漢方の世界を体験してきました！〝体の中からの美〟と〝漢方〟【実樹Beauty vol.5】

漢方は、自分の体と改めて向き合う絶好の機会

皆さん、体に不調はありますか？　その原因は理解していますか？肌がくすんでいる、全身がだるい…それは『内側からちゃんとケアをして』という体のサインです。私自身も体の中から美しくすることの大切さを、30代に入り強く実感するようになりました。

体内から整えたいということで、今回は漢方専門店でカウンセリングを体験。手足の指先の冷えは自覚していたけど体の芯は温かいので気にしていなかったら、隠れ冷え症だと指摘され、さらに2枚爪も冷えによる血行不良が原因とわかり…。ほかにもいろいろな不調を具体的に知らされ、自分の体を本当に理解することができました。肌状態や体調だけではなく、女性特有のPMSや、うつ病などの精神面のケアも漢方でできるそうです。

自分のためだけに選ばれた漢方には、体質だからと諦めていた不調でも、きっと改善できると思わせてくれる頼もしさを感じました。明らかな不調がなくても、1度自分を知るために行ってみるのもいいと思います。表面だけではなくじっくりと自分と向き合う、大人な美容時間を過ごせるはずです。