スキンケアニュース
2020.8.13

【肌を綺麗にする方法】美容賢者が教える、とっておき「メソッド」&「アイテム」

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肌が綺麗なあの人はいったいなにをしているんだろう…気になるスキンケアや生活習慣に注目!肌を綺麗にする&みせる方法をまとめました。美肌は1日にしてならず!今日から始める美肌習慣とおすすめ化粧品を紹介します。

肌を綺麗にするスキンケア【基本】

“からめとる洗顔”で大人の肌を正しく洗うためのテクニック

洗うべきゾーンと守るべきゾーンのメリハリを
大人の洗顔にはメリハリが必要です。集中して洗うべきは「Tゾーン」。それ以外のパーツは、ごく軽く泡を転がすにとどめ、洗うことによる皮脂の流出を最小限に止めるのがコツです。

肌を綺麗にする「からめとる洗顔」のやりかた
【集中】Tゾーン洗い

“からめとる洗顔”で大人の肌を正しく洗うためのテクニック

Tゾーンから洗い始める
まずはしっかり洗うべきパーツから。眉→眉間から鼻筋、あごまで→小鼻周りから法令線→口周りの順に、指の腹で細かくらせんを描いてくぼんだ部分にもくまなく泡を届かせる。

【仕上げ】泡転がし

“からめとる洗顔”で大人の肌を正しく洗うためのテクニック

広い部分はサッと転がせばOK
額や頬など肌に凹凸の少ない部分は、サッと転がすだけで泡が肌に届くので、念入りに洗う必要はなし。必要以上に洗いすぎないのも、乾燥しがちな大人の肌を守るテクニック。

“からめとる洗顔”で大人の肌を正しく洗うためのテクニック

仕上げにフェースラインを
フェースラインは洗い残しによるザラつきが出やすいパーツ。人さし指と中指であご骨を挟んで、あごの裏側まで泡を届かせる。

【すすぎ】お湯タオルすすぎ

“からめとる洗顔”で大人の肌を正しく洗うためのテクニック

汚れを泡ごとタオルで吸い取る
手のひらに乗せたタオルでお湯を受け、泡をタオルに吸い取らせるようなイメージですすぐと、より肌の汚れをからめとる効果が。

“からめとる洗顔”で大人の肌を正しく洗うためのテクニック

仕上げに毛穴クレンジング
全体をすすぎ終わったら、鏡をチェック。毛穴の汚れがふやけて白く飛び出ていたら、絞ったタオルでそっとからめとる。

+αのスペシャルケア
“週に1度の大掃除。スクラブで絡めとると、清潔感のある肌をキープできます”
スクラブは、正しい使い方さえ守れば、肌の清潔感を一気に高めてくれる力強い味方。手のひら全体でスタンプを押すようにスクラブケアすれば、肌を摩擦することなく不要な角質をからめとることができます。流すときも肌をこすらないよう注意を。

まずは気になる場所から

“からめとる洗顔”で大人の肌を正しく洗うためのテクニック

“からめとる洗顔”で大人の肌を正しく洗うためのテクニック

小鼻周りやフェースラインなど、ザラつきの気になる細かい部分から。小鼻のわきは、逆側の手で肌を引き上げるとスクラブを届かせやすい。

全体は、こすらず置き塗りケア

“からめとる洗顔”で大人の肌を正しく洗うためのテクニック

頬や額など広い部分をスクラブでくるくるするのは絶対にNG!手のひら全体にスクラブを広げ、ポンポンとタップすれば摩擦レス。

 

初出:汚れや角質を“からめとる洗顔”とは?洗うべきゾーンと守るべきゾーンのメリハリを【美的GRAND】

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今こそやりたい!自宅でできる5つのスキンケア

やっぱり保湿重視!の人は、化粧水の正しい塗り方をマスターして!
肌を潤わすためにマストなアイテム・化粧水。実は、正しい塗り方をマスターすることで、潤いは格段に変わるんです!『美的』読者にもファンが多い、トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんに正しい化粧水の塗り方伝授!
ポイントは…「化粧水を全体になじませた後、指の腹を使って“押し込む”一手間を加えましょう。指で肌を密閉することで、水を奥へと送り込むイメージです。同じ化粧水でも塗り方によって保湿効果が格段にUPします」(水井さん)

1.中心から外へ、全体に水を行き渡らせる

今こそやりたい!自宅でできる5つのスキンケア

まずは顔の全体に化粧水をなじませる。手のひら全体を使って、中心から外へなでるような感じで化粧水を広げる。

2.頬だけでも5押し以上。指の腹でしっかり押し込む。

今こそやりたい!自宅でできる5つのスキンケア

指の腹全体で化粧水を肌の奥に入れ込む。まずは頬から。指を1本ずつずらして耳の前まで最低でも5回。目の下、額、あごも同様に。

今こそやりたい!自宅でできる5つのスキンケア

今こそやりたい!自宅でできる5つのスキンケア

今こそやりたい!自宅でできる5つのスキンケア

今こそやりたい!自宅でできる5つのスキンケア

3.くぼんだ部分にも水分補給

今こそやりたい!自宅でできる5つのスキンケア

上まぶた、法令線周りなど、くぼんだ部分にもしっかりつける。手が乾いてきたら、化粧水を少し追加して。

今こそやりたい!自宅でできる5つのスキンケア

 

初出:今こそやりたい!自宅でできる5つのスキンケアテクニック|自宅にあるものでトライできます!

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効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」美白ケア

ブライトニング化粧水と美白美容液を2本使いすれば、相乗効果で3倍の効果が狙えます。せっかく投資するのだから、肌にきちんと届ける効果的な使い方で肌のすみずみにまで浸透させましょう!

