【化粧水の正しい使い方】肌が変わる！悩み別の効果的な付け方や使う順番

普段当たり前に使っている化粧水ですが、その使い方、合っていますか？今回は、「化粧水の付け方」を徹底解説！化粧水の役割から、選び方や注意点、手？コットン？など正しい付け方、肌悩み別の効果的な付け方、美的ベスコスランキング受賞のおすすめ化粧水まで、まるっとご紹介します。

化粧水の「役割」と「効果」

化粧水の役割３つ

「まず、化粧水はメーカーやブランドによって呼び名が異なり、化粧水、ローション、トナーなどの呼び名があります。

商品の設計によっては異なる場合がありますが、基本的には洗顔後の肌になじませるもの、つまりスキンケアのファーストステップが化粧水です。

役割としては、肌に水分を与えて美容成分を届け、キメを整えてなめらか状態を作ってくれます。美容液などその後のスキンケアの浸透を助ける、美肌作りの土台としての役割もあります」（浅利さん）
 

塗るとどうなる？化粧水の効果は

「化粧水には、肌に水分を与えることできめを整えてふっくらさせ、透明感を与える効果があります。でも、バリア機能を補う程の保湿成分は入っていないものが多く、大半は水分。化粧水だけを何度も重ねるのではなく、美容液やクリームもしっかりつけて」（大塚さん）
 

化粧水の「選び方」と「注意点」

化粧水はどうやって選ぶ？

「化粧水も美容液などと同様に、乾燥、美白、毛穴、敏感…目的に合わせて成分やテクスチャーが設計されています。今の肌状態を把握して、目的別で選ぶのがおすすめです。

そして、化粧水は毎日必ず使うという人がほとんどではないかと思います。継続しやすいという意味でも、ご自身にとって心地よいと感じるテクスチャーや香りで選ぶのもポイントです。」（浅利さん）

化粧水を使用する際の注意点

 

化粧水の正しい「付け方」と「順番」

化粧水を使うタイミング

＼スキンケアアイテムは「水系」→「油系」の順に／

アイテムによって使う順番や使用量が異なることがありますが、まずは基本の使い方をマスターしましょう。朝晩のお手入れで、化粧水や美容液など“水”っぽいものを使った後、乳液を重ねます。クリームやアイクリームなどの“油”系はその後に。
 

「手」を使った付け方

「肌が“もう入らない！”と限界に達するまで、化粧水を与えてください。時間がないときは3分間コットンパックでフォロー」（石井さん）

【HOW TO】
【全体】500円玉大を目安に顔全体へプレス塗り
500円玉大の量の化粧水を両手のひら全体へなじませたら、顔の中心からハンドプレス。徐々に手の平を外側へ移動させ、顔全体になじませる。肌表面がぬるっとするまで、同じ方法で化粧水を繰り返しつけて。

【目元】ギリギリまで攻め込み、目元の小ジワを予防！
目元周りは皮膚が薄くてデリケートな上、小ジワができやすい部分。力が入りにくい薬指を使って優しくプレスし、化粧水をきちんとなじませる。

【鼻の下】鼻の下を伸ばしながら薬指でなじませる
鼻の下は年齢を重ねると小ジワが横に入ったり、伸びたりしやすい部分。今のうちから潤す習慣をつけて。薬指でプレスしてなじませるのがコツ。

【鼻周り】鼻筋の両わきへオン。テカりも軽減するはず
鼻周りは、薬指全体を鼻筋のわきに沿わせて押してなじませる。Tゾーンがベタつきがちな人は特に必須。潤ってテカりにくくなるはず。

 

「コットン」を使った付け方

「繊維の摩擦をできるだけ減らすために、表も裏もたっぷり濡らして、そっと拭き取ればOK。肌にかかる指の圧を減らすために、コットンを2枚重ねにするのもおすすめ」（石井さん）

【HOW TO】
＼コットンは2枚重ねで使うとべター／

＼たっぷりの化粧水でそっと拭き取り／

 

