シャンプーの選び方【基本・診断】から分かる！

迷いがちなシャンプーの選び方を基本と毛髪診断士が教える診断別にご紹介します。自分に合うシャンプーが見つかりますよ。美的ベスコスランキングで受賞した人気のシャンプーもご紹介！

「基本」シャンプーの【選び方】

【1】アミノ酸系シャンプー

アミノ酸系洗浄成分を配合したシャンプーのこと。人間の皮膚や髪のタンパク質を構成するアミノ酸と同じ成分でできていて、肌と同じ弱酸性なので、髪や頭皮にやさしいのが特徴です。

【2】アルコール系シャンプー

石油系合成界面活性剤が洗浄成分として配合されたシャンプーのこと。この洗浄成分は非常に高い脱脂力を持っているため、刺激が強く、頭皮環境を整える上ではあまりおすすめできません。

【3】石けん系シャンプー

動物性の脂肪酸とアルカリが反応した石けんと同じ天然由来の界面活性剤を使用しているのが特徴です。そのため、肌にやさしく、敏感肌の人におすすめです。環境にもやさしいタイプといえます。

【4】ノンシリコンシャンプー

その名の通りシリコンが含まれないシャンプーのこと。髪のキューティクルを守り、きしまない髪に近づけてくれるシリコンを含まないことから、さらっとした軽い仕上がりになるのが一般的です。

「毛髪診断士が教える」シャンプーの【選び方】

【1】「パサつき・乾燥」対策シャンプー

＼あなたはいくつ当てはまる？さっそくチェック！／

スティーブンノル モイスチュアコントロール シャンプー W

髪の内部×外部のWで潤すタイプ。「髪の内側からも補修するので、“ハリコシ”がでてまとまりやすくなります」（伊熊さん・以下「」内同）

ロクシタン ファイブハーブス ディープモイスチャライジング シャンプー

ブランド史上最高の高保湿ヘアケアシリーズが誕生。「仕上がりが潤うのに、重くならずに軽やか！」

ハウス オブ ローゼ バオバリッチ ダメージケア シャンプー n

強い生命力をもつバオバブに加えて、健やかな頭皮環境を保つ“フィトフラーレン”などを配合。「潤いが長持ちし、ダメージケア効果も高いです」

【2】「敏感スカルプ」対策シャンプー

＼あなたはいくつ当てはまる？さっそくチェック！／

花王 キュレル 泡シャンプー［医薬部外品］

「乾燥した頭皮のセラミドを守ってくれる弱酸性。消炎剤も配合。泡で出てくるので、頭皮を摩擦で傷める心配がないのもいい！」（伊熊さん・以下「」内同）

sunao クロシャンプー

「頭皮や肌が敏感な人におすすめ！クレンズ効果の高い炭配合で、しばらく泡を乗せてパックしておくと、毛穴の汚れや詰まりも一掃できますよ」

コラージュ フルフルネクスト シャンプー（うるおいなめらかタイプ）

「フケの原因になる菌を抑える成分を配合しているので、かゆみはもちろんフケの出やすい人に◎。髪もしっとり潤いたっぷりに仕上がります」

【3】「頭皮のベタつき」対策シャンプー

＼あなたはいくつ当てはまる？さっそくチェック！／

ヴェレダ ローズマリー スカルプクレンジング

「頭皮への効果を考えた植物ブレンド。クールな洗い心地で、流した後まで爽快感が続きます。ベタつく季節にぴったり！」（伊熊さん・以下「」内同）

米肌 活潤ヘッドクレンズ

「頭皮の汚れを落としながら、しっかり保湿。ゆずなどの和柑橘にひのきをブレンドした爽やかな香りと、仕上がりのなめらかさが秀逸♪」

アヴェダ スカルプ ソリューション バランシング シャンプー

細胞ダメージや酸化ストレスなど初期老化を引き起こす原因にもアプローチ。「頭皮をすっきりとディープクレンズして、自宅でヘッドスパ気分！」

【4】「白髪」対策シャンプー

＼あなたはいくつ当てはまる？さっそくチェック！／

資生堂プロフェッショナル サブリミック アデノバイタル シャンプー

「頭皮、根元、毛髪の3方向からケアして、ハリ・コシ、ボリューム感のある美髪へと導く頼もしいシャンプー。ユニセックスで使えるのもいい！」（伊熊さん・以下「」内同）

clayence（クレイエンス）クレイスパ カラーケアシャンプー

「シャンプーは、白髪染めを長持ちさせながら、ヘマチン配合で白髪予防効果を！ちなみに、同シリーズのカラートリートメントは、色づくので白髪染めをしない選択も可能です」

