ヘアミルクの人気おすすめ【18選】ヘアオイルとの違いや効果も解説

髪をしっとりサラサラにしたいけど、ベタつくのはちょっと…という人におすすめなのが「ヘアミルク」。髪の乾燥によるうねりや広がりを防いでくれます。口コミで人気のベスコス受賞のアイテムから、プチプラ・デパコス・美容室専売品別におすすめアイテムをご紹介します。

ヘアミルクの「効果＆使い方」を美容のプロが解説

【効果】髪を熱から守る＆保湿効果

「ドライヤーなどで髪を乾かす前には、オイルに限らず、ヘアクリームやヘアミルクなど髪を熱から守る、洗い流さないタイプのトリートメントをつけてから乾かす、という習慣をつけると良いでしょう。そうすることで髪をドライヤーの熱から守り、うるおいを保ちます。ただし、ドライヤーで水分を飛ばしすぎ、結果、乾燥させすぎてしまうという“オーバードライ”には注意が必要です。髪をドライヤーで乾かすときは、髪を触ってサラサラになるまでではなく、根元から乾かしていき、毛先が少ししっとりしているくらいで止めてOK。乾かしたあとにスタイリング剤代わりにつけるのも◎です」（古里さん）

【使い方】毛束の内側→襟足に馴染ませて

（1）ヘアミルクを毛束の内側になじませていく
ヘアミルクを手にとり、両手のひらにのばしたら、内側の髪の根元から中間辺りにもみ込みながらなじませる。

（2）膨らみやすい襟足はしっかり抑える
特にくせやうねりが出やすい、襟足部分の毛束は、少しテンションをかけながら丁寧に。手に残ったものを髪表面にさらっとつける。

【使用アイテム】

アリミノ ダンスデザインチューナー ポッピンフィグ

さらっと軽いけれどしっかりまとまる。

ヘアオイルとの違い、併用するには？

油溶性＆水溶性のどちらも入っているのがミルク

「オイルはコーティングに優れますが、ミルクなら油溶性＆水溶性の成分で、髪に潤いを入れ込みながら表面をコートできます｣（美香さん）

ヘアオイルより仕上がりが軽い

ハイレイヤーを入れた、動きのある華やかなミディアムスタイルが、天野さんの定番ヘア。

「レイヤーを入れた毛束の内側にヘアミルクをなじませ、パサつきと広がりを予防。ヘアオイルよりも軽く仕上がるので、私のように細めの髪質の人にはヘアミルクが◎」（天野さん）

併用時はミルク→オイルの順番で

しなやかでまとまる髪の状態に導くアウトバストリートメントのダブル使いをぜひ。タオルドライ後に、髪の内部に働きかけるセラム（ミルクやクリームも含む）をなじませてから乾かし、仕上げにオイルで髪の外側をコート。

【2024年間／過去】ベスコスランキング受賞の人気ヘアミルク

オルビス エッセンスイン ヘア ミルク

【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ ヘアケア部門総合ランキング、ヘアケアランキング 1位
【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ ヘアケアランキング 3位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ アウトバストリートメントランキング 2位

口コミで地道にファンを増やしデビュー13年でヘアケア部門トップに
ハイテク化が進むヘアケア市場で1位に輝いたのは、’11年に誕生したアウトバストリートメント。発売当時から毛髪補修効果の高いCMC類似成分やアミノ酸を活用し、髪内部のダメージケアと表皮のキューティクルケアを同時に実現。無香料・無着色・アルコールフリー処方も使いやすいと好評。時代を超えて愛される名品に！

【読者の口コミ】
・乾かした直後のツヤとなめらかさが翌日も続くのでこれなしでは生きていけない（事務・24歳）
・枝毛が激減。無香料で、ほかのヘアケアの香りと混ざらないのも◎（事務・36歳）
・無香料でほかのアイテムと併用しやすい点もお気に入り（金融・28歳）
・猫っ毛な私にピッタリの軽いテクスチャー（営業・33歳）
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Hair Theory Lab（R） ヘアミルクセラム

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ アウトバスヘアケアランキング 1位
【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ アウトバスヘアケアランキング 1位

水分バランスを整え、まとまりの良いツヤ髪へ
髪の内部の空洞化を補修して保水し、キューティクルをドライヤーの熱を利用して修復。うねりを抑え、ツヤ、コシを育む。

【美容賢者の口コミ】

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イヴ・ロシェ ヘアミルクスプレー ジェントル ミルキーチェスナッツ