効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」美白ケア

【重ね方01】 拭き取り化粧水で清める

効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」美白ケア

肌に触れる部分すべてに化粧水を
乾いた部分で肌を拭いても摩擦になるだけ。肌に触れる面すべてに化粧水を含ませるのが効かせるコツ。

効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」美白ケア

効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」美白ケア

摩擦は禁物。「流す」と「押さえる」の2テクで頬など広い面は、逆側の手で肌が動かないように固定してから、スーッと軽い力でコットンを流します。鼻周りなど細かい部分はコットンを折り、トントンと押さえます。

【重ね方02】与える化粧水で満たす

効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」美白ケア

効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」美白ケア

適当なザッと塗りはダメまんべんなく水で満たす
化粧水を片手にとったら、ムラづきを防ぐため顔の5点に少しずつおきます。そして両手のひらで頬や額などの広い部分へ、次に鼻筋や口周りなど細かい部分につけていきます。

効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」美白ケア

仕上げに手のひらでじっくりプレス
つけた化粧水が肌のすみずみまで行き渡るように、手のひらで数秒間プレス。手の当てる位置を少しずつ替えて、目の周りや口周りなど凹凸のある部分もプレスします。

【重ね方03】 美白美容液を入れ込む

効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」美白ケア

規定量を1/5ずつ

効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」美白ケア

さらに1/2量を
まずは全顔に。次にシミ部位に重ねづけ
美容液は、顔全体にくまなく塗るのが正解。 顔の5点(両頬・額・鼻・あご)に1/5量ずつのせてから、全体に広げます。その後、シミの気になる部分にさらに重ねづけ。

効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」美白ケア

濃いシミ部分は肌をのばして塗る
濃いシミ部分は角層が厚くなっているので、逆側の手で肌をのばした状態で塗り込むのが浸透させるコツ。

 

初出:効き目を3倍にする「化粧水」+「美容液」の重ね方|最新美白ケアを水井真理子さんが伝授【美的GRAND】

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毛穴対策スキンケアの3STEP洗顔

優しく洗って汚れを落として綺麗な肌へ
角質や不要な皮脂など、汚れをしっかり取り去る力のある洗顔料を使いたっぷりの泡で汚れを吸着。摩擦の刺激を与えぬよう、こするのは厳禁!

1 . たっぷりのきめ細かい泡を作る

毛穴対策スキンケアの3STEP洗顔

ぬるま湯で顔と手を濡らす。適量の洗顔料を手にとって、ぬるま湯を少しずつ加えながらたっぷりのきめ細かい泡を作る。泡立てが苦手な人は、泡立てネットを使ってもOK。

2. 両手いっぱいの緻密な泡がポイント!

毛穴対策スキンケアの3STEP洗顔

両手にこんもりの泡ができれば準備完了。泡ひと粒ひと粒の表面に汚れを吸着して洗うので、泡がきめ細かい程汚れを落とす力が高くなる。

3. 泡を肌になじませるように洗う!

毛穴対策スキンケアの3STEP洗顔

泡をまずTゾーンになじませ、その後顔全体になじませるようにして、泡に汚れを吸着させる。決してこすらず、顔の凹凸まで泡を丁寧になじませて。ぬるま湯でよくすすぐ。

これはNG
ゴシゴシ強くこする

毛穴対策スキンケアの3STEP洗顔

急いでいると、つい手でゴシゴシこすってしまいがち。すると摩擦が起こり、肌を乾燥させて毛穴を目立たせる原因に。

 

初出:どんな毛穴にも効く!毛穴対策スキンケアの3STEP&おすすめ洗顔料

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角質ケア美容液でつるんとなめらかキレイ肌

洗顔後は、古い角質を剥がれやすくし、肌の代謝を上げる美容液を。角栓を防ぐだけでなく、肌の生まれ変わりを高めてすり鉢毛穴を改善し肌を綺麗にする効果もあります。

角質ケア美容液で毛穴目立ちを改善

(右から)

ビタミンCやすり鉢毛穴ケア成分も配合。角質ケア成分、ビタミンC、すり鉢毛穴をケアするグリシルグリシンを配合。皮膚科医 高瀬聡子先生のクリニック専売品。
ウォブクリニック P.C. エッセンス H

価格容量
¥8,000 30ml

水のように浸透して肌の代謝を上げる。強すぎず、かつ効果を発揮する絶妙なバランスを狙って、複数のフルーツ酸をブレンド。水のように刺激のない感触。
タカミ タカミスキンピール

価格容量
¥4,800 30ml

夜1回のケアで、つるんとなめらか肌に。植物オイルとグリコール酸の2層式。毛穴の奥まで浸透し、夜、化粧水後に1回の使用で効く。
イヴ・サンローラン ピュア ショット ナイトセラム

価格容量
¥10,500 30ml

毛穴を引き締める数々の美容成分を配合。角質ケア成分に加え、皮脂を抑える3種の植物エキスやカクテルビタミンを配合。毛穴が締まる。
ドクターケイ ケイコントロールエッセンス

価格容量
¥7,500 20ml

<使い方>
顔全体にたっぷりなじませて

角質ケア美容液でつるんとなめらかキレイ肌

角質ケア美容液は、容器に表示のある適量、またはやや多めの量をしっかり使うことが大切。手にとったら両手に広げ、顔全体になじませる。余ったら毛穴が気になる部分に重ねづけを。

 

初出:毛穴目立ちの改善には角質ケア美容液を。おすすめアイテム&正しい使い方でつるんとなめらか肌に

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美容のプロから学ぶ「肌を綺麗にする方法」

美容賢者が実践するSっ気美容術で肌を綺麗に

美容家 小林ひろ美さんの攻めの美容術「スプーンパッティング」
美容賢者が実践するSっ気美容術で肌を綺麗に

美容賢者が実践するSっ気美容術で肌を綺麗に

金属製のスプーンを氷水につけて冷やしたもので、肌をタッピング。毛細血管が活性化されてハリや透明感UP。緩んだ毛穴も引き締まります。その後スプーンをお湯につけて温めて使えば、冷→温ケアでさらに肌が活性!

