M!LK・山中柔太朗さんの美肌に接写！最新スキンケア情報は？シングル「爆裂愛してる / 好きすぎて滅！」インタビュー【♯美的エンタメ部】
怒涛の快進撃を見せるダンスボーカルグループ「M!LK」。昨年のデビュー10周年に楽曲「イイじゃん」がSNSで大バズり、『紅白歌合戦』へ初出場するなど、大ブレイクを果たしました。新語・流行語大賞にノミネートされた「ビジュイイじゃん」という決めゼリフを放つのは、メンバーの山中柔太朗さん！ 大活躍中の山中さんに、M!LKのことや美容のことなど、『♯美的エンタメ部』で【前編／後編】の2回に分けてスペシャルインタビュー！ 音楽活動について深掘りした前編に続き、今回は俳優活動やM!LKの今後、美容についての【後編】をお届けします！
俳優業は、みなさんに楽しんでもらえることが一番の醍醐味
――インタビューの【前編】では、2月18日に発売されるM!LKの両A面シングル「爆裂愛してる / 好きすぎて滅！」について聞きましたが、音楽活動では映画『純愛上等！』で山中さんとダブル主演を務める超特急の髙松アロハさんと、映画限定の特別ユニット「鶴 and 亀」を結成。hitomi さんの「LOVE 2000」のカバー曲を配信していますね。
はい。アロハとは同じ事務所ですが組むのは初めてですし、彼は超特急ではダンサーなので、歌わないんです。忙しいなかで練習するのは大変でしたが、本番はとても楽しくて、お互いのグループのファンの方も盛り上がってくれてよかったです。限定ユニットは、以前も映画「君がトクベツ」（2025年6月公開）の劇中に登場するアイドルグループ「LiKE LEGEND (ライクレ)」として活動したことがありました。それぞれまたどこかで披露できたらいいなぁと。
山中柔太朗 2001年12月23日、栃木県生まれ。2018年8月にM!LKに加入。M!LKでの担当カラーは「クリスタルホワイト」
――現在、山中さん主演の連続ドラマ『黒崎さんの一途な愛がとまらない』（日本テレビ系 毎週火曜24時24分）が放送中ですし、2月15日から放送・配信されたWOWOW×Lemino連続ドラマ『北方謙三 水滸伝』に体術の達人・燕青（えんせい）役として出演など、多彩な作品が続々と届きますね。
そうですね。『水滸伝』は、織田裕二さん主演の壮大なスケールの物語ですが、オファーをいただいた時は本当に光栄でした。撮影現場に行くと、スターしかいなくて（笑）！ すごく緊張しました。どの作品もご覧になっていただけたらうれしいです。
――そんな俳優業の醍醐味はなんでしょう？
僕のいろいろな顔を見せることができて、ファンのみなさんに楽しんでいただけるということが一番大事ですね。もちろんお芝居することは好きですし、どの役にも真摯に向き合わせていただいているのですが、それはファンの方が観てくれているから呼ばれているのだと思っているので、M!LKあってこその役者だと思っています。みなさんに楽しんでもらえることが一番の醍醐味です。
――では、活動の根幹となるM!LKでの音楽活動自体は、これからどんな風にやっていきたいのか、目標はありますか？
メンバーともずっと言っているのですが、M!LKのドームツアーを絶対に叶えたいですね。それも一度だけのドーム公演ではなく、全国のドームを回るツアーを目標にしているぶん、相当大変なのはわかっているのですが、ひとつの目標として掲げています。今年の目標では、2回目の『紅白歌合戦』に出演したいですね。
今年からスキンケアに力を入れています
――ところで、美容のお話もお聞かせください。美肌ですが普段のスキンケアはどうされていますか？
実は今年からスキンケアに力を入れようと思っていて。今までは美容に関してちょっと詰めが甘かったんですよ（苦笑）。自分の肌に合うものを見つけては、一応はいろいろと買って試したりしてきたのですが、もっとやったほうがいいなと気づいて、今はスキンケアにお金をかけるようにしています。確実なのは、やはり病院に行って診てもらって、僕の肌に合う成分のものを教えてもらうこと。おすすめのスキンケアを使っています。
――では、毎日お肌のケアをしているのですね。
はい。ただ、なかなかスキンケアの工程が多すぎて、大変だなあ……と思いながらやっています（笑）。まず化粧水をつけて、美容液もつけて、さらに病院の先生がおすすめのレチノール成分の入ったクリームのようなものをつけて……と、他にもいろいろとケアするものがあって。病院に行った時は、肌にイオン導入をしてもらって、肌のコンディションを整えています。だからなのか、前よりは肌荒れしなくなった気がしますね。
――乾燥しそうな撮影現場でも手放せない、お気に入りの美容アイテムは？
そういう詰めが甘いんですよ（笑）、美容面を意識するようになったとはいえ、自分ではあまり持っていなくて。撮影の後半になってくると、現場は乾燥してくるので、そんな時はメイクさんにミストスプレーを借りて、保湿しています。あとはDERMA LASERのシートマスクをメイク前にやることがあります。これでパックすると肌の調子がよくなって化粧のノリがいいのと、撮影が続いても後半までけっこう持つ印象があります。
寝るのがもったいない！好きなことをしてリフレッシュ
――ライフスタイルにおいては、ダイエットや食事などはあまり気にしないですか？
