【2025最新】シミに効く成分は？おすすめ化粧水33選｜人気ランキング受賞

シミ対策に効果的な化粧水って？今回は、シミを防ぐ・できてしまったシミにアプローチするなどのシミに有効とされる成分から、2025年ブライトニングベスコスランキング受賞・2024年間／過去ベスコスランキング受賞・2025年最新・プチプラ／ドラコス・デパコス・韓国コスメのシミケアにおすすめの化粧水、美白効果を高めるスキンケア術まで、まるっとご紹介します！

シミに有効とされる「成分」は？

【1】シミを防ぐ美白有効成分

＼こんな人におすすめ！／

紫外線などの刺激を受けるとメラノサイトに「メラニンを作れ」という指令が送られ、メラニンが作られ、表皮細胞に渡されます。その各段階をブロックする成分がこちら。

【トラネキサム酸】肌あれ防止にも有効な医薬部外品有効成分の王道
紫外線を浴びると肌の中で活性酸素が発生し、表皮細胞からさまざまなメラノサイト活性化因子（情報伝達物質）が分泌されます。トラネキサム酸は、メラノサイト活発化因子「プロスタグランジン」などの生成に関わる「プラスミン」という酵素の過剰な生成を防ぎ、メラニンの生成を早期に防ぎます。炎症が関連している肝斑や色素沈着にも効果を発揮します。

【TXC】肌への浸透を高めたトラネキサム酸の進化形
美白作用はトラネキサム酸と基本的には同じ。トラネキサム酸は水溶性で扱いやすい反面、単独では肌に浸透しにくいため処方に工夫が必要。その弱点をクリアした、水にも油にもなじみやすい両親媒性の成分です。

【コウジ酸】麹を扱う職人の手が美しいというゆるぎないエビデンス
メラノサイト内でメラニンの生成過程に関与する酵素・チロシナーゼに存在する銅イオンに結合＆不活性化するキレート作用によって、メラニンの生成を抑えます。大手メーカーでコウジ酸を多く採用しているのはコーセーですが、ほかでも使用されています。

【カモミラET】カモミールの花にシミを早期に抑制する力が！
カモミラETの働きは、紫外線を浴びると肌の中で分泌されるメラノサイト活性化因子（情報伝達物質）の一種、エンドセリン-1の情報伝達を阻害すること。メラニンの生成を、メラノサイトが活動する前の段階で抑制できることが魅力です。油で抽出しているため、肌への浸透が良いのも利点。

【ルシノール】メラニンの鍵穴を塞ぐ唯一無二の働き
アミノ酸の一種であるチロシンと酵素チロシナーゼが結びついてメラニンになるのを抑制します。

【エラグ酸】植物由来のポリフェノール。歴史ある美白有効成分
コウジ酸と同様のキレート作用により、メラニンの生成を抑えます。

【アルブチン】90年代の美白ブームを盛り上げ、今も現役選手
メラニンの生成の各段階に作用する酵素・チロシナーゼの活性を抑制します。

【マグノリグナン】チロシナーゼに独自のアプローチ
酵素・チロシナーゼの成熟を抑制する働きが。現在はあまり使われていません。

【2】今あるシミにアプローチする美白有効成分

＼こんな人におすすめ！／

シミやくすみのある肌は、メラニンが表皮に過剰に作られ、留まっている状態です。最近できたシミには、表皮の代謝を高めることでメラニンの排出を促すというアプローチの美白有効成分が効果を発揮！

【エナジーシグナルAMP】肌本来の代謝をサポートし、メラニンの排出を促す
これまでの美白有効成分に共通していた、過剰なメラニンの生成を防ぐアプローチとは異なり、“表皮のターンオーバーを促してメラニンの排出を促す”という作用。基底層のエネルギー代謝を高め、理想的なサイクルで細胞を生み出せるようサポート。その結果ターンオーバーが促進され、メラニンが肌の外に排出されやすくなります。

【PCE-DP（m-ピクセノール）】2019年、約10年ぶりに承認された新規美白有効成分
表皮細胞でエネルギーを生み出す「クエン酸回路」を活性化。細胞をエネルギーで満たすことでメラニンの生成指令を減らします。さらにターンオーバーを促進することによって、メラニンの蓄積を抑えます。