朝起きたらすぐ全身に磨きをかける

美容賢者が実践するSっ気美容術で肌を綺麗に

起床後すぐに全身をブラッシング。寝ている間に排出された毛穴の老廃物を浮き上がらせます。使うのは、革磨きに使うようなシンプルな豚毛ブラシ。その後シャワーを浴びてボディケア。ひろ美さんの全身マシュマロ肌の秘密は、ここにアリ!

角質オフ、効果の高さで選ぶなら断然スクラブ

美容賢者が実践するSっ気美容術で肌を綺麗に

酵素洗顔、クレイパック、拭き取り化粧水…と角質ケアコスメにはいろいろな種類があるけれど、ザラつき・ゴワつきを一掃したいならスクラブに軍配。肌を摩擦しないよう、手のひらを押し当てるように使うのがコツ。

美容家 石井美保さんの攻めの美容術「化粧水を重ねづけ」

美容賢者が実践するSっ気美容術で肌を綺麗に

美容賢者が実践するSっ気美容術で肌を綺麗に

近著『1週間であなたの肌は変わります』(講談社)でも化粧水を念入りにつけることを解説している石井さん。もうこれ以上入らないという限界まで、何度も重ねづけして、手のひらでプレスしながらじっくりなじませます。

美容家 水井真理子さんの攻めの美容術「毒出し風呂」

美容賢者が実践するSっ気美容術で肌を綺麗に

美容賢者が実践するSっ気美容術で肌を綺麗に41℃の熱いお湯に20分間つかり、水分補給しながら発汗。さらに湯上がりに布団にくるまって汗をかきながら寝ると、どんより感が排出されてスッキリ。朝と夜、もしくは2日に分けて、2回繰り返して行うと効果てきめん。ちなみに水井さんの愛用入浴剤は、エプソムソルトや岩塩などの発汗系。
「のぼせそうなときは、お風呂から出て休みながら行いましょう」とのこと。

 

初出:“化粧水10回つけ”や“スプーンパッティング”…美容賢者が実践する肌に“喝”を入れるSっ気美容術

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泉里香さんのような綺麗肌になりたい!徹底しているケア方法

綺麗な澄んだ肌と愛くるしい笑顔で雑誌やテレビで引っ張りだこのモデル・泉里香さん。そんな泉さんが徹底している美肌ケア法とは? さっそく今日から真似して泉さんみたいな綺麗肌を手に入れましょう!

日傘やサングラス、美白ケアで日焼けを完全ブロック

泉里香さんのような綺麗肌になりたい!徹底しているケア方法
くすみとは無縁の、透き通ような美白肌を誇る泉里香さん。高校生の頃から夏の外出時には、常に日傘を差してサングラスをしていたほど。
「暑いのが苦手で日傘はマスト。目から入る紫外線にも気をつけるべき、との教えでサングラスも習慣になっていました。それでもロケなどで日差しを浴びた日の夜は、ほてりを鎮めてから集中美白と全身保湿を。さらに、ビタミンCのサプリやフルーツもたくさんとって、内側からの白肌回復も心がけています」(泉さん)

\Face/
【1】日焼けしたと感じたら、速攻冷やして抗炎症!

泉里香さんのような綺麗肌になりたい!徹底しているケア方法
外ロケやBBQで日焼けしちゃったら、できるだけ早く保冷剤で肌を冷やします。帰宅後は冷蔵庫にあるローションで即、鎮静。

【2】日焼けした部分は顔もボディもコットンパック

泉里香さんのような綺麗肌になりたい!徹底しているケア方法
顔にコットンでローションパックをするときに、肩やデコルテ、足の甲など日焼けしたと感じるボディにもパックをオン。

\Hair/
【1】髪や頭皮の日焼け防止には日傘や帽子が有効

泉里香さんのような綺麗肌になりたい!徹底しているケア方法
髪の毛は仕事上、アイロンやドライヤー、スプレーを繰り返すのでパサパサに。せめて外出時は日傘で日焼けから守ります。

\Body/
【1】ボディは保湿&引き締めケアを1本で実現!

泉里香さんのような綺麗肌になりたい!徹底しているケア方法
外ロケ中に日焼けすると、肌のハリも失われているのを実感。アフターケアとして、クーリング効果の高い美容液をオン!

 

初出:泉里香さんみたいな美白肌になりたい! 驚きのケア方法とは!?

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美容家神崎恵さんの潤い肌にはオイルがマスト

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1年を通じてオイルを使わない日はない! と断言する神崎恵さん。「私が目指すのは、温もりを感じさせるようなもっちりとした肉厚な肌。そのためにオイルは欠かせない存在です。夏はベタベタしそうだからと油ケアを敬遠しがちですが、私は夏こそオイル! と思っています。エアコンや紫外線の影響で肌がパサッとして、夏は意外と肌がしぼみがち。乾燥すると小ジワも出やすくなりますが、オイルでふっくらとさせると、肌の“アラ”がすべてとぶんです」(神崎さん)

こんな肌はオイルづけに!

□ メイクの仕上がりはツヤ重視
□ 目指すはしっとり色っぽツヤ美人
□ 乾燥するとしぼり感が気になる
□ 柔らかで吸いつくような肌が好み
□ もちもち、しとっな肌感触が好き
□ シワ、ハリの低下をなんとかしたい

初出:神崎恵さんの「オイル艶肌」VS瀬戸口めぐみさんの「水澄肌」|この夏どっちの肌になる?

