【ボディケア】に関する記事一覧です。美しいボディは抜かりない全身ケアの賜物。最新エクササイズ、流行りのダイエット、塗るだけで引き締まったボディへ導くスリミングコスメなど、美ボディづくりに欠かせないトピックを集めました。
Life Style
2017.9.27
心身の美しさを保つために、日々欠かせないのが入浴。全身が温まって血行が促進されることで代謝もアップ。肌のターンオーバーにも役立ちます。 ただ、入浴には弱点も。そ…
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年を重ねるにつれ、なかなかやせにくくなってきた…そんな悩める大人女子のために、本連載では、プロがおすすめするダイエット法をご紹介。いずれもコスパがよく、効果的に…
2017.9.26
スキンケアをご紹介したパンピューリから、新しく発売される香りのコレクションもお知らせしますね。 10/1に発売になる、エッセンシャルオイルを贅沢に使った、ナチュ…
2017.9.20
ダイエット中の制限は厳しいもの。我慢を最小限にするために、ある食材だけ別のフードに置き換えるのも方法の1つです!今回は、普段の食事にも使いやすい置き換えフードを…
一年中ダイエットに悩む現状を打破したい! そんな、悩める大人女子のために、本連載では、プロがおすすめするダイエット法をご紹介。いずれもコスパがよく、効果的にやせ…
2017.9.19
ダイエットしているはずなのに、「どうしてもお腹いっぱい食べちゃう…」という経験、ある方も多いのでは?今回はそんな方必見、ちょっぴり置き換えて美味しく楽しくダイエ…
2017.9.18
忙しい時期になると、外食が多くなったり、面倒で食べなくなったりと不規則な食生活になりがち…。そんなときは置き換えダイエットフーズがおすすめ!栄養もしっかり摂取で…
2017.9.16
“ビタミンC”といえば、抗酸化作用、コラーゲン生成補助、メラニン生成抑制といった効果から、“美肌”や“美白”に効く成分という印象を持っている人が多いでしょう。…
2017.9.9
「腸活」足りて、美容を知る 猛暑を経て、秋を迎えた今、実は気になっていませんか? 乾燥し、張りのない肌を立て直そうと、潤いコスメを投入しても、なかなか復活できな…
2017.9.2
『美的』の誌面に登場すると毎回反響を呼び、インスタグラムのフォロワー数17万3000人を誇る、美容家の神崎 恵さん。そのインスタ映えの秘訣について、伺いました!…
2017.8.31
いつカメラを向けられてもOK!というのが、インスタ美女の絶対条件。大人気モデル・泉 里香さんに、美のコンディションを保つ日課について、インタビュー! 泉 里香さ…
2017.8.27
へそ下から下腹部をすっぽり包むハイウエストデニム。脚長効果が得られるし、オシャレだし、秋以降もトレンドは継続の予感。ですがこのハイウエストデニム、実は“下腹ぽっ…
2017.8.25
日焼け後の沈着くすみもケアして透明感を! 過去の日焼けを放置したせいで沈着したくすみ、日々の生活で生まれてしまったくすみもボディ美白の大敵。日々ケアの積み重ねで…
2017.8.22
海、ドライブ、バーベキュー、旅行……。ふと気づけば肌がやっぱり焼ける! 「マズイ!」と思ったらすぐ、賢者が全員一致で上げた日焼け後ケアの3ステップを。ダメージを…
2017.8.20
内側からの抗酸化ケア&代謝UPも大事! 紫外線ダメージに負けない肌を育てるために、賢者はインナーケアを欠かしません。抗酸化成分を取り入れつつ代謝を促しやすい体に…
2017.8.18
「秋だから」といって油断厳禁! !日焼けトラブル、予防はマスト 紫外線は一年中降り注いでいるのに、真夏しか意識していない人が多数!とにかく日焼け&肌ダメージを起…
2017.8.16
顔の美白は当たり前のようにしていても、意外と意識が低く無防備になりがちなのが、ボディの美白。実際、読者アンケートで「ボディ美白は何をしてる?」と聞いても、アウト…
2017.8.15
Q.脚のむくみケアマッサージ、まず始めにさする、流す部位は? A 関節部分を押す /B むくみが気になる部分をもむ /C 筋肉をもみほぐす 〈An…
2017.8.13
オフィスで! 自宅で! 夏のむくみを徹底ケア! 朝、顔がパンパン、夕方になると足がだる重~ でも、暑い日はつい水分をたくさんとるから仕方ない? いえいえ、実は日…
2017.8.9
Q.オフィスでのむくみ対策におすすめな方法を選んで! A 腹式呼吸 /B トイレで屈伸運動 /C デスクで足首ストレッチ 〈Answer〉 すべて…
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