頭皮の汚れをクリアに！人気クレンジングシャンプー【11選】

頭皮の汚れはニオイやかゆみの原因にも‥地肌をスッキリ洗い上げてくれるクレンジングシャンプーをご紹介します。また家族や彼のために用意したい、メンズ用クレンジングシャンプーもピックアップ。皮脂や汚れの洗浄に最適なシャンプーの仕方も説明するのでチェックしてみて。

【目次】
・スッキリ地肌に洗い上げるシャンプー時のひと手間
・おすすめクレンジングシャンプー　
・頭皮環境を健やかに整えるシャンプー　
・プチプラ×クレンジングシャンプー　
・頭皮の汚れをしっかりオフ！男性におすすめの市販シャンプー　

スッキリ地肌に洗い上げるシャンプーのひと手間

汚れを浮かせておくと◎

教えてくれたのは‥.毛髪・美容皮膚科医高橋栄里先生

女性発毛治療専門の『東京ビューティクリニック銀座院』診療顧問と、都内美容皮膚科クリニック院長を兼任。著書に『髪のお医者さんが教える女性の白髪・薄毛の悩みがなくなる方法』（PHP出版）など。

【STEP1】乾いた状態でブラッシングして汚れを浮かせる

髪が乾いた状態で全体をブラッシングしておきます。そうすることで、余分な皮脂や汚れが浮き上がり、シャンプーの量も少なく抑えられます。

【STEP2】ぬるま湯で予洗いしておく

シャンプー前に8～40℃の湯で1～2分間、髪と頭皮をすすぎます。これで汚れの8割は落ちます。

【STEP3】シャンプーを、同量の湯で泡立てる

シャンプー剤は泡立ててならのせることで、頭皮を優しく洗浄できます。指の腹で頭皮をまんべんなく洗い、しっかりとすすぎましょう。

皮膚科医指南の髪がパサつく原因｜「潤う髪の洗い方」極意は“サンドイッチケア”

頭皮環境を健やかに整えるシャンプー

メルヴィータ｜インディゴオイルシャンプーシャイン＆スカルプ

【このアイテムのポイント】
・デトックス力に優れたインディゴオイルを配合したクレンジングシャンプー。
・頭皮から髪質の改善を目指す。
・シャンプー＆コンディショナーの併用により、うねりやボリューム不足など解消。
200ml ￥2,300

インディゴオイルシャンプーシャイン＆スカルプ

ケラスターゼ｜バンエクステンショニスト

【このアイテムのポイント】
・健やかな頭皮環境で美髪を育む。
・頭皮＆髪それぞれに最適な複合成分“クレアチンコンプレックス”を採用。
・日本開発処方のシャンプー。
250ml ￥3,200

バンエクステンショニスト

プチプラ×クレンジングシャンプー

h&s リフレッシュ｜地肌ケアシャンプー［医薬部外品］

【このアイテムのポイント】
・地肌から美しい髪を育む。
・独自有効成分“深海ミネラル”が地肌の毛穴の老廃物に作用し、ベタつきやかゆみ、フケを根本から防ぐ。
・一日中サラッとした快適な地肌とツヤ髪を実感。
370ml ¥698

地肌ケアシャンプー［医薬部外品］

頭皮の汚れをしっかりオフ！男性におすすめの市販シャンプー

アヴェダ｜インヴァティメンエクスフォリエイティングシャンプー

【このアイテムのポイント】
・毛穴に蓄積した皮脂や汚れ、さらには余分な角質を取り除きやすくするシャンプー。
・古くから頭皮、髪のために使用されているアーユルヴェーダ由来の植物成分を配合し、抜け毛やボリューム不足などのトラブルをケア。
250ml ￥4,400

美しい髪は頭皮から！臭いケアに乾燥、抜け毛…頭皮のお悩み別おすすめシャンプー

オルビス｜スカルプイズムシャンプー［医薬部外品］

【このアイテムのポイント】
・髪のエイジングケアに頭皮からアプローチした、ノンシリコンシャンプー！
・しっかりとしたクレンジング力と保湿を意識したオルビスの『スカルプイズムシリーズ』
・シャンプーやコンディショナーには、フケ・かゆみを防止し頭皮を清浄に保つ2種類の有効成分を配合。
250ml ￥1,000