＼PCE-DP配合／
ポーラ ホワイトショット LX ［医薬部外品］

【3】マルチに働く美白有効成分

＼こんな人におすすめ！／

美白有効成分の働きは「メラニンの生成を抑える」「表皮細胞への受け渡しを防ぐ」「できたメラニンを還元する」「排出を促す」の4つ。複数の働きを備えたものをご紹介します。

【4MSK】資生堂のスター美白成分。シミを防ぎつつ薄くする
その働きは、まず、メラノサイトやメラノソーム（メラニンを抱える袋）の中で、メラニンの合成に関わる酵素・チロシナーゼの活性を抑制。さらに、シミがある部位の重層化した角層に働きかけ、メラニンを含む表皮細胞の排出をスムースにします。資生堂の美白美容液には、4MSKとトラネキサム酸を一定のバランスで配合し、高い効果を狙ったものが多いです。

＼4MSK配合／
エリクシール ブライトニングローション WT II ［医薬部外品］

【プラセンタエキス】美白有効成分の草分け的存在。現在は美白以外の目的で活躍
ブタなどの胎盤から抽出された、ビタミン・ミネラル・アミノ酸などを含む生体複合エキス。有効成分の申請にヒト試験が必須となった1980年よりも以前に承認されました。現在、美白有効成分としてはあまり使われていません。

【リノール酸S】独自のアプローチでメラニンの生成を有意に抑制
メラニンの合成段階に関わる酵素・チロシナーゼの量を減らすため、高い効果が期待できます。

【ビタミンC】メラニンの生成抑制＆還元。今あるシミやくすみにも効果を発揮
ビタミンCの本名は、アスコルビン酸。高い抗酸化作用をもち、皮膚の中でメラニンの生成抑制、できたメラニンの還元、コラーゲンの産生促進などさまざまな効果を発揮します。

＼水溶性ビタミンC誘導体配合／
ドクターケイ 薬用Cクリアホワイトローション ［医薬部外品］

【ナイアシンアミド（ニコチン酸アミド）】美白とシワ改善、ダブルの有効性を備えた今注目の成分！
メラノサイトで作られたメラニンが、表皮細胞へ移送されるのを防ぎます。物質としてはビタミンB群の一種であり、エネルギー産生を高める作用や抗酸化作用、肌あれ防止作用なども備えているので、ナイアシンアミド配合コスメを使っていると肌が健やかになる実感があるという人も多いです。

【2025ブライトニング】美的ベスコスランキング受賞

ロート製薬 オバジ オバジC クリアアドバンスドローション

【受賞歴】2025 ブライトニング＆UVベストコスメ ブライトニング総合ランキング 5位、ブライトニング化粧水ランキング 1位

肌の濁りを消し去り潤ったハリツヤ肌に導く
独自成分のクリアアドバンスドコンプレックスのほか、ピュアビタミンC＆3種のビタミンC誘導体、ビタミンCの働きをサポートするリファインコントロールなど、パワフルな成分を厳選配合。乾燥によるくすみだけでなく、細胞にダメージを与えて透明感を阻害するリポフスチンもケアしてハリツヤあふれる肌に導く。

＼美容賢者の口コミ／

オバジC クリアアドバンスドローションの詳細はこちら

シャネル エクラ プルミエ ブライト ミルキー エッセンス

【受賞歴】2025 ブライトニング＆UVベストコスメ ブライトニング化粧水ランキング 2位

肌全体の透明感を引き出し洗練された明るい印象に

＼美容賢者の口コミ／

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ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX

【受賞歴】2025 ブライトニング＆UVベストコスメ ブライトニング化粧水ランキング 3位

100兆個のマイクロ高浸透ビタミンCで透明感アップ↑

＼美容賢者の口コミ／

VC100エッセンスローションEXの詳細はこちら

アルビオン アンフィネス ブライトニング コンセントレート ローション ［医薬部外品］

【受賞歴】2025 ブライトニング＆UVベストコスメ ブライトニング化粧水ランキング 4位

シミもシワも乾燥もケアしてなめらかなハリ肌に

＼美容賢者の口コミ／

ブライトニング コンセントレート ローション［医薬部外品］の詳細はこちら

第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用ブライトニングクリアローション ［医薬部外品］

【受賞歴】2025 ブライトニング＆UVベストコスメ ブライトニング化粧水ランキング 5位

Wの有効成分がシミの根源にアプローチしてくすみを払拭

＼美容賢者の口コミ／

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【2024年間／過去】美的ベスコスランキング受賞

雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション ［医薬部外品］

【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 3位
【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ 総合ランキング 4位、美白化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2024年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 3位、化粧水ランキング 2位
【受賞歴】2024上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 2位、スキンケアランキング 2位

