スキンケアニュース
2021.9.13

美容のプロたちが実践する、シンプルスキンケア【5選】

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化粧水、乳液、クリーム、美容オイルなどいろんなスキンケアアイテムをつけすぎると逆に肌の負担になっていることも!ミニマリストがトレンドになりつつある昨今、スキンケアもミニマムなシンプルスキンケアに切り替えてみませんか?もちろん肌荒れ中や早く寝たいときなどにもおすすめなケア方法です♪美容プロ直伝の5つのテクニックをおすすめアイテムとともにお届け。

シンプルスキンケアとは?

いろんなアイテムを使って仕上げるスキンケアはかえって肌の負担になっていることも!できるだけ少ないアイテムやオールインワンアイテムを使って仕上げるシンプルスキンケアは、肌がゆらいでるときや早く寝たい時、ズボラさんにもおすすめです。ミニマリストがトレンドになりつつある近年、持ち物を減らしたりごみを減らすなどのSDGsにも一役貢献できますよ。

美容のプロ直伝!5つの「シンプルケア」

【1】夜の簡単「2ステップケア」

美容家

石井 美保さん

トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。
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「たくさん寝られないとわかっている日は、とりあえず汚れを落とし、保湿する。この2ステップでさっと寝てしまいましょう。保湿には夜用の集中ケアアイテムがおすすめです」(石井さん)

【おすすめアイテム】

(右)ラ・プレリー|クリスタル ミセラーウォーター

価格容量
¥17,490 150ml

(左)ネイチャーズウェイ ナチュラグラッセ|シェイククレンジング

価格容量
¥2,530 100ml

(右から)
ヤーマン オンリーミネラル|Nude クロノナイトチャージジェル

価格容量
¥4,700 50g

ナイトパックにもなるジェルクリーム。

イヴ・サンローラン|ピュアショット ナイトセラム

価格容量
¥11,550 30ml

夜の肌の代謝をサポートするオイルイン美容液。

クレ・ド・ポー ボーテ|ラ・クレーム[医薬部外品]

価格容量
¥66,000(編集部調べ) 30g

たっぷり眠ったようなハリ感をチャージ。

オサジ|ナイト レストア マスク

価格容量
¥4,620 50g

肌の時計遺伝子に着目したスリーピングマスク。

 

初出:「睡眠不足疲れ」にはミニマムケアでハリツヤを♪|石井美保さんの「これだけは!」スキンケア

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【2】いつものクリームを「ワセリン」に置き換えてバリア機能を強化

美容エディター

中尾のぞみさん


「ライター仲間がやっていて興味をもった“肌断食”。スキンケアをできるだけシンプルにし、最後に『プロぺト』を塗布してバリア機能を強化するというもの。いつもはいろいろなアイテムを肌に重ねていますが、体と一緒に肌も少し休息させてみようと思います」(中尾さん)

【おすすめアイテム】
第一三共ヘルスケア|プロぺト ピュア べール[第3類医薬品]

価格容量
¥1,100(編集部調べ) 100g

クリームをこれに置き換え!白色ワセリンをさらに精製して、不純物を極力カットしたワセリン製剤。

 

初出:美容のプロが年末年始こっそりすること|肌断食、ホームホワイトニング…美的エディターの休暇ビューティプラン

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【3】荒れているときは思い切って「ヴァセリン」ひとつに

美容エディター

大塚真里さん

多くの女性誌で美容企画を担当。長年の経験や取材から得た美容知識の豊富さで、幅広く活躍。
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  • あれているときは極力シンプルなケアがベター。
  • 特に炎症を起こしているときはバリア機能をサポートするヴァセリンひとつに。

【おすすめアイテム】
ユニリーバ ヴァセリン|オリジナル ピュアスキンジェリー

価格容量
¥554(編集部調べ) 80g

防腐剤フリー&無添加の全身に使えるバーム。

 

