「 その他(ボディケア) 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.1.1
ヒップアップするだけで、同時に太ももや足痩せも叶って全体的にスタイルアップに!今回は、インストラクターが教えてくれる筋トレ法やジムに行かなくてもお家で簡単にでき…
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2018.12.29
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。 今回は“髪”について。白髪は減らせるってホント? 花王株式会社ヘアケア研究所の主任研究員・杉野久実さん…
2018.12.28
年末年始、自宅でゆっくり過ごすのもいいですが、今話題の“膣トレ”を始めてみませんか? 誰にも気づかれず、毎日続けやすい“膣トレ”を極めれば、ぽっこりおなか→くび…
2018.12.25
「おっぱいの大きさが違う…」「バストが大きすぎてブラ選びにいつも苦労する…」など、おっぱいに関する悩みは尽きないもの。そこで気になるおっぱいに関するQ&Aを美容…
2018.12.23
“おっぱい”に関するお悩みはなかなか人に相談しにくいもの…そこで気になるおっぱいに関するQ&Aを美容家 神崎恵さんとバストアップ研究家の田家麻生さんにお話を伺い…
2018.12.21
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。 今回はドラッグストアでもよく見かけるノンシリコンシャンプーについての疑問を花王株式会社ヘアケア研究所の…
2018.12.20
さりげなく香りをまといたい人におすすめの優しく香る練り香水。携帯に便利だから外出先でのつけ直しにも最適。プチプラを中心に可愛くて持ち歩きたくなくパッケージばかり…
2018.12.18
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。 今回は“髪”について。毎日シャンプーしなくていいってホント?というシャンプーの話題を花王株式会社ヘアケ…
コップ一杯の白湯を飲むだけで美容と健康にいいことがいっぱい!美女に教わる白湯習慣、白湯でダイエット&デトックス効果も?!、ちょい足し白湯のアレンジ法もご紹介。一…
2018.12.13
忙しい女性は、自分を解放してあげる時間がなかなかもてません。それがストレスとなって筋肉を固くし、美しいバストの妨げに。ストレッチとメンタルの両アプローチで、自分…
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“髪”について。枝毛を自分で切ってもいいの?という疑問を花王株式会社ヘアケア研究所の主任研究員・杉…
2018.12.11
デリケートゾーンも老化するってホント!? 見えないパーツだからこそケアするのが大人の女性の嗜みです。そこで今回は植物療法士の森田敦子さんに、デリケートゾーンに関…
2018.12.10
足首を回すだけで足全体がポカポカと血行がよくなったり、むくみ解消につながったりと嬉しいことがたくさん♪仕事中にすわりながらできるストレッチ法や湯船につながらでき…
2018.12.7
気になるひざの黒ずみ、たるみ…スッキリなめらかなひざだと、ファッションに自信が持てるはず。美容界随一の美白肌の持ち主、深澤亜季さんにひざに関するお悩みや疑問をス…
2018.12.4
もっと大きくなりたい、授乳でしぼんじゃった、大きいけど離れてていや…。『美的』読者に聞くと、いろいろなコンプレックスを抱えているけれど、理想は柔らかくてハリのあ…
2018.12.2
細くて白い、美しい手になりたい…でも手元は顔と同様、年齢とともに老化が目立つパーツです。そこで今回は、手タレで白魚のような手の持ち主の柴原菜美さんに、手元の老化…
2018.11.23
“美尻職人”の北村エミさんに自宅で簡単にできるお尻ケアを教えてもらいました! 垂れたお尻や黒ずんだお尻とおさらばするために、早速今日からトライしてみて。 Q.家…
2018.11.22
無意識の歯ぎしりや食いしばりが続くと、首筋や頭、頬やあごの関節部分が固くなり、こりや痛みを感じやすくなります。そんな時は、いつでもどこでもできるストレッチでコリ…
2018.11.21
お勧めのアロマオイルまとめ。お部屋でアロマを焚いてリラックスする日が増えてくるこれからの季節。今回は、お勧めのおしゃれアロマディフューザーや、人気の無印良品アイ…
2018.11.19
運動が苦手だからっておなかやせを諦めていませんか? 手軽にできるエクササイズや、美くびれの作り方、マッサージ法などを、“美腹筋の伝道師”の山崎麻央さんに教えてい…