40代が輝く、大人上品なショートボブ「21の髪型」と「セット方法」
お悩みをカバーし老け見えせず、洗練された印象のおすすめショートボブを『美的.com』の連載で好評だった人気サロンのスタイルからご紹介します。
「若々しい印象」になるショートボブ【2選】
【1】ふんわりトップの小顔見えショートボブ
【BEFORE】
「横にボリュームが出ているわりに分け目でトップが平坦なため、顔が四角く大きく見えます」（松永さん・以下「」内同）
Point
まずはトップにレイヤーを入れることでふわっとボリュームを出して。毎日のスタイリングでも立ち上がりをつければ、分け目の目立ちは解消できます！【AFTER】
サイド
バック
Point
骨格に合わせたひし形シルエットのショートボブ。やわらかくて細い髪、毛量少なめでも、カットとスタイリングでここまで ふわっとさせられる。ショートは髪の重さがない分、分け目を消すのは比較的簡単！【解決策1】トップにレイヤーを入れる
分け目のペタンコが気になるときは、まずは美容師さんにカット段階から相談を。「トップの髪が長すぎると、どうしてもペタンとつぶれてしまいがち。程よくレイヤーを入れることで、分け目に高さが出てふんわりさせられます」
【解決策2】分け目の根元に立ち上がりをつける
髪を乾かした後や、朝のメイクの間など、マジックカーラーを巻くと立ち上がりがつき、分け目が消えます。面倒でもこの一手間が印象を決めるので、大人はぜひ習慣に。「左右に分かれた髪を一緒に巻き込み、前方向に巻いて」
【解決策3】ワックススプレーでふんわりをキープ
「スタイリング剤はなんでもオイルですませがちですが、ふんわり感をキープするにはワックススプレーが便利です」。セットスプレーのようにカチッと固まらず、くずれたら手ぐしで再生できるので、恐れずに使ってみて。
＼使用アイテム／
細かいミストが髪にふわっと広がりエアリー感をキープするスプレーワックス。
ルベル｜タカラベルモント トリエ スプレー 5
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥1,760 | 170g |
【2】分け目を変えてボリュームアップが叶うスタイル
【BEFORE】
分け目がパッカリしやすいワンレングスのボブ。「そのために頭のハチが強調され、フェースラインまで下がって見えます」と薫森さん。
Point
まずは、顔を大きく老けて見せる原因の分け目を逆サイドに変えて。さらに前髪を作り襟足のシルエットを変えたら、ぐんと小顔に！【AFTER】
サイド
バック
Point
左にあった分け目を右側に変え、前髪のあるグラデーションボブにチェンジ。元々毛量は多いので、分け目の地肌は完全に消去。襟足のラインをレイヤーで締めたことで、後ろから見たときも小アタマを実現！【解決策1】分け目を反対側にする
「分け目はつむじの延長。毛流れどおりの自然な分け目はくせで、ペタンコになっても当たり前。逆側にすることで根元が反発して、立ち上がりがつきます。乾かすとき、下の写真のように引っ張りながらドライヤーをかけて」（薫森さん・以下「」内同）
＼自然乾燥だと分け目パッカリになりがちです！／
【解決策2】厚みのある前髪を作る
元々前髪はあったものの、薄くて量も少なく少し中途半端。「たっぷり厚みのある前髪にして、額の部分を隠しながら、つむじを奥にすることで、大顔に見えやすい面長が丸顔に近づき、一気に小顔バランスになります」
【解決策3】襟足のシルエットを締める
ストンとしたストレートラインのボブを、襟足に向かって締まるグラデーションボブにすることで、自然なひし形に。「顔の面長感がなくなり、フェースラインの丸みも強調されます。毛量も生きて若々しい雰囲気です」
カラーリングで「白髪」をおしゃれにしたショートボブ【3選】
【1】パールシルバーの大人ウルフ風ヘア
Point
