェックします。顔全体にべたつき感がある、または顔全体がうっすらテカっている場合は皮脂分泌が多い肌と言えます」(山屋先生・以下「」内同)

  • 皮膚にザラつきやゴワゴワ感がある
  • 寝跡がなかなか直らない
  • 洗顔後、水分を拭き取って5〜10分ほど放置するとベタつく

【2】角栓の種類は?

「角栓は基本、色で見分けます。角栓が白い場合は白角栓、角栓が黒い場合は黒角栓です。しかし、黒角栓だと思っていたら、ほかの毛穴トラブルだったという、こともよくある話です。黒角栓と間違えやすい毛穴トラブルには、毛穴周りの皮膚が色素沈着を起こして黒く見える“メラニン毛穴”と、毛穴に生えている毛の断面が黒く見えている“産毛毛穴”があります。これらは、拡大鏡などを使って見ると自分でも判断しやすいものです。

毛穴の周りの皮膚がリング状に黒く、毛穴の中は黒くないのがメラニン毛穴。そして、毛穴の中に黒いものが詰まっていて、触るとチクチクする毛穴があるのが産毛毛穴になります。産毛毛穴は毛が濃い人にも起こりやすいトラブルです」

【白角栓】角栓が白い

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【黒角栓】角栓が黒い

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【メラニン毛穴】毛穴の周りの皮膚がリング状に黒く、毛穴の中は黒くない

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【産毛毛穴】毛穴の中に黒いものが詰まっていて、触るとチクチクする

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角栓ケアに特におすすめのクレンジングは「ジェル」か「ミルク」タイプ

美容皮膚科医 美容皮膚科タカミクリニック 副院長

山屋雅美先生

「角栓の原因となる毛穴の汚れを効果的に落とすために、夜はきちんと湯船に浸かって体を温め、毛穴をゆるめるように心がけて欲しいです。クレンジングは肌の摩擦を軽減するために、弾力のあるゲルタイプやミルクタイプを使用するのがおすすめです。オイルクレンジングは肌に摩擦を与えやすく、脱脂力が強いため、角栓ケアとしては、おすすめしていません。洗顔を行う場合は毛穴の汚れを浮かせてから、たっぷりの泡でやさしく、こすらないように洗いましょう」(山屋先生)

角栓まで届く!おすすめクレンジングアイテム

KANEBO メロウ オフ ヴェイル

【受賞歴】2023年間賢者 ベストコスメ クレンジング ランキング 1位
【受賞歴】美的GRAND 2023年間賢者 ベストコスメ クレンジング ランキング1位
【受賞歴】2023年 下半期 ベストコスメ クレンジング ランキング1位

価格容量発売日
¥6,600160g2023-09-08

美容成分を抱えたうるぷるクリームが汚れを優しく吸着。肌の上を滑らせるだけで、内包された洗浄成分がメイクや毛穴汚れなどを吸い上げるように包み込み、素早くオフ。とろけるようになめらかなヴェールがオフしている間中心地よさをもたらし、まるでスキンケア後のようなしっとりクリアな肌に洗い上げる。

【美容賢者の口コミ】

林 由香里

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里さん

洗い上がりのモチふわ肌に歓喜♪
小内 衣子

美容賢者

美容エディター

小内 衣子さん

“こする”とは無縁のクレンジング。使う程に肌調子の良さを実感
浅利晴奈

美容賢者

美容家

浅利晴奈さん

肌の上を優しく滑らせるだけで、摩擦レスにメイクが落とせるのが魅力。丁寧に肌ケアをした後のような、もっちりとした後肌は虜になります
木更 容子

美容賢者

美容ライター・エディター

木更 容子さん

ジェル状なのが目新しく、負担感のなさも安心。KANEBOが誇る、うるぷるのジェル製剤には今後も注目していきたい!
もりた じゅんこ

美容賢者

美容エディター・ライター

もりた じゅんこさん

潤い感たっぷりのジェルで肌を包み込む感触がとにかく心地よい
美香

美容賢者

美容家・美容ジャーナリスト

美香さん

柔らかな肌当たりにうっとり♡摩擦レスに汚れをオフし、澄み渡る透明肌に。みずみずしくもちっとした仕上がりです
松本 千登世

美容賢者

美容エディター

松本 千登世さん

ぷるんとなじみ、するっと落ちる。未体験の心地よさ
河嶋 希

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希さん

肌をじわぁっと優しく包み込む感覚。しっとり潤ったクリアな素肌に
AYA

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

AYAさん

肌に摩擦を与えることなく、メイクや毛穴の奥の汚れまでくまなくオフ。肌が柔らかくなり、トーンアップしてくれる洗い上がりに大満足
メロウ オフ ヴェイルの詳細はこちら

