肌質別スキンケア
2022.4.15

美容プロが実践する、化粧水の使い方【基本~応用テクまとめ】

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化粧水の役割から正しい付け方までおさらい!コットンか手どっちでつけるのがおすすめ?など化粧水に関する疑問を専門家に直撃。基本的な付け方から肌悩みを解消するテクニック、口コミ人気化粧水までたっぷりとご紹介します。

化粧水の「役割」とは?

カラーズ株式会社 研究開発部 部長

岡野利彦さん

スキンケアを中心とした化粧品の研究開発に約20年携わる。成分・処方の高い専門性をもち、サイエンスと植物の可能性を追究。

Check
  • 乾燥した肌表面の角層に水分を補って、肌を柔らかくし、細胞に水を届けること。
  • 主に化粧水の役割です。

「元々人の体の約60%は水分なので、水分を守る必要はあっても与える必要はない、というのは事実です。ただ、角層に不足した水分や水溶性の美容成分を肌に届けるという点で、化粧水を使うことには意味があります」(岡野さん)

【補水をかなえるアイテム】
主に化粧水や化粧液

【補水する成分】
水/ローズウォーターなどの植物蒸留水/幹細胞培養液/発酵代謝液/樹液 など


初出:【スキンケアの基本】そもそも「保湿」って何? なんで保湿しなくちゃいけないの? スキンケアに関する素朴な疑問にプロが回答!

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おさえておくべき!化粧水を使う「3つのポイント」

【ポイント1】「とろみ」がある方が保湿効果が高い?

株式会社Nuzzle 代表取締役

近藤和裕さん

化粧品メーカー数社でスキンケアやメイク品の研究開発を約20年担当した後、2017年に株式会社Clueを設立。2020年より現職。

Check
  • とろみには肌の上に潤いの膜を作る働きがあるので、保湿力が高い

「とろみ化粧水の多くには潤いの膜を作る保湿成分が配合されており、その分さらさらしたものよりも保湿力が高いといえます。ただしさらっとした化粧水も成分や処方が良いものはたくさんあるので、厳密にいうとアイテム次第です」(近藤さん)

【ポイント2】化粧水は「使わなくてもいい」?

Check
  • 加齢によって減る水分を補うために使うのがベター

「水分は体内にあるので補う必要はない、というのは事実ではあります。ですが、生まれたときは体重の約80%だった水分が、子供は約70%、成人になると約60%に。みずみずしい肌をキープするには、減ってきた水分を化粧水で補うことが必要です」(近藤さん)

 

初出:【Q&A】正しい知識があれば乾かない肌に! 何をどう使えばいいの?|お手入れの疑問を解く

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【ポイント3】「コットンor手」どっちがおすすめ?

Check
  • たっぷり量を使えば、潤いを肌に入れ込む力は同じです。
  • ついケチってしまう人は、コットンが肌に摩擦を起こすので手で。


初出:ロクシタン、ジェノマー、アスレティア…たっぷりの潤いで一日中透明感をキープ! 朝に使いたい化粧水&シートマスク7選

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気をつけるべき「NGポイント」

美容家

石井 美保さん

トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。
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Check
  • 化粧水をコットンにちょっぴりとってゴシゴシつける

\一生懸命な人程こすりがちです/

\NG!ゴシゴシ/
「化粧水をコットンでつける方も多いと思いますが、使う量が少ないと、コットンの繊維で肌をこすることになってしまいます。さらに肌を拭き取る動作が加われば、摩擦による刺激は増える一方。化粧水は手でつけるか、コットンを使う場合は慎重に」(石井さん)


