頭皮ケアまとめ｜フケに臭い、かゆみなど…悩み別におすすめクレンジングやシャンプーを紹介
フケやかゆみ、ベタつきにニオイ…地肌の悩みはさまざま。そこでシャンプーから保湿ローション、クレンジング剤など…悩み別におすすめのケアアイテムを紹介します。
【目次】
・臭いや薄毛の原因・毛穴詰まりや角栓をオフ！ 頭皮クレンジング
・皮脂が女性より多い男性には“メンズ専用”頭皮ケアを
・頭皮の悩み別・おすすめ市販シャンプー
・美髪を育てる！頭皮ケアグッズ
・においケアできる頭皮スプレー
・頭皮の保湿ローション
・かさぶたになるフケは頭皮湿疹かも
臭いや薄毛の原因・毛穴詰まりや角栓をオフ！ 市販の頭皮クレンジング
2017年間読者 ベストコスメ スカルプケア ランキング2位！
スカルプDボーテ スカルプ クレンズ
週に1度使用する頭皮用プレクレンジング剤。理想といわれる22歳の頭皮バランスに近づけてくれます。
￥2,500
スタイリング剤もスッキリオフ！ THREE（スリー） スキャルプ＆ヘアクレンジングオイル
洗浄力がありながら、トリートメント効果に優れた植物オイルと精油をブレンドした頭皮と髪をケアするオイル。頭皮にもみこむようにマッサージすれば、毛穴の奥の汚れもキレイにオフ。
60ml ¥4,500
2017年間賢者 ベストコスメ ヘアケア ランキング4位！
アヴェダ プラマサナ ピュリファイング スカルプ クレンザー
洗髪前に頭皮をクリーンに整える専用クレンザー。美容賢者の野毛 まゆり氏曰く、「使うのと使わないのでは明らかに髪の流れもコシもツヤも変わる！」とのこと。
150ml ¥3,300
2017年間読者 ベストコスメ スカルプケア ランキング4位
MARKS＆WEB（マークスアンドウェブ） ハーバルスカルプ クレンジングジェル
地肌のコンディションを整えつつ、余分な汚れをオフしてくれるメントール入ジェル。週数回、シャンプー前に使うことで、頭皮や髪をすこやかに。
130ml ￥1,390
コーセー ヘッドクレンズ SPA
頭皮の不要な汚れを吸着し、ミネラルを与えるフライブルク産のファンゴ＆海洋性泥抽出エキス配合した濃厚なクリーム状クレンジング。週に1～2回のケアで頭皮をクリーンで健康な状態に。根元からしなやかでハリのある髪へ導きます。
250g ¥2,000
DHCスカルプ クレンジング ソーダ
きめ細かい炭酸泡が、蓄積された皮脂の汚れ・スタイリング剤を浮かして落とします。また、配合された“発泡促進成分”が、次に使用するシャンプーの泡を“きめ細かく 濃密”に変化させるという楽しい効果も！ 未体験の泡立ちと、その爽快感がやみつきになること間違いなし。
180ｇ ￥1,400
頭皮の皮脂が女性より多い男性は…“メンズ専用”でケアを
アヴェダ インヴァティ メン エクスフォリエイティング シャンプー＜メンズ用デイリーシャンプー＞
毛穴に蓄積した皮脂や汚れ、さらには余分な角質を取り除きやすくするウィンターグリーン由来サリチル酸や、髪にハリ・コシを与え、髪を太くみせる“アムラ（アンマロク果実エキス）”など、古くから頭皮、髪のために使用されているアーユルヴェーダ由来の植物成分を98%配合。 抜け毛やボリューム不足などのトラブルをケアします。
250ml ￥4,400（税抜）
クラシエ バサラ スカルプクレンジング モイストクリア
頭皮環境の変化が気になり始める35歳以降の大人の男性に向けたスカルプケアラインがこの『バサラ』。シャンプー前のクレンジングからシャンプー＆コンディショナー、アウトバスで使うエッセンスなどが揃います。
こちらの『バサラ スカルプクレンジング モイストクリア』は、頭皮が乾燥している人～普通肌の人に向けたスカルプクレンジング剤。
頭皮に潤いを与えるスクワランや、頭皮のイヤなニオイを抑えるインターロッキング香料を配合。赤みのある頭皮や硬くなって血行が悪くなっている頭皮を健やかな状態へと導きます。
￥1,500 200g ※サロン専売品
ユニリーバ クリアフォーメン ディープクリーン 薬用シャンプー＆クリアフォーメン リフレッシュ＆プロテクト（医薬部外品 ）