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肌ダメージをなかったことにするマル秘テク

仕事と3人の子育ての両立で多忙を極めるフードスタイリスト兼ビューティインフルエンサー・米澤可奈子さん。
「元々太陽が大好きなので、夏はバルコニーで植物を育てたり、家族で遊びに出かけたりと、太陽の下で過ごすことが多いです。その分秋が近づくと、くすみや乾燥などダメージが出てくるので、いつもよりワンランクリッチなケアを意識。また、体の疲れもたまりやすいので、梅干しなどの食べ物でも疲労回復に努めます。毎年作る自家製の梅シロップを炭酸で割ったドリンクは子供たちも大喜び!」(フードスタイリスト兼ビューティインフルエンサー 米澤可奈子さん)

コスメと食べ物の合わせ技でダメージをフォローしましょう

\Face/
贅沢な天然クレイマスクでくすみを解消。

肌ダメージをなかったことにするマル秘テク
磁力でリムーブするユニークな使い方のクレイマスク。ミネラルと美容成分がたっぷり入っていて、汚れを吸着しながらしっとり肌に!

MTG MDNA SKIN クロームクレイマスク
イタリア・モンテカティーニテルメの天然クレイを使用。

価格容量
¥12,000 50ml

\Hair/
髪のハリツヤがよみがえるホームケアセット。

肌ダメージをなかったことにするマル秘テク
ダメージヘアには濃厚ヘアパックを。お風呂で子供の体を洗っている時間を利用して、じっくり浸透させます。朝晩のブラッシングも効果的。

ジェイ・シー・ビー・ジャポン ローズ ドマラケシュ ヘア トリートメント パック
植物オイルたっぷり。

価格容量
¥3,400 200g

日焼けと鎮静を繰り返してリッチな肌感をキープ

\Face/
ビタミンC本来のパワーを肌にオン!

肌ダメージをなかったことにするマル秘テク
使う直前に自分で作るビタミンCマスク。肌の明るさが確実にトーンアップ!透明感のある綺麗肌に。

スキンケアファクトリー myEVERY フレッシュCマスク
リン酸型ビタミンC誘導体を5.5%配合。

価格容量
¥800 1回分

\Body/
ワイルドローズオイルで焼けた肌を鎮静。

肌ダメージをなかったことにするマル秘テク
お風呂で体を洗うときはボディタオルは使わずに手で洗い、入浴後は化粧水とオイルをボディにたっぷりなじませて保湿。ゴワついた肌も柔らかく!

 

初出:いつ見てもキレイな人が行っている、夏の肌ダメージをなかったことにするマル秘テクとは?

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血流&代謝UPがキレイの要!美肌につながる入浴

キレイな肌の要となる血流UPです

イシハラクリニック副院長

石原新菜(いしはらにいな)先生

内科医。漢方を取り入れた食事療法や自然療法を行う。健康と美に関する多くの書籍を執筆。近著は、『女のキレイは30分でつくられる)』(マキノ出版)。

入浴法といえば、ぬるめのお湯にゆっくりとつかる半身浴が一般的。でも今、半身浴とは入浴法が真逆なのに、短時間で同じような効果を得られると話題なのが“333入浴法”。

333入浴法のやり方
STEP1. やや熱めのお湯に肩まで3分つかる
汗をかきにくい人は、入浴前に温かい飲み物を飲んだり、発汗効果のある入浴剤を入れるのがおすすめ。

STEP2. バスタブから出て3分休む
熱めのお湯に長時間つかると体に負担が。3分入ったら3分休むように。その間に髪などを洗って。

STEP3. 再び、バスタブへ肩まで3分
だんだんと体が温まってきますが、芯から温めてカロリーを消費するために、必ず肩までつかるように。

STEP4. お湯から上がって体を洗うなど3分休む
もう1度バスタブから出て休憩を。体に負担をかけないように休むので、体を洗ったりする時間に使って。

STEP5. 最後にもう1度肩まで3分つかる
3分×3セットの入浴は、連続で9分間入るよりも体への負担が軽いのに効果は同じ。必ず休憩をとって。

333入浴法のメリット
【1】冷え解消
【2】基礎代謝UP
【3】便秘解消
【4】むくみオフ
【5】肩コリ、腰痛の改善に
【6】カロリー消費が手軽に
【7】おなかがすきにくい
【8】汗をかく体質になる

 

初出:メリットがいっぱい! 話題の“333入浴法”ですっきりキレイを目指そう!

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毛穴レス!「メイク」で肌をキレイにみせる方法

ふわっと隠して毛穴レス!肌を綺麗に見せる簡単ベースメイク術

ふわっと隠して自毛穴レス!肌を綺麗に見せる簡単ベースメイク術

STEP1. 部分用下地で凹凸を埋める

ふわっと隠して自毛穴レス!肌を綺麗に見せる簡単ベースメイク術

ナチュラル素材のもので軽やかにカバー
まずは部分用下地で毛穴の凹凸をフラットに。毛穴に残りにくいナチュラル素材のものを使用。指の腹に薄くとり、Tゾーンや頬の毛穴に、優しくくるくるとなじませ密着させる。

STEP2. 全顔用下地でつるんとなめらかに

ふわっと隠して自毛穴レス!肌を綺麗に見せる簡単ベースメイク術

指の腹に薄く広げてから。

ふわっと隠して自毛穴レス!肌を綺麗に見せる簡単ベースメイク術

凹凸を埋め、皮脂を抑える下地を薄く
全顔用の下地も、毛穴カバータイプを選ぶ。指の腹に適量とって指先全体に均一に広げ、顔全体に薄くなじませる。先に塗った部分用下地がよれないよう、優しく塗って。

