【2026最新】シャンプー＆トリートメントおすすめ45選！美容プロ直伝の美髪術も紹介

人気のシャンプー＆トリートメントを髪のお悩み別に厳選！ベスコスランキング受賞の口コミ人気から、2026年発売の新作アイテム、40代以降の大人髪におすすめのアイテム、うねりや乾燥、ダメージ、ボリューム不足など髪のお悩み別におすすめをたっぷりとご紹介♪さらに、美容プロ解説の美髪になれるヘアケア術も必見です。

【2025年間】ベスコス受賞の人気シャンプー＆トリートメント

コスメデコルテ AQ リペア エッセンスシャンプー

【受賞歴】2025年間 賢者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 1位
【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 1位
【受賞歴】2025年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 3位

美容液で洗う新感覚シャンプー。想像を超える仕上がりに賞賛の嵐！
美容液成分99％の洗浄力、保湿力、補修力を融合した、泡立たないオールインワンシャンプー。皮脂汚れをすっきり落として頭皮環境を健やかに保ちながら、傷んだ髪の内部にたっぷり水分補給。手早くなめらかで指通りの良い美髪に導くと、下半期に引き続き1位を死守した。

【美容賢者の口コミ】

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Hair Theory Lab（R） セラムイン セラムイン シャンプー／同 トリートメント

【受賞歴】2025年間 賢者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 3位
【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 1位
【受賞歴】2025年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 2位
【受賞歴】2025上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 1位

大人のうねり髪悩みに先進成分で明朗回答！

【美容賢者の口コミ】

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Hair Theory Lab（R） セラムイン ウォータートリートメント

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 2位
【受賞歴】2025年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ ヘアケアランキング 3位
【受賞歴】2025下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ ヘアケアランキング 1位

シャンプーのダメージを防いでトリートメント効果アップ
毛髪の“空洞化”に着目した、シャンプー後に使う洗い流す導入美容液。イオンバランシングCPXが髪の状態を整え、次に使うトリートメントの密着をサポート。さらに浸透促進成分Neosolue™-Aqulioが栄養を深部まで届け、ダメージを補修します。美容液成分約90％配合で、芯からなめらかにまとまる髪へ導きます。

【美容賢者の口コミ】

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カラーズ ザ パブリック オーガニック ディープリーエンブレイス スムースモイスト 精油シャンプー＆トリートメント

【受賞歴】2025年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ ヘアケアランキング 5位
【受賞歴】2025下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ ヘアケアランキング 3位

乾燥やパサつきが気になる髪と頭皮をケアするオーガニックシャンプー＆トリートメント。植物エキスが頭皮環境を整え、マルーラオイルやシアバターが毛先までなめらかに保湿。イランイランとセドラを基調にした精油の香りで、心まで満たされるバスタイムを演出します。

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花王 セグレタ プレミア 凝縮美容液シャンプー

【受賞歴】2025年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 2位

洗うそばからなめらかな指通りを実感
セグレタ史上かつてない多量の美容液成分を配合。濃密なクリーム泡で包まれる贅沢な洗い心地。

【読者の口コミ】
「うねり髪もふんわりまとまりが良く、扱いやすくなります」（専門職・51歳）美的GRAND読者

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ロート製薬 PRORY モイストリペア シャンプー

【受賞歴】2025年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 3位

濃密泡で洗いながら髪を補修
5つのプロテイン由来成分からなる独自成分と、うねりを補正する独自技術で大人髪を全方位ケア。

【読者の口コミ】
「雨の日も髪がまとまりやすく、スタイリングが楽になった！」（営業・37歳）美的GRAND読者

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2026最新「うねり・くせ毛」ケアにおすすめのシャンプー＆トリートメント

アユーラ ウェルバイタル シャンプー

髪が格段に扱いやすく！
乾燥やダメージの蓄積、ストレスなどの要因によって生じる髪の“エイジングうねり”に働きかけるヘアケアシリーズ“ウェルバイタル”が誕生。きめ細かな濃密泡が頭皮と髪に密着し、必要な潤いを残しながら汚れをオフするシャンプー。

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アユーラ ウェルバイタル トリートメント

髪が格段に扱いやすく！
乾燥やダメージの蓄積、ストレスなどの要因によって生じる髪の“エイジングうねり”に働きかけるヘアケアシリーズ“ウェルバイタル”が誕生。髪の潤いバランスを立て直すことで、毛先まで指通りなめらかに導くトリートメント。

