お悩み別ケア
2018.4.8

毛穴詰まりケア|鼻の毛穴詰まった角栓の原因は?取り方・除去方法&ニキビ予防にも!詰まり毛穴の洗顔方法

毛穴の詰まりの原因、角栓とは?すっきり除去して小鼻になるための角栓の取り方をまとめました。ニキビや老化の原因にもなる詰まり毛穴のケアは洗顔とローションが基本!角栓・毛穴詰まりの画像でまずは自分の毛穴状態をチェックけしてみて!

【目次】
角栓とは?原因は?鼻の毛穴の角栓除去・取り方【画像あり】
毛穴詰まりが原因でニキビに?おすすめケアアイテム
毛穴詰まりにおすすめ洗顔・ケア方法

角栓とは?原因は?鼻の毛穴の角栓除去・取り方【画像あり】

そもそも角栓とは?放っておくと老化の原因に・・!?

■角栓とは?
・その正体は、毛穴から出た皮脂と肌表面の古くなった角層が混ざり合ったもの。

・皮脂量には個人差があるため、角栓の大きさや目立ちかたは人それぞれ異なるものの、すべての人の毛穴に“角栓”はできる。

・この角栓に含まれている脂肪酸が、細胞ダメージや肌の炎症を引き起こすというコワ~イ事実をファンケルが解明!つまり、角栓をそのまま放置しておくと、肌老化が促進されてしまう。

・角栓をそのまま放置していると、いつのまにかシワシワでダルダルになっちゃうかも!

■ファンケルの人気アイテム「マイルドクレンジングオイル」は角栓を溶かし出す機能が!

ファンケル マイルドクレンジングオイル(120ml/1,700円 60ml/980円<税抜き>)

そもそも角栓とは?放っておくと老化の原因に・・!?
角栓を指でムリに押し出すのは、肌へ大きなダメージを与えるのでもちろんNG。しかし、そのままにしておくのも実はかなりキケン! 長年角栓の研究を続けてきたファンケルによると、角栓は肌老化を引き起こすんだそう!

■マイルドクレンジングオイルの特徴
“角栓はエイジングのもと”であることに着目したファンケルは、「マイルドクレンジングオイル」に角栓を落とす新たな機能を追加。従来品よりうるおいを守りながら美肌を育むことを強化。

すばやくメイクになじみ、汚れをしっかり洗い流す“するんとオフ オイルα”を配合。肌に負担なくのび、肌をこすらずにサッと洗い流せます。また、落としたメイクが肌に再付着するのを防ぎ、あらゆる角栓を溶かし出す“毛穴つるすべオイル”を配合。

頑固な角栓をしっかり溶かすだけでなく、毛穴の中に残ったメイクや酸化した皮脂もきれいに落として、ざらつきのない肌に洗い上げ、肌の潤い保持に必要なセラミドと天然保湿因子(NMF-PCA)をしっかり守るうるおいキープ処方。乾燥による小じわを目立たなくします。

【キレイをSPY!】角栓を溶かす!? ファンケルの新「マイルドクレンジングオイル」をお試し

角栓とは過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まっていること!

気温と湿度が上昇するに従って、勝手に大きく育ってしまうのが小鼻まわりの角栓。コレは若い人たちだけでなく、大人の肌にも共通の大問題!

そもそも角栓とは・・・

・過剰に分泌された皮脂が肌の上に出るに出られず、毛穴の奥でモタモタしている間に老廃物と一体化し、ツマって出来る不潔な固まり。

・指or器具で押すと、半固形状(水分を含んでいて比較的柔らかい)or完全な固形状(水分を失ってコリコリと硬い)となって出てくる。

・24時間後には約80%まで復元されてしまうし、大きく育った硬い角栓を無理矢理押し出せば、毛穴がポッカリ開いたまま閉じなくなってしまうので、なんとか固まらないうちに処理したい。

\角栓ケアにおすすめアイテム/

角栓とは過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まっていること!
■上 カネボウ化粧品 トワニー エスティテュードホワイト ポリッシュコンディショナー(医薬部外品、150ml ¥5,040)

【このアイテムのポイント】
・洗顔後、コットンに含ませ、小鼻まわりをしっかり拭くだけで、角栓をふやかし、くずし、溶け出させるというツワモノ。

・しかも、その周囲の角質を取りすぎて皮ムケ状態になる、ヒリつく、ファンデーションがつかなくなるといったマイナスの作用を生じさせずにですから、コレは本当に素晴らしい。

・とにかく夜のケアに加えると、翌朝目覚めた瞬間、小鼻まわりが普段よりヌルついているコトに気づくはず。それは普段以上に皮脂が多く分泌されたからではなく、普段どおりに分泌された皮脂が、溶けた角栓と一緒に毛穴の外へ出てきた結果。

・放っておけばますます大きな固まりになるばかりの角栓を、ふやかし、くずし、溶かし出させるという前述の効果の賜!「頬・アゴ・眉間にも角栓が…」という人は、モチロン、その部分に。

【おすすめ併用アイテム】

「超オイリーで毛穴が大きく、角質も厚い」という肌なら・・・
■下左 アルビオン エクサージュ シーバム コントロール プラス(医薬部外品、60ml ¥3,675、120ml ¥6,300)と併用がベスト!

