ボディケア
                    2023.9.24
                あなたは何問正解できる? ダイエットについて知っておくべき7つのこと
お風呂の中でヨガを選んだあなた、正解です!
A.お風呂の中でヨガをしてみて!

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
「39~41℃ぐらいの湯船につかったまま行うお風呂ヨガ(Q89など)が◎。入浴のついでにできて、水の浮力を活用するのでポーズをとるのも簡単。湯あたりには注意を」