初出:今すぐやめて! 美容家・石井美保さんが教える乾燥やくすみ、たるみの原因

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化粧水の正しい「使い方」【手・コットン別】

「手」でつける場合

美容家

石井 美保さん

トータルビューティーサロンRiche代表 麻布十番にまつげサロンを10年経営し、アイリストの育成の傍ら、豊富な美容知識を生かしたメイクレッスンや美容カウンセリング、パーソナルコンサルティングなどを行う。エイジレスな美貌と底なしのコスメの知識を持ち、幅広く活躍中。プライベートでは中学生の娘を持つ母親でもある。
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  • 肌は水分と油分のバランスがとれて始めて、潤いや透明感、キメ細かさといった美肌の要素が育まれます。
  • 化粧水は、そのうちの水分を肌にチャージする大切なアイテム。
  • 石井さんご自身も、500円玉大の量を朝晩、最低10回ずつ入れ込んでいます。

「肌が“もう入らない!”と限界に達するまで、化粧水を与えてください。時間がないときは3分間コットンパックでフォロー」(石井さん)

【全体】 500円玉大を目安に顔全体へプレス塗り
500円玉大の量の化粧水を両手のひら全体へなじませたら、顔の中心からハンドプレス。徐々に手の平を外側へ移動させ、顔全体になじませる。肌表面がぬるっとするまで、同じ方法で化粧水を繰り返しつけて。

【目元】 ギリギリまで攻め込み、目元の小ジワを予防!
目元周りは皮膚が薄くてデリケートな上、小ジワができやすい部分。力が入りにくい薬指を使って優しくプレスし、化粧水をきちんとなじませる。

【鼻の下】 鼻の下を伸ばしながら薬指でなじませる
鼻の下は年齢を重ねると小ジワが横に入ったり、伸びたりしやすい部分。今のうちから潤す習慣をつけて。薬指でプレスしてなじませるのがコツ。

【鼻周り】 鼻筋の両わきへオン。テカりも軽減するはず
鼻周りは、薬指全体を鼻筋のわきに沿わせて押してなじませる。Tゾーンがベタつきがちな人は特に必須。潤ってテカりにくくなるはず。


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「コットン」でつける場合

青山皮膚科 クリニック 院長

亀山孝一郎先生

皮膚科医として診療に携わるだけでなく、論文も執筆。『毛穴道もう一生悩まない。』(講談社)を監修。

エディター

大塚 真里さん

NY生まれ、東京で育つ。出版社のオレンジページで美容雑誌の編集を務めた後、化粧品メーカーのクリエイティブ担当を経て独立。『美的グラン』『美的』『Oggi』などの雑誌や書籍の編集、広告制作を手がける。著書は『キッチンには3本のオイルがあればいい』、『石けんオフメイクシリーズ』(ともに文藝春秋)。
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  • コットンを使う場合は摩擦の刺激が起きないように、化粧水をたっぷり使うことが重要。
  • 裏まで湿るようにコットン全体にとり、力を入れずに押すようにして肌に入れ込んで。


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【肌悩み別】「4つの使い方」

【1】「くすみを取り除く」化粧水をたっぷり3回づけ

【How to】
(1)手をくぼませ、化粧水をこぼれない程度の量とる。コットンならほぼ全体が裏まで濡れる量をとって。

(2)両手に広げて顔全体になじませる。コットンならごく優しく、なでるようになじませて。

(3)指の腹で細かい部分にも行き渡らせる。再び化粧水をとり、3回繰り返して肌を水分で満タンの状態に。


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【2】拭き取り化粧水で「古い角質・毛穴詰まり」を取り除く

Check
  • 花粉やホコリ、急な暖かさによるベタつきが気になるこの時期は、保湿の前に一度拭き取り化粧水でさっぱりさせるとくすみ抜き効果が。
  • 古い角質も取れ、毛穴詰まりが防げます。コットンにたっぷりとり、優しく拭き取るのがコツ。

【How to】

  1. コットンの裏までたっぷり濡れる量をとり、優しく拭き取る。
  2. ケチると摩擦が起きて逆にくすみの原因に!