「角栓がニキビに発展してしまう」という肌に、ジェル状のニキビ集中ケアなら・・・
■下中 ハウス オブ ローゼ エーシーコンフロント スポッツ エッセンス(医薬部外品、15g ¥2,100)
■下右 ドクターエルウィン アクネ トリートジェル MD(医薬部外品、15g ¥1,180)と併用がベスト!

角栓ケアは、もはやスクラブやパックばかりに頼っている時代ではなくなりました。まして、無理な押し出しやニキビつぶしは、過去の話!

大高博幸の美的.com通信(58)効果抜群、にっくき角栓撲滅ケア!!

綿棒とオイルで鼻の毛穴の角栓除去する方法

毛穴がひとつひとつ数えられるほど目立ってしまう“イチゴ鼻”。そんな鼻の角栓をやさしく、しかもスッキリ取れると話題なのが、綿棒とオイルを使ったテクニック。綿棒とオイルさえあれば、今夜にでもすぐに始められる、角栓をオフするやり方をご紹介。

綿棒とオイルで鼻の毛穴の角栓除去する方法
■綿棒にオイルを染み込ませる
・用意するものは綿棒とオイルだけ。綿棒は100円ショップで手に入る格安のものでOK。

・オイルは、普段使っている美容オイルでOK。オリーブオイルでもグレープシードオイル、ココナッツオイル、ベビーオイルなどでも問題はありませんが、肌に使うので香料などの添加物が入っていないものが良い。

・綿棒の先にたっぷりオイルを染み込ませます。

■綿棒で鼻をやさしくマッサージする
・綿棒を使って、鼻全体をコロコロやさしく転がすようにしてなでる。

・角栓は毛穴から出てきた皮脂や、落としきれなかったメイク汚れなど、油なじみのよいものなので、オイルをたっぷり使ったこの方法で汚れがオフできる。

・綿棒のすべりが悪くなったと思ったらオイルを足したり、場合によっては鼻に直接オイルを塗っても◎。ただし、綿棒を強く肌にこすりつけることはせず、あくまでもやさしくマッサージするイメージで行って。

■洗顔する
・オイルでベタベタになった部分を、ティッシュでやさしく抑えるようにオフしてから、ぬるま湯ですすぎ、洗顔する。

・すすぎの最後には、冷たい水で何度かすすぐと、角栓が取れた毛穴が冷水できゅっと引き締まって良い。

・肌は乾燥が進むとよけいに皮脂を分泌させようと働くので、洗顔後は、化粧水でしっかり保湿することをお忘れなく。

■綿棒ケアの効果をもっと高める方法
・綿棒ケアでより角栓を取りやすくするのなら、事前に蒸しタオルで毛穴を開かせることがおすすめ。

・蒸しタオルは、水でタオルを濡らして軽くしぼり、電子レンジで温めて簡単に用意できる。それを顔全体にしばらくかぶせるようにしておくと、毛穴が開きやすく。

・もしスチーマーを持っているのなら、スチーマーを最初に肌にあてても、同様に毛穴が開きやすく。また綿棒2本を使えば、しつこい角栓を取り除くときに、2本でうまく挟んでオフしやすくなる。

角栓ゴッソリ!鼻の黒いボツボツを「綿棒とオイル」で簡単オフする技

保湿とマッサージで鼻の毛穴の角栓を優しくオフする取り方

角栓は無理やり取らず、保湿&マッサージで緩めてオフ!小鼻周りやTゾーンに黒くポツポツ見える毛穴は、角栓の詰まりが原因。「毛穴パック」、「脂取り紙」、「ゴシゴシ洗顔」のやりすぎは注意!