男性の頭皮・髪の悩みをケアするスカルプシャンプー『クリアフォーメン』がリニューアル新登場。これまでの洗浄力はそのままに、スーパーフード発想の新処方に。保湿成分として配合した、チアシードオイル（サルビアヒスパニカ種子油）とヒマワリ種子油が、頭皮の奥（角質層内）まで浸透し、頭皮のベタつき、ニオイ、フケ、かゆみを徹底的にケアします。
ラインナップは2種類。『クリアフォーメン ディープクリーン』は、洗浄補助成分の活性炭を配合。タフな頭皮へと導きます。『クリア フォーメン リフレッシュ＆プロテクト』には、メントール（清涼成分）、スペアミント油（保湿成分）のダブルミントを配合。スッキリ爽快な頭皮へと導きます！
ユニリーバ クリアフォーメン ディープクリーン（医薬部外品 ） 販売名：UJ薬用シャンプーCMA
ユニリーバ クリアフォーメン リフレッシュ＆プロテクト（医薬部外品 ）販売名：UJ薬用シャンプーaCZA
350g ￥900 （編集部調べ。詰替え用の280gもあり）
頭皮の悩み別・おすすめシャンプー
頭皮が乾燥している、皮脂が過剰でベタついているなど、頭皮の状態によって使うべきシャンプーは変わってきます。
頭皮が乾燥していてフケが出る、かゆみや赤みなどの頭皮トラブルがある、アレルギー体質の人で皮膚が敏感、といった人は、皮脂を落としすぎないマイルドな洗浄力のものを選ぶべき。
逆に、オイリーな頭皮の場合、しっかり脱脂力のあるものを選びましょう。
乾燥によるフケやかゆみには…頭皮を保湿するシャンプーを
スキンケア発想で頭皮をいたわる カネボウ化粧品 リクイール バランシングシャンプー D
肌研究で長年培ってきたカネボウ化粧品のスキンケア技術を応用し、“頭皮スキンケア”という新発想で生まれたヘアエイジングケアブランド『リクイール』。シャンプーから頭皮用美容液、スタイリング剤まで幅広くラインナップしていて、シャンプーだけでも3種類も。
中でもこの“リクイール バランシングシャンプー D”は、濃密な泡で潤いを守りながら洗うタイプ。頭皮を保湿してくれる水溶性コラーゲンほか、髪に若々しいハリ・コシを与えるローヤルゼリーエキスなども配合しています。
400mL ￥2,000（税抜）
“とても乾燥している”人専用！ ルネ フルトレール カリテNU シャンプー
週に2回ほど使用する、とてもドライに傾いている頭皮のための“スカルプ集中シャンプー”です。
“バターツリー”“グリーンの黄金”とも呼ばれる西アフリカのシアの木から採れるシアオイルとエシカルシアバターが頭皮と髪を長時間にわたって深いうるおいで満たし、乾燥しがちな頭皮と髪をいたわるようにやさしく整えます。
150mL ￥2,000（税抜）
女性の頭皮ストレスを救うオーガニックシャンプー！ スカルプＤ ボーテ ナチュラスター
天然由来成分を90％した、オーガニックのスカルプＤ ボーテ。パーマやカラーリング、紫外線に月経やストレスなど…敏感になりがちな女性の髪をやさしく包み込み、気まぐれ頭皮をいたわります。
アミノ酸系で濃密な泡立ちと優しさを両立しながら、さらにノンシリコン処方。ツヤやかで潤いのある輝く髪へ。スカルプＤ ボーテシリーズとして初めて、ドラッグストアでも購入できるアイテムです。
350mL ￥1,806（税抜）
口コミで人気！ フケの原因菌の増殖を抑える薬用シャンプー…コラージュフルフルネクスト
日本で初めてミコナゾール硝酸塩、オクトピロックス（R）をシャンプーにダブルで配合した薬用シャンプー。抗真菌（抗カビ）成分のミコナゾール硝酸塩がフケ原因菌の増殖を抑え、フケ・かゆみを防ぎます。さらには、抗酸化・抗菌成分のオクトピロックス（R）が頭皮の汗臭を防いで清潔ですこやかな頭皮環境に。
頭皮が脂っぽい方におすすめの『すっきりさらさらタイプ』と、頭皮が乾燥しやすい方におすすめの『うるおいなめらかタイプ』の2タイプがあり。
400ml ￥3,000 200ml ￥1,600 280ml（詰替え用） ￥1,886（すべて税抜）
乾燥も臭いもうねりもこれひとつ！ 頭皮をスキンケアできるノンシリコンシャンプー…エトヴォス モイストシャンプー