【肌悩み別】化粧水の効果的な付け方５つ

【乾燥】が気になる場合｜高保湿系化粧水を「たっぷり」なじませる

＼こんな方は「乾燥」に注意／

「上記に当てはまる方は、シミやくすみに加えて乾燥も気になる肌状態かと思うので、しっかり保湿できる美白系の化粧水をおすすめします。肌の内側までしっかり浸透させるように、たっぷりなじませてみてください」（浅利さん）
 

■「たっぷり」なじませる方法

【HOW TO】

 

【シミ・くすみ】が気になる場合｜美白系化粧水を「プレストしながら優しく」なじませる

＼こんな方は「シミ・くすみ」に注意／

「上記に当てはまる方は、シミの元へのアプローチや古い角質をオフしてくれるようなタイプをおすすめします。水分不足になりがちな肌質でもあるので、保湿効果もあって透明感を出してくれる化粧水がお役立ち！摩擦しないよう、肌の奥にしっかり浸透させるようにプレストしながら優しくなじませましょう」（浅利さん）
 

■「プレストしながら優しく」なじませる方法

【HOW TO】
（1）適当なザッと塗りはダメ。まんべんなく水で満たす
化粧水を片手にとったら、ムラづきを防ぐため顔の5点に少しずつおきます。

そして両手のひらで頬や額などの広い部分へ、次に鼻筋や口周りなど細かい部分につけていきます。

（2）仕上げに手のひらでじっくりプレス
つけた化粧水が肌のすみずみまで行き渡るように、手のひらで数秒間プレス。手の当てる位置を少しずつ替えて、目の周りや口周りなど凹凸のある部分もプレスします。

 

【敏感・ゆらぎ】が気になる場合｜敏感肌用化粧水を「包み込むように」なじませる

＼こんな方は「敏感・ゆらぎ」に注意／

「上記に当てはまる方は、荒れた肌でも優しくなじむ敏感肌タイプをおすすめします。肌の水分保持や外的刺激から守るセラミド配合やバリア機能をサポートするタイプを選んで。肌をこすらず、優しく包み込むようになじませてくださいね」（浅利さん）
 

■「包み込むように」なじませる方法

【HOW TO】

 

【シワ・たるみ】が気になる場合｜エイジングケア系化粧水を「ホールドしながら上向きに動かして」なじませる

＼こんな方は「シワ・たるみ」に注意／

「上記に当てはまる方は、肌を潤いで満たしてハリ感やツヤを出してくれるタイプをおすすめします。たるみが気になるときは、手のひらでホールドしながら少し上向きに動かし、なじませてみてくださいね」（浅利さん）
 

■「ホールドしながら上向きに動かして」なじませる方法
【HOW TO】
（1）顔の中心から外側に向かってさすり流したら、最後に顔を引き上げて3秒静止。ピンと張る膜感を形状記憶させる。

（2）こめかみ付近は、逆側の手を使って引き上げ。常に「なじませてから上げて止める」手つきを意識。反対側も同様に。

（3）最後に、両手のひらでハンドプレス。手の体温と密閉効果により、コスメの美容成分がより肌奥に浸透しやすくなる。

 

【毛穴・テカリ・ニキビ】が気になる場合｜毛穴＆皮脂ケア系化粧水を「ハンドプレスしながら」なじませる

「上記に当てはまる方は、水分と油分のバランスを整えるタイプや毛穴の中までアプローチするタイプをおすすめします。こすらず、優しくハンドプレスしながらなじませてくみてください」（浅利さん）
 

■「ハンドプレスしながら」なじませる方法

【HOW TO】
（1）指先から手のひらまで両手全体に化粧水をとる。写真のようにビシャビシャ濡れた見た目が正解。

（2）両手全体を使って、顔中にまんべんなく化粧水を広げる。顔全体濡れたように見えるのが正解。

（3）指先を駆使して、目の際や小鼻の横など細かい所にも化粧水を。ついていない所がないように。

（4）ググっと水分を肌内に押し込むようにハンドプレス。ビシャビシャの水分がなじんだら終わり。

 