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Straine SOFT STRAIGHT SHAMPOO

効率良く理想のストレートヘアに
シャンプー＆トリートメントが、細い髪用の“SOFT STRAIGHT”と、普通～太い髪用の“BASIC STRAIGHT”の髪質別に選べる2ラインになってリニューアル。髪の太さによって内部構造やダメージの受け方が異なることに着目し、それぞれの髪質悩みに効果的な処方設計に。

SOFT STRAIGHT SHAMPOOの詳細はこちら

Straine SOFT STRAIGHT TREATMENT

効率良く理想のストレートヘアに
シャンプー＆トリートメントが、細い髪用の“SOFT STRAIGHT”と、普通～太い髪用の“BASIC STRAIGHT”の髪質別に選べる2ラインになってリニューアル。髪の太さによって内部構造やダメージの受け方が異なることに着目し、それぞれの髪質悩みに効果的な処方設計に。

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Straine ストレートシャンプー／同 トリートメント ホワイトブロッサムの香り

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 3位、プチプラインバスヘアケアランキング 1位
【受賞歴】2025下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ ヘアケアランキング 4位

髪内部を補修しながらサラツヤなストレートに
“まっすぐまとまる髪”を科学的に研究し、9種の必須アミノ酸と7種のケラチンを配合。潤いを保ちながらなめらかな指通りを実現。ホワイトブロッサムの香りも好評。

【美容賢者の口コミ】

ストレートシャンプー ホワイトブロッサムの香り／同 トリートメント ホワイトブロッサムの香りの詳細はこちら

花王 メルト スムースシャンプー／同 トリートメント

【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 3位
【受賞歴】2025上半期 プチプラベストコスメ インバスヘアケアランキング 1位

うねり髪をほぐして毛流れを補正

【美容賢者の口コミ】

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2026最新「乾燥・パサつき」ケアにおすすめのシャンプー＆トリートメント

ラ・カスタ エーデルワイス ヘアソープ バランス

強い生命力をもつエーデルワイスのパワーを凝縮
乾燥や大気汚染物質などの環境ストレスに立ち向かい、健やかな髪を育む“エーデルワイス”シリーズ。微粒子汚れもオフするシャンプー。

エーデルワイス ヘアソープ バランスの詳細はこちら

ラ・カスタ エーデルワイス ヘアマスク

強い生命力をもつエーデルワイスのパワーを凝縮
乾燥や大気汚染物質などの環境ストレスに立ち向かい、健やかな髪を育む“エーデルワイス”シリーズ。艶やかorサラツヤの理想の仕上がりで選べるトリートメント。

エーデルワイス ヘアマスクの詳細はこちら

ラ・カスタ エーデルワイス ヘアフルイド リプレニッシュ

強い生命力をもつエーデルワイスのパワーを凝縮
乾燥や大気汚染物質などの環境ストレスに立ち向かい、健やかな髪を育む“エーデルワイス”シリーズ。ミルキーなテクスチャーのアウトバス用トリートメント。

エーデルワイス ヘアフルイド リプレニッシュの詳細はこちら

ラフラ アロマセラムシャンプー モイスト

強髪も心もストレスフリーな状態に
美容液発想から生まれたラフラ初となるヘアケアアイテム。汚れをオフするだけでなく、髪の内外と頭皮を同時に潤すシャンプー。オレンジやベルガモット、ゼラニウムなど100％精油ブレンドが、深呼吸を促してくれそう。

アロマセラムシャンプー モイストの詳細はこちら

ラフラ アロマセラムトリートメント モイスト

強髪も心もストレスフリーな状態に
美容液発想から生まれたラフラ初となるヘアケアアイテム。ドライヤーの熱を味方にダメージを補修するトリートメント。オレンジやベルガモット、ゼラニウムなど100％精油ブレンドが、深呼吸を促してくれそう。

アロマセラムトリートメント モイストの詳細はこちら

ケラスターゼ バン クリーム ハイドラグレイズ

輝きと軽やかさを両立
ヨーロッパで熱狂的な支持を集めた新ヘアケアシリーズ“グロスアブソリュ”が日本上陸。ツヤの土台を構築するシャンプー。3つのアプローチの融合“水光ドロップテクノロジー”により、ぷるんと弾むまとまりの良い髪へ。