肌あれケアも美白もお任せ
ブランド誕生から40年目に満を持して初リニューアル。甘草由来の有効成分W-グリチルレチン酸ステアリル配合で美白と肌あれ防止を実現し、シミやくすみの目立たない透明感のある明るい肌へ導く。みずみずしいテクスチャーは、雪が肌に触れて溶けるような感じで肌に浸透、ベタつかないのに潤う…賢者からも賞賛の声が止まらない！

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薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション［医薬部外品］の詳細はこちら

SHISEIDO フューチャーソリューション LX コンセントレイティッド ブライトニングソフナー ［医薬部外品］

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ リッチ化粧水ランキング 1位

まろやかに肌になじみ、贅沢な潤いで長時間包んで透明肌を育成
日本古来の植物エンメイソウを含む独自成分などを配合した薬用美白保湿液。肌にハリ、輝き、潤いを生み出し、乾燥やシミを防ぐ。

＼読者の口コミ／
「肌にハリが生まれ、化粧ノリが格段に良くなり、感激」（自営業・47歳）

＼美容賢者の口コミ／

フューチャーソリューション LX コンセントレイティッド ブライトニングソフナー［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

常盤薬品工業 なめらか本舗 薬用リンクルミスト化粧水 ホワイト ［医薬部外品］

【受賞歴】2024下半期 ベストコスメ プチプラ化粧水＆乳液ランキング 2位

超微細ミストでシワとシミをWケア
シワ改善・シミ対策有効成分のナイアシンアミドや豆乳発酵液、ピュアレチノール配合の高保湿化粧水がミストタイプに。毛穴より小さく、肌当たりの良いマイクロミストが角層内のすみずみまで行き渡り、肌のハリ・ツヤを高めてくれる。

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コスメデコルテ AQ アブソリュート ローション ブライト ［医薬部外品］

【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ 美白化粧水ランキング 2位

メラニンの生成を抑えてハリツヤに満ちた幸福肌に
2023年下半期のあらゆるベストコスメ賞を受賞した新“AQ”の美白ケアが登場。新たに開発された複合保湿成分“SP レギュレーター”と、“AQ”の神髄である白樺水などの希少な植物の恵み、美白有効成分・コウジ酸の相乗効果で、美しく澄み渡る至極のツヤ肌が育まれる。

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AQ アブソリュート ローション ブライト［医薬部外品］の詳細はこちら

ロート製薬 肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水 ［医薬部外品］

【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 2位

肌あれを防いで透明感をアップ
2005年以降、老若男女問わず愛され続けている“白潤”シリーズ。2024年春、美白有効成分・ホワイトトラネキサム酸に、肌あれ予防の有効成分・アラントインを新配合して進化。さらに、超微細化されたスクワランが角層内のすみずみまで濃密な潤いで満たし、健やかな透明肌を育む。

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白潤 薬用美白化粧水［医薬部外品］の詳細はこちら

資生堂 アクアレーベル トリートメントローション（ブライトニング） ［医薬部外品］

【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 3位

潤いをキープして透明感あふれる肌に

＼美容賢者の口コミ／

トリートメントローション（ブライトニング）［医薬部外品］の詳細はこちら

【2025最新】シミケアに効果的なおすすめ化粧水

常盤薬品工業 サナ リンクルターン アドバンスト 薬用リペア グロウハイドレーター ［医薬部外品］

【受賞歴】2025上半期 プチプラベストコスメ 化粧水ランキング 3位

Wの有効成分でハリツヤ満ちる肌に

＼美容賢者の口コミ／

アドバンスト 薬用リペア グロウハイドレーター［医薬部外品］の詳細はこちら

SHIRORU クリスタル エッセンスウォーター ［医薬部外品］

クリスタルのように輝く肌に
メラニンの発生メカニズムに着目し、美白有効成分・S-ビタミンC誘導体と、肌あれ防止有効成分・トラネキサム酸を配合した薬用化粧水。独自技術の“高浸透クリスタルブーストカプセル”を採用したことにより、肌への優しさを保ちながら、有効成分を角層奥まで届けることが可能に。