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ アウトバスヘアケアランキング 4位

ダメージ補修から寝ぐせケアまで朝晩活躍
髪のゴワつきやくせに悩む人におすすめの“ジェントル ミルキーチェスナッツ”シリーズが誕生。核となるのは、必須脂肪酸のリノール酸やオレイン酸などを豊富に含むオーガニックチェスナッツミルク。寝ぐせケア、スタイリング、髪内部へ浸透、毛先までコーティング、日中の潤い補給の5in1。

【美容賢者の口コミ】

ヘアミルクスプレー ジェントル ミルキーチェスナッツの詳細はこちら

MTG リファ ミルクプロテインアウトバストリートメント

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ アウトバスヘアケアランキング 5位

たんぱく質をしっかり補い、潤いを保つ髪へ。

【美容賢者の口コミ】

ミルクプロテインアウトバストリートメントの詳細はこちら

ミルボン ディーセス エルジューダ エマルジョン＋

【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ アウトバストリートメントランキング 3位
【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ アウトバストリートメントランキング 3位
【受賞歴】2019年間 読者 ベストコスメ アウトバストリートメントランキング 4位
【受賞歴】2018間 読者 ベストコスメ アウトバストリートメントランキング 4位

サラつる髪になるサロン品質ミルク
保水力に優れたバオバブの葉から抽出したエキスを配合。毛髪内部の水分量を高めて、健やかな状態に整える。

【読者の口コミ】
「ゴワついた髪がしっとりと柔らかな手触りに」（マスコミ・37歳）
「パサつきも傷みもケアでき、優秀。甘い香りも◎」（旅行・28歳）
ディーセス エルジューダ エマルジョン＋の詳細はこちら

【2025年春発売】おすすめヘアミルク

ジョンマスターオーガニック P＆P ヘアセラムミルク（ポメグラネート&パルマローザ）

スキンケア発想から誕生
シリコーンなどを含まないため、根元にも使用できるアウトバス用ヘアミルク。カラーリングやパーマで乾燥した髪のために水溶性の保湿成分を豊富に配合。シロキクラゲ多糖体やワサビノキ種子エキスが潤いを与えて、スタイリングしやすい柔らかな髪に整える。
P＆P ヘアセラムミルク（ポメグラネート&パルマローザ）の詳細・購入はこちら

ミティア オーガニック リペアミルク

慢性的な肌あれに終止符を打つ！
コメやハトムギなどの発酵エキスをリポソーム構造のカプセルに閉じ込めた“W発酵ソームカプセル”配合の乳液。肌奥までしっかりと美容成分を届けることで、角層のラメラ構造の乱れと肌表面のあれへのアプローチを両立。充実な保湿感なので、オールインワンとして使うのも◎。
リペアミルクの詳細はこちら

【プチプラ・ドラッグストア】で買えるおすすめヘアミルク

ケラスターゼ セラム リペア フォンダメンタル

ごわついて広がりやすいダメージヘアを熱や湿気から守り、縮れ毛を抑えてまとまりのある髪に導くミルクタイプのヘア美容液(洗い流さないヘアトリートメント）。
セラム リペア フォンダメンタルの詳細はこちら

カラーズ スウィーミー ふんわり仕込み ヘアミルク

エアリーなヘアスタイリングが簡単にかなう
ふんわりとした柔らかなスタイルに仕上げるヘアケアブランド“スウィーミー”がデビュー。毛髪内部の潤いをしっかりとホールドするみずみずしいヘアミルク。
ふんわり仕込み ヘアミルクの詳細はこちら

ヴェレダ ヘアミルク

美髪を生み出す健やかな頭皮環境に
パサつきや広がりをケアするトリートメント美容液。
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P＆G パンテーン エフォートレス クイック リペアー カプセル ヴィタミルク

朝の寝ぐせストレスが軽減！
湿気による水分バランスの乱れと、摩擦によるダメージが引き起こす寝ぐせのケアに特化した新ヘアケアシリーズ。洗い流さないトリートメントは、有用成分が凝縮されたカプセルが髪内部に浸透し、就寝中にダメージを集中補修してくれる。
エフォートレス クイック リペアー カプセル ヴィタミルクの詳細はこちら