【おすすめアイテム】

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E.ベアミネラル|ポア エクスフォリエイティング エッセンス

価格容量
¥4,180 150ml

フルーツのエキスが角層を柔軟に。

F.メナード|フェアルーセント クリアローション

価格容量
¥5,500 160ml

角層をほぐす効果が高い。

 

初出:朝の洗顔で汚れをしっかりオフ! しっとり洗い上がる洗顔料&拭き取り化粧水でクリーンな肌に

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【3】オイルイン化粧水で「ごわつき」をオフ!

トータルビューティアドバイザー

水井 真理子さん

肌を見るだけで、その人の生活習慣を見抜く程の経験値で、カウンセリングや美容アドバイスを展開。美容誌や講演など幅広く活躍中。
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  • 化粧水の中にオイルを溶け込ませた、みずみずしいのにコクがある化粧水。

「潤いが逃げやすくなっている『自粛インドア派』の肌にたっぷり水分を与え、閉じ込めます。ゴワついた肌も柔らかく」(水井さん)

【How to】
(1)手にたっぷりとって優しくなじませる
肌が乾燥していたりゆらぎやすいときは、コットンより手でなじませる方が負担が少ない。指の間からこぼれない程度にたっぷりの量をとり、両手に広げる。

(2)肌に押し込むようになじませる
両手で顔全体を包み込み、押し込むように化粧水をなじませる。オイル入りでコクがあるので、さっぱりした化粧水よりも肌への浸透はゆっくり。丁寧になじませて。

(3)乾燥しやすい、細かい部分まで丁寧に
目元や口元、小鼻のわきや首など、細かい部分や忘れがちな部分にも意識して丁寧になじませる。さらにもう1回、(1)~(3)を繰り返すとふっくらモチモチ肌に。

【使用アイテム】
SUQQU|ヴィアルム ザ ローション

価格容量
¥16,500 150ml

濃密なテクスチャーなのにベタつかず、潤い持続。SUQQUから新登場するエイジングケアシリーズの化粧水。肌にたっぷり浸透してふっくらプリッとしたハリが出る。潤いが長時間持続するのもうれしい。

 

初出:夏に肌の乾燥が気になったら…3アイテムの丁寧保湿で脱・カサカサダメージ肌!

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【4】ハトムギ化粧水でコットンパックで乾燥による「肌あれ」を改善

\教えてくれたのは…ヘア&メイクアップアーティスト 広瀬あつこさん/
誰でも簡単にキレイになれる技を教えてくれると定評あり。大物女優から美容家まで多くのファンをもつ。

【BEFORE】

【AFTER】
潤いでキメが整い、肌全体がトーンUP
シミ・ソバカスや肌あれの改善効果が高い“ハトムギエキス”たっぷりのローションを“ケチらず”、肌に入れ込むことがポイント!

【How to】

Check
  • ローションを浸したコットンで5分間パック。

「キメの整った透明肌が瞬時に取り戻せます。朝のメイク前が特におすすめ」(広瀬さん)

【使用アイテム】
イミュ ナチュリエ|ハトムギ化粧水

価格容量
¥715 500ml

天然保湿成分“ハトムギエキス”配合。浸透性の高さや、ボディにも惜しみなく使える容量&価格が魅力。

 

初出:産後の肌あれに苦戦中…そんな時はコスパ◎のハトムギ化粧水でコットンパック♪

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「読者、美容賢者」が選んだ【2021年間/下半期/上半期】美的ベスコスランキング受賞アイテム

「読者」2021年間1位 化粧水ランキング、3位 スキンケア総合 ランキング:イプサ|ザ・タイムR アクア [医薬部外品]

【受賞歴1】美的2019年間ベストコスメ読者編化粧水ランキング4位
【受賞歴2】美的2018年間ベストコスメ読者編化粧水ランキング5位
【受賞歴3】美的2017年間ベストコスメ読者編化粧水ランキング3位

価格容量
¥4,400200ml

一度使うと手放せない熱烈リピーターの多い1本。グングン浸透しながら、肌の表層に潤いのヴェールを形成。「水に満たされる肌」を存分に体感できる。何本もリピートする熱烈ファンが多い。