バン クリーム ハイドラグレイズの詳細はこちら

ケラスターゼ フラッシュグレイズ

輝きと軽やかさを両立
ヨーロッパで熱狂的な支持を集めた新ヘアケアシリーズ“グロスアブソリュ”が日本上陸。ツヤに特化したデイリー用の洗い流すトリートメント。3つのアプローチの融合“水光ドロップテクノロジー”により、ぷるんと弾むまとまりの良い髪へ。

フラッシュグレイズの詳細はこちら

ケラスターゼ マスク クリーム ハイドラグレイズ

輝きと軽やかさを両立
ヨーロッパで熱狂的な支持を集めた新ヘアケアシリーズ“グロスアブソリュ”が日本上陸。くせ毛ケアに特化した集中ケア用のヘアマスク。3つのアプローチの融合“水光ドロップテクノロジー”により、ぷるんと弾むまとまりの良い髪へ。

マスク クリーム ハイドラグレイズの詳細はこちら

ディオール ソヴァージュ シャンプー

フレグランスよりも柔らかな香り立ち
ベルガモットのフレッシュさと、アンバーのウッディな気品が共存する“ソヴァージュ”の香りのシャンプー。スッキリと洗い上げながら頭皮と髪に潤いを補給。

ソヴァージュ シャンプーの詳細・購入はこちら

ジョンマスターオーガニック S＆Sシャンプー サクラ［限定品］

桜をイメージした甘く優しい香り
豊かなクッション泡が洗髪時のダメージを軽減させ、指通りなめらかな髪に洗い上げるシャンプー。頭皮と髪を乾燥から守り、健やかな状態に導く2種の桜エキスを配合。

S＆Sシャンプー サクラ［2026年 2月発売］の詳細はこちら

マンダム ルシードエル ＃オイルインヘアミルク

毛先までしっとり＆なめらか！
“アルガンリッチオイル”シリーズからヘアミルクが登場。高い保水力をもつ天然アルガンオイルと、浸透力とダメージ補修力に優れたボタニカルケラチン®が、毛先まで指通りなめらかな髪に仕上げる。濡れた髪＆乾いた髪どちらに使ってもOK。

＃オイルインヘアミルクの詳細はこちら

花王 THE ANSWER スーパーラメラシャンプー／EX モイスト トリートメント

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 1位
【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 3位

5大ケア成分が美髪に必要なたんぱく質と脂質にアプローチ
美容液のようなシャンプーはラメラ層を構築し、ケア成分を蓄える新技術で潤いあるしなやかな髪へと導く。トリートメントは摩擦や紫外線のダメージをケア

【美容賢者の口コミ】

スーパーラメラシャンプー / EX モイスト トリートメントの詳細はこちら

2026最新「ダメージ」ケアにおすすめのシャンプー＆トリートメント

コンフォートジャパン ダヴィネス ハートオブグラス シルキー シャンプー

カラーリング直後の美しい髪色を長期間キープ
カラーリング後の退色予防とダメージ補修のふたつの効果を併せもつハイトーンカラーケアライン“ハートオブグラス”。カラー後のデリケートな髪を優しく洗い上げるシャンプー。

ハートオブグラス シルキー シャンプーの詳細はこちら

コンフォートジャパン ダヴィネス ハートオブグラス ボンディング グロウ トリートメント

カラーリング直後の美しい髪色を長期間キープ
カラーリング後の退色予防とダメージ補修のふたつの効果を併せもつハイトーンカラーケアライン“ハートオブグラス”。しなやかな質感に整えるスペシャルケア用のトリートメント。

ハートオブグラス ボンディング グロウ トリートメントの詳細はこちら

ロアリブ シルキーロックシャンプー

3ステップで髪に潤いとツヤをロック！
日々のダメージが蓄積された、ドライ＆ダメージヘア向けシリーズ。ビタミンやミネラルを豊富に含むはちみつ、髪の隙間を埋めるように潤す脂質ナノカプセル、14種のアミノ酸を共通配合。シャンプー・導入美容液・クリーム状トリートメントの併せ使いで、極上のツヤ髪へ。

シルキーロックシャンプーの詳細はこちら

ロアリブ リペアロックトリートメント

3ステップで髪に潤いとツヤをロック！
日々のダメージが蓄積された、ドライ＆ダメージヘア向けシリーズ。ビタミンやミネラルを豊富に含むはちみつ、髪の隙間を埋めるように潤す脂質ナノカプセル、14種のアミノ酸を共通配合。シャンプー・導入美容液・クリーム状トリートメントの併せ使いで、極上のツヤ髪へ。