前髪を長く作り、分け目を見せないようにふんわりとスタイリングするところ。ブリーチを使ってハイトーンにすることで、白髪があっても目立たなくなり、おしゃれができる。
【how to“ベース＆カラー”】
- ショートウルフベース。首のあたりにくびれを作ることでウルフ感がアップ。
- カラーは18トーンまでブリーチを2回繰り返し、最後にパールシルバーを重ねて、柔らかくて、少し温かみのあるシルバーに仕上げる。白髪があっても、また白髪染めとしてもできるおしゃれカラー。
【how to“スタイリング”】
- 濡れた状態からトリートメントオイルを少量つけ、ドライヤーで乾かす。
- 26.5ミリのカールアイロンで、毛先だけを軽く巻き、トップは軽くふんわりさせて。
- 最後に艶のあるワックスを、少量揉み込む。
担当サロン：SINCERELY（シンシアリー） 唐沢ゆりこさん
【2】ハイライトで白髪をカモフラ、ハンサムヘア
Point
外ハネのアクセント+丸みシルエットの好バランスがおしゃれっぽさを高めてくれるショートボブ。顔まわりのみにハイライトを入れているので、ダメージが少なく白髪が気になりはじめた人にもおすすめ。
【how to“ベース＆カラー”】
- 前髪は巻いて目にかからない長さに設定し、幅とのバランスを見ながらシースルーに。サイドは頬にかかる長さにすることで小顔効果も狙える。
- 襟足は首にフィットするようにカットすることで“くびれ”をつくり女性らしい雰囲気に。
- カラーは全体を6レベルのグレーアッシュに染めながら、顔まわりにハイライトを入れる。さらに、ハイライト部分にはミルクティーベージュをオンカラー。
【how to“スタイリング”】
- ナチュラルなふんわり感を出すため、前髪とトップはマジックカーラーで巻いておく。顔まわりの毛先を外ハネに、そのほかは軽く内巻き1カールに。
- スタイリング剤はツヤ感のあるバームをチョイス。空気を含んだようにふわっと動きをつけるとおしゃれになるので、下から上にかき上げながら塗布。襟足は浮かないようにしっかりめに。前髪の束感を整えたらフィニッシュ。
担当サロン：MINX 銀座店（ミンクス ギンザテン） 佐伯美祐さん
【3】ハイライトで白髪もおしゃれに見えちゃうストレートのショートボブ
Point
耳前に入れたハイライトが、髪をかき上げた時にニュアンスの効いた表情となり、カラーの遊び心があり大人カジュアルを楽しめるデザインとなっている。また、バックのウェイトラインを低めにすることで、若々しい印象を与えてくれる。
【how to“ベース＆カラー”】
- 前髪の長さをリップに設定し、サイドから前髪にかけて前下がりにカット。
- バックの毛量調整では重さを残しつつ、ラインを見せるスタイルに仕上げる。また、バックのウェイトは低く設定して、若見えヘアに。
- カラーは、10レベルのフォギーベージュでハイライトを入れながら、ベースを６レベルのアッシュブラウンに染める。アッシュブラウンは、肌色をキレイに見せてくれる赤みを抑えたブラウン。
【how to“スタイリング”】
- ハイライトがキレイに見えるところで分け目をつけて髪を乾かす。
- ドライ後、ストレートアイロンでさらっと通すようにプレス。
- スタイリング剤は重めのヘアオイルをセレクトし、髪全体に塗布したら両手で髪を挟んでカットラインをしっかり出す。前髪にもスタイリング剤をつけて、束感をつくりウェットな質感に仕上げたら完成。
担当サロン：LONESS omotesando(ローネス オモテサンドウ) 原倫子さん
「丸顔さん・面長さん」に似合うショートボブ【3選】
【1】「丸顔さん」大人っぽい美シルエットヘア
Point
アゴ上の絶妙な長さ設定と頬に落ちる前髪をつくることで、美ヘアのひし形シルエット＆小顔効果を叶える。丸型さんをはじめ、どんな顔型とも相性抜群なので、ぜひチェックを。
【how to“ベース＆カラー”】