エトヴォス初のシャンプーは、洗浄成分は弱酸性で髪と肌にやさしいアミノ酸系。さらにノンシリコン、石油系界面活性剤不使用、鉱物油不使用、合成香料不使用、パラベン不使用、合成着色料不使用と、スキンケア発想でとことんやさしさにこだわったエトヴォスらしい処方です。
頭皮の乾燥や、それに伴うフケ・かゆみ、頭皮の臭いをケアし、根元からふんわり立ち上がる髪に。
230ml ￥2,800
頭皮の肌あれにアプローチするサロン専売品 資生堂 ザ・ヘアケア フェンテフォルテ シャンプー
資生堂が、20代から50代の女性101名の頭皮と毛髪の状態を分析したところ、年齢を問わず、６割以上に頭皮の肌あれが存在することがわかったそう。そして、その肌あれの原因となっているのが、過剰な皮脂が酸化や分解により変化した刺激物質。
しかも、肌あれで炎症が起きると、毛髪のハリ・コシ低下を招くというメカニズムも解明しました。
この頭皮の肌あれにアプローチしてくれるのが、資生堂独自のスキンケア成分“角層成熟成分”を配合したこのシャンプー。豊かな泡が潤いを守りながら、皮脂や汚れだけを選択的に洗浄、頭皮を健やかに。刺激を受けにくい頭皮コンディションを保ちます。
250ml ￥2,000（税抜）500ml ￥3,300（税抜）※サロン専売品
頭皮のニオイには…毛穴をしっかりクレンジングできるシャンプーを
人気のクレンジングオイルの力をシャンプーでも！ シュウウエムラ アート オブ ヘア クレンジングオイル シャンプー
絶大な人気を誇るシュウウエムラのクレンジングオイル。その実力を髪にも感じられる、地肌からしっかり汚れを落とすオイルリッチなシャンプーです。主要成分は、抗酸化油・難酸化油とも言われるアボカドオイル。このアボカドオイルを中心とした高濃度オイルと温泉由来の酵素作用の高い成分が、頭皮の溝に溜まった皮脂汚れやチリ・ホコリなどをしっかりオフし、優しく洗い上げます。
週1回～2回使用し、好みのトリートメントで仕上げるのがおすすめ。
シュウウエムラ アート オブ ヘア クレンジングオイル シャンプー
400ml ￥3,200（税抜き） ※サロン、シュウ ウエムラ一部店舗にて販売
ケラスターゼのテクノロジーの粋を集結した最高峰！ ケラスターゼ クロノジスト スクラブ クロノロジスト
ケラスターゼの数あるラインナップの中でも、最高傑作とされるラインが“クロノロジスト”。深海3000mに生息する微生物から抽出された貴重なエキス“アビシン”など、最高峰のテクノロジーを集結して作られたヘアケアシリーズです。
『スクラブ クロノジスト』は、頭皮の余分な角質・汚れを除去し、なめらかで美しい髪を育むプレシャンプー。毎日のシャンプーの前に、週に1～2回ほどマッサージするように使用することで、余分な角質・汚れを除去。また頭皮を保湿し健やかに保ち、生まれ変わったように美しい髪を育てます。
200ml ￥3,800（税抜き）
1本3役の泡立たないヘアヘア コーセー インフィニティ エステ クレンジング
1本でシャンプー、トリートメント、頭皮ケアがかなう、泡立たないクリームタイプのヘアクレンジング。こっくりとしたテクスチャーで、頭皮をしっかりマッサージできます。こだわりの植物成分が、頭皮をしっかり洗浄し、根元からふんわりと立ち上げる髪に。
コーセー インフィニティ エステ クレンジング
600㎖ ￥3,000
プチプラながら実力派 h&s リフレッシュ 地肌ケア シャンプー［医薬部外品］
独自有効成分・深海ミネラルが地肌の毛穴の老廃物に作用し、ベタつきやかゆみ、フケを根本から防いでくれるシャンプー。一日中サラサラの地肌とツヤ髪が続きます。
370ml ￥698（編集部調べ）
夏限定の冷感シャンプー アヴェダ ローズマリーミント シャンプー
毎年夏に限定発売される、ローズマリー＆ペパーミントのスースーとクールな使い心地のシャンプーが今年の夏も登場。汗でベタつく頭皮＆髪も、さっぱりリフレッシュ！ 洗い上がりは感動するほどサラサラに。
250ml ￥2,100（6/1数量限定発売）
抜け毛が気になるなら…ハリ・コシケアができるシャンプーを
山田養蜂場 薬用 RJ地肌ケア シャンプー 医薬部外品