■美容のプロの意見

「角栓は、古い角質と毛穴の内部の皮脂が混ざって固まったもの。それが酸化し、黒く見えているのです」(皮膚科・内科医 友利 新先生)

「無理やり取ってしまうと、角栓の形の状態で毛穴が開きっ放しになったり、雑菌が入って炎症を起こしてしまうことも。角栓は保湿やマッサージで緩むので、肌のためにも、穏やかにオフして」(KohGenDoブランドディレクター 瀬戸口めぐみさん)

保湿とマッサージで鼻の毛穴の角栓を優しくオフする取り方
【ローションパックで角栓を緩めて】

・角質ケア用の化粧水などをたっぷり浸したコットンを、黒ずみの目立つ小鼻を覆うようにのせて数分放置。
・クルクル指を動かし、からめとるように剥がせば、優しくオフできる。

小鼻の黒ずみが目立つ人必見! 詰まった角栓の正しいオフの仕方

毛穴詰まりが原因でニキビに?おすすめケアアイテム

ニキビの原因にもなる頑固な詰まり毛穴をメンテナンス

原因の1つである“古い角質”や“ターンオーバーの乱れ”という言葉はよく耳にしますよね。本来は生まれ変わるべき古い角質が停滞すると、肌が固く厚くなり、毛穴を塞いでしまいます。特に乾燥していると頑固な〝詰まり〟となってしまいがち。今回はこれらの原因を撃退すべく、正しいケア術をご紹介!

■テクニックその1

ニキビの原因にもなる頑固な詰まり毛穴をメンテナンス
・横にこすらずバウンド拭きで!拭き取るときは、摩擦を軽減するため、指の幅全体に化粧水を含ませて。
・さらにニキビ部分は、コットンを横に滑らすのではなく、そっと押し当てるように。

ニキビの原因にもなる頑固な詰まり毛穴をメンテナンス
ニキビのできやすいフェースライン周りも忘れずに拭き取る!

■+αテクニック

ニキビの原因にもなる頑固な詰まり毛穴をメンテナンス
・拭き取り後に毛穴ストレッチ!詰まりそうな毛穴は、コットンを指に巻きつけて両側からプッシュ。
・汚れが緩んで排出されやすくなり、ニキビ予防に。でも、やりすぎ注意!

ニキビの原因にもなる頑固な詰まり毛穴をメンテナンス
2枚に裂いてくるん!

■おすすめケアアイテムの選び方

【じかづけ派なら美容液タイプを】
・コットンよりもじかづけが好きな人は、美容液タイプを。
・ブースター感覚で使えるもの、夜だけ使うもの・・・とタイプはさまざまなので、自分のケアに組み込みやすいものを選んで。

【コットン派なら拭き取り化粧水タイプ】
・毛穴詰まりが気になる所はしっかりと、そうでない所は軽く・・・と、拭き方をコントロールしやすいのがコットン使いのメリット。
・フェースラインや首もケアできる。

ニキビの原因にもなる頑固な詰まり毛穴をメンテナンス
【1】 朝晩の使用で、角質ケアしながらキメを整える美容液。つるんとしたすべすべ肌に。
クリニーク ターンアラウンド セラム 30ml ¥5,000

【2】 スーパーフード・キヌアから抽出した成分で新陳代謝を促す夜用美容液。
キールズ DS マイクロピール コンセントレート 30ml ¥8,500

【3】 ニキビ治療の現場から生まれた、洗顔後すぐに使う美容液。複数の酸を絶妙なバランスで配合した低刺激処方。
タカミ スキンピール 30ml ¥4,584

【4】 鎮静作用で知られるハーブ・グアイアズレンや、乳酸菌などが肌調子を整える。
ドクター津田コスメラボ ブースターコンディショナー 120ml ¥3,500

【5】 古来、ニキビケアに用いられてきた植物・ドクダミの化粧水。
キナリ草花木果 整肌化粧水・どくだみ(医薬部外品) 180ml ¥2,800

【6】 消炎・抗菌・皮脂ケア成分配合。
クリニーク アクネ クラリファイング ローション 200ml ¥3,800

【7】 拭き取りながら保湿もできるとろみ化粧液。
RMKスキンチューナー スムーサー(S)モイスト 150ml ¥3,400

【8】 大きさの異なる5種類の酸が、角層にまんべんなく浸透。
ロート製薬 オバジ ピーリング V10 エッセンス 180ml ¥5,000

■チリッとほてる肌には鎮静保湿ローションもおすすめ

ニキビの原因にもなる頑固な詰まり毛穴をメンテナンス
【1】 ミネラル成分がヴェールとなり、過敏な肌を保護。
ピエールファーブル ジャポン アベンヌ スキンバランスローション SS 300ml ¥3,500

