ヘアのお悩み
2021.10.25

白髪予防、頭皮環境に効果的なシャンプーおすすめ【レビュー・美容賢者口コミ】

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白髪予防が毎日のシャンプーでできたら楽ですよね。予防に効果的なシャンプーと黒髪へと導くトリートメントをご紹介します。

白髪を予防するのに効果的なシャンプー

ラ・ヴィラ・ヴィータ リ・ヘア シャンプー

美容家

石井 美保さん

トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。
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価格容量
¥3,520 330ml

毛髪深部からダメージを補修したり、白髪予防など、多くの働きをする“ヘマチン”を贅沢に配合。

 

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クゥオ メゾフォルテ ヘアバス mf/コラマスク mf

価格容量
シャンプー ¥5,280、トリートメント ¥5,280 シャンプー 400ml、トリートメント 250g 

白髪に強力に働きかけ、本来の美しさを取り戻す。白髪予防するヘマチンと、その働きを高めるフルボ酸の相乗効果。

ハホニコ マイブ クリットシャンプー モイスト/トリートメント Ev

価格容量
各¥3,300 シャンプー 300ml、トリートメント 280g

バリ式ヘッドスパが自宅でできる。頭皮汚れをしっかりリセット。 ヘマチンがパーマやカラーなどで傷んだ髪を補修しながら、白髪予防も。

 

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haru kurokamiスカルプ

価格容量
¥3,960 400ml 

白髪対策に期待ができる“ヘマチン”などの成分を配合したシャンプー。

 

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ネイチャーラボトーキョー パーフェクト タイムシークレット シャンプー /同 コンディショナー

美容エディター・毛髪診断士

伊熊奈美さん

毛髪診断士の資格をもつ美容エディターとして幅広く活躍。著書『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』が好評発売中!
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価格容量
¥2,398 340ml

価格容量
¥2,398 340ml

スキンケアで用いられる、植物幹細胞由来成分を配合した先端のヘアケア。

 

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一緒に使いたい白髪用トリートメント

\白髪染めトリートメントとは/
シャンプーの後にトリートメントとして使うだけで、髪をつややかにケアしながらダメージを与えずに黒髪へと導きます。最近の白髪染めカラートリートメントは1回でもきちんと色づき、簡単に白髪対策が可能。毎日のケアで使うことで、気になる白髪を徐々に、そしてしっかりと染め上げていきます。

 

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ファンケル|ヘアカラー&ボリュームトリートメントセット

シャンプー後のタオルドライした髪に「泡のヘアトリートメント」をつけて5分。この泡がムラなく染める髪に整える秘密。洗い流してタオルドライして、「ヘアカラートリートメント」をたっぷり塗布し、しっかりカラーを入れていく2ステップ。カラー長持ち成分のはたらきでしっかり染まる!ジアミン系染料不使用で、頭皮と髪への刺激を排除。ボリュームアップとツヤのための成分も配合。

価格容量
¥3,740 [泡のヘアトリートメント 80ml×1本/ヘアカラートリートメント 200g×1本]

Jコンテンツ|ルプルプ ヘアカラートリートメント

商品開発・販売に関わるスタッフ全員が毛髪診断士で、従来の酸化染毛剤・ジアミンに敏感な人や、髪や頭皮へのダメージが気になる人に支持されている。天然色素が髪表面に浸透・不着する、髪を痛めないヘアマニュキアタイプ。染めるほどしっとりうるおう質感がうれしい!

価格容量
¥3,300 200g 全6色

ウエラトーン|ヘアカラートリートメント

サロン発想の処方をベースにした髪をいたわるカラートリートメント。6つのトリートメント成分配合で染めるたびに美しい色とうるおいのある髪に!カラーマグネット処方で、プラスイオン化した染料が、マイナスイオン化している髪の表面と引き合って結合、1回5分、3回の連続使用でしっかり染まる。日本人の髪色に合わせて厳選した全3色。

価格容量
¥2,420(編集部調べ) 200ml 全2色

ポーラ|グローイングショット カラートリートメント

髪のダメージを補修しながらきれいに染める、1本2役のカラートリートメント。毛髪補修成分や、ツヤやかな髪と頭皮環境を整える美容成分を配合。重ねるごとに深い色とツヤの美髪へ。大きさの異なる2つのピグメントを採用。浸透型ピグメントが毛髪内部に入り込み、鮮やかに発色。吸着型ピグメントが毛髪表面をコーティングする。

価格容量
¥3,190 200g 全2色

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これも効果的!白髪の予防法

白髪ができてしまう5つの原因

大正製薬株式会社 セルフメディケーション開発研究所

渡部佳子さん

2007年入社来、OTC医薬品の開発に従事。現在、毛髪科学や皮膚科学に基づく製剤の開発を担当。
  1. 加齢
  2. 遺伝
  3. 貧血などの病気
  4. 食生活の乱れ
  5. ストレス

