お悩み別ケア
2025.2.9

大野真理子さんの即効美容法|突然のニキビ、むくみやくすみ…肌トラブルを解決!

美容プロ発、毎日絶好調肌に見せる即効美容! 人気美容家の大野真理子さんに徹底取材しました♡

美容家
大野真理子さん
おおの・まりこ/“皮膚の変態”の異名をもつ、人気美容家。2児の母で、アパレル会社も経営。『美的.com』の連載「美人はリスク」が好評で、2冊目となる著書も発売決定!
「美人はリスク」はこちらをチェック!

むくみとくすみは、いつも突然。血流を整えると、すっきりし始めるのでまずは炭酸コスメを味方に!――by Mariko Ohno

トップス¥28,000(Cygne) イヤカフ¥18,000(Gakh) ネックレス¥26,400、リング¥48,400(e.m.青山店〈e.m.〉) スカート/スタイリスト私物

大野さんは学生時代から、むくみやすい体質。糖分や塩分を控えても予期せぬタイミングで突然、むくみに襲われることが。

「生理前には、むくみとくすみのダブルパンチを浴びることも。いろいろ試した結果、血流を促すことが最大の即効美容法だったので、むくみやくすみがひどい日は朝から、多種多様の炭酸コスメを重ね使いします。加えて、炭酸風呂に入ったり、10階以上の階段を上り下りすることも。私の体は“血流を制すれば、すっきりする”ことがわかっているので、息が上がることもなんとか…やり抜いています(笑)」

【肌トラブル事件簿1】朝から撮影なのに、顔がむくんでパンパン→炭酸&血流ケアコスメの重ね使いですっきり!

\入浴、ストレッチ、階段上り下りもします/

炭酸には、皮膚から浸透して血管に働きかけて拡張し、むくみやくすみの原因となる余分な水分や老廃物の代謝を促す効果が。「むくみがひどい日は、炭酸ジェルパック→炭酸ミスト→血流に着目したオイル状美容液→炭酸泡の美容液→炭酸乳液の5段攻撃をした後に、EMS機能搭載の頭皮ケアブラシでダメ押しします」(大野さん)

1.「垂れにくくてながら美容ができ、炭酸&スキンケア効果もあって、忙しい朝も◎」(大野さん*以下同)
メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ ドクターメディオン スパオキシジェル 3回分 ¥4,070

2.「きめ細かいミストを数秒スプレーするだけで、上がります!」
MEGRY Starter Kit ¥30,000

3.「血流に働きかける成分が豊富。優しくマッサージをするようになじませています」
ザ・ギンザ ハイブリッドジェルオイル 100ml ¥28,600

4.「毛穴よりも小さな炭酸泡。フェースラインがすっきりし始めるのを実感」
エスト セラム ワン アドバンスド[医薬部外品]90g ¥13,200

5.「ベタつかずに使え、透明感もアップ」
ポーラ B.A ミルク フォーム 84g ¥13,200

B.A ミルク フォームの詳細はこちら

6.「マッサージをしながらEMSで血流アプローチできて効率的」
創通メディカル MYTREX EMS HEAD SPA PRO ¥15,950

【肌トラブル事件簿2】朝から顔がどんよりくすんでいる…→くすみタイプを見極めぴったりコスメを投入!

\炭酸&血流ケアとの併せ技もおすすめ!/

忙しさや寝不足が続いたときは、肌の色が黄色くくすみがちで、花粉などでゆらぎやすいときや攻めた美容医療をした後は、赤みとくすみが同時に強く出たり…etc.原因によって色味が絶妙に異なるのが、大野さんのくすみ事情。「その日のくすみ状態やニーズに合わせてお助けコスメを選び、効率良くリセットしています」(大野さん)

くすみ&ハリ不足に
グルタチオンをはじめ、738種もの成分を含む黒豆発酵液を66%配合。
シロク FAS ザ ブラックデイリーシートマスク 10枚入り ¥6,600

ザ ブラック デイリー シートマスクの詳細・購入はこちら

ゆらぎぐすみに
ツボクサやティーツリーなど、肌を穏やかに整える成分配合の化粧水。
Hamee バイユア スージンググリーン トナー 145ml ¥2,420

スージンググリーン トナーの詳細はこちら

乾燥くすみに
ような状態に整える美白美容液。
アルビオン セルフホワイトニングミッション[医薬部外品] 40ml ¥8,800

セルフホワイトニング ミッション[医薬部外品]の詳細はこちら

即効性ピカイチ!
1枚でパワフルに美白、肌あれ、保湿ケアをするシートマスク。
ポーラ ホワイトショット マスク QXS 18ml×7枚入り ¥7,480

ホワイトショット マスク QXS[医薬部外品]の詳細はこちら

ダウンタイム時に
肌を優しく整えながら美白、シワ改善、シミ対策を狙うミスト状化粧水。
レカルカ ブライトリーモイストシャインミスト 120ml ¥7,920

再発防止にマッサージグッズも常備

マッサージガンはMYTREX、ツールは韓国ブランド・フィルミルのものを愛用中。休憩中や移動中に、肩周りや肩胛骨を中心にマッサージし、くすみやむくみの再発を予防。

夜におすすめ!突然のニキビには角質ケア&ラップ療法で応戦

ニキビ箇所だけに角質ケアコスメを塗り肌を柔らかくほぐした後、ニキビ治療薬をオン。最後にラッピングクリームを塗って就寝を!

\角質ケア/

AHA集中ケアクリーム。
プロティア・ジャパン エンビロン ヴァイブランスマスク 50ml ¥9,570

\アクネケア/

ベタつかない。
第一三共ヘルスケア マキロン アクネージュ メディカルクリーム[第2類医薬品] 18g ¥1,320

\バリアパック/

ジェルが乾いてフィルム膜に。翌朝剥がして。
メディキューブ コラーゲンナイトラッピングマスク 75ml ¥5,670

『美的』2025年3月号掲載
撮影/榊原裕一(人物)、金野圭介(静物) ヘア&メイク/間 隆行 スタイリスト/菅原萌衣 構成/北川真澄

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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