美容のプロが選んだ！クレンジングシャンプーのおすすめは？【ベスコス人気ランキング】

シャンプーヘアケア

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普段のシャンプーでは落としきれない頭皮の汚れは意外と残っています。そこでおすすめなのがクレンジングシャンプー！　週1〜2回を目安に取り入れてみて。ただし、洗い過ぎにはご注意を。

クレンジングシャンプーとは？
クレンジングシャンプーが【良い理由2つ】
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シャンプー前に使用！頭皮クレンジング専用アイテム

クレンジングシャンプーとは？

普段落としきれない汚れを落としてくれるシャンプー

＼教えてくれたのは／

アヴェニュー表参道クリニック院長

佐藤卓士先生

京都大学農学部卒農学修士・九州大学医学部卒医学博士
岡山大学医学部、杏林大学医学部、都立大塚病院形成外科にて研鑽を積む
日本形成外科学会認定専門医・日本レーザー医学会認定レーザー専門医

「毎日しっかりシャンプーをしているつもりでも、ニオイが気になるのは頭皮の汚れを十分に落とし切れていないのかもしれません。毛穴の奥の皮脂や汚れをしっかり落とすには、クレンジングシャンプーを使うのがよいでしょう」（佐藤先生）

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クレンジングシャンプーが【良い理由2つ】

【1】ニオイやベタつきを解消

頭皮＆髪の皮脂の原因と主な対策
＜ストレス＞…入浴やベッド周りの香りなどでリラックスできるような工夫をして、良質な睡眠をとる。
＜ホルモンバランスの乱れ＞…疲れが抜け切らなかったり眠りが浅いことによるものが大きいため、こちらも睡眠が大事。
＜ゴシゴシ洗いすぎ＞…クレンジングシャンプーやスカルプオイルを使い、頭皮に潤いを残しながら皮脂をオフ。

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【2】うねり解消にも効果的

＼教えてくれたのは／

美容家

神崎恵さん

多数の雑誌企画のほか、インスタやメイク講座なども大人気。最新著『服が似合う顔が欲しい』（大和書房）をはじめとする著書の発行部数は累計134万部を突破。
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Q．うねりやくせ毛を根元から直す方法ってありますか？
A．頭皮ケアで、つぶれた毛穴を丸く戻すことが有効かも
髪の毛の断面図を見ると、直毛は真円に近い丸形なのに対して、くせ毛はつぶれた楕円形です。これは、そもそも髪の毛が生まれる頭皮の毛穴がつぶれているから。
「頭皮の固さや、加齢や重力によって毛穴が引っ張られるのを放っておくと、もっとつぶれていき、さらにうねったエイジング毛が生えるように…。少しでも解消できるよう頭皮をケアして、毛穴をなるべく丸い筒形に戻すように努力しています。週1～2回、地肌ケアのシャンプーで毛穴の汚れや詰まった古い皮脂をディープクレンズ。さらに、髪を乾かす前と後にスカルプローションでマッサージしています」（神崎さん）

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