そうですね。忙しいと気づいたらすぐ痩せてしまうような体質なので、ダイエットすることはなく、むしろ増量したいタイプです。だから逆に大変なこともあるんですよね。サッカーやゲームが好きだから、仕事の合間に時間があるとそういった趣味に熱中するので、寝る時間は定まらないですし、食事にしてもたくさんの量は食べられなくて。そこがうまくいかないからこそ、肌ぐらいはちゃんとケアしようかな、と思っているんです。
でも、映画『純愛上等！』の撮影時期はヤンキー役だったこともあって、筋トレをやっていましたね。その時は、好きなラーメンや間食を食べる機会を増やして、がんばって8kgぐらい体重を増やしました。普段と違う食生活が続くと肌が荒れることもありましたが、撮影が終わってちょっと気を抜いたら、もう半分ぐらい体重が戻りました。
――歌にお芝居にとご多忙ですが、睡眠時間は確保できているのでしょうか？
ありがたいことに、忙しくさせていただいていて、しっかりと長く寝る時間が取れない日もあります。でも、少しの時間でもゲームをしたりと好きなことをするとリフレッシュできることもあって、寝るともったいないなと思ってしまうんですよね。短くても、毎日同じぐらいの睡眠時間に統一したほうが、コンディションがいい気がしていています。休みの日も1日寝て過ごすより、短い睡眠時間でも1日を有効活用しようという考えですね。
――メンバーのみなさんも忙しいから、みんなでどこかに行くこともなさそうですね？
それぞれの休みの日が合わないので、全員でどこかに行くことはないですね。食事にすら行けなくて。今回のツアーにしても、全員が集まるライブの時でも、終わってから打ち上げをするよりも、みんなライブの後は基本的に寝たいタイプなんです（笑）。ホテルでちょっと集まってみんなで話すぐらいはあるんですが、まず寝るのが優先ですね。
――たっぷりといろいろなお話をありがとうございました！ それでは最後に、山中さんの今後の目標はありますか？
僕個人の目標では、ゴールデンタイム（午後7時から10時）の主演ドラマをやってみたいです。来年までに叶えられたらいいなと。そして、ワールドカップの番組に出たいです。ずっとサッカーをやっていたこともあって（5歳から10年間栃木県選抜）、サッカーが好きなのと番組にいつか出演するために、サッカー番組をたくさん観ています。試合の生配信を観るために早朝から起きる時もありますし、忙しい時でも観て、試合の戦術を分析しているので、番組に呼んでいただけたらいろいろなことが話せると思います。M!LKとしても、個人でも、頑張っていきたいですね。
PROFILE
M!LK
2014年11月結成のダンスボーカルグループ。メンバーは佐野勇斗、塩﨑太智、曽野舜太、山中柔太朗、吉田仁人の5人。グループ名には「何色にも染まることの出来る存在に」という意味が込められている。
2015年3月、「コーヒーが飲めません」でCDデビュー。2021年11月、ビクターエンタテインメントよりメジャーデビューシングル「Ribbon」をリリース。2024年11月、結成10周年イヤーに突入し、自身初のアリーナツアーは大成功。2025年3月、メジャー2ndアルバム『M!X』をリリースし、自身初のオリコン週間アルバムランキング1位を獲得。同作収録のリード曲「イイじゃん」はSNSで大バズりし、12月には『第67回輝く!日本レコード大賞』で同曲が優秀作品賞受賞、念願の『第76回NHK紅白歌合戦』へ初出場するなど大ブレイクを果たす。
2026年2月18日、両A面シングル「爆裂愛してる / 好きすぎて滅！」をリリース。
New Release
「爆裂愛してる / 好きすぎて滅！」
【収録曲】（通常盤）
1.爆裂愛してる
2.好きすぎて滅！
3.クレッシェンド
2026年2月18日発売
VICL-37799
￥1,650（税込）
Colourful Records
※上記収録曲は「VICTORE ONLINE STORE限定販売」と同じ。他の形態は1と2のみ共通。
※封入特典1：通常盤・限定トレカ（メンバーソロ5種ランダム1枚）。
※封入特典2：個別オンライントーク会応募抽選シリアルナンバー。
※封入特典1、2は、初回プレス分のみとなります。
※ジャケ写、収録曲違いなど全9形態あり。
M!LK ビクターエンタテインメント公式サイト
https://www.jvcmusic.co.jp/-/Artist/A027050.html
M!LK アーティスト公式サイト
https://sd-milk.com/
山中柔太朗Instagram
https://www.instagram.com/jyutaro_milk/?hl=ja
＜衣装＞
トップス¥13,750･シューズ¥27,500(ともにビームス 原宿〈ビームス〉) 肩がけニット¥39,600(インターナショナルギャラリー ビームス〈スローン〉) パンツ¥9,990ムジラボ／無印良品 代官山 ネックレス¥41,800／マリハ
＜ショップリスト＞
インターナショナルギャラリー ビームス 03-3470-3948
ビームス 原宿 03-3470-3947
マリハ 03-6459-2572
無印良品 代官山 03-5422-3250
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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