頭皮の水分と油分のバランスを整える「ローヤルゼリーエキス」、頭皮の炎症を和らげる甘草エキスなど和漢エキスを配合した地肌をいたわるシャンプー。健やかな頭皮へ整えることにより、薄毛やボリューム不足、ハリ・コシのなさが気になる髪に若々しさを取り戻します。
400ml ￥2,800（税抜）
植物科学を駆使して、抜け毛を減らす アヴェダ インヴァティ アドバンス エクスフォリエイティング シャンプー
アーユルヴェーダの知恵と先進のテクノロジーを融合。髪を根元から毛先まで、強く、太く。
アヴェダ インヴァティ アドバンス エクスフォリエイティング シャンプー 200g ￥3,300
アヴェダ インヴァティ アドバンス ヘアデンス コンディショナー 194g ￥3,700
アマゾン先住民に伝わる美髪のレシピを再現 ラウア VL シャンプー
アマゾン上流域に生息する植物“ラウア”の微細な粒子が、弱った髪に浸透補修し、ハリとコシを与えてくれます。
ラウア VL シャンプー 275ml ￥4,500
ラウア VL コンディショナー 275ml ￥4,700
（問）アルファネット
毛髪の成長サイクルを正常に機能させる ケラスターゼ DS バン デンシフィック
加齢による乱れたヘアサイクルを整え、1本1本存在感のある毛髪に導きます。
ケラスターゼ DS バン デンシフィック 250ml ￥3,200
ケラスターゼ DS フォンダン デンシフィック 200g ￥3,400
【2018最新版】おすすめシャンプー39選【女性】｜市販～サロン専売まで！コスパ、仕上がりの髪、香りetc.こだわって賢く選びましょう
4種の植物オイルと16種の和漢・植物エキスがハリのある髪に Coyori 濃密泡エステシャンプー
「毛先のパサつき」「トップのボリュームのなさ」などといった老け髪は、頭皮の皮脂不足も原因のひとつです。なぜなら、皮脂にはキューティクルを補修し、頭皮や毛髪の潤い・栄養素を守る役割があるため。しかし、洗浄力が強すぎるシャンプーだと、この皮脂を洗い流しすぎてしまうことも。
Coyoriのシャンプーは、自然由来の洗浄成分とアミノ酸系洗浄剤の力で、頭皮の皮脂と潤いを守りながら不要な 汚れだけをオフ。さらには、頭皮と毛髪に必要な栄養と潤いを補う4種の植物オイルと16種の和漢・植物エキスを配合していて、次に生える髪をハリのある健康的な髪に導きます。
300ml ￥3,429（税抜き）
スカルプケアにプラスしたい頭皮ケアグッズ
頭皮を健やかに保つには、毎日のシャンプーやクレンジング剤はもちろんのこと、ブラシやマッサージ器などを活用するのもおすすめです。
美容家・神埼恵さん愛用の頭皮ケアアイテム
43歳にして、つややかで豊かな髪をキープしている神埼さん。神埼さんの頭皮ケアに欠かせないアイテムを紹介していただきました。
頭皮のブラッシングで血行アップ！
髪と頭皮に程よいマッサージ効果を与えるヘアブラシ。
W and P アッカカッパ プロテクション946 ￥4,800
ブラッシングによるマッサージ効果で、頭皮の血行を促進。いろいろな方向からブラッシングするのがポイントです。
頭皮専用の美容機器を使えば、さらに効果的。テレビを見ながらなどの“ながら美容”で楽ちんにケアができます。
毎分約57,600回ものローリング刺激で、ヘッドスパサロンの「つかみもみ」「つまみ上げ」を再現。頭皮と筋肉をもみほぐして顔のリフトアップ効果も！
ヤーマン アセチノヘッドスパリフト ￥12,500
においケアできる頭皮スプレー
ベキュア ハニー ワンダーハニー フローズンヘッドジェット
－28℃ジェット噴射！ 一瞬凍結してスッ溶ける冷たい頭皮用ローション。汗ばんだ頭皮を瞬時にクールダウンしながら、シトラスの香りで気になるニオイをケアしてくれます。。
90g￥ 1,500（6/1 季節限定）
h＆s デイ＆ナイト 地肌リフレッシャー
メントールの爽快感が心地いい、地肌リフレッシャー。頭皮に直接スプレーをして軽くマッサージするだけで、ベタつき＆気になるにおいを即、解消してくれます。
125ml ￥1,280（編集部調べ）
いつものケアにプラスしたい！ 頭皮の保湿ローション
