美容のプロが教える！「かっさ」を使ったマッサージ・おすすめアイテム

むくみやたるみの解消に効果的な「かっさ」、どう使う？フェースラインはもちろん、頭部やデコルテまで、血行を良くしてくれるかっさの上手な使い方をご紹介！読者、美容のプロがおすすめするアイテムやマッサージテクで、すっきりラインをゲット♪

かっさがもたらす「効果」

リフトアップ・視界まですっきり！

■教えてくれたのは....

フリーランスエディター＆ライター

門司 紀子さん

大学在学時からCanCam編集部にて編集アシスタントとして“雑誌づくり”のキャリアをスタート。約20年、フリーランスエディター＆ライターとして活動。趣味は料理とゴルフ。Instagram（アカウント：norikomonji）でも、料理レシピや“mondeli”ケータリング写真を発信中

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側頭部をほぐすカッサでこまめにリフレッシュ
疲れがたまると血流やリンパが滞り、側頭部がこりがち。Amazonで購入したカタツムリ形のカッサで耳の上辺りをほぐすと、リフトアップ＆視界も良好に！ハンドルも握りやすく、手が疲れることなくしっかり圧がかけられます。

むくみ・たるみに！かっさを使った「４つのマッサージ方法」

【1】ツボ押しでむくみすっきり

■教えてくれたのは....

モデル・女優

上西星来さん

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カタツムリかっさで手軽にツボ押し！
「触覚の先端の丸い部分を眉間に当ててグッと押したり、側頭部をほぐしたり。目のむくみがとれて顔色が良くなるし、頭もスッキリするので、常にポーチに入れてもち歩いています」（上西さん）

【2】温感カッサで優しく巡りケア

■教えてくれたのは....

作業療法士

井上由貴さん

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病院勤務で帰りが遅い日は、翌朝は決まって顔がむくんで顔色もどんより。愛用しているパナソニックの温感カッサは、エステで優しくマッサージをしてもらっているような心地よさ！スチーマーと一緒に使うとさらに巡りが良くなる気が。

【How to】
「マッサージは顔の筋肉に沿って、リンパの流れを意識して行うと、引き締まり感がアップします！」（井上さん）

【3】眉間をほぐしてハッピーフェイスに

■教えてくれたのは....

美容コーディネーター

弓気田 みずほさん

元・伊勢丹新宿店化粧品バイヤー。在職時に百貨店初のブランドの枠を超えたカウンセリングサービス「ボーテ・コンシェルジュ」を立ち上げる。大手化粧品メーカーや商業施設へのコンサルティング・人材育成・講演等を手がける。美容誌や女性誌等のメディアでは、正しい化粧品選びの指南役として幅広く活動中。

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「ローラーつきのカッサが◎。ローラーで眉間や眉骨をほぐせるし、カッサで引き上げたり流したりが簡単に行えます」（弓気田さん）

【How to】

（1）ローラーで眉骨をほぐす。

（2）カッサで下から上に引き上げ！

【4】簡単3STEP｜デコルテ・耳・頭皮マッサージ

■教えてくれたのは....

ヘア＆メイクアップアーティスト

小田切 ヒロさん

LA DONNA所属。藤原美智子氏に師事。ナチュラルからリアルモード、ハイファッションまで幅広いメイクテクニックと、独自の審美眼で語る美のセオリーと格言は、多くの女性から熱く支持。著書は『小田切流小顔道 自分でつくるキレイで、人生を変える』（講談社）、『大人のキレイの新ルール 捨てる美容』（世界文化社）、『美容中毒』（幻冬舎）。

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「顔の肌は、周囲に比べてデリケートです。触れる程、摩擦といった負担による肌の老化が進み、たるみによる大顔に悩むのがオチ、というのが今の僕の考え。小顔に効果的なツボはデコルテや耳、頭皮など、顔の周りにもたくさんあります。カッサを使うとより効果的に刺激でき、おすすめです」（小田切さん）