- 全体をアゴ上の長さで、やや前下がりラインにカット。トップにレイヤーを入れ、毛先が先細になるよう質感を調整。
- 前髪は、小鼻の位置に設定することで、巻いて頬にかかるため骨格のコンプレックスをカバーしてくれる。
- カラーは、寒色系のアッシュブラウンに。ブラウンの艶やかさがありつつ、赤みをしっかりおさえて柔らかい印象を与える。
【how to“スタイリング”】
- 32mmのアイロンで、サイドは毛先ワンカール巻く。後ろは、耳上の髪のみ同様に毛先ワンカール。アイロンを軽く通して、ナチュラルなカール感にするのが柔らかさのポイント。
- 前髪はしっかりワンカール巻いて、動きを出す。
- スタイリング剤はトリートメント効果のあるバームをえり足→顔まわり→全体→前髪と均一になじませたら完成。
担当サロン：MINX 青山店（ミンクス アオヤマテン） 清水豊さん
【2】「丸顔さん」あごラインすっきりひし形ショートボブ
Point
前髪を作らず顔周りに縦のラインを作る、頬ラインにボリュームを出しあごラインに沿ってシャープになるようひし型にカットする、などを考慮すれば、丸顔をカバーし小顔効果にも期待大。
【how to“ベース＆カラー”】
- 全体をあごとリップラインの間の長さでカット。サイドはやや前下がりで、顔周りに長さを残す。
- 襟足には厚みを残しつつ、頬からあごラインに向かってシャープな毛流れになるようグラデーションカット。
- 表面に動きを出しやすくするためレイヤーを入れ、リップラインでカットした長めの前髪を作る。正面から見たときは毛束がなじむので前髪なしの印象に。この毛束により顔周りに動きが出て、表情が明るく見える。
- カラーは8トーンのブラウンベージュ。好感度の高いツヤのある落ち着いたカラーです。短くても軽く見えず上品な印象に。
【how to“スタイリング”】
- トップを乾かすとき、まず毛束を右に寄せながら乾かし、次に左に寄せて乾かす。左右に揺さぶるように乾かすことでトップが潰れなくなり、センター付近で分けたとき立ち上がりやすくなる。分け目はセンターではなく6:4に。ちょっとずらした方が今っぽくおしゃれに見える。全体はハンドブローしたあと、手ぐしで毛流れを整えるとまとまりやすくなって◎。
- 表面の毛束にアイロンを挟み、毛先が軽く内巻きになるように滑らせる。
- 全体の毛先にシアバターをなじませ、頬ラインに立体感が出つつあごラインに沿って毛先がキュッとシャープになるように整える。顔周りの毛先に束感を作り軽く動かせば完成。
担当サロン：GARDEN harajuku(ガーデン ハラジュク) 髙橋 苗さん
【3】「面長さん」サイドにワイド感を出したフェミニンヘア
Point
前髪も毛先も外への流れを作る。
スタイルのポイント
- 肩上の前下がりショートボブ
- 毛流れを外やサイドにもっていき、ワイド感を出す
前髪カットのポイント
- シースルーは前髪を伸ばしたい人におすすめのスタイル
- 目にかかる位だけど巻いて少しだけカールをつけてあげる 少し流すように
担当サロン：Surpass 星 晃介さん
好みはどっち？「前髪あり・なし」ショートボブ【2選】
【1】「前髪あり」クールビューティーな大人アンニュイヘア
【how to“ベース＆カラー”】
- 前髪長めのショートボブ。サイドと襟足は、スッキリと短めにカットし、前髪とトップの長さは、長めにして、シャープな印象に仕上げてる。
- カラーはあえてノーカラーで暗めに設定することで清楚さとクールさの両方を兼ね備え、落ち着いた雰囲気の大人ヘアに仕上がる。
- トップと前髪のみ軽くパーマをかけることで髪全体に動きが出て、ショートでも女性らしいスタイルになる。
【how to“スタイリング”】
- トップの根元に、立ち上がりがつくミストスプレーをふり、ドライヤーで分け目がつかないように乾かす。
- セミマットな質感がでるワックスで、全体的に揉み込みボリュームを出す。最後に前髪の毛先を摘んでワックスを少量つけて、束感を出す。