\おすすめはこちら/

凹凸やキメの粗さをフラットに整え、ピーリング後のようなツルツル感を。スキンケア効果もある。
アルビオン スムースピール クリエイター

価格容量
¥3,000 30g

開いた毛穴をつるんと目立たなく整える。皮脂による黄ぐすみを防ぐラべンダー。
オルビス スムース キープべース UV

価格容量SPF・PA
¥1,400 28ml SPF40・PA+++

STEP3. パウダーファンデーションをふわっと重ねる

ふわっと隠して自毛穴レス!肌を綺麗に見せる簡単ベースメイク術

スポンジでふんわり、毛穴部分は丁寧に
パウダーファンデーションをスポンジにとり、まずは顔全体にふわっと軽い指使いで広げる。その後、スポンジの角に指の腹を当て、毛穴が気になる部分を押すように密着させる。

\おすすめはこちら/

ミクロの極小パウダーが凹凸をカバー。
エスト パウダーファンデーション シルキースムース

価格SPF・PA
¥7,500(ケース・スポンジ込み) 全6色 SPF22・PA+++

 

初出:毛穴レス肌に見せるベースメイク術|簡単3ステップでふわっと自然な肌に

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脱・厚塗りで肌をくすませない!綺麗な肌に見せるファンデーションの使い方

肌を綺麗に見せるためのファンデーション。でも全顔に厚塗りすると、くすんだ印象に早変わり…。塗り方のコツをマスターして。

ファンデーションは塗りすぎない

脱・厚塗りで肌をくすませない!綺麗な肌に見せるファンデーションの使い方

日焼け止めで肌をしっかり守ったら、ファンデーションは毛穴が目立つ顔の中心部に塗り、側面は薄くぼかす程度に。顔全体にしっかり塗ると厚塗り印象になって透明感が出ません。どうしても顔全体に塗りたい人は、ごく薄づきのタイプを。

Q.側面に塗らないことに抵抗があります…
皮脂腺が発達した目立つ毛穴は、顔の中心部に集中しています。外側は元々キメが細かいので、ニキビなどトラブルの部分だけをカバーすればOK。

Q.どういう状態が、塗りすぎなの?
ファンデーションやコンシーラーで、顔全体の素肌が完全に覆い隠された状態。透け感がないとくすんだ印象になります。

厚塗りしがちな人には薄づきオールインワンベースが◎

(左から)
ミネラルがくすみ肌を明るく整える。
ヤーマン オンリーミネラル トーンアップBBセラム

価格容量SPF・PA
¥4,200 30g SPF25・PA++

高いスキンケア効果で、肌を休ませる。
カバーマーク スキンブライト クリーム CC

価格容量SPF・PA
¥3,800 25g 全2色 SPF50+・PA++++

シアーなジェルファンデーションが進化。
ベアミネラル CR ティンテッド ジェル クリーム

価格容量SPF・PA
¥4,000 35ml 全8色 SPF30・PA+++

<メイク方法>

脱・厚塗りで肌をくすませない!綺麗な肌に見せるファンデーションの使い方

リキッドでもパウダリーでも、眉と眉尻より内側、小鼻より上のエリアをカバーし、外側は軽くぼかす程度に。

 

初出:厚塗りしがちな人必見! ファンデーションは塗りすぎないことで肌をくすませない!

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“下地のW使い”で作る!1日中肌を綺麗にキープするベースメイク術

ヘアメイクアップアーティスト

中山友恵さん

トレンドを盛り込みながら、女性がみずみずしく輝くメイクに絶大な支持が。女優やモデルからも指名多数。
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何をやっても綺麗でいられない大人に告ぐ!1日中キレイをキープするには下地の“W使い”がポイントです。ヘアメイクアップアーティストの中山友恵さんにくすみのない肌の作り方を教えていただきました。

下地のW使いで作る、くすみのないクリーンな薄肌
「ベースメイクはほぼ下地で作ります」と中山さん。くすみがちな大人の肌は保湿力の高い潤い下地とくすみをカバーするコントロール下地のW使いでフレッシュで明るく透明感のある綺麗な肌に底上げします。「最近多いプッシュタイプのリキッドファンデは、ワンプッシュ分全部使うと自動的に厚塗りに。少量だけとって、肌トーンを整えることに留める勇気が大切。パーツをメイクするとより肌はキレイに見えてくるので、不安に感じる必要はありません」(中山さん)

艶リキッドファンデーション
潤いと美容成分たっぷりの艶肌を作るリキッド。

a ヘレナ ルビン スタイン プロディジー CELグロウ エッセンス ファンデーション

価格容量
¥14,000 30ml 全6色

b イヴ・サンローラン タン ラディアント タッチ クレーム

価格容量SPF・PA
¥6,600 25ml 全7色 SPF10+

くすみカバー下地
オレンジ系の色味でくすみやくまを消して肌をトーンアップ。
c エレガンス モデリング カラーアップ ベース UV

価格容量SPF・PA
¥4,500 30g OR220 SPF40・PA+++

d MiMC ミネラルイレイザーバーム カラーズ

価格SPF・PA
¥4,700(ケース別) 01 SPF20・PA++

潤い下地
日中も保湿し続けてシワや毛穴の目立たない肌に。
e クレ・ド・ポー ボーテ ヴォワールコレクチュールn

価格容量SPF・PA
¥6,500 40g SPF25・PA++

f ローラ メルシエ ピュア キャンバス プライマー イルミネーティング

価格容量
¥4,200 50ml

<肌を綺麗にみせるメイク方法>

“下地のW使い”で作る!1日中肌を綺麗にキープするベースメイク術

1. fの潤い下地を手のひらにとり、両手で顔全体にのばします。肌の乾燥を防ぎ、みずみずしくトーンアップして、艶感をキープ。

“下地のW使い”で作る!1日中肌を綺麗にキープするベースメイク術

2. くすみやすい目の周りや小鼻、口の周りなど顔の中心部に、dのコントロール下地をのせて、くすみをとばし明るく整える。

“下地のW使い”で作る!1日中肌を綺麗にキープするベースメイク術

3. ファンデーションはbで米粒程のほんの少量のみを目の下と鼻筋に薄くのせてトーンを整える、パウダーはなしで仕上げてOK。
\ファンデの量はこのぐらい/

“下地のW使い”で作る!1日中肌を綺麗にキープするベースメイク術

完成

“下地のW使い”で作る!1日中肌を綺麗にキープするベースメイク術

 

