洗顔・クレンジング
2021.5.31

クレンジングのベストタイミングは「帰宅後すぐ」or「お風呂」?

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メイク落とすベストタイミングっていつ?スキンケアの中で最も重要とされている、クレンジング。帰宅してすぐ落とすときとお風呂で落とすときのそれぞれのメリットをご紹介します。プロ直伝のクレンジグのコツ、潤い肌に導くおすすめクレンジングアイテムとともに。

メイクを落とす「ベストタイミング」とは

美容好き芸人

あきば美容研究生

日本化粧品検定1級、化粧品会社での勤務経験を経てお笑い芸人に。YouTube『あきば美容研究所』にて最新の美容情報や季節ごとの気になるテーマやなどを配信中。
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  • 「お風呂から上がる直前」がおすすめ!

僕のおすすめは「お風呂から上がる直前」です。理由としては、湯船につかると体が温まると同時に毛穴が開きやすくなり、より毛穴の汚れを落としやすくなるからです。ただ、お風呂場でやるとどうしても雑になってしまって、洗い残しが発生する、という意見も聞きます。どちらにしても丁寧に行ってあげてくださいね。また、疲れたり、飲んで帰ってきた日など、「お風呂に入る体力は残ってないけど、せめてメイクだけは最後の力を振り絞って落としたい…!」なんていう日には拭き取りのタイプがベストです。あなたの生活のリズムと肌への心地よさで合うものを選んでくださいね。

 

初出:クレンジング、雑になってませんか?|あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.26

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「帰宅後」すぐにクレンジングするメリット

皮膚科医

小林ひかり先生

日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。こばやし皮ふケアクリニックにて、美容皮膚科外来を担当。丁寧なカウンセリングと、長い目で見て真の肌力を高める治療方針に定評あり。クリニックでは、光治療もドクター自ら行う。

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  • 「花粉やPM2.5」を居住スペースに持ち込まない

「できればシャワーを浴びて髪についた花粉も洗い流すと理想的。コートやマフラーなどは玄関で脱いで、室内にもち込まないように」(小林先生)


初出:花粉やPM2.5…室内に汚れを持ち込まない! 帰ったら即シャワー&洗顔で疲れた肌をレスキュー

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「お風呂」でクレンジングするメリット

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  • お風呂の湯気で毛穴を開かせて汚れをオフ

【How to】

  1. お風呂の湯気で毛穴を開かせてから、クレンジングと洗顔を兼ねているアイテムで丁寧にメイクオフ。始めは頬など肌の面積が広い部分から。
  2. 目元などメイクの濃い部分は最後になじませると、汚れが広がらずに落とせます。

\摩擦を与えないよう優しくなじませて/

初出:“まあまあ疲れた”って夜は3ステップスキンケアでOK! 効果倍増なスキンケア方法を伝授

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プロ直伝!正しい「クレンジング方法」【4STEP】

青山皮膚科 クリニック 院長

亀山孝一郎先生

皮膚科医として診療に携わるだけでなく、論文も執筆。『毛穴道もう一生悩まない。』(講談社)を監修。

美容エディター

大塚真里さん

本企画担当。亀山先生をはじめ多くの皮膚科医や化粧品の研究者に取材を続け、スキンケアの知識を重ねる。
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  • クレンジングのコツは、メイクが浮き上がるのを鏡で確かめながら行い、浮いたと感じたら素早く落とすこと。
  • だらだらと続けていたり強くマッサージしたりすると、界面活性剤によって角層から細胞間脂質が流出してしまい、バリア機能が低下します。
  • 肌になじませてからすすぎ終わりまで1分程度を目安に、目で確かめながら調整を。

【STEP1】直径3cm程度の量を手のひらにとる

手のひらに直径3cm程度のクレンジング料をとる。ポイントメイクをきっちりしている場合は、事前に専用リムーバーで落としてから。

【STEP2】顔全体に優しくなじませる

ファンデーションが厚い頬→額→鼻→あごの順に、指の腹で顔全体 に優しくくるくるとなじませ、力を入れずにメイクを浮かせる。

【STEP3】最後にポイントメイクをなじませる

顔全体のメイクが浮いたと感じたら、唇にもなじませ、最後に目を閉じて眉やアイメイクとなじませる。こすらないように注意して。

【STEP4】ぬるま湯で乳化させてからすすぐ

少量のぬるま湯を顔全体になじませ、乳化させてからすすぐと、ゴシゴシこすらなくてもすっきり落とせる。ここまで1分以内が目安。

初出:プロが教えるクレンジング|すすぎ終わりまで1分を目安にする理由は?