リペアロックトリートメントの詳細はこちら

ジョンマスターオーガニック ボンドレイヤー シャンプー

ライン使いで美髪レベルを格上げ
頭皮のダメージは乾燥から、髪のダメージはキューティクルの損傷から始まる…。その事実に対処すべく、頭皮環境と髪内外へのアプローチをかなえる新プレミアムダメージヘアケアラインがデビュー。うねりや広がり、パサつきなどあらゆる髪悩みに頼もしく対応。シャンプーのほか、コンディショナー・ヘアマスクを展開。

ボンドレイヤー シャンプーの詳細はこちら

ジョンマスターオーガニック ボンドレイヤー コンディショナー

ライン使いで美髪レベルを格上げ
頭皮のダメージは乾燥から、髪のダメージはキューティクルの損傷から始まる…。その事実に対処すべく、頭皮環境と髪内外へのアプローチをかなえる新プレミアムダメージヘアケアラインがデビュー。うねりや広がり、パサつきなどあらゆる髪悩みに頼もしく対応。コンディショナーのほか、シャンプー・ヘアマスクを展開。

ボンドレイヤー コンディショナーの詳細はこちら

ジョンマスターオーガニック ボンドレイヤー ヘアマスク

ライン使いで美髪レベルを格上げ
頭皮のダメージは乾燥から、髪のダメージはキューティクルの損傷から始まる…。その事実に対処すべく、頭皮環境と髪内外へのアプローチをかなえる新プレミアムダメージヘアケアラインがデビュー。うねりや広がり、パサつきなどあらゆる髪悩みに頼もしく対応。ヘアマスクのほか、シャンプー・コンディショナーを展開。

ボンドレイヤー ヘアマスクの詳細はこちら

アリミノ エクラリティ CXグロウ シャンプー

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 4位

髪外部をナノレベルで守り抜く新技術でハリツヤ髪をゲット！

【美容賢者の口コミ】

CXグロウ シャンプーの詳細はこちら

花王 MEMEME モイストブーストシャンプー／同 トリートメント

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 4位、プチプラインバスヘアケアランキング 2位

潤いを残しながら洗い上げ、弾むようなツヤ髪に導く

【美容賢者の口コミ】

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G.Mコーポレーション エレクトロン シンクロシャンプー ファム ダメージリペア／トリートメント ダメージリペア

【受賞歴】2025上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 2位

髪の空洞化を補修して真の美しさを引き出す
頭皮の老化と日々のダメージによる毛髪内部の空洞化に着目し、活性電子水（TM）や海藻エキスなどを配合。髪の内外から補修し、艶を宿す。

【美容賢者の口コミ】

シンクロシャンプー ファム ダメージリペア／トリートメント ダメージリペアの詳細はこちら

uka IZU Shampoo / Conditioner for damaged hair

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 2位
【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ インバスヘアケアランキング 1位
【受賞歴】2024年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ ヘアケアランキング 2位
【受賞歴】2024下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ ヘアケアランキング 1位

自然の恵みで扱いやすいツヤ髪へ

【美容賢者の口コミ】

IZU Shampoo / Conditioner for damaged hairの詳細はこちら

2026最新「ボリューム不足」におすすめのシャンプー＆トリートメント

マツキヨココカラ＆カンパニー アルジェラン バウンシーアップ オーガニック シャンプー

髪密度が高まりハリ・コシを実感
根元からふんわりとしたボリューム髪へ導いてくれる新シリーズ“バウンシーアップ”が誕生。キューティクルを整えて軽やかに洗い上げるシャンプー。

バウンシーアップ オーガニック シャンプーの詳細はこちら

マツキヨココカラ＆カンパニー アルジェラン バウンシーアップ オーガニック トリートメント

髪密度が高まりハリ・コシを実感
根元からふんわりとしたボリューム髪へ導いてくれる新シリーズ“バウンシーアップ”が誕生。毛先までたっぷりの潤いを与えるトリートメント。

バウンシーアップ オーガニック トリートメントの詳細はこちら

2026最新「弱酸性・低刺激性」おすすめのシャンプー＆トリートメント

IFMEスキンケア トリートメントインシャンプーa（泡タイプ）

家族みんなのシェアコスメに決定！
低刺激性のトリートメントinシャンプー。頭皮の汚れをしっかりとオフしながら、アミノ酸誘導体などが健やかな頭皮環境をサポート。泡タイプのほか、リキッドタイプもあり。

