まだまだ油断は禁物！ 体の外側と内側からしっかり紫外線をケア！

「秋だから」といって油断厳禁! !日焼けトラブル、予防はマスト
紫外線は一年中降り注いでいるのに、真夏しか意識していない人が多数！とにかく日焼け＆肌ダメージを起こさないよう、内外両方から肌をプロテクト。

日々の徹底保湿と日焼け止め、体も毎日、きっちりと！

日焼け止めによる紫外線カットは大前提。ただし、美容賢者のほとんどは「潤った肌はダメージを受けにくいので」と、夏も冬並みの保湿を併せて徹底。夏は汗や湿気で保湿をおろそかにしがちですが、ここが重要！！

＼ムラなくしっかり塗るなら、これが正解!!／
美容賢者はじかのせ→じか塗りしません！

ムラ焼けを起こさないためには、１度手にとって手のひら全体にのばしてから、広い部分にのばす塗り方を。ムラ塗りにならないよう、肌の上に均一に膜を張る感じで。

【塗る】UVケアは心地よさと使いやすさでチョイス！！

スポーツ対応のウォータープルーフ。
ファイテン アクアゴールド UVカットミルク （SPF50・PA+++） 28ml ￥2,400

オススメしてくれたのは・・・

クリントエグゼクリニック 医師

黒田愛美さん

「トライアスロンのトレーニングや大会のときは強力に紫外線をカットするSPF５０、普段は同じシリーズのSPF３０と使い分け！」

自然由来の成分で肌を紫外線から守る。
おもちゃ箱 アコレル サンプロテクションオイル30（ SPF30） 75ml ￥4,700

オススメしてくれたのは・・・

Cosme Kitchen BEAUTY 表参道ヒルズ店・店長

津覇雅実さん

「白浮きせず保湿できるオイルタイプ。しかもウオータープルーフというのが珍しい！　塗りたくなる香りも◎」

水や汗に強く高保湿。
資生堂 アネッサ エッセンスUV アクアブースター （SPF50+・PA++++） 25ml ￥1,500（編集部調べ）

オススメしてくれたのは・・・

Rサイエンスクリニック 医師

日比野佐和子さん

「汗をかいても効果が持続するタイプの日焼け止めは、夏のうっかり日焼けを回避するのに重宝。美肌効果もあるなら、なお◎」

ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL アクア フレッシュジェル クリーム SPF50・PA++++ 30ml ￥3,400

オススメしてくれたのは・・・

医師

友利 新さん

「低刺激でありながら、しっかりと紫外線から肌をプロテクトしてくれるので、真夏のアウトドアでも日焼け知らずです」

〝手のエイジングケア〟というコンセプトで誕生。
シスレー シスレイヤ ソワン デ マン SPF10 75ml ￥16,500

オススメしてくれたのは・・・

美容ジャーナリスト

倉田真由美さん

「うっかり焼けでいちばん気をつけているのは手の甲。昼間はハンドクリームもUVカット効果のあるものを選んでいます」

【飲む】飲むタイプも併用、が賢者の常識！

肌自体をクリアに導きつつ、日焼けによる炎症を抑える。
ポーラ ホワイトショット インナーロックIX 60粒 ￥6,200

オススメしてくれたのは・・・

美容エディター・ライター

秋葉樹代子

「アウトドアやロードバイクでのお出かけ、屋外でのロケ撮影のときに飲んでおくと、肌も、目もヒリヒリしにくいんです」

外出前に飲んで紫外線によるダメージを大幅カット。
クリントエグゼクリニックヘリオケア ウルトラＤ 30粒 ￥8,000

オススメしてくれたのは・・・

クリントエグゼクリニック 医師

黒田愛美さん

「トライアスロンのトレーニングや試合の場合、マメに日焼け止めを塗り直しすることができないので、飲むタイプも必ず併せて」

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。