イグニス モイスト リニュー クレンジングクリーム

【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ ゴワつきケア ランキング 1位

価格容量発売日
¥3,850200g2023-09-17

メイクオフと同時に肌を健やかに立て直す。発酵エキス配合でメイクオフと同時に肌環境を整える。

【読者の口コミ】
「香りが良く、ティッシュオフできる点も◎。なめらか美肌に♪」(メーカー・36歳)

モイスト リニュー クレンジングクリームの詳細はこちら

THREE(スリー)バランシングステム ジェリー ウォッシュ

【受賞歴】2023年間賢者 ベストコスメ 毛穴ケア ランキング 3位
【受賞歴】2023年 上半期 ベストコスメ 毛穴ケア ランキング 2位、洗顔 ランキング3位
【受賞歴】美的GRAND 2023年 上半期 ベストコスメ 洗顔 ランキング3位

価格容量発売日
¥4,290100g2023-04-26

泡立て不要で毛穴汚れもからめとる。植物エキスなどを独自の寒天ジェリー処方で固めたジェルタイプ。ソフトスクラブ配合でザラつき、ゴワつき、毛穴汚れもスッキリオフ。

【美容賢者の口コミ】

KUBOKI

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

KUBOKIさん

柔らかいスクラブが、毛穴の汚れや皮脂をしっかりとオフしてくれます
石井 美保

美容賢者

美容家

石井 美保さん

洗い上がりのツルツル感がやみつきに。摩擦が全く気にならないわらび餅みたいなプルプルの感触に夢中。洗い上がりはツルッツル♪
浅利晴奈

美容賢者

美容家

浅利晴奈さん

ザラつきやゴワつきにアプローチして毛穴がスッキリ。一度の使用で肌のこわばりがほぐれて澄んだ肌に
越後 有希子

美容賢者

エディター/ライター

越後 有希子さん

泡立て不要のスクラブ入りジェルが、肌をほぐし、リセット
もりた じゅんこ

美容賢者

美容エディター・ライター

もりた じゅんこさん

毛穴詰まりがスッキリし、透明感がアップ。化粧のりも高まります
山本 未奈子

美容賢者

美容家

山本 未奈子さん

ゴワつきや毛穴汚れを一掃し、洗い上がりはもちっと乾燥知らず。泡立て不要で、肌になじませてすすぐだけの手軽さも◎
バランシングステム ジェリー ウォッシュの詳細・購入はこちら

FATUITE(ファチュイテ) ピュリファイン ディープクレンジングジェル

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ クレンジング ランキング 3位
【受賞歴】2023年 下半期 ベストコスメ クレンジング ランキング 2位

価格容量発売日
¥4,950200ml2023-07-01

オイル状に変化して毛穴汚れも一掃。

【美容賢者の口コミ】

猪股 真衣子

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

猪股 真衣子さん

最小限の摩擦で、毛穴の奥の汚れや角栓までかき出してくれる。洗い上がりはしっとりもちもち♪
北川 真澄

美容賢者

美容エディター/ライター

北川 真澄さん

とろけるような肌当たりと、洗い上がりの爽やかなみずみずしさにもハマる
大野 真理子

美容賢者

美容家

大野 真理子さん

オイルに変化しながら角質や毛穴汚れをしっかり落とし、透明感をアップ
中島 麻純

美容賢者

エディター(スタッフ・オン)

中島 麻純さん

高い潤い効果と、アイメイクもするんと落とすパワフルさが魅力
ピュリファイン ディープクレンジングジェルの詳細はこちら

DUO(デュオ) ザ クレンジングバーム

【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 3位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ クレンジング ランキング 2位