トリートメントインシャンプーa（泡タイプ）の詳細はこちら

『美的』世代No.1美髪マスターが教える！美髪になれる洗い方＆基本ケア

美容専門誌『美的』2026年3月号「髪と頭皮ケアの最適解」特集では『美的』読者へのアンケートで寄せられた、ヘアケアの疑問を総ざらい。ここでは『美的』世代No.1美髪マスターの水越みさとさんに、美髪になれる洗い方とトリートメンに関する疑問について教えていただきました。

＼プロのノウハウで髪をアップデート／

Q1．美髪になれる洗い方を教えて！

A．シャンプーは予洗いとすすぎ 、トリートメントは コーミングを意識

＼シャンプー時のPoint／

＼髪をかき分けて／

＼シャワーヘッドをじか当て／

＼トリートメント時のPoint／

Q2.毎日使うシャンプー＆コンディショナーは季節ごとに変えるべき？

A．コンディション によって使い分けて
「例えば普段は弱めの洗浄力のタイプを使っていても髪が重く感じたときにはさっぱり系シャンプーを投入するなど、状態によって使い分けてみて。可能なら、決め込まずにいくつかのタイプを工夫しながら使うのがおすすめです」（水越さん・以下「」内同）

Q3.自分の髪質に合うシャンコン（シャンプー＆コンディショナー）の見分け方は？

A．「なりたい髪」を目指すための成分をチェック！

髪を柔らかくしたい人は【CMC類似成分】

「髪内部の細胞同士をつなげるCMCが不足すると乾燥しやすくなり、柔らかさを損なう原因に。CMC類似成分で髪に潤いを」

（右から）アジュバンコスメジャパンクラスエス リッチグレース シャンプー／同 トリートメント

たっぷり保水して乾燥によるゴワつきを和らげ、手触りの良いツヤ髪に導く。

髪にハリ・コシを出したい人は【PPT系成分】

「髪の主成分であるケラチンはダメージを受けると流出して空洞化し、ハリ・コシが低下。空洞化を補修するのがPPT系成分です」

（右から）ハホニコ ケラテックス ファイバーシャンプー／同 ファイバー トリートメント

ケラチン洗浄成分によるシャンプー、4種のケラチン配合のトリートメント。贅沢な仕様で髪を元気に！

ダメージヘアの人は【髪表面を保護できる成分】

「髪の表面にある疎水性の脂質はダメージで消失し、髪内部の成分が流出。髪表面のダメージ部分に吸着し疎水化を目指すものを」

（右から）ホーユー プロフェッショナル バイカルテ リペアシャンプー CH＋／同 セラムトリートメントSS＋

ダメージヘアを洗いながら補修するシャンプーと、髪の内も外も補修して質感を持続するトリートメント。

Q4．髪は毎日洗うべき？

A．それがベターです

「ヘアマスクやアウトバストリートメントの充実で髪に重さが蓄積していくこともあるため、毎日洗うのが正解。スタイリング剤を多用した日は、ダブルシャンプーもOK」

Q5．トリートメントはインバスとアウトバスのどちらかでもいい？

A．両方使って！

「目的が違います。水分を含んだ髪は成分が届きやすくなるため、インバスで内部補修。アウトバスは、ドライヤーなどによる熱ダメージから髪を保護する効果が期待できます」

Q6．お風呂上がりは何分以内にヘアケアをしたらいい？

A．なるべく10分以内に

「スキンケアを優先して！ でも、髪は濡れた状態だとダメージを受けやすく、放置すると頭皮に雑菌が繁殖することも。できるだけ早く、お風呂上がり後10分以内を目指しましょう」