担当サロン：SINCERELY（シンシアリー） 唐沢ゆりこさん
【2】「前髪なし」頬にかかるウザバンのこなれヘア
スタイルのポイント
- ボブスタイルでも軽さが出るようハイライトカラーを入れる
- 伸ばし途中なので全体にレイヤーは入れない
前髪カットのポイント
- 前から見た時の形がAラインにならないよう前髪は頬骨の高いところでカットしシルエットを調整
- 前髪と顔まわりだけにレイヤーを入れて頬をカバー
担当サロン：XELHA (シェルハ) 白川 雄副さん
上品に仕上がる「レイヤー」ショートボブ【2選】
【1】おしゃれに差がつく美人ショートボブ
【how to“ベース＆カラー”】
- ショートボブベースに、顔まわりを囲うようにレイヤーを入れる。また、バックは首を美しく見せつつえり足にくびれを出すように、レイヤーをオン。
- 前髪は長めのシースルーで絶妙な束間を出すのがポイント。
- カラーリングは落ち着いた色味の8レベルのブラウンベージュに、トップを中心にハイライトを入れる。細めのハイライトにより、赤みを打ち消し透明感のある仕上がりに。
【how to“スタイリング”】
- 分け目がつかないよう、トップのボリュームを出しながら乾かしてから、32mmのアイロンで毛先をワンカールするだけの簡単ヘア。
- ボリューム感をキープするスプレーワックスを全体につけてから、毛先にヘアオイルを重ねて束間を整えたら完成。
担当サロン：Violet 表参道店（バイオレット オモテサンドウテン） 内田圭悟さん
【2】大人っぽいかき上げハンサムヘア
スタイルのポイント
- 目と頬の間の丸みが丸顔をカバーし、後ろに抜けるスタイリングでより引き締め効果を
- 重さ（ボテっと感）が出ないように表面にはレイヤーを入れてボリュームと束感が出るように
- スソは首に沿うようにシャープにして、全体を引き締める
前髪カットのポイント
- 少し深めに設定し前髪にもレイヤーを入れてかき上げやすく流れやすく
- 前髪は目の横、サイドバングは頬に落ちるように2WAYにして、2つの引き締め小顔効果を
担当サロン：STATES omotesando（ステイツ オモテサンドウ） 山口雄也さん
美しいフォルムの黄金比！「ひし形」ショートボブ【2選】
【1】老け見えしないふんわりショート
Point
今回の大人ヘアの黄金デザインはひし形シルエット！前、横、後ろ、どの角度からも綺麗なひし形に見せることにより洗練された華やかさを演出できる。
【how to“ベース＆カラー”】
- グラデーションベースのカットに、トップだけ表面に毛流れを見せるようにレイヤーを入れる。顔回りは少し短めにするとふんわり感が出る。
- 前髪は少し厚め＆長めに取り、流せるようして動きを。直毛さんは、必ずパーマもしくはアイロンで毛先にカールを！
- カラーは、ハイライトを仕込んだ7レベルモーブピンク。肌が綺麗に見えるから肌艶アップ効果があると共に、トレンドカラーをさりげなく明るすぎないレベルで入れることでやりすぎ感もなくおしゃれ度アップのメリットも。
【how to“スタイリング”】
- 乾かす際に、必ず毛穴を起こすように（軽く引っ張りながら）乾かす事でひし形のふんわりメリハリを引き出す。
- 毛先にトリートメントバームをつければ、毛流れも強調できる。
- 前髪もふんわり横から見たときに厚みが出るようにスタイリングすることで、全体的に動きが出る。耳に片方かけることでこなれ感も出て大人らしさもアップ。
担当サロン：DELA by afloat（デラ バイ アフロート） 青木拓也さん
【2】前髪＆トップを立ち上げたひし形シルエットヘア
【how to“ベース＆カラー”】
- サイドの長さを耳下に設定したグラデーションボブでカット。バックは後頭部がふんわり丸みを帯びるようカットする。襟足は首がキレイに見えるようにラウンド状に。
- 前髪は頬からサイドに流れやすいようにレイヤーを入れる。