【医薬部外品】 ノブ スカルプローション
臨床皮膚医学に基づいて乾燥肌・敏感肌・にきび肌に悩む人へ向けたスキンケア・ヘアケアアイテムを展開するノブ。
こちらの頭皮用保湿ローションは、敏感肌でも安心して使える、無香料・無着色・低刺激性。配合されたヒノキチオールが、フケ・かゆみを防ぎます。
80ml ￥1,500（税抜）
POLA フォルム スパークリング スキャルプ エッセンス
頭皮のコラーゲンと糖化に着目したスキンケア発想のエイジングヘアケアシリーズ『フォルム』から出ている、頭皮のハリ感をサポートする弾ける泡の美容液。
パチパチとはじける炭酸ジェルがスーッとした清涼感をもたらしたと、じんわりとした温かさへと変化する“冷→温”処方。ポーラオリジナルの保湿成分・シャクヤク花エキスが頭皮や、ポリフェノールを含む保湿成分・ブドウ種子エキスEXが、頭皮を若々しく健やかに整えます。
100g ￥3,600（税抜）
アヴェダ プラマサナ スカルプ プロテクト コンセントレイト
頭皮に特化したアヴェダ初のスカルプケアライン“プラマサナ”の、頭皮に潤いを与える96%自然界由来成分の美容液。
海藻エキス、ラクトバチルス（発酵）、タマヌオイル（テリハボク種子油）といった成分からなる“スカルプ クリーン コンプレックス”が、皮脂バランスを整えながら頭皮をしっかり保湿。地肌を健やかでクリーンに保ちます。
シャンプー後タオルドライした状態の髪と頭皮が清潔な状態で使って。
75ml ￥5,400（税抜）
資生堂 プロフェッショナルザ・へアケア アデノバイタル アドバンストスカルプエッセンス
頭皮に直接つけてマッサージすると、頭皮を健やかな状態に。薄毛対策としても、産後の脱毛ケアとしても効果的なエッセンス。2017年間読者 ベストコスメスカルプケア ランキング1位に輝いていて、その実力は間違いなし！
180ml ￥7,000（税抜き）
ミリア スカルプエッセンスクリア
日本伝統の素材に着目し、古来の知恵と新処方により生まれた、洗い流さないスカルプ用化粧水。
地肌を保湿しながら保護するボタンエキスを配合、香りもお香や薬草の香りをベースにした“ジャパンハーバルの香り”と、とことん和にこだわって作られています。
150ml ￥3,200（税抜）
ピオクレア 薬用フケ・かゆみローション
フケやかゆみといった頭皮トラブルだけでなく、病後・産後の脱毛といった抜け毛・薄毛トラブルにもおすすめな女性のための頭皮用ローションです。
薬効成分オクトピロックス（R）が、頭皮を刺激するフケの原因菌の増殖を抑え、頭皮の新陳代謝を正常に保ちフケの発生をブロック。
さらに、ヒアルロン酸Naと濃グリセリンといった保湿成分が頭皮に潤いを与え乾燥を防ぎます。
150ml ￥1,000（編集部調べ）
ケラスターゼ イニシャリスト セラム イニシャリスト
スキンケアで美肌のために美容液が大切なのと同じように、頭皮にも潤いとエネルギーを与える美容液があるべき。そんなスキンケア発想から生まれた、美髪のためのスカルプエッセンス。保湿効果の高いセラミドや、ポリフェノールを多く含むチャ葉エキス 、頭皮環境を整えるリンゴ果実培養細胞エキスなどを配合し、毎日のスカルプの最初のお手入れに使うことで、艶やかで、若々しい、ハリと密度感のある髪へ導きます。
60ml ￥5,500（税抜き）
かさぶたになるフケ・ひどいかゆみは頭皮湿疹かも!? セルフケアで治らないなら皮膚科へ
大きいフケ、湿ったフケ、白いかさぶたのように見えるフケは皮膚科へ
大きいフケ、湿ったフケ、白いかさぶた状態のフケは、頭皮の常在菌・マラセチア菌が急激に増え、炎症を起こしていることが原因の可能性が。
洗浄力の弱いシャンプーを使う、脂っこい食べ物を避ける、睡眠をきちんと取るといった生活を心がけても改善しないなら、はやめに皮膚科を受診しましょう。
冬の乾燥によってフケが増えた髪に！ シャンプー前のレスキューケア
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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