ヘアのお悩み
2022.9.7

シャンプーが泡立たない「理由」と改善する「5つの小ワザ」

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シャンプーの泡立ちが悪く感じたことはありませんか?泡立たない理由と改善方法をまとめました。正しく洗って美髪を目指しましょう♪

シャンプーが泡立たない【理由】

髪と頭皮の汚れが残っている

ミルボン 研究開発部 研究員

菊地哲宏さん

きくちてつひろ/開発本部 皮膚科学研究チーム所属。主に頭皮や発毛に関する基礎研究を担当している。

ぬるま湯での予洗いを充分に! シャンプーが泡立ち、皮脂汚れもスッキリ
「シャンプー前に予洗いをすることでスタイリング剤以外のほとんどの汚れが落ち、シャンプーによる洗浄効果が高まります。その後は、頭皮用エッセンスやヘアオイルをつけ、早めにしっかり乾かし、常在菌の増殖を防ぎましょう」(菊地さん)

初出:マスク生活が頭皮臭を増加させる!? セルフケアでにおいを撃退する方法は?

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泡立ちにくいシャンプーを使っている

美容好き芸人

あきば美容研究生さん

SMA所属。日本化粧品検定1級、化粧品会社での勤務経験を経てお笑い芸人に。YouTube『プチプラスキンケア研究所』にて最新の美容情報や季節ごとの気になるテーマやなどを配信中。『めざめるパワー』というコンビで漫才しています。

どんなアイテムでも誰にとっても100点のものはなかなかなく、弱点はあります。やさしいイメージのあるアミノ酸系シャンプーももちろんそうです。1つめは泡立ち。洗浄力の強いものは泡立ちがすごく良かったりします。アミノ酸系など、やさしい洗浄力のものはそれに比べると泡立ちが劣ったりします。なんとなくきちんと洗えていない気になって必要以上の量を使ってしまえば洗い流し残りが発生しやすくなったり、強くガシガシ洗ってしまうと頭皮が傷む原因になってしまいます。

 

初出:やさしい洗浄成分で選ぶアミノ酸系おすすめシャンプー3選|あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.46

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泡立てる【方法5つ】

美容好き芸人

あきば美容研究生さん

SMA所属。日本化粧品検定1級、化粧品会社での勤務経験を経てお笑い芸人に。YouTube『プチプラスキンケア研究所』にて最新の美容情報や季節ごとの気になるテーマやなどを配信中。『めざめるパワー』というコンビで漫才しています。

【1】落としやすいスタイリング剤を使う

ヘアワックス、ジェリー、ムース…など、様々なスタイリング剤がありますが、僕はセット力よりも落としやすいか否か、でスタイリング剤を選んでいます。そして、もし夜忙しくて2度洗いするなどしっかり落としきれなさそうだなーという予定だったら、落としにくいオイルペーストのワックスなどは避けるようにしています。これはメイクと同じ感覚かもしれませんね。夜が忙しい日は落としにくいアイテムを使うのは避けるのがベター。落としきれないスタイリング剤は頭皮の毛穴に詰まったり、汚れとして蓄積して、ダメージとなります。すると今度は髪質が落ちてスタイリング剤を使ってもうまくセットできなくなり、より強い落としにくいアイテムを使う…という嫌な循環に入ってしまいます。

疲れが溜まったらちゃんと休んだり、ストレスをきちんと発散させるのと同じように頭皮に負担のない生活を心がけることが美髪を生む頭皮の第一歩ですよ。

【2】シャンプー前のブラッシングで汚れを浮かす

シャンプーをする前にブラシで毛流れに沿って優しくブラッシングしてあげてください。サイドから後ろへ、トップから後頭部へとブラッシングをかけることで、頭皮や髪の毛の汚れを浮かして落としやすくすることができます。このとき竹などの柔らかい素材でできたもので丁寧に行えば頭皮マッサージの効果も得られます。頭皮マッサージを行うと、頭皮の血流が良くなります。血流に乗って髪に栄養が届けられるので、血流を良くすることは髪質にも直結してくるのです。

【3】予洗いをしっかりする

予洗いとはシャンプーをつける前に髪の毛をお湯で流す行為です。泡立ちを良くするために濡らす、くらいの感覚でやっている方が多いのですが、実は予洗いでほとんどの汚れは落とせると言われています。だからこそ、あなたが思っている以上にしっかりと予洗いをしてあげてください。もしあなたが今まで予洗いの意識なく髪の毛を洗っていたのだとしたら、いつもの感じよりも1〜2分多く流すのが目安。こんなんでいいのかな?となるかもしれませんが、少しずつ少しずつ髪質改善されていくはずですよ。ブラッシングと予洗いというお金のかからない一手間でヘアケアが出来るとしたら試してみる価値、あると思いませんか?