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肌の「潤い」を守る&与えるおすすめクレンジング

シュウ ウエムラ|ボタニック クレンジング オイル

【受賞歴】美的2020年下半期ベストコスメ美容賢者編クレンジングランキング1位

価格容量発売日
¥12,650450ml2020-09-01

天然由来成分91%で優しく肌と心を解き放つ。高知産の柚子エキスや、選りすぐりの9種類のエッセンシャルオイルを配合。なめらかな潤い肌に洗い上げながらシトラスの香りで癒す。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】岡野 瑞恵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

岡野 瑞恵
マスカラなどもスルッと落とし、さっぱり心地よく洗い上げる。後肌もうるうるもっちり

【美容賢者】中山 友恵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

中山 友恵
毎日使っても、肌に負担をかけていないという安心感が心強い。香りも爽やかで癒し効果も♪

【美容賢者】石川 ユウキさん / ヘアメイクアップアーティスト

石川 ユウキ
使用感、感触、香り、どれをとっても最高

ボタニック クレンジング オイルの詳細・購入はこちら

ポーラ(POLA)|B.A クレンジングクリーム

【受賞歴】美的2020年下半期ベストコスメ美容賢者編クレンジングランキング2位

価格容量発売日
¥11,000130g2020-10-02

独自乳化法でくすみのない潤い肌に。第6世代となって進化した「B.A」が、リニューアル。遺伝子の発現状態が後天的に変化する“エピゲノム”に着目。独自複合保湿成分“仙人穀ロスマ”などが、肌細胞に眠る“美の可能性”を呼び覚ます。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】河北 裕介さん / ヘア&メイクアップアーティスト

河北 裕介
濃密クリームがオイルに変化し、潤った透明肌に導く

【美容賢者】野毛 まゆりさん / 美容愛好家

野毛 まゆり
しっかり落とすのに乾かず、お疲れ肌もよみがえるから驚き

クレンジングクリームの詳細・購入はこちら

SHIRO(シロ)|タマヌ クレンジングバーム

【受賞歴1】美的2019年間ベストコスメ美容賢者編クレンジング&洗顔ランキング4位
【受賞歴2】美的2019年上半期ベストコスメ美容賢者編クレンジングランキング3位

価格容量発売日
¥7,15090g2019-02-14

高保湿な“タマヌオイル”がクリアな潤い肌に洗い上げる。使うほどにクリアな肌に導く。不要な角質などを柔らかくしながらメイク汚れとともに落とし、つるんと洗い上げふっくらとしたなめらかな肌へ。

【美容賢者の口コミ】

【美容賢者】岡野 瑞恵さん / ヘア&メイクアップアーティスト

岡野 瑞恵
肌温度で溶け、メイクとなじむ感覚が心地いい。 しっとり上質肌に洗い上がる

【美容賢者】天野 佳代子さん / 美的GRAND編集長・美容エディター

天野 佳代子
高い洗浄力なのに肌が乾かないのは、このバームならでは。タマヌの香りにも癒され、使う度に『お疲れ様』と言われている気持ちに

【美容賢者】永富 千晴さん / 美容ジャーナリスト

永富 千晴
香り、テクスチャー、洗い上がり...どれをとってもうっとり♪ バームは使いづらいという概念が見事になくなりました

【美容賢者】安井 千恵さん / 美容ライター

安井 千恵
肌をしっかりトリートメントしてくれるのに、ベタつかない後肌は大満足です

タマヌ クレンジングバームの詳細・購入はこちら

オルビス|オフクリーム

価格容量
¥2,530 100g

癒しの新感覚テクスチャーのクレンジングクリーム。肌も心もオフモードにする感触にハマる人、続出。

ルルルン|クレンジングマイルドジェル

価格容量
¥1,430 150g

すっとなめらかに伸びる「マイクロゲル」構造。肌コンディションを整え、ゆらぎにくい肌へ。

初出:クレンジング、雑になってませんか?|あきば美容研究生のメンズ美容塾 vol.26

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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