ヘアアレンジ・髪型
2019.11.22

雰囲気美人になるにはこれが大事!美人オーラがでる特徴と方法を伝授

無理に作り込んでいないのに、素敵オーラを放つ雰囲気美人。雰囲気美人は見た目だけでなく、内面、所作も品があるのが大事! たくさんある特徴の中から、今回は髪型とツヤ肌メイク、キレイになれる振る舞いのちょいテクをご紹介します。さっそく実践して、ナチュラルな美人オーラを手に入れましょう。

【目次】
髪型を変えて印象美人に
雰囲気美人になるには、ツヤ肌メイクが良い
所作も重要!美人見えの姿勢や仕草

髪型を変えて印象美人に

透け感バングでほんのり色っぽロングヘア

<Before>

透け感バングでほんのり色っぽロングヘア

<After>

透け感バングでほんのり色っぽロングヘア

【How to ヘアスタイル】
黒目と黒目の間の毛を薄く取り、目の上ギリギリでカット。サイドは頰ラインでカットし流す。前髪の根元を起こすようにドライしてから、軽く巻いて透け感を調整。隙間のある透け感バングは幼くなりすぎず、今っぽさや色気も演出。

透け感バングでほんのり色っぽロングヘア

透け感のある前髪なら大人な表情に。

透け感バングでほんのり色っぽロングヘア

清楚な雰囲気の前髪アレンジ

<Before>

清楚な雰囲気の前髪アレンジ

<After>

清楚な雰囲気の前髪アレンジ

【How to ヘアスタイル】
逆側から横分けにして、タイトめに流す。ボリュームが出がちな逆サイドパートは、タイトになでつけながら分けるとうまく行く。さらにワックスで毛流れをキープしつつ、しっとりした質感に。前髪を横へ流しつつサイドは耳にかけ、可憐で上品なムードを漂わせて。かしこまったシーンで重宝しそう!

清楚系に見せたいときは…前髪の分け目を逆にするだけの簡単アレンジにトライ♪

サイドアレンジで大人めフェミニンなムードをちらり

サイドアレンジで大人めフェミニンなムードをちらり

片サイドの髪を耳にかけてフェースラインを出し、メリハリのあるフォルムに。顔に陰影がついて、大人めフェミニンなムードがチラリ。

【How to ヘアスタイル】

サイドアレンジで大人めフェミニンなムードをちらり

1.前髪を9:1の大胆なサイドパートにする。根元からしっかりと髪をかき分けてからしばらく手で押さえ、くせをつけて。

サイドアレンジで大人めフェミニンなムードをちらり

2.分け目側のサイドの髪を、後ろ向きにねじりながら耳にかけて飾りピンで固定。おしゃれなニュアンスをプラスする。

サイドアレンジで大人めフェミニンなムードをちらり

完成!

外出先でもささっとできちゃう夏ヘアアレンジ~サイドねじり留め~

こなれ感漂うバルーンフォルムのローポニー

こなれ感漂うバルーンフォルムのローポニー

ゆるんと膨らみをもたせた低い位置でのひとつ結びは、レトロムードたっぷり。結び目でシルエットをキュッと引き締めつつシャープなバレッタを合わせて、メリハリをつけるのがコツ。

こなれ感漂うバルーンフォルムのローポニー

【How to ヘアスタイル】
ふっくら感を出すため、トップに逆毛を立ててから、耳前に後れ毛を残してローポニーに。耳を隠すように丸みをつけるといい感じ。結び目を毛束で隠して留め、バレッタをつける。

フレームバレッタ×ローポニーで作る!こなれ感ヘアアレンジ~Medium編~

華やかな低めオールアップ

華やかな低めオールアップ

\ポイント/
毛束を細かくたっぷり引き出して陰影を作る。“耳にちょいかぶせ”で顔周りにもニュアンスづけ。

【How to ヘアスタイル】

華やかな低めオールアップ

1.顔周りの毛束をねじる
こめかみ付近の毛束を1本取り、毛先を持ちながらくるくるとねじる。反対側も同様に。

華やかな低めオールアップ

2.後ろで毛束を合わせて結ぶ
左右の毛束をねじったら、後ろで合わせてゴムで結ぶ。毛束をピンと張らず、やや緩めにするのがポイント。

華やかな低めオールアップ

3.下ろした髪を丸めてピンで留める
下ろした髪を6束に分け、ひと束ずつアップに。あらかじめ作ったねじりに絡ませるように毛束を丸めピンで留める。

華やかな低めオールアップ

4.髪を上げ切ったらくずす
すべてアップし、毛先が飛び出ている部分は再度ピンで留めて収める。後頭部はざくっと、丸めた部分は毛束を細く引き出しふんわりと。

華やかな低めオールアップ

華やかな低めオールアップ

完成!