【5】「うねり・クセ」対策シャンプー

＼あなたはいくつ当てはまる？さっそくチェック！／

ユニリーバ・ジャパン ネクサス スムースアンドマネージャブル シャンプー

「タンパク質を髪に届けるための新技術が効いている！うねりや広がりが気になる人に、ぜひ試してほしいです」（伊熊さん／以下「」内同）

I-ne（アイエヌイー） YOLU リラックスナイトリペア シャンプー

ナイトケラチンや3種の密着コーティング成分が、うねりの原因となる髪内部の水分の偏りにアプローチ。「寝ている間に補修してくれるので、翌朝にはサラサラ！香りにもリラックス♪」

読者が選んだ【2023年間】美的ベスコスランキング受賞アイテム

「読者」2023年間 1位 ヘアケア ランキング：YOLU（ヨル）カームナイト リペアシャンプー／同 トリートメント

【受賞歴】2022年間 読者 シャンプー＆コンディショナーランキング1位

ブランド累計販売数2,500万個突破。SNSで話題となったツヤ髪がかなうシャンコンがトップに。’21年に誕生した『YOLU』のシャンプー＆トリートメント。“就寝中にケアできる”というコンセプトがSNSで話題に。寝ている間に起こる乾燥や摩擦から髪を守る、ナイトキャップ処方。カラーやパーマによる髪ダメージをケアする濃密集中保湿成分によって、ツヤ髪へ導く。｢洗って寝るだけで、髪がしっとり!｣と賞賛の嵐がやまない！

【読者の口コミ】
「洗い心地、乾かした後のしっとり＆潤い感がまるでサロン帰りのよう。コスパ最強！」（パート・34歳）
「髪の質感が柔らかくサラサラになるので使うのが楽しみに」（主婦・28歳）
「髪の指通りが良くなり 翌朝パサつきもナシ」（金融・33歳）
「まとまりの良さに感動。優しい香りにも癒される」（介護・36歳）

カームナイト リペアシャンプー／同 トリートメントの詳細はこちら

美容賢者が選んだ【2023年間】美的ベスコスランキング受賞アイテム

「美容賢者」2023年間 2位 インバスヘアケア ランキング ：アヴェダ スカルプ ソリューション バランシング シャンプー / 同 コンディショナー

バリア機能を整え健やかに。

【美容賢者の口コミ】

スカルプ ソリューション バランシング シャンプー / 同 コンディショナーの詳細はこちら

「美容賢者」2023年間 3位 インバスヘアケア ランキング ：クレイエンス クレイスパ 薬用スカルプシャンプー ボリュームケア［医薬部外品］／同 薬用リペアトリートメント ボリュームケア ［医薬部外品］

【受賞歴】2023年間 美的GRAND 美容賢者 ヘアケア ランキング1位
【受賞歴】2023年下半期 美容賢者 インバスヘアケア ランキング2位

クレイの力で髪悩みをマルチケア。育毛ケアをかなえる希少な海泥熟成ミネラルエキスが、薄毛や抜け毛悩みにアプローチ。頭皮をすっきり洗い上げるシャンプーと、ダメージを修復し根元からふんわり、毛先はするんとまとめるリぺアトリートメントはセット使いがマスト。シトラス＆ウッディな香りも爽やかと好評。

【美容賢者の口コミ】

クレイスパ 薬用スカルプシャンプー ボリュームケア［医薬部外品］ / 同 薬用リペアトリートメント ボリュームケア ［医薬部外品］の詳細はこちら

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。