価格容量発売日
¥3,96090g2010-02-01

乾燥小ジワまでケアしちゃう1個5役の高機能バームタイプ。美容成分たっぷりで、クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメントの5役を果たす優れモノ。

【読者の口コミ】
「とろける使用感がクセに♪」(事務・29歳)
「肌の負担感ナシ!」(IT・36歳)
「ウォータープルーフのマスカラも、こすらずしっかり落ちる頼もしさ♪」(広報・27歳)
「どんなに濃くても落ちないメイクはない肌が突っぱらないのも◎」(製造・33歳)
「マスク生活で深刻化した毛穴悩みもケア。もはや必需品です!」(飲食・27歳)

ザ クレンジングバームの詳細はこちら

suisai(スイサイ) スイサイ ビューティクリア メルティハンター バーム

【受賞歴】2023年 上半期 ベストコスメ プチプラクレンジング&洗顔 ランキング 1位

価格容量発売日
¥1,980(編集部調べ)90g2023-03-11

メイクオフしながら毛穴や角栓までケア。厚膜バームがメイクも毛穴汚れも吸着し、一掃。乳化が早く、すすぎやすい設計でヌルつかずにさっぱり!

【美容賢者の口コミ】

上西 星来

美容賢者

モデル

上西 星来さん

バームが溶けて肌になじみ、メイクもザラつきも瞬時にオフできる
安倍 佐和子

美容賢者

美容エディター

安倍 佐和子さん

毛穴汚れを浮かせるような手応えに感動。優秀です!
スイサイ ビューティクリア メルティハンター バームの詳細はこちら

SUQQU(スック) ヴィアルム ザ クレンジング クリーム

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ クレンジング ランキング 1位
【受賞歴】2022年 上半期 ベストコスメ クレンジング ランキング 1位

価格容量発売日
¥11,000125g2022-04-01

汚れをすっきり落として、素肌にツヤを仕込む!肌にツヤが宿る♪と人気を集めた最高峰エイジングケアラインのクレンジングクリーム。濃厚なソリッドオイルをウォーター層で包み込むことでのびと肌止まりの良さを両立。クレイ&微細スクラブが毛穴汚れや古い角質もすっきり落とし、しっとりと艶めく洗い上がりに。

【美容賢者の口コミ】

齋藤 薫

美容賢者

美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫さん

驚く程、艶やかな後肌をもたらす“スキンケア洗顔”
河嶋 希

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希さん

のびが良く、優しく包み込まれる感覚が心地いい。独自のマッサージメソッドでケアすれば、顔印象まですっきりします!
水井 真理子

美容賢者

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

汚れ落ちも、テクスチャーと香りのリラックス効果も極上。夜の肌修復タイムに向けて、肌をリセットしてくれます
山本 未奈子

美容賢者

美容家

山本 未奈子さん

肌が極度に乾燥して敏感なときでも、心地よく使える
岡田 知子

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

岡田 知子さん

至福のテクスチャーと香り♪ツヤが宿る美しい素肌に
高橋 里帆

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

高橋 里帆さん

毛穴が締まり、透明感までアップ。肌が変わるのが楽しい!
永富 千晴

美容賢者

美容ジャーナリスト

永富 千晴さん

クリームでケアしたような、もちもちのツヤツヤ肌に。一度使うと虜(とりこ)!
猪原 美奈

美容賢者

美容エディター

猪原 美奈さん

メイクオフだけで肌がしっとり&もっちり。ご褒美のようなクレンジング
ヴィアルム ザ クレンジング クリームの詳細・購入はこちら

カルテHD モイスチュア クレンジング オイルジェル[医薬部外品]

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ プチプラクレンジング ランキング 3位
【受賞歴】2022年 上半期 ベストコスメ プチプラクレンジング ランキング 1位