Q7．アウトバストリートメントの正解を教えて

A．髪質と相性のいいものがあります

【硬い髪をしなやかに見せたい】

「油分だけでなく、比較的水分も多く含まれているものを。髪になじみやすく、硬い髪もしなやかに仕上げることができます」

ミルボン エルジューダ エマルジョン＋

乾燥しがちな硬い髪に潤いを与え、しっとり柔らかに。ベタつかないミルクタイプ。

【多い髪を落ち着かせたい】

「ハイダメージのある髪は広がりやすく、パサつきがち。髪内部を補修して重さのあるアウトバスを使うと、まとまり良くなります」

プロジエ オラプレックス No.6 ボンドスムーサー

髪内部の結合技術を搭載し、切れ毛を防いで健やかにまとまる髪にシフト。

【柔らかい髪にハリを与えたい】

「熱と反応してキューティクルを補修する成分配合のオイルを。アイロンの前に使用すると、熱により髪1本1本にしっかり感が出ます」

JIMOSシン ピュルテ トゥーグッド シルキースムースオイル ララバイ

熱を与えることでキューティクルを補修し、髪質補修級の効果が！

【少ない髪をふんわり見せたい】

「重さはないけれど手触りを改善してくれるミスト系を。潤いはきちんと補いつつ油分に頼らないので、軽さとツヤのある仕上がりに」

ハホニコ ハッピーライフ ハホニコ レブリ ヘアーローションα

酸熱トリートメントで使われる成分が、熱を味方にして髪を整える。

Q8．ドライヤーはどう使うと髪がキレイにまとまる？

A．基本は根元からドライ。髪悩みによって風の当て方に工夫を

「上下でブロッキングし、乾きにくい根元から乾かします。ドライヤーは15cm以上離して。偏った1か所を先に乾かすのではなく、手を動かしながら根元全体をまんべんなく！」

＼まずは根元を／

＼広がりを防ぎたい人は上から下へ／

「毛先が暴れるような乾かし方はますます広がってしまうので、毛先を軽く抑えて髪が散らばらないようにし、上から下へ毛流れに沿って風を当てて。仕上げに冷風を使い、キューティクルを引き締めます」

＼根元を立ち上げたい人はかきあげながら／

「頭頂部の根元をかきあげるように手を入れて、ジグザグと動かしながら乾かします。右から左へかきあげて乾かしたり、逆からもかきあげて乾かすなど、根元を起こすようにすると、ふんわり仕上がります」

Misato’s Hair Care

・髪質は細いけれどやや硬めの直毛で多毛！
やや硬め・やや細めで多め。ロングの直毛で毛先が絡まりやすいため、ヘアミストが活躍。

・美髪に目覚めたきっかけはブリーチのダメージ
ブリーチで限界まで髪が傷み、その後ケアに力を入れたら髪を褒められるように！

＼こんなときもありました…／

・愛用アイテムは3つ
デイリーに愛用しているのは、アジュバンのシャントリと、1のセラム。程よくしっとり仕上がるそう。2の炭酸シャンプーを週1回使い、頭皮の皮脂汚れをリセット。

1．テクノエイト オッジィオット インプレッシブPPTセラム MS

2．ナプラ インプライム ソーダシャンプー

・信頼している美容師はchiakiさん
「暗めでも柔らかいカラーのニュアンスを出すのがとても上手。トレンドにも詳しく、安心していつもお任せしています」。
フリーランスなのでインスタをチェック。@__chiaki_a

ハイダメージのケアならお任せ『美的』エディターが教える！スペシャルヘアケア術

続いて、『美的』3月号のヘアケア企画担当、毛髪診断士を取得したエディターの斉藤裕子さんが“美髪”にナビゲート『美的』読者へのアンケートで寄せられた、ヘアケアの疑問にスッキリ答えます！

＼定期的なスペシャルケア／

Q1.オールインワンのクリームシャンプー、髪の汚れは落ちる？

A．頭皮の汚れにアプローチするもの
「泡立たないので頭皮に密着し、指止まりが良くマッサージがしやすいのがクリームシャンプー。頭皮をしっかり洗いたいときに◎」（斉藤さん・以下「」内同）

Q2.サロン専売品が市販品と大きく違うのは何？

A．ピンポイントで効かせられる
「市販薬と病院の薬のようなもの。市販品はどの髪にも効果が感じられるようにできていますが、サロン専売品は髪質や髪悩みに全力を注ぐイメージ。使える成分濃度も違います」