- カラーは10レベルのマロンベージュに。寒色でも、暖色でもないニュートラルな淡い色彩で、どんな肌色とも合わせやすい万能カラー。
【how to“スタイリング”】
- ドライ後、26mmのアイロンで毛先にゆるくカールづけをする。この時、カール感が強くならないよう中間からアイロンを通すようにCカールを目指して。
- スタイリング剤は、手肌にも使えるヴナチュラルな仕上がりのポリッシュオイルで。根元から毛先まで全体になじませツヤっぽさを出します。後頭部の内側にもしっかり塗布するのがポイントに。軽く耳にかけて、シルエットを整えたら完成。
担当サロン：MINX 青山店(ミンクス アオヤマテン) 清水豊さん
スタイリング楽ちん「パーマ」ショートボブ【3選】
【1】おしゃれに差が出るかきあげパーマヘア
スタイルのポイント
- ニュアンスパーマでエアリーな雰囲気にすると逆三角形型のシャープさが軽減される
- 普段パーマをかけないショートさんも髪の毛の表面を巻くだけでエアリーなショートヘアになる
- この時、襟足の毛先は外側に、顔回りをななめにセットすると軽やかな印象に
- かきあげスタイルで、ハンサムに。顔回りを長めのかきあげにすることで逆三角形さんのフェイスラインのシャープさを和らげる
- きちんとポイントを押さえておけば、やわらかさだけじゃない攻めた雰囲気の髪型も演出することができる
担当サロン：Hair＆Make PHAT（ファット） 正田健志さん
【2】根元パーマの韓国へア
【how to“ベース＆カラー”】
- カットは低めのグラデーションを入れたショートボブに。
- 前髪は巻いてリップラインになる長さに設定。絶妙な動きや柔らかさを演出するために毛量調整をバランスを見ながら。
- カラーは11レベルのピスタチオベージュ。グリーン系カラーですが、クール過ぎず、赤みをおさえて透明感と柔らかい印象を与える。
【how to“パーマ＆スタイリング”】
- 17～23mmのロッドで毛先ワンカール、顔まわりのみリバースに巻きデジタルパーマをかける。トップの立ち上がりが欲しい人は根元パーマを。
- アイロンの場合、26mmのカールアイロンでパーマと同様に巻く。
- スタイリング剤は、ソフトな仕上がりで自然なツヤ感の出るミルクタイプがおすすめ。毛先から全体的に揉み込んで、毛束を整えたら完成。
担当サロン：Violet 表参道店 若井友紀さん
【3】品のある大人なふんわりヘア
【how to“ベース＆カラー”】
- 顎の長さのボブベースに前髪につなげてトップにレイヤーを入れたスタイル。
- 全体にふんわりとした雰囲気を出すために毛先にワンカールのデジタルパーマをかけている。パーマをかけることでボブ特有のハネも気にすることなく、いつでも内巻きカールができて、きちんとスタイリングしているようになるのでおすすめ。
- カラーは9トーンのナチュラルブラウンで染めることで明るすぎず大人女性にはおすすめ。
【how to“スタイリング”】
- トップにボリュームの出るミストをふりかけて分け目がつかないようにドライヤーで乾かす。
- きちんと髪が乾いたら、毛先にワックスを少量揉み込めばOK。ボリュームをキープしたい場合は表面に軽くスプレイをふりかけるといい。
担当サロン：SINCERELY（シンシアリー） 唐沢ゆりこさん
毛先にニュアンスが出る「ワンカール」【2選】
【1】頬にかかるワンカールがポイントのこなれヘア
カット＆スタイルのポイント
- 毛先部分をワンカールしてエラ部にボリュームを与えると◎
- ノーズライン辺りで長めに残したセンターパートで頬骨をカバー
担当サロン：Hair＆Make PHAT（ファット） 正田健志さん
【2】内外ランダムにワンカールした上品ヘア
【how to“ベース&カラー”】
- サイドはあご下4.5cmの前下がり、動きが出やすいよう長めにカット。後頭部は目のラインにボリュームが出るようカットすると、毛量が少なくても気にならず頭の形がキレイに見える。