価格容量発売日
¥1,320(編集部調べ)130g 2022-03-16

肌あれ防止成分を配合。肌あれ防止有効成分を配合した薬用タイプ。弾力のあるオイルジェルが毛穴汚れまでスムースにオフ。

【美容賢者の口コミ】

弓気田 みずほ

美容賢者

美容コーディネーター

弓気田 みずほさん

摩擦レスで汚れにするりとなじみ、洗い流しもスムース
田中 亜希子

美容賢者

田中 亜希子さん

乾燥やゴワつきが気になるときの救世主的存在です
石川 ユウキ

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

石川 ユウキさん

クレンジングでこんなに潤うなんてすごい!価格も優秀でリピート決定
村花 杏子

美容賢者

ライター

村花 杏子さん

ジェルの優しい洗い心地と、オイルの素早いメイク落ちのいいとこどり
モイスチュア クレンジング オイルジェル[医薬部外品]の詳細はこちら

エスト クラリファイイング クレンジング ミルク

【受賞歴】2022年 上半期 ベストコスメ クレンジング ランキング 3位

価格容量発売日
¥6,050170ml2022-03-04

温感ミルクが角層をほぐしくすみの原因までもオフ。ブライトニングケアをかなえる洗顔シリーズがデビュー。肌の再生力を阻害する要因のひとつ“肌の酸化”が、くすみにも大きく関わっていることに着目。自覚しにくい大人の“隠れ角栓”や古い角質をしっかりとオフし、洗う度にブライトニング効果を実感。

【美容賢者の口コミ】

小内 衣子

美容賢者

美容エディター

小内 衣子さん

摩擦レスで肌負担なくすっきりオフ。メイクになじむと変わる感触もわかりやすくて好き
クラリファイイング クレンジング ミルクの詳細・購入はこちら

ロゼット ブラックマグマ ホットクレンジングジェル

価格容量発売日
¥1,320180g2023-08-24

ガンコな毛穴汚れをスッキリとオフ。ドロッとした温感ジェルが肌をほぐしながら、4種のミネラルパウダーがメイクや毛穴奥の汚れをスッキリと一掃するクレンジング。

ブラックマグマ ホットクレンジングジェルの詳細はこちら

新日本製薬 パーフェクトワンフォーカス スムースクレンジングバーム

価格容量発売日
¥2,97075g2021-09-22

ビタミンC誘導体や世界から厳選した植物成分など28種の保湿成分配合。毛穴の黒ずみやメイクをしっかり落としながら、肌に潤いを与えます。天然由来のオレンジとベルガモットの精油をブレンドした爽やかな香り。W洗顔不要。

スムースクレンジングバームの詳細はこちら

ファンケル マイルドクレンジングオイル〈ブラック&スムース〉

価格容量発売日
¥1,980120ml2023-04-18

使う程に毛穴レスな美肌へ。読者のベストコスメ企画の常連的存在である“マイクレ”に、4種の毛穴ケア成分をプラスした“黒のマイクレ”が仲間入り。 毛穴奥の汚れをからめとった後、ハリを与えることで、毛穴の目立たないツルツルの素肌に。

マイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>の詳細はこちら

角栓を作らないための「正しいクレンジング方法」

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん


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\教えてくれたのは…ビューティリサーチ&クリエーションセンター シニアビューティ セラピスト 北方一恵さん/

\ミルク・クリームは5点おき/


メイク汚れにしっかりなじませて、ちゃんと浮かせるために、それぞれの剤に合わせた下準備を。量をケチらず、規定量を使うこと!

\手のひら全体で優しく大きくなじませていく/


指でせかせかとクレンジングをする人はかなり多い! 力みすぎやこすりすぎを避けるために、洗顔と同様に手のひら全体を使って。

\小鼻は薬指でゆっくりなでるように/

黒ずみや角栓が気になる小鼻はつい力が入りやすかったり、何度もこすったりしがち。毛穴を萎縮させないよう、薬指で優しく触れて。

Q.メイク汚れがちゃんと落ちたかわかる方法は?
「クレンジング料をなじませていくと、手が肌からふわっと離れる瞬間があります。それがメイク汚れが浮いた合図です」(水井さん)

Q.「洗う」「クレンジング」、それぞれにかける適切な時間は?
「洗顔は30秒程度。クレンジングは汚れを巻き込んでテクスチャーが変わるまで1分程度。目でも確かめながら調整を」(北方さん)

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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