「白髪の原因は加齢や遺伝、生活習慣、過度の飲酒や食生活の乱れ、ストレスなどいろいろあります。あとは病的な原因として貧血など、疾患が原因になる場合もあります。その中でも特に加齢と遺伝によるものは、改善は難しいと考えられます。一方、生活習慣や食生活の乱れやストレスで起きる白髪については、原因を取り除けば、また黒髪が生えてくる可能性もあると言えます」(渡部さん)

 

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生活の中でできる白髪の予防方法2つ

  1. 頭皮の血流を高める
  2. 体の健康(規則正しい生活習慣、バランスの良い食事、適度な運動)

美容エディター・毛髪診断士

伊熊奈美さん

毛髪診断士の資格をもつ美容エディターとして幅広く活躍。著書『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』が好評発売中!
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「白髪や薄毛は代謝や血流の悪さが原因といわれています。まずはスキャルプブラッシングで頭皮の血流を高めることが第一歩!ブラッシング前に頭皮用美容液をたっぷりつけて行うとより効果的です」(伊熊さん)

\How to/

(1)側頭部から後頭部へ、円を描きながら移動し、頭皮をほぐす。

(2)後頭部は襟足から頭頂へと滞った血流を流すように。

(3)血流を頭頂全体にめぐらせるように斜めにブラッシング。


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大正製薬株式会社 セルフメディケーション開発研究所

渡部佳子さん

2007年入社来、OTC医薬品の開発に従事。現在、毛髪科学や皮膚科学に基づく製剤の開発を担当。

健やかな頭皮と髪の成長には血行を良くしてあげることが大事です。日常的に程よい力で頭皮マッサージをすると、血行も良くなり、頭皮もほぐれてきます。さらに、入浴や運動なども全身の血行を良くしてくれるので、おすすめです」(渡部さん・以下「」内同)

「頭皮を指の腹で、心地が良いと感じる程度の力でゆっくりと押し、ゆっくりと離すというのを繰り返します。首すじからはじめて、少しずつ上に向かって押していきます。

マッサージもやりすぎては頭皮に過剰な負担をかけてしまいますので、朝晩など1日2回程度がちょうどいいと思います。朝のスタイリング前や、お風呂に入っているとき、お風呂上がりなど、髪の毛を触るタイミングでマッサージをすると習慣にもなりやすいですよ。ヘッドスパなどのマッサージを利用する方法もリラックスできますし、ストレス解消にもなって良いと思います」

Point

・1日2回程度
・指の腹でゆっくり押して、ゆっくり離す
・下から上へゆっくりと

\おすすめのアイテム/
■大正製薬 美柑の雫[医薬部外品]

価格容量
¥5,720 、トライアル ¥2,200 ※ECサイトのみ 150mL 、トライアル 28mL 

育毛、薄毛、かゆみ、脱毛予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、病後・産後の脱毛、養毛などに効果がある、ボタニカル由来の有効成分を配合した自然派育毛剤。頭皮全体にスプレーし、頭皮をやさしくマッサージすることでローションをしっかりなじませます。朝晩の1日2回の使用がおすすめ。

 

初出:頭皮が硬いと薄毛になりやすいってホント?真相を専門家に直撃!【美容の常識ウソ?ホント?】

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毛髪・美容皮膚科医

高橋栄里先生

女性発毛治療専門の『東京ビューティクリニック銀座院』診療顧問と、都内美容皮膚科クリニック院長を兼任。著書に『髪のお医者さんが教える女性の白髪・薄毛の悩みがなくなる方法』(PHP出版)など。

Q 自分でできる白髪対策ってある?
A 髪も体の一部。体の健康が毛髪の健康につながります。
「完全に白髪化した髪は、染める以外に黒くする方法はありません。ただし、これ以上増やしにくくする予防法はあります。規則正しい生活習慣、バランスの良い食事、適度な運動、清潔な頭皮環境を意識して」(高橋先生・以下「」内同)

Q 髪にいい食事法ってありますか?
A 偏った食事はNG。良質なたんぱく質もとって。
「髪の主成分はたんぱく質なので魚や肉、大豆を意識してとって。また摂取したたんぱく質をアミノ酸に分解し、ケラチンに再合成するためには、ビタミンやミネラルも大切なので、バランス良くとりましょう」

 

初出:大量の抜け毛を食い止める方法は? 白髪対策ってどうしたらいいの?etc. 誰にも聞けない髪のこと、教えます!

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※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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