5分でできる簡単ヘアアレンジ♪ 「360度立体ギブソンタック」

雰囲気美人になるには、ツヤ肌メイクが良い

雰囲気美人にはきれいな肌も欠かせない!

雰囲気美人にはきれいな肌も欠かせない!

ヘアスタイルや服を頑張れば“雰囲気美人”に見えるというのは、周知の事実。実は肌にも同じことがいえるのです。肌をファンデーションできちんと仕上げることで、美人度は断然アップ!

厚塗り感ゼロ!トレンドファンデの新潮流「カバー力」抜群の『密肌ファンデ』の魅力

イエベ肌:ツヤ肌ベースの作り方

イエベ肌:ツヤ肌ベースの作り方

【STEP 1】グラデーションをつけてツヤ感ベースを塗る
顔の外側はツヤを控えめにした方が、立体感アップ! 両手の指全体へ適量のツヤ感下地を広げたら、顔の中心からフェースラインの手前まで一気になじませて。

イエベ肌:ツヤ肌ベースの作り方

指でなじませた後、スポンジで髪の生え際やあご裏まできちんとのばす。

\おすすめツヤ感ベース/

イエベ肌:ツヤ肌ベースの作り方

微細なパール入りのベージュ系下地なら白浮き&くすみいくい。

A.自然光の下で見るような明るい肌トーンへ演出。SPF35・PA+++。
ポーラ|B.A デイセラムL サンソリットベージュ 25g ¥9,000(限定発売)

B.やや明るいイエべ肌におすすめのピンクベージュ系。SPF12・PA+。
メナード|TK メイクアップベース〈さっぱり〉 30ml ¥3,200

イエベ肌:ツヤ肌ベースの作り方

【STEP 2】オレンジ下地を頬だけに広げる
小豆粒大のオレンジ下地を下まぶたと鼻の両わきへ「フ」の字形に広げたら頬までのばし、くまや頬の赤み、くすみを自然にカバー。全体的にのばすのはのっぺりしやすいのでNG。

\おすすめオレンジ下地/

イエベ肌:ツヤ肌ベースの作り方

オレンジ系なら、イエベ肌にもなじみワントーン明るい肌へ。

A.凹凸までナチュラルに補整し、つるんとした肌へ。SPF13・PA+。
RMK|べーシック コントロールカラー N 04 ¥3,500

B.みずみずしくて薄づきき。初心者でも失敗なし。SPF20・PA+。
カネボウ化粧品|コフレドール カラースキンプライマーUV 04 ¥2,800(編集部調べ)

C.毛穴や小ジワを打ち消す超微細パール配合。SPF22・PA+++。
THREE アンジェリックコンプレクションプライマー 02 ¥4,200

【BEFORE】

肌色が沈みがちで、ツヤ、透明感、立体感が今イチ。くまも気になり、あか抜けない印象。

【AFTER】

肌全体のトーンが自然に上がり、イキイキとした印象へ。肌にメリハリも生まれ、美人度アップ。

イエベ肌のベースメイク|ツヤ感ベース×オレンジ下地でヘルシーな肌印象へ♪

イエベ肌:クッションファンデで美肌に仕上げる!

イエベ肌:クッションファンデで美肌に仕上げる!

【STEP 1】面積の広い部分から塗り始める
専用パフの約1/4の範囲へファンデーションをとったら、小鼻のわきから外側へ、力を抜いてトントンと小刻みに叩き込んで広げていく。片頬ずつ仕上げたら、額も同様に塗って。

イエベ肌:クッションファンデで美肌に仕上げる!

【STEP 2】小鼻のわきから塗り鼻筋にも少量オン
1と同じ方法でクッションファンデーションをとった後、鼻周りは赤みや毛穴が目立つ小鼻から超ソフトタッチでたたき込む。残った量を鼻筋へ、トントンと塗り広げて。

イエベ肌:クッションファンデで美肌に仕上げる!

【STEP 3】指で叩き込み口角のくすみをオフ
仕上げに、薬指の腹を使って口角周辺をトントンと優しく細かくたたき込み、口角の影やくすみをオフ。この一手間で、真顔でも微笑んでいるような優しい表情に!