【2】 肌あれ予防成分配合。
ラ ロッシュ ポゼ エファクラ モイスチャー バランス ローション(医薬部外品) 200ml ¥3,000

【3】 美白有効成分を配合し、ニキビが治った後の色素沈着も予防。
資生堂インターナショナル d プログラム バランスケア ローション W (医薬部外品) 125ml ¥3,500

教えてくれたのは・・・皮膚科医。津田クリニック副院長。津田攝子さん

ニキビの原因にもなる頑固な詰まり毛穴をメンテナンス
研修医時代、ひどいニキビに悩まされる。自らの肌を治すためにスキンケア研究をスタート。外来治療と並行して、オリジナル化粧品の開発や正しい美容法の提唱を積極的に行う。

正しく行えていますか? ターンオーバーを整える古ゴワ角質のメンテナンス術

毛穴詰まりもおすすめ!ニキビの原因をケアするシートマスク

シートマスクには、肌を柔らかくして毛穴の詰まりをふやかす効果も。

毛穴詰まりもおすすめ!ニキビの原因をケアするシートマスク
【1】 ニキビ用化粧水を含ませたシート。
アクセーヌ シーバムクリーン ウォーターACモイスト マスク 6枚 ¥2,700

【2】 使う直前にシートに含ませる設計で、保存料などの刺激成分を排除。
資生堂インターナショナル d プログラム マスク QQ 4組セット ¥2,000 (編集部調べ)

【3】 ガーゼのように柔らかく肌に吸いつくジェルシート。
第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク 4枚入 ¥1,200 (編集部調べ)

バリアの低下も 炎症も 毛穴詰まりも! ニキビ要因を一網打尽してくれるアイテムとは…

毛穴詰まりにおすすめ洗顔・ケア方法

毎日の洗顔×週1ディープクレンズで詰まり毛穴ケア

詰まり汚れをオフすることは、毛穴ケアの第1歩。奥まった部分の汚れを的確に落とす洗顔法をマスターして。

■オススメは、詰まりオフ成分入り洗顔料

毎日の洗顔×週1ディープクレンズで詰まり毛穴ケア
【1】 古い角質を分解する2種の酵素入り。
カネボウ化粧品 リサージ ディープクリーンパウダーa 30個 ¥2,500

【2】 濃密泡が汚れを吸着。リニューアルで潤いUP。
資生堂 専科 パーフェクトホイップn 120g ¥480(編集部調べ)

【3】 クレイ配合。
アルビオン エクサージュ クリアリィ ウォッシュ 120g ¥2,500

【4】 敏感肌に。
アットスターリビングネイチャー センシティブ クレンザー 100ml ¥2,700

【5】 潤いを与えながら古い角層や酸化皮脂をオフ。
ロート製薬 エピステームステムサイエンスウォッシュ 140g ¥7,000

■朝・晩 洗顔料でTゾーン洗い

意外と顔の真ん中はしっかり洗えていないもの。洗顔はTゾーンから、と意識して、ゴシゴシこするのではなく、肌の上で泡を転がして、古い角質や汚れを吸着させよう!

毎日の洗顔×週1ディープクレンズで詰まり毛穴ケア
【1】 まずは毛穴ゾーンに泡をのせる。
・手のひらにたっぷりと泡を立てる。
・あごや鼻周り、額など、皮脂分泌が多くて毛穴の気になる部分から泡をのせる。

毎日の洗顔×週1ディープクレンズで詰まり毛穴ケア
【2】 指の腹でくるくると泡を届かせる。
・肌の凹凸のすみずみまで泡を届かせるイメージで、指の腹を細かくらせん状に動かす。
・小鼻を洗うときは鼻筋を倒して。

毎日の洗顔×週1ディープクレンズで詰まり毛穴ケア
【3】 温水でそっとすすぐ。
・Tゾーンをくまなく洗った後は顔全体にサッと泡を転がし、洗顔終了。
・両手ですくったぬるま湯で、優しく泡を流す。

■5日に1回毛穴ディープ洗いでスペシャルケア
5〜7日に1回、洗顔の代わりに専用アイテムを使ったディープクレンジングを。気になる部分を集中的に洗いたいならスクラブ、肌への摩擦を抑えたいならクレイがおすすめ。

毎日の洗顔×週1ディープクレンズで詰まり毛穴ケア
【1】スクラブの場合

・気になる部分にスクラブをのせ、指の腹で軽くくるくるとマッサージ。
・洗顔料と混ぜて泡立てて使ってもOK。

毎日の洗顔×週1ディープクレンズで詰まり毛穴ケア
【2】クレイの場合

・肌にのせて5〜10分おき、クレイが乾いてきたら洗い流す。
・乾燥肌の人は、クレイの放置時間をやや短めに。

教えてくれたのは・・・ビューティアドバイザー 水井真理子さん

毎日の洗顔×週1ディープクレンズで詰まり毛穴ケア
「特別なアイテムを使わなくても、朝晩行う基本の正しいお手入れで毛穴は消える」が持論。

毎日の洗顔&週末のスペシャルケアで詰まり毛穴を撃退!