美容プロ・読者が選んだ【2022年間】美的ベスコスランキング受賞

B.A｜ローション イマース

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ 化粧水、毛穴ケアランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2022年間ベストコスメ 毛穴ケアランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ 総合ランキング3位、化粧水ランキング1位

汗の糖化を防いで、毛穴の目立たない明るいハリ肌に。汗の成分が糖化した“糖化汗”が刺激となり、毛穴悩みやくすみの原因に。みずみずしい液が、肌表面に保水ヴェールを形成。汗が糖化するのを防ぎ、角層の潤いバランスを整えることでハリ＆弾力のある肌へと導く。化粧水の枠を超える機能性に拍手喝采（かっさい）！

＼美容賢者の口コミ／

 
B.A ローション イマースの詳細はこちら

エピステーム｜ステムサイエンス ローション b

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ 化粧水ランキング2位

即浸透し、ハリの源にアプローチ。

＼美容賢者の口コミ／

 
ステムサイエンス ローション bの詳細・購入はこちら

コスメデコルテ｜イドラクラリティ 薬用 トリートメント エッセンス ウォーター［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ 化粧水ランキング3位

肌あれを防ぎ、透明感で満たす。すべての肌に存在し、潤いと透明感のカギとなる“糖”に着目した新スキンケアライン。厳選された美容成分を組み合わせた“美肌糖”が角層のすみずみに行き渡り、細胞を整え、かつ細胞同士の接着を高めてくれる。その結果、肌あれや毛穴の目立ち、くすみ、乾燥などあらゆる肌悩みをまんべんなくケア。

＼美容賢者の口コミ／

 
イドラクラリティ 薬用 トリートメント エッセンス ウォーター［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

オルビスユー｜エッセンスローション［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ ゆらぎ肌ケアランキング3位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ 化粧水ランキング2位

肌の潤う力を高めて、本来の美しさを引き出す。初期エイジングケアシリーズ“オルビスユー”がパワーアップ。特筆すべきは、肌に本来備わっている潤い機能“肌の基礎体力”に着目し、保湿成分“MCアクティベーター”を新配合した点。イチ推しのローションは、濃密なのにみずみずしいという“とろぱしゃ”感触を踏襲♡

＼美容賢者の口コミ／

 
エッセンスローション［医薬部外品］の詳細はこちら

IHADA（イハダ）｜薬用クリアローション［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位

肌トラブルを回避し潤いと透明感のある肌に。外部刺激から守る高精製ワセリンを配合。美白有効成分がメラニンの生成を抑え、肌のくすみを払拭。

＼美容賢者の口コミ／

 
薬用クリアローション［医薬部外品］の詳細はこちら

ミティア オーガニック｜ホワイトニングセラムローション［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位

植物の力で輝くキメ肌に。オーガニック処方の20種の植物エキスと、植物性持続型ビタミンCを配合。とろみのあるテクスチャーで、キメの整った透明肌へと導く。

＼美容賢者の口コミ／

 
ホワイトニングセラムローション［医薬部外品］の詳細はこちら

雪肌精｜化粧水 M ［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング3位

ビタミンCがくすみを一掃。

＼美容賢者の口コミ／

 
化粧水 M ［医薬部外品］の詳細はこちら

SK-II｜フェイシャル トリートメント エッセンス

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ 化粧水ランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ スキンケア総合ランキング5位、化粧水ランキング2位
【受賞歴】読者が選んだ美的2018年間ベストコスメ 化粧水ランキング2位、スキンケアアイテムランキング1位
【受賞歴】読者が選んだ美的2017年間ベストコスメ 化粧水ランキング1位

この価格にも納得の美肌を約束する万能発酵水。1980年のブランド誕生とともに発売された高機能化粧水の名品。発酵や酵母の美肌効果にいち早く着目し、独自成分“ピテラTM”を90％以上配合。美容液のように贅沢な処方とリッチな使用感、圧倒的なハリ・ツヤ・透明感に導くことから、長年リピートする人多し。