初出:くすみのない肌は“下地のW使い”で作る!1日中キレイをキープできるベースメイク術【美的GRAND】

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肌を綺麗に仕上げる!正しいベースメイク

AYAさん

藤原美智子さんに師事後、LA DONNAに所属。透明感あふれる肌作りと繊細なメイクに定評がある。著書は『AYA MAKE』(宝島社)。
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【ベース】下地はノーカラーのスキンケアタイプを首までしっかり

「くまや色ムラはファンデの色で隠れるので、下地に求めるのは質感アップ効果。スキンケアのように潤いたっぷりで、キメが整ってふっくらするものを選び、首との境目が出ないように広く塗ります」(AYAさん)

スキンケア成分たっぷりで、肌がもっちりと明るくなる新作美容液下地。
SEP BEAUTY スターターZ オーサムピンク

価格容量SPF・PA
¥2,500 30ml SPF50+・PA++++

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1. 顔全体に薄くなじませる
下地を手の甲に直径1.5cm程度とり、指の腹で顔の中央から外側に向けて、顔全体に薄く均一に塗る。

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2. 耳の裏側まで丁寧にぼかして
指に残ったものを輪郭から外側に向けて薄くのばし、首との境目をぼかし込む。耳の後ろ側までぼかし込んで。

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3. あごの裏側にも薄くなじませる
人さし指、中指、薬指の腹に、手の甲に残った下地をごく薄くとる。あごの裏から首筋に向けてなじませる。

【ピンクファンデーション】ピンク系ファンデは細かい部分も丁寧に塗る!

肌の色よりも少し明るい印象に仕上がるピンク系ファンデ。塗り残しがあると色ムラが目立って見えるので、細かい部分まできちんと塗ることが大切です。「指の腹やスポンジで、薄く丁寧に仕上げて」(AYAさん)

白浮きせず温かみのあるピンクベージュ。
SUQQU エクストラ リッチ グロウクリーム ファンデーション

価格容量SPF・PA
¥10,000 30ml 202(全7色) SPF15・PA++

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1. 頬や額などの面には薄く均一に
手の甲に小豆粒大のファンデをとり、指で頬の中心から外側へのばす。額にはやや薄めに塗り、鼻筋やあごにも薄くのばして。

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2. 指に残ったものを目元や口元に
上下まぶたや口元など、パーツの際に塗り残しがあるとムラが目立つので、指の腹でごく薄くカバーする。くすみがとんで明るく。

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3. 小鼻のわきも忘れずにカバー
指の腹に残ったもので、小鼻のわきを薄くカバーする。ここの色ムラを消すだけで、顔がぐんと明るく見える。

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4. 残ったファンデをスポンジに
顔の輪郭付近にはスポンジで、境目をぼかしながら塗る。手もちのリキッドファンデ用スポンジに含ませて。

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5. 外側に向けてぼかしながら塗る
輪郭の内側から外側に向けて、スポンジでごく薄くぼかし込むように塗る。くっきりと境目が出ないようにして。

 

初出:プロ直伝! あったか肌を叶える「ピンク系ファンデ」のメイク方法

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寝ている間に肌が綺麗に!睡眠美容のすすめ

夜間は、肌の再生を促す成長ホルモンや、抗酸化ホルモンであるメラトニンの分泌が盛んになる美肌タイム。夜用コスメで、肌を綺麗に。
「心地よいと思う香りや感触の化粧品でお手入れすることは、五感を満たし、快眠を誘うことにもつながります」(睡眠コンサルタント・友野さん)

\夜の仕上げにプラス1アイテム!/

アヴェダ トゥラサラ ウエディングマスククリーム フェイス
肌再生を促す植物成分配合。

価格容量
¥13,500 50ml

肌の代謝リズムを整える修復&活性美容液

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2 エステダム インテンシブ ジェントルピール セロム
寝ている間に角質ケア。

価格容量
¥10,000 30ml

3 エスティ ローダー アドバンス ナイト リペア SR コンプレックス Ⅱ
夜の肌修復を最大限に高める。

価格容量
¥9,500 30ml

 

初出:寝ている間にキレイになれる!睡眠美容コスメ

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色選び&基本の塗り方で肌は見違えるほどキレイに

くま、くすみ、赤み・・・。肌色をきれいに補正するには、コントロールカラーが必須。
“使い方が難しそう”と思いがちですが、色選び&基本の塗り方を覚えれば、肌は見違えるほど綺麗に見えます。

そもそもコントロールカラーって? その基本をおさらい!
Q.そもそも、コントロールカラーの役割って?
A.くま、くすみ、赤み、etc.色の悩みを“補色”で打ち消します。

色選び&基本の塗り方で肌は見違えるほどキレイに
Q.コントロールカラーでカバーできないものは?
A.シミやニキビなど、点の悩み
「点のカバーに関しては、コンシーラーの方が適役。コントロールカラーは、あくまで色ムラやくすみといった“面”の悩みに対して効果を発揮します」(ヘア&メークアップアーティスト 中山友恵さん)、「コンシーラーを重ねる前提で、ベースをトーンアップしておくのは効果的!」(RMK PR/ADマネージャー 大山幸恵さん

Q.コントロールカラーを塗ると本当に見た目に違いが出るの?
A.実証!ここまで変わります!
「くすみに適した色でカバーし、肌色を均一に整えるだけで、一気に“素肌がキレイな人”に! ファンデーションの厚塗り防止にもなりますよ」(中山さん)

〈すっぴん〉

色選び&基本の塗り方で肌は見違えるほどキレイに
〈コントロールカラーのみ〉

色選び&基本の塗り方で肌は見違えるほどキレイに
最近のコントロールカラーは機能性や形状が多様化し、質感もより使いやすく進化しています。「肌にすっと溶け込みながらカバーできる優秀なテクスチャーのものが増えています」(シュウ ウエムラ アトリエ メイクアップアーティスト エデュケーション トレーナー 梁 裕和さん)

 

初出:よく聞く「コントロールカラー」って何?下地とは違うの?