【読者の口コミ】
「7年前から愛用。こんなに浸透する化粧水はほかにない」(販売員・36歳)

 

ザ・タイムR アクア (医薬部外品)の詳細・購入はこちら

「読者」2021年間2位 化粧水ランキング、5位 スキンケア総合ランキング:SK-II|SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス

【受賞歴1】美的2018年間ベストコスメ読者編スキンケアアイテムランキング1位、化粧水ランキング位
【受賞歴2】美的2017年間ベストコスメ読者編化粧水ランキング1位

価格容量
¥18,700160ml

この価格にも納得の美肌を約束する万能発酵水。1980年のブランド誕生とともに発売された高機能化粧水の名品が、化粧水編では2位ながら、総合ベスト5にランクイン。まるで美容液のように贅沢な処方とリッチな 使用感、圧倒的な潤いと透明感などで、長年リピートしているという根強いファンも多数!「発酵」や「酵母」の美肌効果にいち早く着目し、独自成分“ピテラTM”を90%以上も配合。

【読者の口コミ】
「肌への浸透力が抜群で、その後に使う美容液や乳液もぐんぐん吸い込まれる感じ。使い続けると肌のキメが整って、透明感が出るのもいい!」(デザイナー・35歳)
「綾瀬はるかさんの肌に憧れて購入」(販売・29歳)
「これがないと落ち着かない!」(法律・31歳)

 

SK-II フェイシャル トリートメント エッセンスの詳細はこちら

「読者」2021年間3位 化粧水ランキング:アルビオン|薬用スキンコンディショナー エッセンシャル[医薬部外品]

【受賞歴1】美的2019年間ベストコスメ読者編化粧水ランキング5位
【受賞歴2】美的2018年間ベストコスメ読者編化粧水ランキング3位
【受賞歴3】美的2017年間ベストコスメ読者編化粧水ランキング4位

価格容量
¥5,500165ml

鎮静保湿で、トラブルがちな肌から絶大な信頼を集める。濃縮ハトムギエキス配合。肌コンディションを整え、トラブルのない健やか美肌に導く 名品化粧水。

【読者の口コミ】
「もう7年程リピート中。ニキビが全然できません!」(医療・27歳)
「肌敏感なときには必ず使うお守りコスメ♪」(福祉・36歳)

 

薬用スキンコンディショナー エッセンシャル[医薬部外品]の詳細はこちら

「美容賢者」2021年間1位 化粧水ランキング:イヴ・サンローラン|ピュアショット エッセンス ローション

【受賞歴】美的2021年上半期ベストコスメ美容賢者編化粧水ランキング2位

価格容量発売日
¥9,240150ml2021-01-01

細胞レベルで肌を立て直し、艶めく透明肌へ。即、肌変化を実感できる圧倒的なスピード感で賢者を魅了した“過労肌”ケアローション。免疫力と滋養を秘めた植物成分が細胞内のミトコンドリアを活性化して細胞の働きを高め、美肌力を瞬時に底上げ!

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】野澤 早織さん / ライター

野澤 早織
浸透力が抜群。潤いと透明感が底上げされているのを実感

【美容賢者】長井 かおりさん / ヘア&メイクアップアーティスト

長井 かおり
みずみずしいのに奥深くまで確実に潤い、トーンアップ。毛穴も気にならないハリ肌に!

ピュアショット エッセンス ローションの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年間2位 化粧水ランキング:クレ・ド・ポー ボーテ|シナクティフ ローションイドラタント n[医薬部外品]

【受賞歴】美的2021年上半期ベストコスメ美容賢者編化粧水ランキング3位

価格容量発売日
¥23,100125ml2021-02-22

肌を浄化し、凜(りん)とした顔だちへ。一滴一滴に、生命感あふれる美しさを凝縮。やわらかく吸い込まれるように肌へ広がり、濃密なうるおいで満たす保湿液です。ニキビのもとになりにくい処方。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】安倍 佐和子さん / 美容エディター

安倍 佐和子
美容液のような潤い。麗しい、吸いつくようなもち肌になれます!