シャネル、クレ・ド・ポー ボーテ、ランコム…クッションファンデのトントン塗りで美肌に仕上げる!|イエベ肌のベースメイク

イエベ肌:フェースパウダーでくずれにくい肌に

\あご先からこめかみへブラシを使ってパウダーをのせる/

イエベ肌:フェースパウダーでくずれにくい肌に

少量のフェースパウダーをブラシへ均等に含ませたら、あごの裏側にかかるくらい外側からなじませ、つけ足すことなく徐々に内側へつけていく。同様にパウダーをブラシに含ませてもう片方も。最後にブラシに残った量で、テカりやすいTゾーンや額をひとなでして完成。

イエベ肌:フェースパウダーでくずれにくい肌に

光が当たるとより透明感がアップ!

\おすすめフェースパウダー/

イエベ肌:フェースパウダーでくずれにくい肌に

(上)携帯に便利な薄型コンパクトサイズ。繊細なツヤを与えるナチュラルベージュ色。
アナ スイ|ルースパウダー(ミニ) R701 ¥4,000(セット価格)

(下)肌の色味と質感をクリアに透けさせるトランスルーセントタイプ。
コスメデコルテ|フェイスパウダー 00 ¥5,000

アナ スイ、コスメデコルテ、マリークヮント…フェースパウダーをブラシでのせてくずれにくい肌に!|イエベ肌のベースメイク

ブルべ肌:無色下地×ピンク下地でヘルシーな透明肌を目指す

ブルべ肌:無色下地×ピンク下地でヘルシーな透明肌を目指す

【STEP 1】無色の下地を顔全体に薄く広げる
下地をとって直で肌にのせてしまうと、ムラの原因に。まずは手の甲でなじませるワンクッションを経て肌に塗ると、均一な薄膜にすることができる。

ブルべ肌:無色下地×ピンク下地でヘルシーな透明肌を目指す

【STEP 2】ピンク下地を頬中央いん塗り広げる
血色をさりげなくプラスしてヘルシーに。STEP 1と同様、少量のピンク下地を手の甲になじませてから、頬に広げていく。重ねるメイクがくずれないよう、薄塗りが鉄則。

\おすすめピンク下地/

ブルべ肌:無色下地×ピンク下地でヘルシーな透明肌を目指す

A.ブルーライトカット機能を搭載。SPF32・PA++ 25ml 。
ネイチャーズウェイ|ナチュラグラッセ カラーコントロール ベース 02 25ml ¥3,200

B.くすみ・色ムラを忘れさせる、頼もしい補整力。 SPF25・PA++ 。
コスメデコルテ|AQ コントロールカラー 01 20g ¥5,000

C.肌の赤みを補整しながら穏やかな血色を与える、優しい桜ピンク。 SPF16・PA+ 。
アユーラ|トーンアップベース30g ¥3,500

【BEFORE】

ブルべ肌:無色下地×ピンク下地でヘルシーな透明肌を目指す

肌そのものは白いものの、わずかな色ムラにより、どこか生活感漂う印象。

【AFTER】

均一な透明感が加わり、清潔感のある肌に。頬にピンクを仕込んだ効果でメリハリもアップ。

ブルべ肌のベースメイク|血色感をプラスする下地でヘルシーな透明肌に!

ブルべ肌:ほのツヤファンデーションで最低限のカバー

ブルべ肌:ほのツヤファンデーションで最低限のカバー

【STEP 1】頬の赤みを抑える
赤みが浮いてきやすいブルベ肌。頬に少量のファンデーションを指でなじませ、赤ら顔を未然に阻止。

ブルべ肌:ほのツヤファンデーションで最低限のカバー

ブルべ肌:ほのツヤファンデーションで最低限のカバー

【STEP 2】キワのくすみをはらう
キワのくすみカバーは、ブルべ肌の透明感をナチュラルに引き出す秘訣。小鼻のわき、口角に1で指に残ったファンデーションをトントンなじませてトーンアップ。

ブルべ肌:ほのツヤファンデーションで最低限のカバー

【STEP 3】スポンジでファンデーションをなじませる
指で塗ったファンデーションを肌に一層なじませるため、スポンジを使用。上から優しくたたき込み、境界線を曖昧にぼかしていく。

ブルべ肌:ほのツヤファンデーションで最低限のカバー

【STEP 4】フェースラインに向けてぼかし込む
ファンデーションはつけ足し厳禁。スポンジに残った分だけでフェースラインに向けてぼかし込み、残りの部分をカバー。この濃淡が自然な立体感を醸し出す。スポンジを軽くすべらすように。