Q3.サロンケアとホームケアではどちらを重視すべき？

A．ホームケア！

「サロンケアよりも圧倒的に回数の多いホームケアをきちんと行うことで、サロンケアの効果が持続。サロントリートメント級の効果があるアイテムを、セルフで取り入れても」

GINZUBA 3ステップ トリートメント

プロ仕立ての3層補修トリートメント。ジェルで補修し、マスクで有効成分を吸着、オイルで保護。重ねづけして使う。

Q4.重めのヘアマスクは毎日使わない方がいい？

A．基本的には 週1〜2回

「油分が多く髪を保護する成分も含まれているため、毎日使うと髪がべたっとすることがあります。毎日使えるものもあるので、商品の使用方法を必ず読んで」

Q5.最近注目すべきスペシャルケアは？

A．プレトリートメント

「シャンプーと、コンディショナーやトリートメントの間に使う、ブースターや美容液が流行中。3stepの本格ケアがセルフででき、満足感のある仕上がりが期待できます」

ライオン メガミス ヘアセラム

美容液成分を髪内部に届け、この後のトリートメントで閉じ込める。

Hair Theory Lab（R）セラムインウォータートリートメント

トリートメント効果を高める、洗い流す導入美容液。

Q6.トリートメントやヘアマスクは塗布してからどのくらい放置する？

A．時短できるものもあり！

「3〜5分。その間はタオルパックして湯船につかるといいかも。すぐに流しても効果が変わらない、時短ができるものも出ています」

＼タオルパックはスチーム効果あり／

Q7.カラーのもちを良くするには？

A．髪表面のケアと保湿を重視！

「カラー後1日は髪を濡らさない、洗髪後はすぐに乾かす、乾燥させないのは鉄則。カラー剤は髪表面にある保護的な成分を流してしまうため、表面をコートするケアも重要です」

カラーダメージは【pHコントロール】

「髪を傷めるアルカリ性のものが多いカラー剤。髪にも影響するpH値を本来の弱酸性に戻すアイテムで、ダメージに先回りします」

Clue ＆be アフターサロンpHコンディショナー

アルカリに傾いた髪のキューティクルを引き締め、指通り良く仕上げる。サロン施術後の1週間使用。

カラーヘアは【ボンドリペア】

「髪に入れたカラー色素が流出しないよう、髪内部の結合を再構築して髪表面もしっかり保護できる、ボンドケアができるものを」

（右から）P＆G パンテーン ミラクルズ カラーシャイン&リペアボンドリペア シャンプー／同 トリートメント

サロン発想のボンドリペア技術搭載。色落ちを防ぎながら、カラーによる蓄積ダメージをケア。

ブリーチヘアは【黄ばみ防止】

「ブリーチはダメージが大きいため、高補修力のものを。残留が気にならなければ、色素を入れるムラシャンは黄ばみが防げます」

（右から）ミルボン ナリッシング シャンプー／同ナリッシング トリートメント

ケラチンによる高い補修力と、ハイトーンの黄ばみ抑制を両立。明るい髪を長く楽しめる仕様。

Q8.トリートメントやヘアマスクの浸透を高めるためには？

A．乳化させて髪に入れ込む

「トリートメントを髪になじませて少しお湯を足すと、乳化してつるんとします。そのまま毛束を指で挟んで滑らせるようになめしてから、毛束を軽くもみながら入れ込みます」

毛束を指で挟み毛先に向けて滑らせる。

髪の中に押し込むように。

＼超音波アイロンもいい！／

ヤーマン YA-MAN TOKYO JAPAN シャインプロ HC-21

お風呂で使用。超音波の振動でトリートメントの浸透を高める。

Q9.韓国ヘアケアのトレンドが知りたい

A．ヘアミストが人気

「韓国では暗髪ストレートが人気。そのため、髪にツヤとサラサラ感を与えるトリートメントミストが流行中」

＼髪をめくって内側にも塗布／

Rainmakers UNOVE ノーウォッシュウォーターセラムトリートメント

乾かす前に使用。

WONDER LINE モレモ ノーウォッシュブーストトリートメント

髪を補修してツヤコート。

GRACE Japan narka クリーミーベール ヘアミスト ブロッサムドーン

香り、ツヤ、ケアを1本で。

Yuko’s Supecial Care

・髪質は柔らかめで広がる多毛
柔らかいけれどコシのある髪質で、量が多く乾燥するため広がりがち。年齢を重ねてうねりも気になっている。
「くせはあるけれど、元々は扱いやすい髪。髪型はいつもボブ」

・ブリーチ歴は約20年！
学生時代から絶え間ないブリーチヘアのため、カラーやパーマなどのケミカルダメージに対して自分でできるケアを実践的に追求。

・ブリーチ髪のガチ愛用アイテムはこれ
ハイトーンカラーを長く保つために、アウトバスアイテムを重視。
「1は髪内部を補修しながら表面を守り抜くミスト。2は、ブリーチの黄ばみを抑えてツヤを出すオイルです」

1.アリミノ エクラリティ ダイヤボンドフォース

2.b-ex メゾンオルキデ ティントオイル

・カットとカラーは別サロン
カットは『GARDEN』の秋葉千菜さん、カラーは『siika NIKAI』のサトーマリさんにかれこれ10年以上お世話になっている。髪質や好みを熟知してくれているため、絶大に信頼！