- 襟足は首に沿うようにカット。前から見たとき襟足が少し見えた方がおしゃれな印象に。
- 顔周りは小鼻と口の間でサイドに流れるようにカットし、長めの前髪を作る。
- カラーは8トーンのラベンダーアッシュ。落ち着いた色ですが、透明感があり重たく見えない。
【how to“スタイリング”】
- トップを乾かすとき、分け目がパカッとならいよう根元を持ち上げながら乾かす。後頭部も根元を立ち上げるように乾かすと、自然とボリュームが出てふわっとした仕上がりに。
- 外ハネスタイルにする場合は、28mmのアイロンで毛先のみ、内外ランダムに巻く。特に顔周りはしっかり外ハネにすると軽やかな印象に。前髪は軽くリバース巻きに。
- ワックスよりツヤ感の出るクリームタイプのスタイリング剤を毛先にもみ込み、軽く耳掛けをすれば完成。
担当サロン：MINX 銀座中央通り店(ミンクス ギンザチュウオウドオリテン) 小林篤史さん
「アイロン」を使った【セット方法】2つ
【1】シンプル内巻き
STEP1：前髪～トップをマジックカーラーで巻く
大きめのマジックカーラーで、前髪を後ろ向きに巻く。その後ろの毛束も同様に巻いて。さらに、ハチ上の髪を分けて、クリップで留めておく。
STEP2：毛束を横に引き出して
耳上の毛束を取り、根元をストレートアイロンで挟んで横向きに引っ張る。下向きに引っ張るとペタンとなり、上向きに引っ張ると広がるので注意！
STEP3：大きく内巻き
中間まで来たら、手首を大きくカーブさせるように返して内巻きに。両耳の上、両耳の後ろ、真後ろの5つを目安に毛束を分けて巻くとちょうどいい。
STEP4：シアバターを手にとる
すべて巻き終わったらマジックカーラーを外す。シアバターをほんの少し指先にとって、手のひらから指の間にまで薄く広げておく。
STEP5：シアバターを髪になじませて整える
前髪をかきあげるようにしながら、手に広げたシアバターをなじませる。その後、手グシを通しながらフォルムを整え、毛先を軽くつまんで束感を。
出来上がり！ ふんわりエアリーなストレートタッチに
【2】ゆるふわ巻き
STEP1：耳の横の髪をリバースに巻く
髪をこめかみ位置でざっくりと上下にブロッキング。ボリューム＆華やかさがほしい顔まわりの髪をリバース巻きにします。
「中間部分をヘアアイロンで挟み、毛先にアイロンを滑らせながら根元まで巻きつけ、3秒間ほど置いてオフしましょう」（増田さん／以下「」内同）
STEP2：耳の後ろの髪はフォワード巻に巻く
ボリュームを抑えたい耳うしろの髪はフォワード巻きに。1同様に、ヘアアイロンで中間部分を挟み、毛先にアイロンを滑らせながら根元まで巻き込み、3秒間置いてオフ。
こめかみ上とバックも同様に、リバース巻き、フォワード巻きをランダムに繰り返していきます。
STEP3：表面の髪は少しずつランダム巻きにする
表面の髪をランダムに少量ずつとり、根元までリバース巻きに。
「ボリュームがほしい部分だけ巻けばOKです」
STEP4：分け目はジグザグにする
コームの先端でトップの分け目をジグザグにつけて、ふんわりと空気感を出します。
「これをすることで、骨格をカモフラージュできますよ」
STEP5：カールの部分にグロススプレーをかける
カール部分を手のひらで軽く持ち上げ、グロススプレーを軽くひと吹き。艶やかさと毛束感が出て、こなれた雰囲気に仕上がります。
完成。
「キレイにカールをつけすぎようとしないで、ランダムに仕上げるのが垢抜けた印象に仕上がるポイントです。仕上げに片サイドを耳にかけると、さらにバランスよく見えますよ」
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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