肌荒れケアにおすすめの「化粧水」20選！抗炎症＆高保湿でゆらがない肌へ

肌が荒れがちな時はどんな化粧水を選ぶのが正解？プロに聞く選び方のポイントと抗炎症成分配合など肌荒れ対策、予防におすすめな化粧水をプチプラ・デパコス別にご紹介。ゆらぎがちな肌を健やかな状態に導くアイテムを集めました。

肌荒れ時に選びたい化粧水の「ポイント２つ」

【1】赤み・敏感肌には「抗炎症成分」

汗やアクセサリー、洋服の裾などで肌が赤くなったりかゆくなったりした経験がある人もいるのではないでしょうか？ このとき肌内部はバリアが弱まり、外部刺激から肌を守ることができず、赤みや刺激を感じやすくなっている状態。バリア機能を修復するためには、いつもより保湿を多めにすることを意識して肌に潤いを与え、フェースクリームや乳液などの油分でフタをすることが大切です。赤みを落ち着かせるためには、“トラネキサ酸”などの抗炎症作用のある成分が入っているもの、またバリア機能をサポートする働きのある“セラミド”などが入ったものを選ぶと良いでしょう。

【2】アルコールフリーの「低刺激タイプ」

Q．いつもの化粧水がヒリつきます。そのまま使っていてOK？
A．アルコールフリーの低刺激タイプにスイッチを！

「ヒリつきは“その化粧水を休んだ方がいいよ”というサインです。アルコールが刺激になる場合も多いので、アルコールフリーや、敏感肌用と明示された低刺激タイプに替えて、シンプルケアを心掛けましょう」（水井さん）

「プチプラ・ドラコス」おすすめ化粧水

コーセー マルホ ファーマ カルテHD モイスチュア フェイス＆ボディスプレー［医薬部外品］

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 1位

手軽にスプレーして乾く隙を与えない。肌の潤い構造を立て直す、ヘパリン類似物質HDを配合。微細ミストが全身を包み込み、バリア機能を回復して乾燥や肌あれをケア。

【美容賢者の口コミ】

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ロート製薬 肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水［医薬部外品］

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 2位

肌あれを防いで透明感をアップ。2005年以降、老若男女問わず愛され続けている“白潤”シリーズ。今春、美白有効成分･ホワイトトラネキサム酸に、肌あれ予防の有効成分･アラントインを新配合して進化。さらに、超微細化されたスクワランが角層内のすみずみまで濃密な潤いで満たし、健やかな透明肌を育む。

【美容賢者の口コミ】

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花王 キュレル 潤浸保湿 化粧水［医薬部外品］

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水＆乳液ランキング 1位
【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング 1位

潤いに満ちたなめらかな肌に。敏感肌用化粧水が2023年に約20年ぶりに進化。セラミド機能カプセルが角層まで素早く潤いを届け、抱え込むようにキープ。

【美容賢者の口コミ】

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常盤薬品工業 なめらか本舗 マイクロ純白ミスト化粧水［医薬部外品］

【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水＆乳液ランキング 2位

超微細ミストで潤いと透明感をプラス。全身美白ケアできるように、美白有効成分･アルブチンやニキビ･肌あれ防止有効成分を配合。逆さにしても使用でき、背中にも使いやすい。

【美容賢者の口コミ】

マイクロ純白ミスト化粧水［医薬部外品］の詳細はこちら

コーセー 雪肌精 クリアウェルネス アレルマイルド ミスト

【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ プチプラ化粧水＆乳液ランキング 3位

大気中の微粒子や乾燥から敏感肌をガード。低刺激シリーズに日中用ミスト化粧水。独自植物成分“イトワ”や、日本のスーパーフード由来の“モイスチュアナビゲーション成分”が肌の潤いバリアの量と質を高めて、トラブルを未然に防ぐ。肌上に均一なバリアヴェールを形成することにより、花粉などから肌を守る効果も。

