角栓を指で押し出すのは肌に悪い？ 頬の毛穴が目立つ原因はたるみ？｜「毛穴」にまつわるウソ、ホント
この時期、必ず悩みのトップに入る「毛穴」問題。「毛穴レス」（！？）にしようと努力することで、実は「毛穴が目立ってた」のかも！？毛穴をよく知り、仲良くなれば、黒ずみやぽっかり毛穴はなくせます！ 美容エディターの大塚真里さんに詳しくお話を伺いました。
毛穴に詳しくなれば自在にコントロールできる！
美肌になるには、肌の機能を理解し、正しいお手入れをすることが大切。コスメは好きだけど肌の機能とか難しくて…という方もいると思いますが、肌をきちんと理解するとコスメ選びや使い方が自然と正しくなり、肌がめきめきキレイになるので、お手入れが楽しくなります。スキンケアで重要なのは「いいコスメを使うこと」ではなくて「お手入れで肌をコントロールすること」なのです。
誰もが悩む「毛穴」問題には、これがよく当てはまります。毛穴を熟知する講師たちの教えを、かみ砕いて解説します。毛穴に詳しくなりましょう！ （大塚さん）
まずは知りたい！毛穴にまつわる一般常識、これって嘘？ 本当？
毛穴が目立つ原因は、皮脂よりも乾燥！？
直接的な原因は皮脂。乾燥によって皮脂分泌が過剰になることが多い
「外気やストレスなどの影響で肌のバリア機能が乱れて乾燥すると、代わりに皮脂が過剰に分泌され、その皮脂が毛穴を開かせたり詰まらせたりします」（亀山先生）
肌の乾燥が直接的に毛穴を開かせることはありません。
モデルや美容家、お手入れを頑張っている人は毛穴レス！？
毛穴がない人はいません。でも頑張れば毛穴は目立たなくなります
「美肌の人でも、皮脂分泌が多い顔の中心部をよく見れば点々と毛穴があります。毛穴がない人はいませんが、適切なお手入れで肌のバリア機能を整え、皮脂分泌を抑えれば、毛穴は目立たなくなります」（近藤さん）
角栓を指で押し出すのは肌に悪い！？
毛穴がより開く原因に。そもそも、角栓を押し出すことに意味はありません
「押し出すとき肌に負担がかかり、毛穴周りに炎症が起こります。炎症は角化を促すので、より角栓が詰まりやすくなってしまいます」（髙瀬先生）
角栓は取ってもすぐに再生されるので、押し出すよりためない工夫を！
頬の毛穴が目立つ原因は、たるみ！？
たるみは一因。頬の毛穴の開きにも皮脂が関係しています
「頬の内側は皮脂分泌が多く、その皮脂による炎症で毛穴が開いています。そこにたるみが加わると、涙形になるという仕組み。皮脂が少なければ毛穴は小さいので、たるんでも大きく目立ったりはしません」（亀山先生）
『美的』2022年7月号掲載
撮影／嶌原佑矢（人物）、松本拓也（静物） ヘア＆メイク／永田紫織（Nous）スタイリスト／角田かおる（人物） モデル／松山莉奈 イラスト／イラストAC 構成／大塚真里
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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本誌ではスキンケアの企画を多く担当し、読者の肌診断など人気企画が多数。書籍『毛穴道』（講談社）を執筆。