\おすすめリキッドファンデーション/

ブルべ肌:ほのツヤファンデーションで最低限のカバー

A.天然由来成分97%配合し、健やかな肌環境をキープ。 SPF20・PA+++ 。
ゲラン|レソンシエル30ml 全10色 ¥7,000

B.表情の動きに柔軟な化粧膜でくずれに強い! SPF36・PA+++。
カネボウ化粧品|コフレドール リフォルムグロウ リクイドUV 30ml 全7色 ¥3,500(編集部調べ)

C.シアーなのに抜群のカバー力。
NARS|シアーグローファンデーション 30ml 全22色 ¥6,000

ナチュラル透明ツヤ肌を叶えるおすすめファンデーション3選|ブルべ肌のベースメイク

ブルべ肌:セミマットパウダーでナチュラルな透明ツヤ肌に!

ブルべ肌:セミマットパウダーでナチュラルな透明ツヤ肌に!

【STEP 1】肌全体ではなく部分的に使って効かせる
透明ツヤ肌が完成した所で、立体感の総仕上げを透明感を与えるタイプのパウダーでクリアな質感は保ちつつも、部分的にマットに仕上げてメリハリをプラス。斜線で示した部分に軽くのせる。

ブルべ肌:セミマットパウダーでナチュラルな透明ツヤ肌に!

ブルべ肌:セミマットパウダーでナチュラルな透明ツヤ肌に!

(左)メイクしながら美白ケアも。 SPF50+・PA++++。
MiMC|ナチュラルホワイトニングミネラルパウダーサンスクリーン# クリアベージュ ¥6,300

(右)ソフトマットに整えながら、メイクくずれを予防。
NARS |ソフトべルべットブレストパウダー 全5色 ¥5,000

セミマットパウダーの部分使いでナチュラルな透明ツヤ肌に!|ブルべ肌のベースメイク

盛らないメイクが美人度UP!

教えてくれたのは…ヘア&メイク アップアーティスト 中山友恵

盛らないメイクが美人度UP!Three PEACE所属。繊細なテクニックと、トレンドを絶妙なバランスで取り入れるセンスを高いレべルで併せもつ稀有なアーティスト。 常に全力で女性をキレイにしたいという愛にあふれる人柄で、スタッフからの信頼も厚い。

盛らないメイクが美人度UP!

【メイク前】

盛らないメイクが美人度UP!

【メイク後】

\メイクのポイント/

盛らないメイクが美人度UP!

派手は、イコール華やかさでもあり長所ですが、ただ派手なのと、人を引きつける印象的な顔は別。黒を使わない、地味色のワントーンメイクで、今っぽく“素がキレイ”な人を目指しました。これなら思わずハッとする印象美人に。

・マスカラもアイラインも黒を使わない!
・チークは主張させず気配くらいが◎
・仕上げに輪郭をぼかしてよりナチュラルに

\使用アイテム/

盛らないメイクが美人度UP!

A)抜け感を演出しやすいクリーム質感。
コーセー|ヴィセ アヴァン シングルアイカラ ー クリーミィ 105 ¥800(編集部調べ)

B)自然な陰影を作るブラウン。
コーセー|ヴィセ アヴァン シングルアイカラ ー クリーミィ 109 ¥800(編集部調べ)

C)ほのかに色づくシアーな発色。
イヴ・サンローラン・ボーテ ブラッシュ クチュール 4 ¥6,000

\メイク方法/

ポイントは、全体をベージュ〜ブラウンのワントーンでまとめること。目元は定番の黒を使わないことも大事。Aをアイホールに、Bを目のキワと下まぶたの目尻1/3に。どちらも指でラフに入れると抜け感が生まれてちょうどいい。チークはCを頬骨下にさらっと入れて影を演出。リップは温かみのあるブラウンべージュを全体に。

人気H&M・中山友恵メイク|抜け感を重視したワントーンメイクで美人度UP!