【美容賢者の口コミ】

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資生堂 イハダ 薬用ローション（しっとり）［医薬部外品］

アラントインとグリチルリチン酸塩が肌あれを防ぎながら高精製ワセリンが乾燥などの刺激から保護。

「デパコス」おすすめ化粧水

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO スキン ハーモナイザー

【受賞歴】2024年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ デイリー化粧水 ランキング 1位
【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2024上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 1位、スキンケアランキング 1位

乾燥悩みも皮脂悩みも同時にケアして健やかな潤い肌に導く。バリア機能を低下させる“悪玉化する皮脂”に働く新技術を搭載。皮脂によるベタつきやテカりを防ぎ、乾燥や肌あれをケア。

【読者の口コミ】
「使い始めてから、赤みが減少。リピート決定です」

【美容賢者の口コミ】

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コーセー 雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション［医薬部外品］

【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ 美白化粧水ランキング 1位、総合ランキング 4位
【受賞歴】2024上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 2位、スキンケアランキング 2位

美白と肌あれを同時にケアして肌の透明感を引き出す。ブランド誕生から40年目に満を持して初リニューアル。甘草由来の有効成分W-グリチルレチン酸ステアリル配合で美白と肌あれ防止を実現し、シミやくすみの目立たない透明感のある明るい肌へ導く。みずみずしいテクスチャーは、雪が肌に触れて溶けるような感じで肌に浸透、ベタつかないのに潤う…賢者からも賞賛の声が止まらない！

【美容賢者の口コミ】

薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション［医薬部外品］の詳細はこちら

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO ラディアント スキン リファイナー

【受賞歴】2023年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 総合ランキング 1位、化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2023年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 3位
【受賞歴】2023上半期 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位
【受賞歴】2023上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位

明るい肌に脱ぎ変える拭き取りローション。古い角質や余分な皮脂を取り去りながら肌に潤いを与えるという、Wケアを同時にかなえる。後肌はつるんとなめらかで、透明感もアップ。

【美容賢者の口コミ】

ラディアント スキン リファイナーの詳細はこちら

イプサ ザ・タイムR アクア ［医薬部外品］

【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 1位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位
【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 1位、スキンケア総合ランキング 3位
【受賞歴】2019年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 4位
【受賞歴】2018年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 5位
【受賞歴】2017年間 読者 ベストコスメ 化粧水ランキング 3位

一度使うと手放せない熱烈リピーターの多い1本。アルコールフリーかつ油分フリーで、肌への水分チャージに徹した薬用化粧水。過酷な猛暑などの影響で渇いた肌がみずみずしいテクスチャーに引き寄せられるかのように、化粧水編1位に返り咲き！

【読者の口コミ】
「この使用感と確かな効果は唯一無二！」（メーカー・28歳）
「ほかの化粧水を使っても、結局これに戻っちゃう」（IT・33歳）
「もう5年以上愛用中。ほかのものを試しても、やっぱりこれしかないと戻ってきてしまいます」（主婦・27歳）
「7年前から愛用。こんなに浸透する化粧水はほかにない」（販売員・36歳）
「さっぱりしてるのに、しっかり潤うのがすごい」（ライター・32歳）
ザ・タイムR アクア （医薬部外品）の詳細・購入はこちら

ディオール プレステージ マイクロ ローション ド ローズ

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位
【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位

外的刺激に揺らがない健やかな肌を育む。グランヴィル ローズの酵母エキスが肌の潤いバランスを整え、バリア機能をサポート。みずみずしい潤いで満たされ、肌はふっくら。

【美容賢者の口コミ】

プレステージ マイクロ ローション ド ローズの詳細・購入はこちら

ディオール ディオール スノー エッセンス オブ ライト マイクロ ローション［医薬部外品］

肌奥から輝きがあふれ出す。薬用化粧水は、肌の鎮静効果･皮脂によるベタつきの抑制･肌あれ予防の3つの効能効果の承認を取得した実力派！
ディオール スノー エッセンス オブ ライト マイクロ ローション［医薬部外品］の詳細はこちら