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【美的ベスコス】美容賢者&読者がおすすめ!「スキンケアアイテム」

ランコム|クラリフィック デュアル エッセンス ローション

2020上半期 ベストコスメ 総合ランキング 1位 / 化粧水 ランキング 1位

新次元の透明美肌に!酵素サイエンスから生まれた化粧水が圧勝。肌の修復、保湿、排出に関わる酵素に着目し、30年の研究成果を商品化。ブナの芽エキスが酵素の働きを助け、毛穴の目立ちにくい、ふっくら透明肌に整える。オイル&エッセンスをシェイクして使う目新しさにも注目が集まり、圧巻の人気ぶりで総合1位も獲得した新スター!

【美容賢者】神崎 恵さん

神崎 恵
1度、2度、3度と重ねる度、使い続ける度、肌がキレイになるのを実感できる感動の1本。とにかく、毎日自然と手が伸びます!

【美容賢者】野毛 まゆりさん

野毛 まゆり
くすみを一掃し、輝きと明るさを引き出してくれる。その後に使う化粧品がぐっと肌に引き込まれる実感があり、毎回使うのが楽しみに!

【美容賢者】天野佳代子さん

天野佳代子
酵素の働きで、毛穴もくすみも解消してくれて、保湿力も高い。間違いなく透明感をアップしてくれると、信頼できる多機能ローション。

【美容賢者】松本 千登世さん

松本 千登世
肌に触れた瞬間、その一部になりすますように溶け込む使い心地は、まさに快感。使う程に、肌が澄んでいくのを実感できます。

【美容賢者】友利 新さん

友利 新
肌に元々備わる“美肌酵素”を活性化する、ブナの芽エキスが配合され、肌自身が自分で潤うような感覚を得られるローション。

【美容賢者】中山 友恵さん

中山 友恵
肌にぐんぐん入る感じが気持ちいい♪ 翌朝、生命力に満ちた肌に出合える

【美容賢者】上田 祥子さん

上田 祥子
酵素の力で使うごとに肌の基礎力を底上げ!かつてない程のつるすべ感が病み付き

【美容賢者】野村 サチコさん

野村 サチコ
スッと肌になじんで後肌はもっちり!使う度に澄んだ肌に

【美容賢者】高橋 里帆さん

高橋 里帆
最高級の美容液を使っているような心地いい使用感。潤いもツヤもハリも与えてくれるから、これ1本で満足できちゃいます♪

【美容賢者】安井 千恵さん

安井 千恵
スーッと浸透して、肌の内側から潤っているのが実感できる!使うごとに透明感もめきめきアップするので、手放せません♪

価格容量発売日
¥11,000150ml2020-02-14

クラリフィック デュアル エッセンス ローションの詳細・購入はこちら

シャネル|サブリマージュ ラ ローション ルミエール

2020上半期 ベストコスメ 化粧水 ランキング 3位

白樺(しらかば)由来成分か゛肌を潤し、均一て゛明るい柔肌に導く。最高峰スキンケアラインに、ブライトニングケアラインが登場。共通成分に、細胞の防御機能を活性化させて美白効果を助ける“アンティリス エキス”&優れた抗酸化効果をもつ“ヴァニラ プラニフォリア 濃縮ウォーター”を採用。ライン使いをすることで、肌全体のコンディションも底上げしてくれる。

【美容賢者】永富 千晴さん

永富 千晴
1本で角質ケア、保湿、エイジングケアと幅広い役割を果たし、使う程に肌の輝きを取り戻せる

【美容賢者】猪原 美奈さん

猪原 美奈
適度なとろみのあるテクスチャー。日に日にくすみが晴れてトーンアップ!化粧水でこの手応えはさすがです

価格容量発売日
¥15,500125ml2020-03-06

サブリマージュ ラ ローション ルミエールの詳細はこちら

ベアミネラル|ポア エクスフォリエイティング エッセンス

2020上半期 ベストコスメ 化粧水 ランキング 3位

穏やかに角質オフ。美肌菌が皮脂のバランスを整える。あらゆる毛穴悩みにアプローチするスキンケアライン。たっぷりのミネラルを含む数種のフルーツ酸のブレンド“ミネラル フルーツ コンプレックス”が、古い角質を剥がれやすく分解し、ターンオーバーをサポート。同時に皮脂バランスを整え、肌本来のもつ美しさを引き出す。

【美容賢者】大高 博幸さん

大高 博幸
角質ケアアイテムとしては極めてまろやかな使用感。なのに、毛穴の奥まで浄化してくれる効果実感が明らかに得られる

【美容賢者】小内 衣子さん

小内 衣子
フルー ツ酸が古い角質を取り去り、ザラつきをケア。毛穴がキュッと締まります!

価格容量発売日
¥3,800150ml2020-02-05

ポア エクスフォリエイティング エッセンスの詳細・購入はこちら

エスト|G.P. エンリッチドセラム ホワイトニング[医薬部外品]

2020上半期 ベストコスメ 乳液 ランキング 1位

肌本来の美白力を引き出し潤いに満ちたハリ肌へ。肌のたんぱく質のリサイクルシステム“オートファジー研究”により発見した、シミの下に潜むメラニンの負のスパイラル。それを断ち切る新シリーズの高い美白力が話題に。コクのある使用感と、後肌のハリ感も秀逸!