クリスタル エッセンスウォーター［医薬部外品］の詳細はこちら

ESS（イー・エス・エス） グランシア ホワイト ブライトニングローション ［医薬部外品］

酵素研究と植物サイエンスの結集
「肌に備わっている酵素を操ることが、肌の美しさを整える最大の近道」という考えの下、美白ケアラインがリニューアル。メラニンの活性・肌あれ・ハリの低下を招く3つの老化酵素の抑制をサポートする薬用化粧水。

グランシア ホワイト ブライトニングローション［医薬部外品］の詳細はこちら

Aurelie. リンクルリペアブーストローション ［医薬部外品］

肌のコンディションを土台から整える
美容業界を牽引するMEGUMIさんのプロデュースブランド・Aurelie.初の医薬部外品スキンケア。ナイアシンアミドとパンテノールのWの有効成分がシワを改善し、シミ・肌あれを予防。とろみのある化粧水。

リンクルリペアブーストローション［医薬部外品］の詳細はこちら

【プチプラ／ドラコス】シミケアにおすすめの化粧水

富士フイルム アスタリフト ホワイト アドバンスドローション ［医薬部外品］

肌全層の“くすみ連鎖”をまとめてケア
真皮・表皮・角層のそれぞれに潜むくすみの要因、糖化、カルボニル化、メラニンの蓄積、角層の乱れ。それらは別々に生じるのではなく、連鎖することでくすみを悪化させている事実に着目。その負の連鎖を断ち切るために、4つのくすみ要因に同時にアプローチする独自複合成分“ナノマルチショット”を配合。

ホワイト アドバンスドローション［医薬部外品］の詳細はこちら

常盤薬品工業 なめらか本舗 薬用純白化粧水 ［医薬部外品］

肌に透明感も健やかさも取り戻す欲張りライン
肌あれ・ニキビ予防＆毛穴ケア効果を兼ね備えた美白ラインが誕生。美白有効成分・持続型ビタミンCと、肌あれ防止有効成分・グリチルリチン酸ジカリウムをW配合。

薬用純白化粧水［医薬部外品］の詳細はこちら

コーセー インフィニティ イノベイティブ ブライト ローション XX ［医薬部外品］

“点”＆“面”の美白ケアを両立
美白ケアとエイジングケアが同時にかなう新スキンケアラインがデビュー。シミだけでなく、糖化や角質肥厚によるくすみをケアし、同時にハリ・ツヤを与える三位一体のアプローチを実現。フレッシュフローラルブーケの優しい香りで、気持ちも晴れ晴れ♪

イノベイティブ ブライト ローション XX［医薬部外品］の詳細はこちら

ちふれ 美白化粧水 VC＆AR しっとりタイプ ［医薬部外品］

美白有効成分アルブチンと安定型ビタミンC誘導体によるWのアプローチで、メラニンの生成を抑え、シミ、ソバカスを防ぐ薬用美白化粧水。

美白化粧水 VC＆AR しっとりタイプの詳細はこちら

ロート製薬 メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 ［医薬部外品］

美白有効成分高浸透ビタミンC誘導体配合。メラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぎます。さわやかな柑橘系の香り。

薬用しみ対策 美白化粧水［医薬部外品］の詳細はこちら

pdc ダーマエイド トリプルアクティブローション ［医薬部外品］

ナイアシンアミド、トラネキサム酸、パンテノールの3つの有効成分を配合。

【デパコス】シミケアにおすすめの化粧水

RMK インテンシブ ブライトニング ローション ［医薬部外品］

肌を暗く見せる原因にアプローチ
肌の色や質感がさまざまなように、その人らしい透明感があるという考えの下に生まれた新ブライトニングライン。コクのあるしっとりとした使用感ながら、ベタつかないのでメイク前にも使いやすい薬用保湿液。爽やかなグリーンシトラスの香り。