40代以降におすすめ！大人髪の最適解シャンプーを紹介

40代以降の大人向け美容専門誌『美的GRAND』2025年秋号掲載の「経年美化」特集から、髪質向上を目指す大人に薦めたいシャンプーの選び方をおすすめアイテムとともに紹介します。

上質泡が作れる大人髪の“最適解”シャンプー

【Regular Shampoo】

“グラン世代のシャンプー選びは「くせを抑え込む」から「髪質を改善する」という発想に”
「“ 素の自分” に戻しながら “髪の素材力” を高める大切なステップであるシャンプー。スキンケアがそうであるように、“与えるケア”よりも“落とすケア”で素材力に差がつくのでは。ヘアケアの進化によりシャンプーの選択肢が増え、悩みはあるものの以前より扱いやすい髪になったと感じています。」（エディター・ライター松本千登世さん）

“油分が多すぎず、素髪のような心地よさが続くシャンプーをセレクト”
「シャンプーは、汚れが目視できない部位を清潔にして1日をリセットするもの。髪を洗う前と後にどれだけ手をかけるかで、頭皮のコンディションはもちろん、髪の輝きすら変わってきます。髪本来の機能を活性化させながら、今生きている髪を大切に育むケアを続けていきたいですね。」（美容愛好家・毛髪診断士指導講師　野毛まゆりさん）

1. Straine ストレートシャンプー

髪内部の強度をサポートし、洗う度に髪を芯から補修してくれる美容液シャンプー。サロン発想の補修処方がうねりの原因にアプローチして、艶をたたえたストレートな質感の髪に導く。

2. 花王 セグレタ プレミア 凝縮美容液シャンプー

美容液成分を贅沢に配合した、こっくり濃密なシャンプー。密度の高いクリーミーな泡を髪に塗り広げるように洗い、髪1本1本に有効成分を届ける。

3. I-ne ボタニスト サンタル リペアオイルインシャンプー

サロンケアでも使われている成分を配合し、ドライヤーの熱を利用して美髪に導くシリーズ。香り高いオイルインシャンプーで、ケアをしながらうっとりとした気分に。

4. ラ・カスタ アロマ リヴァイタ ピュリファイング ヘアソープCO

きめ細かい泡がベタつく頭皮の汚れを吸着し、潤う艶髪へ。サステナブルな容器にリニューアル。

【Salon Shampoo】

肌をクレンジングするように頭皮の酸化した皮脂や汚れを落とす、不可欠な美容習慣”
「イメージやトレンドだけで選んでも髪がキレイでいられるのは20代、元気がなくなるのが50代（笑）。今はスキンケアと同じように、理論に納得できたものを使うようにしています。最近のヒットは、キューティクルのラメラ構造に着目したシャンプー。髪の芯からハリが出て、弾力にも感動！」（美容エディター・毛髪診断士指導講師　伊熊奈美さん）

“濃密に泡立ち、摩擦リスクを抑えながら頭皮汚れを落としてくれるものが理想です”
「40歳を迎えた頃からエイジングによるうねりが。そんな大人の髪をグラマラスに演出してくれるシャンプー選びにこだわっています。シャンプーは、決し “洗うだけのもの” ではありません。頭皮環境を整えたり、その後のトリートメントなどの効果を発揮させるためにも、大きな存在です。」（美容エディター　北川真澄さん）

5. アマトラ アフィア カシミヤサボン ディープ シャンプー

濃密でなめらかな泡が傷んだ髪を優しく保護しながら洗い上げる、ダメージレス洗浄を追求したシャンプー。髪の芯を構築して、しなやかな弾力を。

6. エポラ Evi PURE BEAUTY プレミアムバウンステックシャンプー

ケラチン由来の洗浄成分配合で、髪を洗いながら内部を補修。ハリ・コシの手応えを感じる指通りとボリュームアップをかなえる。

7. ReEMOTION ハニースイートクレンジングシャンプー

非加熱の生はちみつ配合のシャンプー。もっちりとした泡で髪と頭皮をパックし、洗顔するように優しく洗う新習慣を提案。オンラインで購入可能。

8. アリミノ エクラリティ HX モイスチャー シャンプー

キューティクルをナノレベルで保護する新技術を搭載。パサつきやゴワつきが気になる髪に潤いをもたらし、硬くて広がる髪を扱いやすく整える。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。