＼読者の口コミ／
「翌朝のキメ細かなハリツヤ肌は毎回感動モノです！」（メーカー・31歳）
「続けるうちに、肌がトーンアップして引き締まった気が！」（CA・32歳）
「乾いた大地に水がグングンしみ渡るように肌になじむ」（主婦・35歳）
「肌への浸透力が抜群で、その後に使う美容液や乳液もぐんぐん吸い込まれる感じ。使い続けると肌のキメが整って、透明感が出るのもいい！」（デザイナー・35歳）
「綾瀬はるかさんの肌に憧れて購入」（販売・29歳）
 
フェイシャル トリートメント エッセンスの詳細・購入はこちら

イプサ｜ザ・タイムR アクア （医薬部外品）

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ 化粧水ランキング2位
【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ 化粧水ランキング1位、スキンケア総合ランキング3位
【受賞歴】読者が選んだ美的2019年間ベストコスメ 化粧水ランキング4位
【受賞歴】読者が選んだ美的2018年間ベストコスメ 化粧水ランキング5位
【受賞歴】読者が選んだ美的2017年間ベストコスメ 化粧水ランキング3位

一度使うと手放せない熱烈リピーターの多い1本。アルコールフリーかつ油分フリーで、肌への水分チャージに徹した薬用化粧水。

＼読者の口コミ／
「もう5年以上愛用中。ほかのものを試しても、やっぱりこれしかないと戻ってきてしまいます」（主婦・27歳）
「7年前から愛用。こんなに浸透する化粧水はほかにない」（販売員・36歳）
 
ザ・タイムR アクア （医薬部外品）の詳細・購入はこちら

ドクターシーラボ｜VC100エッセンスローションEX

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ 化粧水ランキング3位
【受賞歴】読者が選んだ美的2020年間ベストコスメ 化粧水ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2018年間ベストコスメ 化粧水ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2018年上半期ベストコスメ 化粧水ランキング2位

高浸透ビタミンCを最高濃度で配合。肌が輝くエイジングケア化粧水。“高浸透ビタミンC（APPS）”ד高浸透持続型ビタミンC”で、高浸透ビタミンCを2倍処方。

＼読者の口コミ／
「しっとりして、すぐに肌の奥に届く感じ」（税理士・33歳）
「毛穴、キメに高い効果を実感中！」（保健・31歳）
「とろみがあり、美容液みたいにしっとり！」（事務・41歳）

＼美容賢者の口コミ／

 
非公開: VC100エッセンスローションEX（旧）の詳細・購入はこちら

オルビス｜クリアフル ローション［医薬部外品］

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ ニキビケアランキング1位（受賞はL（さっぱりタイプ））
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング2位（受賞はL（さっぱりタイプ））

植物由来成分×ビタミンCでニキビ・毛穴詰まりを一掃。5種の和漢植物由来成分とナノ化ビタミンCの力で、毛穴やニキビをケア。みずみずしく清潔な垢抜け肌に導くさっぱりタイプの化粧水。

＼読者の口コミ／
「ニキビが落ち着いて、毛穴も小さくなったみたい」（販売・25歳）
「さっぱりとした使用感＆お手頃価格なのでずっとリピート中！」（公務員・33歳）

＼美容賢者の口コミ／

 
クリアフル ローション［医薬部外品］の詳細はこちら

ナチュリエ｜ハトムギ化粧水

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラ化粧水ランキング1位

パワフルな保湿力を携えて進化。5年連続1位を受賞。大容量で、ベタつかないのにしっかり潤うと年代問わず支持されている。

＼読者の口コミ／
「惜しまずにバシャバシャ使えてコットンパックに◎」（金融・32歳）
「お手頃価格で大容量。コスパ最強！」（営業・23歳）
 
ハトムギ化粧水の詳細はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。