インテンシブ ブライトニング ローション［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

ゲラン アベイユ ロイヤル クラリファイ ダブル エッセンス ローション

輝きもハリ・弾力も一度に手に入る
ゲランを代表するエイジングケアライン“アベイユ ロイヤル”に、シミやくすみなどに驚異的な効果を発揮する化粧水が登場。ナイアシンアミドに匹敵するブライトニング効果をもつ“ホワイトハニー”や、ビタミンC、AHAが相乗的に肌の透明感を高めてくれる。

アベイユ ロイヤル クラリファイ ダブル エッセンス ローションの詳細・購入はこちら

ディオール プレステージ ホワイト オレオ ローション ルミエール

使う程に美肌レベルを総合的に高めてくれる
高いエイジングケア効果と美白ケアを両立する“プレステージ ホワイト”。PHAとAHAが古い角質を優しく除去し、シミや色ムラへのアプローチをかなえる化粧水。敏感肌への使用もOK。

プレステージ ホワイト オレオ ローション ルミエールの詳細・購入はこちら

エトヴォス 薬用 ホワイトニングクリアローション ［医薬部外品］

敏感肌の点＆面の美白ケアを実現
肌への優しさと肌全体の美白網羅ケアの両立を目指す新ホワイトニングクリアラインが誕生。乾燥によるゴワつきなどで肌が暗く見える“滞留ぐもり”に働きかけ、同時にシミやくすみの前触れとなる肌あれまでも防いでくれる。

薬用 ホワイトニングクリアローション［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

SHISEIDO バイタルパーフェクション ブライトリバイタル ローション エンリッチド ［医薬部外品］

ハリと透明感あふれる若々しい肌へ
エイジング・美白ケアが同時にかなう“バイタルパーフェクション”が毛細血管に着目して刷新。素早くかつ、長く効果を発揮する独自の“レニュラREDテクノロジー™”をラインで共通搭載。

バイタルパーフェクション ブライトリバイタル ローション エンリッチド［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

エスト G.P. セラムイン ローション S ［医薬部外品］

シミ・そばかすを防ぐと同時に、明るくキメ細かいハリ肌へ。

【韓国】シミケアにおすすめの化粧水

アリエルトレーディング ファミュ ルミエール リファイナー

さまざまな肌ノイズの要因を徹底ケア
クリアな透明肌を目指す“ルミエール”シリーズの化粧水がリニューアル。3種の角質ケア成分とナイアシンアミドを新たに配合し、肌のくすみの要因へのアプローチを強化。

ルミエール リファイナーの詳細・購入はこちら

ミシャ ビタシープラス 化粧水

ビタミンCとα-アルブチンで引き締まった潤い透明感肌へ。ビタミンC、α‐アルブチン、セラミドNP、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド配合。みずみずしい透明感のある肌に導きます。高浸透のリポソーム構造でさらりとなじみ、肌のキメを整えます。

ビタシープラス 化粧水の詳細・購入はこちら

SKIN&LAB グルタチオンアンプルトナー

高純度グルタチオンを高濃度で配合！
純度99％グルタチオンと10種類のビタミン、ミネラルを配合。アンプル級の成分を凝縮し、肌コンディションを引き上げて透明感※5のある明るい肌に。セルラソーム技術を採用し、角層に素早く浸透。
※5 キメの整った肌印象のこと

美白効果を高める「スキンケア」術

【1】ハンドプレスして、手のひらの熱で浸透させる

期待を込めて使う新作美白アイテムこそ、丁寧にじっくりとなじませると効きめが上がります。
「お手入れをするときは温かい手で行いましょう。冷えているときは両手を擦り合わせて温めてから始めてみてください」（次田さん）

指の腹全体を顔に密着させて、すみずみにまでコスメを塗布します。全体になじませたら、両手で顔全体を包み、そのままゆっくり数回深呼吸をしましょう。手のひらで肌を密封して、温熱パックをするようなイメージで。

【HOW TO】
手の熱を加えてから浸透させる

【2】コットンパックで浸透させる

＼シミが出やすい部位は炎症が起きやすいから特に浸透させなきゃ！／

頬などシミになりやすいところは、微弱炎症が起きやすく、メラニンが暴走しがち。コットンパックなどで浸透させることを意識して。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。