初出:トラブルレスな肌を育む美容エディター 大塚真里さんイチオシの肌トラブル回避術&おすすめアイテム

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【4】「敏感肌用ローション&馬油」のシンプルケア

美的専属モデル・美容研究家

有村 実樹さん

インスタグラムで公開する美容法が大人気。NHKカルチャーにて美容講座「幸せ美人になる方法」の講師も担当。プロ顔負けの知識を誇る。
実樹的チアコスメ ▶︎
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  • まずは低刺激性の化粧水でコットンパックをして、肌を鎮静。
  • 馬油を重ね保湿はしつつも、極力シンプルなケアで肌負担を避けるようにします。

【おすすめアイテム】
第一三共ヘルスケア ミノン|アミノモイスト モイストチャージ ローションI しっとりタイプ

価格容量
¥2,090(編集部調べ) 150ml

角質層を和らげ柔肌に。

薬師堂|ソンバーユ 無香料

価格容量
オープン価格 70ml

無添加・無香料の馬油100%。

 

初出:『美的』専属モデルの有村実樹さんの肌トラブル回避術|お気に入りのバスグッズやおすすめアイテムをご紹介

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【5】「オールインワンアイテム」を重ね塗り&ハンドプレス

美容エディター

大塚真理さん

NY生まれ、東京で育つ。出版社のオレンジページで美容雑誌の編集を務めた後、化粧品メーカーのクリエイティブ担当を経て独立。『美的グラン』『美的』『Oggi』などの雑誌や書籍の編集、広告制作を手がける。著書は『キッチンには3本のオイルがあればいい』、『石けんオフメイクシリーズ』(ともに文藝春秋)。
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  • スキンケアが面倒なときの救世主が、化粧水や乳液の効果もカバーするオールインワンアイテム。
  • しっかりハンドプレスをしながらなじませた後、潤いのフタをするようにもう一度重ね塗りを。
  • この一手間で保湿力がUP。

\ハンドプレスでしっかり浸透させて/

【おすすめアイテム】
花王 ソフィーナ iP|インターリンク セラム

価格容量
¥4,180(編集部調べ) 80g

角層を潤す美容液タイプ。

資生堂 アクアレーベル|スペシャルジェルクリームA (ホワイト)[医薬部外品]

価格容量
¥1,980(編集部調べ) 90g

肌を柔らかく整える薬用美白クリーム。

カネボウ化粧品 リサージ|スキンメンテナイザー MI[医薬部外品]

価格容量
¥6,380 180ml

クレンジングウォーターの肌残りは、化粧液で拭き取って。
「すすぎ不要のタイプでも、洗浄成分を拭き取った方が肌への負担が軽減されて◎。1本で保湿効果を期待できる化粧液をコットンに含ませ、一度肌を拭き取ります。その後もう一度新しいコットンに含ませ、保湿ケアを」(大塚さん)

 

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おすすめのシンプルスキンケア「アイテム」

シンプルケアブランド「RAFRA(ラフラ)」

「洗いすぎ」「塗りすぎ」「つけすぎ」…。きれいになりたいという気持ちがあればあるほど、ついついやってしまう「○○すぎ」。でもそれがステップを必要以上に重ねたり、化粧品を過剰に与えたり、肌にとってはストレスやダメージになってしまうことも。

ラフラは、肌が望んでいるのは「多く」ではなく「満ち足りる」ことと考え、できるだけ少ないケアを推奨して1999年に生まれたシンプルケアブランド。2021年2月22日、“LESS IS BEAUTIFUL”を実現するブランドとしてリニューアルします。

ラフラのケアは朝夜ともに「洗いうるおす×整える」2ステップ。リニューアルにともない、夜のステップ1「洗いうるおす」温感美容液クレンジングがバージョンアップ。さらになりたい肌によって使い分けできる新2種も登場します。

バームオレンジ<うるおいケア>

価格容量
¥3,520/¥5,500 100g/200g

ヒマワリ由来の洗浄成分とオリーブオイルで肌にやさしく、濃いメイクまでするっと落とす。厳選した天然オレンジオイルのフレッシュな香り。

バームオレンジ ルビーリッチ<エイジングケア>

価格容量
¥3,740 100g

ハリ不足、弾力不足など、大人の肌悩みに特化。天然オレンジ&ローズの香り。

バームオレンジ ポアフレッシュ<毛穴ケア>

価格容量
¥3,740 100g

肌引き締め成分をプラスした毛穴ケアタイプ。天然オレンジミントの香り。

 