所作も重要!美人見えの姿勢や仕草

口、ひざを閉じて品のある女性に

〈基本の座り方〉

口、ひざを閉じて品のある女性に

座ったり立ったりするときも、骨盤を立てたままの姿勢を意識して。足を半歩後ろに引くと、体が安定します。この姿勢をキープできれば、ひざは自然と閉じます。

A.半歩引く
椅子の前に姿勢よく立ち、片足を半歩引く。片足を引くことで重心が安定し、正しい姿勢をとりやすくなる。

口、ひざを閉じて品のある女性に

骨盤を立てた姿勢をキープしたまま、腰を下ろす。

口、ひざを閉じて品のある女性に

B.半歩戻す
座ったら、引いた足を元に戻す。

\正しい座位で胸の位置も上がる/

口、ひざを閉じて品のある女性に

正しく座ると、胸にもハリが。体幹の筋肉BOX上に胸が乗っているようイメージして。そうすると、あごのラインも引き締まり、口も自然と閉じます。

\お尻をグッと寄せるとさらにひざ閉じ効果UP/

口、ひざを閉じて品のある女性に

後ろから手を入れて、お尻の肉をグッと後ろに寄せるようにすると、さらに骨盤がまっすぐ立ちます。正しい姿勢で座るとラクだし、ひざも閉じる、という感覚を体で覚えて。

口、ひざを閉じて品のある女性に

骨盤が後ろに倒れると、あごが前に突き出て、口元の筋肉が緩んでしまいます。内ももの力も抜けるので、ひざもオープン。NG姿勢でひざを閉じ続けるのは至難の業です。

〈あご位置矯正〉

姿勢を正してあごを引けば、口は自然と閉じます。ただし、このとき引くのはあご先ではなく、えら上(耳の前)辺りを意識するのが正解です。

\注意/

マスクをしているときは、気を抜いてぽかーんとした表情になりがち。“マスクをしてると楽だから”と常用している人は表情の緩みに気をつけて。

〈基本の所作〉

骨盤を立てた正しい姿勢が身につくと、所作も美しくなります。どんな体勢のときでもひざがきちんと閉じている、美的な人を目指しましょう!

骨盤を立てた状態のまま、腰をストンと下へ落とします。立ち上がるときも同様に。下半身トレーニングにもなり、代謝UPのヤセ体質へ!

ひざと口を閉じた後は、わきも締めてもっと美人印象に! 人に物を差し出すときなど、わきを締めるように意識します。

女性らしさアップも狙える!? 口とひざを閉じる “とじとじトレーニング”

心掛けるだけでキレイになれるちょいテク

教えてくれたのは…歯科医師 関 有美子先生

心掛けるだけでキレイになれるちょいテクせきゆみこ/エステティシャンの資格も所有。歯科医療×美容の融合で生まれた、独自の小顔メソッドが話題に。近著『歯科医が教える即効1秒小顔』(主婦と生活社)も人気!

スポーツトレーナー 坂詰真二さん

心掛けるだけでキレイになれるちょいテクさかづめしんじ/「スポ ーツ&サイエンス」代表。アスリートも指導するトレーニングのプロ。『1日1分、階段を下るだけ美骨トレ』(マガジンハウス)など、著書も多数。

美容整体師 山本知子さん

心掛けるだけでキレイになれるちょいテクやまもとともこ/セルフ骨盤ケアメソッド”美骨改革”を確立。大阪のサロンでのレッスンや、イベントも好評。初の著書『寝トレ1分ダイエット』(青春出版社)も話題に。

心掛けるだけでキレイになれるちょいテク

□ 頬づえをつかない
「女性らしい仕草に見える頬づえですが、手で片側だけの頬の筋肉を押してしまうと、顔がゆがむ原因に。さらに頭の重みが加わり圧迫されると、筋肉の劣化にもつながります」(歯科医師 関有美子先生)

心掛けるだけでキレイになれるちょいテク

□ サイズの合った靴を履く
「きつい靴や大きすぎる靴を無理して履いている人は危険! 靴が足にフィットしていないと、余分な所の筋肉が発達してしまい、脚の変形や、太くなる原因にもなります」(スポーツトレーナー 坂詰真二さん)

心掛けるだけでキレイになれるちょいテク

□ イスの背もたれを使わない
「猫背になり骨盤が後傾すると、ぽっこりおなかの原因に。とはいえ、意識して背筋を伸ばし続けるのは大変。背もたれの手前にバッグを置き後ろから骨盤を支えると、自然と骨盤が立ち“いい座り方”を維持しやすくなります」(美容整体師 山本知子さん)

心掛けるだけでキレイになれるちょいテク

□ スマホやパソコンは目線と同じ高さで見る
「画面を集中して見ているとき、首は下がり、猫背になりがち。この姿勢を長く続けると、首、背骨、骨盤がゆがみ、肩こりや腰痛などの引き金に。背筋を伸ばし、なるべく画面が目線と同じ高さになるようにキープして」(美容整体師 山本知子さん)

睡眠、食事、座り方…心掛けるだけでキレイになれるちょいテク10選

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