【How to】

STEP1：デコルテ｜老廃物をスムースに流す

（1）鎖骨の上下を同時に中心から外側へ流す
カッサのくぼみで鎖骨を挟み、中心から肩先まで力を入れずに滑らせる。これを10回程繰り返したら、反対側の鎖骨も同様に行う。カッサがない人は、人さし指と中指で挟んで。

（2）鎖骨の上のくぼみをプッシュしていく
カッサの角を使い、鎖骨の上のくぼみを内から外へ押していく。内側はなるべく深く強めに押して。カッサがない人は2本指を使って押す。3回程繰り返したら反対側も同様に。

（3）コリがほぐれるまで首筋を流す
耳の裏側から肩先へ、カッサを使ってなでるように流す。手で行う場合は、首筋を親指と人さし指でつまんで離す動作を肩先まで繰り返して。きちんとほぐせば、首が細長く！

STEP2：耳｜耳には全身へつながるツボが密集

（1）耳の手前を上下にさすってスタンバイ
耳の手前にカッサを当て、細かく上下にさする。これを片耳ずつ約20秒間行って。手で行っても問題ナシ。これだけでも、顔がじんわり温かくなるのを実感するはず。

（2）耳の外側を上から下へ押してほぐしていく
カッサの角を使い、耳の外側を上から下へ押していく。1か所当たり2〜3秒ずつやや強めに押すのがポイント。これを3回程繰り返す。カッサがないときは、親指で押せばOK。

STEP3：頭皮｜頭皮にコリや老廃物がたまると、顔のむくみやくすみに

左右へ小刻みに動かしすみずみまでほぐす
カッサの角を頭皮に当て、生え際から頭頂部に向かってジグザグに動かしてほぐしていく。側頭部もお忘れなく。頭全体が軽くなるまで繰り返して。手で行う場合は3本指を使って。

読者、美容のプロも愛用！おすすめかっさ

パナソニック バイタリフト かっさ EH-SP85

【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ 美容家電 ランキング 1位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ 美顔器 ランキング 1位

EMS×かっさの相乗効果によって｢顔もボディも引き上がる!｣と感激の声が多数。独自の“デュアルダイナミックEMS”と肌を引き上げるように使用できるかっさが、自分ではケアしにくい表情筋へアプローチ。1回の使用で、ハリ感やフェースラインの引き締まり感など、あらゆる美顔効果をかなえる。お風呂でのリラックスタイムに使えるのも◎。確かな効果と満足度で評価を集め、1位を獲得。

【読者の口コミ】
「フェースラインがシュッと引き上がって感動もの。お風呂で愛用中♪」（金融32歳）
「使い続けたら顔全体のハリ感UP」（ IT・33歳）
「肌にしっかりとフィット。フェースラインが上向きに」（美容・31歳）
「お風呂の中でリフトケア。筋肉を鍛えられてスッキリ」（営業・33歳）
「メイクのりが良くなるので朝に使うのが習慣になった」（法律・35歳）

MTG リファ カッサレイ

【受賞歴】2019年間 読者 ベストコスメ マッサージツール ランキング 1位

表情を晴らし、顔だちの立体感までアップ！気になるたるみに、すくい上げてつまみ流す独自の効果的なアプローチ！

【読者の口コミ】
「深部にまで届いている感じ！たるみケアのエキスパート」（広告・31歳）
「流して、コロコロして、押して…顔のむくみがしっかり取れるのがイイ。エイジング対策に」（営業・36歳）

パナソニック 温感カッサ EH-SP21

エステで優しくマッサージをしてもらっているような心地よさ。

コジット abundy me ローズクォーツカッサ

ローズクウォーツで作られたカッサは肌当たりがなめらかで、ひんやり心地いいのが特徴。

アユーラ ビカッサプレート プレミアムα

自宅でエステ気分を堪能♪ ブランドのフェース＆ボディケアの代表作“ビカッサ”が、厚みや重みを見直してより使いやすく進化。

シスレー ギンコゥ カッサ

フェースラインへのフィット感が秀逸。ブランドのスター成分である“ギンコゥ（イチョウ）”の葉からインスピレーションを得た、フェース＆ネック用のマッサージツール。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。