初出:少ないほうが、肌はうれしい。|シンプルケアブランド「RAFRA(ラフラ)」がフルリニューアル

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DECENCIA|つつむ ローションセラム E

価格容量
¥3,740 120ml

乱れがちな敏感肌を優しく包んで、肌本来の美しさを取り戻す高機能化粧水。不足しやすいセラミドと5種のアミノ酸を配合。

【美容好き芸人 あきば美容研究生のコメント】
こっくりとしたテクスチャーに包まれているのは、保湿力の高いヒト型セラミドと肌が本来備えている天然保湿因子(NMF)の約40%を占めるアミノ酸。肌にじっくりと馴染んでいく気持ち良さはまるで美容液のよう。これからの季節、『乾燥は気になるけど、出来るだけシンプルなケアを心がけたい…』なんていう方には特におすすめ。このアイテム1つでも満足できるくらいのしっかりとした保湿力で肌の表面にバリアを張ってくれます。普段は普通肌だけど、最近のマスク事情で肌が揺らぎがちな方にもぜひ。

 

初出:セラミドのスキンケアで肌にバリアを張ろう|あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.32

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JUICE|マルチオイルリッチ

価格容量
¥9,900 60ml

植物オイル&精油を使用した濃密オイルで全身保湿。加唐島のヤブ椿オイルとアルガンオイルを配合した、コクのあるとろりとしたテクスチャー。濃厚な潤いで、弾力やハリをアップ。
(問)ユナイテッドアローズ 青山 ウィメンズストア

「顔、体、髪とマルチに使える天然オイルは、軽すぎず重すぎず、絶妙な使い心地で浸透力も抜群。面倒くさがりな男性でも、これ1本でシンプルにケアできるので重宝すること間違いなし。ほのかなビターシトラスの香りも爽やかで好印象♪」(美容エディター 野村サチコさん)

 

初出:パートナーと一緒に使いたい!ユニセックスコスメの新定番は?|『美的』エディターが選ぶマイベストコスメ

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ラ ロッシュ ポゼ|トレリアン 薬用モイスチャーローション [医薬部外品]

価格容量
¥4,400 200ml

敏感気味なときも安心なシンプル保湿化粧水。日本人の敏感肌のために開発された人気化粧水がリニューアル。低刺激設計の潤いが角層まで浸透し透明感UP。

 

初出:【ゆらぎがち乾燥肌】エリクシールやキュレル…肌のバリア機能を上げるシンプルケアがおすすめ

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「エスト」の美容液3本

(右から)
エスト|セラム ワン[医薬部外品](泡状セラム)【起動】

価格容量
¥13,200 90g

エスト|G.P. コンディショニング セラム(ローション状セラム・3タイプ)【防御】

価格容量
¥13,200 100ml

エスト|G.P. エンリッチド セラム(エマルジョン状セラム・3タイプ)【充満】

価格容量
¥13,200 80g

美のスイッチを起動させる炭酸泡美容液、たっぷりの潤いでダメージを防ぐローション状セラム、生み出される美で満たすエマルジョン状セラムの3本。ローション状セラムとエマルジョン状セラムは、「保湿」「ハリ」「透明感」の3タイプを肌に合わせて選べます。

この秋一新するエストのスキンケアは、コンセプトもアイテムも画期的なもの。「ひとつひとつの悩みに対症療法的に応えるのではなく、美しい肌が生まれる根本の部分に着目したアプローチです」(エストPR 浅利葉子さん・以下「」内同)

具体的には、肌に栄養や酸素を届ける血流や、肌を構成するたんぱく質の生まれ変わりなど、肌の営みそのものをトータルで底上げする“循環力”に着目。役割の異なる3つのセラムを重ねて使うことでクオリティの高い肌を育みます。

「肌の根本に働きかけるので、3つのアイテムでお手入れは完了。スマートに、未来のスキンケアを変えていきます」

 

初出:美容液を重ね塗り!? エストの新スキンケアは小顔も美肌も透明感も一気にかなう!

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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