詰まり毛穴の原因とケア方法【画像あり】

美容皮膚科医の慶田朋子先生に毛穴についてインタビュー&毛穴に悩む美的クラブのメンバーを診察していただきました!

■これが詰まり毛穴

詰まり毛穴の原因とケア方法【画像あり】
慶田先生によると・・・
・過剰な皮脂と角質が混ざってできた角栓が毛穴に詰まっている状態。
・毛穴の入り口が閉じて白くぷくっとしたタイプと、入り口が開いて皮脂が酸化し黒ずんでいるタイプがある。
・乾燥や皮膚をこすりすぎた影響などで角層のバリア状態が悪くなると、それを補うために毛穴の入り口の角層が厚くなり、詰まりが起こる。

■こんな生活習慣はNG

【1】 洗顔後すぐに保湿をしない!⇒必ず、洗顔直後にさっぱりタイプの化粧水で保湿を!

「乾燥によりバリア状態が壊れると、角層が厚くなり毛穴が詰まる原因に。皮脂が出ていても角層は乾燥しますので、特に乾燥しやすい洗顔後はすぐに保湿を。きちんと潤い補給することが詰まらせない秘訣です」(慶田先生・以下「」同)

【2】 ローションをコットンでなじませている⇒必ず、ローションは手のひらでしっかり入れ込む!

「コットンで優しくパッティングするならOKですが、肌に滑らせる物理的刺激は角層を固くする要因に。生まれたての赤ちゃんのかかとは柔らかいけど、歩いて体重がかかると固くなります。肌の上でもこれと同じことが!」

■詰まり毛穴の改善に1点投入するなら、さっぱり系ローション
詰まり毛穴対策に必須な保湿ケア。皮脂肌の人がなりやすい毛穴でもあるので、心地よく使えるさっぱりタイプをセレクト。

詰まり毛穴の原因とケア方法【画像あり】
写真右から・・・

・とろみのあるテクスチャーで角層まで潤す。
佐藤製薬 エクセルーラ パワーローション EX(M) 150㎖ ¥2,800

・保湿力の高い発酵美肌成分配合。
カネボウ化粧品 suisai スキンタイトニングクールローション 150㎖ オープン価格

・ミネラルを補給し正常な働きを促す「オリゴメール」配合。
フィトメール オリゴマラン ローション 250㎖ ¥5,000

・余分な皮脂を吸着し毛穴を引き締める。
資生堂 エリクシール ホワイト トーニングローション[ 医薬部外品] 165㎖ ¥4,000 編集部調べ)

角栓がポツポツ見える・・・詰まり毛穴の原因と対策ケア

毛穴詰まり、角栓予防におすすめアイテム

THREE ピュリファイング クレイマスク 120g ¥5,500 ( 税別 )

毛穴詰まり、角栓予防におすすめアイテム
【このアイテムのポイント&使い方】

・過剰皮脂の除去、角栓の予防、毛穴を引き締めるために、週 2~3回、Tゾーンではなく O ゾーン(鼻まわり)におすすめのクレイマスク。
・しっかりとした練り具合と 比較的ゆっくりと固まるスピードが特徴。
・毛穴へ確実に密着させるために、毛穴の下側から上に向けて 指で擦り込むように塗るのがコツ。
・薄めに伸ばした後、表面が乾いた時点で、ほぼ同量を重ね塗りがおすすめ。
・マスクを洗い流すのは、水に近い ぬるま湯。洗い流した後は、タオルではなく、キッチンペーパーで水滴を拭き取り!

アルビオン エクサージュ シーバム コントロール エッセンス EX ( 医薬部外品 ) 60ml ¥3,500、120ml ¥6,000 ( 共に税別 )

毛穴詰まり、角栓予防におすすめアイテム
【このアイテムのポイント&使い方】

・毛穴に潜んでいる角栓予備軍を発見した時や、過剰皮脂分泌が気になった時に使用するスペシャルアイテム。
・コットンに含ませて 鼻のまわりを中心に拭くと、古い角質を絡め取りながら、毛穴を クリーンアップ & ミニマイズしてくれる。

続・大高先生の愛用品 & スキンケア法を教えて! アトランダム Q & A 【 大高博幸さん連載 Vol.399 】

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