【美容賢者】深澤 亜希さん

深澤 亜希
しぼんだ肌にふっくらとしたハリが返り咲く

【美容賢者】加藤 智一さん

加藤 智一
これまで培ってきた再生医療の研究成果に強力な美白効果をドッキング。最新の美白乳液に認定です!

【美容賢者】中山 友恵さん

中山 友恵
どの乳液か迷ったら、つい手にとってしまう1本

【美容賢者】貴子さん

貴子
美白効果をここまで感じられる乳液は初めて。肌内部への水分停滞が良く、毛穴や肌あれにも効果的です

【美容賢者】友利 新さん

友利 新
美容液に負けないくらい美容成分がぎっしり。化粧水の後にこれだけでも、いつも以上の肌コンディションに!

価格容量発売日
¥12,00080g2020-02-07

G.P. エンリッチドセラム ホワイトニング[医薬部外品]の詳細・購入はこちら

エスティ ローダー|リニュートリィブ UL ミルキー ローション

2020上半期 ベストコスメ 乳液 ランキング 2位

シルキータッチのリフトアップ乳液。

【美容賢者】河嶋 希さん

河嶋 希
素早く浸透してふっくらと潤う。次の日のハリ感は驚き

【美容賢者】林 由香里さん

林 由香里
軽やかな塗り心地ながら、見違える程引き上がる

価格容量発売日
¥34,00075ml2020-04-03

リニュートリィブ UL ミルキー ローションの詳細・購入はこちら

ゲラン|スーパー アクア エマルジョン

2020上半期 ベストコスメ 乳液 ランキング 3位

バリア機能を高める集中保湿&保護乳液。

【美容賢者】笹本 恭平さん

笹本 恭平
究極のモチ肌になれる逸品!

【美容賢者】小内 衣子さん

小内 衣子
肌の上でスーッととろけてすべすべになる感触に毎回至福を感じる最強乳液

価格容量発売日
¥16,40050ml2020-04-01

スーパー アクア エマルジョンの詳細・購入はこちら

コスメデコルテ|ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト[医薬部外品]

2020上半期 ベストコスメ 美白 ランキング1位

わき上がる透明感をかなえた麹&メラニン研究の底力!メラニン生成を抑えるコウジ酸配合の美白美容液の6代目。メラニンの塊“メラニンコア”を分解するリソソーム(細胞小器官)の働きを助ける独自複合成分を新配合し、レベルアップ。新カプセル技術で肌への浸透力も高まり、シミ、そばかすを先回りして一網打尽!

【美容賢者】齋藤 薫さん

齋藤 薫
美白成分の中でダントツに効くといわれるコウジ酸をさらに効かせるテクノロジーは頼もしいの一言!短期間で透明感を実感できる

【美容賢者】KUBOKIさん

KUBOKI
柔らかなテクスチャーで肌に素早くなじんで浸透。シミやくすみはもちろん、メラニン生成を抑える予防にも◎。肌が確実に明るくなる

【美容賢者】石井 美保さん

石井 美保
使う度に顔色が輝く即効性は感動モノしっとり感も、潤いの持続効果も大満足です

【美容賢者】長井 かおりさん

長井 かおり
まるで美容液を飲み込むように肌が受け止め、澄んでいく

【美容賢者】河北 裕介さん

河北 裕介
肌の奥深くにあるシミの根源にまで浸透し、美白効果を発揮。細胞の老化を食い止め、ミクロのシミも抑制!驚きの透明感が手に入る

【美容賢者】小林 ひろ美さん

小林 ひろ美
どれどれ!?と鏡を見るのが楽しみになる程の結果が出ます!

【美容賢者】貴子さん

貴子
優れた浸透力とみずみずしさで、くすんだ肌に若い頃の透明感を取り戻してくれる

【美容賢者】越後 有希子さん

越後 有希子
地黒な私でも美白効果を感じられ る、信頼の美容液が進化!シミが濃くなるのを確実に食い止めるのは、やっぱりスゴイ

価格容量発売日
¥15,00040ml2020-02-16

ホワイトロジスト ブライト コンセントレイト[医薬部外品]の詳細はこちら

SHISEIDO|ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロ S セラム[医薬部外品]

2020上半期 ベストコスメ 美白 ランキング 2位

26年の集大成!厳選の美白成分がメラニンのもとを絶つ。“アクティブ 4MSK”がメラニンの発生源にアプローチする美白美容液。

【美容賢者】岡田 知子さん

岡田 知子
透明肌に導きながら保湿もしっかりできるから、小ジワケアもばっちり。浸透が早く、香りも爽やか

【美容賢者】安井 千恵さん

安井 千恵
美白技術が集結した結果を肌で実感。エッセンスクリーム状でのびが良く、ベタつかず快適。高保湿も魅力

価格容量発売日
¥11,50030ml2020-02-01

ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロ S セラム[医薬部外品]の詳細はこちら

ポーラ(POLA)|ホワイトショット QXS[医薬部外品]

2020上半期 ベストコスメ 美白 ランキング 3位

紫外線、加齢、酸化ストレスによるシミにアタック!紫外線や酸化ストレスなどの影響で、巨大なメラノサイトの塊ができて色ムラが目立つことに着目した2種の美白ケアアイテム。シートマスクには“mセパレーター”が新配合され、より強力に透明感をサポートしてくれる。

【美容賢者】AYAさん

AYA
肌色が沈みがちな目の下に透明感とボリューム感をプラス。顔色がさえない日は朝のスキンケアに取り入れています

【美容賢者】門司 紀子さん

門司 紀子
最強美白シリーズの集大成。濃いシミの原因を突き止め、速攻対処するパワフルさに感激

価格容量発売日
¥6,8002枚入×20包2020-04-01

ホワイトショット QXS[医薬部外品]の詳細はこちら
*価格はすべて税抜きです。

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