【デパコス】気分も上がるヘアミルクおすすめ

アスレティア リスタイリング ヘアセラム

外出先で手軽にヘアスタイルをリセット！
うねりやゴムの結び跡、ボリュームのなさなどを簡単にリスタイリングできるヘアセラム。ミルクジェルテクスチャーが程よく濡れた状態にすることで髪のくせが緩み、乾くとなめらかな仕上がりに。速乾作用もあるので、入浴後の濡れた髪になじませればドライヤー時間の短縮にもつながる。
リスタイリング ヘアセラムの詳細・購入はこちら

フローラノーティス　ジルスチュアート ナイトチェリーブロッサム リペアモイスト ヘアミルク［限定品］

幻想的な夜桜を香りで表現
繊細さと華やかさを併せもつフレッシュフローラルの香調“ナイトチェリーブロッサム”。まとまりの良いしっとり髪に仕上げるヘアミルク。
ナイトチェリーブロッサム リペアモイスト ヘアミルク［2025年 2月発売］の詳細・購入はこちら

ロアリブ ミルクコーター ウォーターガーデン

しっとりとまとまるツヤ髪に
ヘアミルクに、透明感あふれる花々をイメージしたフローラル系の香りが追加。
ミルクコーター ウォーターガーデンの詳細はこちら

ジルスチュアート　ビューティ ヘアミルク　ホワイトフローラル

全身から幸福感を漂わせて♡
髪を内外から補修し、まとまりの良い質感に整えるヘアミルク。幸福感あふれる“ホワイトフローラル”の香り。
ヘアミルク　ホワイトフローラルの詳細・購入はこちら

【美容室専売品】美容師さんも使うヘアミルクおすすめ

アリミノ ミント ミルク ナイトセラム

暑くて寝苦しい夜にお役立ち！
心地よいクール感が特徴のヘアケアシリーズ“ミント”。“シルクムーン処方”が、寝返りによる摩擦ダメージから髪を保護するヘアミルク。
ミント ミルク ナイトセラム　の詳細はこちら

ミルボン エルジューダ サンプロテクト エマルジョン

抜かりないUVケアで美髪をキープ！
UVやダメージ、乾燥ケアを兼ね備えるヘアケアアイテム。タオルドライ後の濡れた髪に使用するタイプで、まとまりの良いエマルジョン。
サンプロテクト エマルジョンの詳細はこちら

ミルボン ヴィラロドラ レノーボ モイスト ミルク

カラー後の美しい髪色を長期間持続
カラーケアシリーズ“レノーボ”のアウトバス用トリートメント。オイルリッチなミルク。
レノーボ モイスト ミルクの詳細はこちら

美容師＆毛髪診断のおすすめヘアミルクと使い方

広がる髪が軽やかにまとまるバイカルテのミルク

【おすすめアイテム】

ホーユー バイカルテ エッセンスミルク
Doorの詩織さんが究極に傷んだ髪やうねり髪におすすめしたいのが、ホーユー バイカルテ エッセンスミルク。トリートメント効果が高く、パーマをかけている詩織さんの髪もしっかりまとまるのだとか。

効果もさることながら、実は…、と詩織さんが教えてくれたのが香りの秘密。

「シャネルのCHANCEをイメージさせる爽やかさと華やかさを感じる香りなんです」（詩織さん）

【How to】

「大好きすぎてリピ中。タオルドライした髪になじませてドライヤーで乾かすと、パサついて広がりがちな髪がしっとり。でもサラッとして手ぐし通りがよく、シルクのような柔らかヘアになります。パーマやカラーでダメージが気になる人はぜひ使ってみて！」（詩織さん）

パサつく髪には集中ナイトケアがおすすめ

【おすすめアイテム】

SABON オーバーナイトヘアミルク グリーン・ローズ
就寝前になじませる香るミルク。髪全体に潤いを閉じ込めながら補修。

【How to】

「髪の空洞化により、内部の成分がスカスカになって水分が出入りしやすい状態。内部補修ができる集中ナイトケアをしてみては。これは日焼け後の髪にも有効です」（伊熊さん）

（1）パサつく部分に重ねづけ
洗髪後にアウトバストリートメントをつけて乾かしてから、パサつく部分に再度塗布。

（2）ナイトキャップをかぶる
シルクを使ったナイトキャップをかぶって就寝。髪と枕の摩擦が防げて、ダメージレスに。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。