シナクティフ ローションイドラタント n[医薬部外品]の詳細はこちら

「美容賢者」2021年間3位 化粧水ランキング:SUQQU(スック)|アクフォンス ハイドレイティング ローション エンリッチド

【受賞歴】美的2021年下半期ベストコスメ美容賢者編化粧水ランキング1位

価格容量発売日
¥8,800200ml2021-09-03

潤いがかなえる、澄み渡るツヤ肌。化粧水に乳液成分をブレンドした、とろみのある“エマルジョンin処方”。極小サイズのエモリエント成分と高保水力の潤いヴェールが肌を包み込み、潤いに満ちたぷるんと柔らかなツヤ肌に。肌力を底上げするような美肌効果に美容のプロもこぞって愛用中!

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】猪原 美奈さん / 美容エディター

猪原 美奈
極度な乾燥肌もすみずみまで潤い、安定感のある肌をキープできる

【美容賢者】深澤 亜季さん / 美容家

深澤 亜季
贅沢なまでの潤い補給力で、なじませる程につるりとした“むき卵肌”に。後に続くスキンケアの浸透も高まります

アクフォンス ハイドレイティング ローション エンリッチドの詳細・購入はこちら

「美容賢者」2021年下半期2位 化粧水ランキング:ONE BY KOSE|ザ ウォーター メイト

価格容量発売日
¥2,640(編集部調べ)160ml2021-08-21

一日中潤い続け、肌調子を向上。長年研究してきたイオンテクノロジーとカプセル化技術を応用し、世界で初めて開発された、ヒアルロン酸×セラミドの複合体“モイストパフォーマー”配合の高保湿化粧水。加えて独自複合保湿成分“モイストスプレッダー”が角層内の水分の巡りにアプローチすることで、自らみずみずしく潤い続ける肌が育まれる。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】齋藤 薫さん / 美容ジャーナリスト/エッセイスト

齋藤 薫
待望の“潤いループ化粧水”。みずみずしいのにもっちり、なのにベタつかない処方も斬新

【美容賢者】神崎 恵さん / 美容家

神崎 恵
透明感・ハリ・ツヤ...美肌要素がすべて手に入る

ザ ウォーター メイトの詳細はこちら

「美容賢者」2021年下半期3位 化粧水ランキング:ITRIM(イトリン)|エレメンタリー フェイシャルローション

価格容量発売日
¥19,800125ml2021-09-17

大人肌に深く浸透。均一な透明肌に。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】加藤 智一さん / 美容ジャーナリスト

加藤 智一
植物エキスのコクとキレを堪能できる、まるで肌の滋養強壮剤!

【美容賢者】村花 杏子さん / ライター

村花 杏子
潤い密度が上がり、ハリと透明感が現れるのを実感。センシュアルな香りも好み

エレメンタリー フェイシャルローションの詳細はこちら

「美容賢者」2021年上半期1位 化粧水ランキング:コスメデコルテ|リフトディメンション エバーブライト リプレニッシュ ローション[医薬部外品]

価格容量発売日
¥7,700200ml2021-02-16全2種

瞬時に透明感&ハリを注入。美白有効成分・コウジ酸を肌の奥まで素早く届ける独自処方。シミ生成を根本から抑え、みずみずしく発光するような、上向きの肌へ。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】岡田 知子さん / ヘア&メイクアップアーティスト

岡田 知子
使ってすぐ透明感とハリを実感できる即効性に感動!

【美容賢者】paku☆chanさん / ヘア&メイクアップアーティスト

paku☆chan
シートマスクをしたかのように肌の水分量が高まり、毛穴がきゅっと引き締まる

【美容賢者】林 由香里さん / ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里
ハリ、弾力、透明感、美白が同時にかな 最強の化粧水。潤い満タンの肌に♪

リフトディメンション エバーブライト リプレニッシュ ローション[医薬部外品]の詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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