 

初出:スタイリング剤は落とす時のことを考えて選ぶ|あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.61

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【4】頭皮クレンジングを取り入れてみる

\教えてくれたのは…ウォブクリニック中目黒 総院長 高瀬聡子先生 と 美容エディター 松村有希子さん/

「頭皮に角質や皮脂がたまるとにおいやベタつきのもとになります」(高瀬先生)
「定期的にディープクレンジング系アイテムを投入。洗いすぎは乾燥を呼ぶので週2~3回程度に」(松村さん)

【おすすめアイテム】
ヴェレダ ローズマリー スカルプクレンジング

価格容量
¥3,300 200g

清涼感と共に頭皮を浄化。クレンジングからトリートメントを1本で。

P&G パンテーン PRO-V ミセラー ピュア&クレンズ シャンプー

価格容量
¥988(編集部調べ) 500ml

頭皮と髪を爽やかに洗浄する。

 

初出:「頭皮のにおいが気になりすぎる…」「汗で頭皮も髪もべったり…」夏の頭皮&髪トラブルを美容賢者が解決!

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ミルボン プラーミア クリアスパフォーム

価格容量
¥2,750 170g

頭皮の不快なにおいを抑えるカキタンニンを配合。約4,400ppmの高濃度炭酸泡が過酸化脂質を浮かして除去。ベタつきのない清潔な頭皮に整える。

 

初出:夏こそシュワっと!炭酸美容のメリット5つ|肌・頭皮コスメ&厳選ドリンク付き

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【5】シャンプーの種類を変えてみる

アミノ酸系シャンプー
アミノ酸系洗浄成分を配合したシャンプーのこと。
人間の皮膚や髪のタンパク質を構成するアミノ酸と同じ成分でできていて、肌と同じ弱酸性なので、髪や頭皮にやさしいのが特徴です。

アルコール系シャンプー
石油系合成界面活性剤が洗浄成分として配合されたシャンプーのこと。この洗浄成分は非常に高い脱脂力を持っているため、刺激が強く、頭皮環境を整える上ではあまりおすすめできません。

石けん系シャンプー
動物性の脂肪酸とアルカリが反応した石けんと同じ天然由来の界面活性剤を使用しているのが特徴です。そのため、肌にやさしく、敏感肌の人におすすめです。環境にもやさしいタイプといえます。

ノンシリコンシャンプー
その名の通りシリコンが含まれないシャンプーのこと。髪のキューティクルを守り、きしまない髪に近づけてくれるシリコンを含まないことから、さらっとした軽い仕上がりになるのが一般的です。

【目的別】
傷んだ髪 :ハイダメージ/ドライヘア/カラーリングケア
髪のお悩み別 :パサつき/ゴワつき/くせ毛/エイジング/ぺたんこ髪
ノンシリコン :ダメージ補修/保湿/頭皮ケア
頭皮ケア :頭皮トラブル/臭い・ベタつき/ドライシャンプー
美容室(サロン)専売系 :ダメージ補修/うねり防止/育毛促進/カラーリングケア

 

初出:【一覧】でわかる、シャンプーの「種類」自分の髪にフィットする選び方は?

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美髪を作るシャンプー方法【2STEP】

\教えてくれたのは…P&G 広報渉外本部 ブランドコミュニケーションズ シニアマネージャー 大木淑惠さん/
化粧品、ファッションブランドを経て、P&GのPRに。人気シリーズ“ヘアレシピ『和の実』”や“KIMEA”を担当している。在宅ワークが続く中で、素髪の美しさを引き出すヘアケア方法をいろいろと試している。

【HOWTO】

【STEP1】シャンプーは手のひらで泡立てる

「シャンプー剤は泡が汚れを吸着するので、手で泡立ててから頭皮と髪につける方が効率よくキレイに汚れを落とせます。頭皮や髪に塗布してから泡立てると、摩擦で髪にダメージを与えてしまうことがあるので、このひと手間は大事です!」(大木さん/以下「」内同)

【STEP2】毛束を泡で包み込む

「頭皮を洗ったあと、髪も洗っていきます。毛束を泡で包んでもみ込むように洗うと、スタイリング剤や汚れを泡が吸着してキレイに落とせます」

使うのはコレ!

P&G ヘアレシピ 和の実 つるん シャンプー&トリートメント

価格容量
¥1,650 各350ml

「シャンプーはノンシリコンでももっちりとした豊かな泡で心地よく洗えます。ダメージケア効果が高く、痛んだ髪もするん&つるんとまとまります。高級スパのような上品な香りで、お風呂時間が楽しみになるほどです!」

 

初出:広がりやすい髪が1日中“お利口さん”に♪|ひと手間で見違えるシャンプー&トリートメントテク【美容賢者の髪コンプレックス解消vol. 135】

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※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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