資生堂 dプログラム モイストケア ローション MB ［医薬部外品］

美肌もサポート。

【2024年発売】おすすめ化粧水

オサジ ニュートラル ハイドレイティング ローション

肌の基礎力を鍛えるスキンケアシリーズに刷新。ベーシックスキンケアシリーズがリニューアル。季節の変わり目やストレスが原因で不調を感じる日もある“時々ゆらぎ肌”のために、ゆらぎの頻度と起伏の割合を減らしていくアプローチを実現。無香料の“ニュートラル”と、深い呼吸をもたらすアロマティックウッディの香り“チューニング”から選んで。
ニュートラル ハイドレイティング ローションの詳細はこちら

Yunth 生VC美白化粧水［医薬部外品］

濃密なテクスチャーなのに素早い浸透感に驚き！EC限定品だった薬用美白化粧水が店頭販売開始。美白と肌あれ防止のWの有効成分のほか、生ビタミンCなど贅沢な保湿成分をブレンド。毛穴の約1／3,000サイズのナノエマルジョン化した粒子が配合され、角層内のすみずみに効率良く美容成分を届けてくれる。
生VC美白化粧水［医薬部外品］の詳細はこちら

BCL 乾燥さん 薬用高保湿化粧水［医薬部外品］

乾燥・肌あれ悩みと決別。肌あれやニキビを防ぐヘパリン類似物質とグリチルリチン酸ジカリウムのW有効成分配合の薬用高保湿シリーズ。ビタミンB6誘導体をビタミンE誘導体で内包したナノカプセルが肌に素早く浸透し、長時間潤いをキープ。肌への優しさが考慮された設計で、敏感肌の使用もOK。
薬用高保湿化粧水［医薬部外品］の詳細はこちら

エッフェオーガニック モアブライトニング ローション

自ら発光しているかのようなピュア肌を目指す！肌あれによる“赤”、硬化による“黄”など不要な色ぐすみが混ざることで肌色の透明感が失われることに着目。そこで、それぞれの色ぐすみにアプローチする“色相キャンセレーション処方”を採用。季節や肌質問わず使用できる、サッパリとした使用感の化粧水。
モアブライトニング ローションの詳細・購入はこちら

ファンケル トイロ バランシングドロップ［医薬部外品］

不調を寄せつけない健康肌へ。不規則な生活やストレスで肌が揺らぎやすい30歳前後向けの“トイロ”がデビュー。皮脂バランスの乱れに働きかける早摘みグレープフルーツエキスや、肌のバリア機能を整えるナノサイズのカプセルに閉じ込めたヒト型セラミドを配合。
トイロ バランシングドロップ［医薬部外品］の詳細はこちら

常盤薬品工業 なめらか本舗 薬用純白化粧水［医薬部外品］

肌に透明感も健やかさも取り戻す欲張りライン。肌あれ・ニキビ予防＆毛穴ケア効果を兼ね備えた美白ラインが誕生。美白有効成分・持続型ビタミンCと、肌あれ防止有効成分・グリチルリチン酸ジカリウムをW配合。
薬用純白化粧水［医薬部外品］の詳細はこちら

エトヴォス 薬用 ホワイトニングクリアローション［医薬部外品］

敏感肌の点＆面の美白ケアを実現。肌への優しさと肌全体の美白網羅ケアの両立を目指す新ホワイトニングクリアラインが誕生。乾燥によるゴワつきなどで肌が暗く見える“滞留ぐもり”に働きかけ、同時にシミやくすみの前触れとなる肌あれまでも防いでくれる。
薬用 ホワイトニングクリアローション［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

肌荒れ時の化粧水の「つけ方」

バリア機能が低下した肌は摩擦に弱いため手やコットンどちらの場合もこすらず優しくを意識しましょう。ピリつくときは、コットンに化粧水を染み込ませてパックするのも有効です。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。