洗顔・クレンジング
2023.6.16

【最新】敏感肌におすすめの「肌に優しいクレンジング」22選|選び方・落とし方

肌が敏感になっているときは、クレンジングが刺激になってしまうこともありますよね。今回は、敏感肌向けのクレンジングの選び方やクレンジング方法と、おすすめの「肌に優しいクレンジング」をまとめました。敏感肌用やナチュラルコスメなど、自分に合うものを見つけてみてください♪

【敏感肌向け】クレンジングの「選び方」

肌に優しい「低刺激タイプ」がおすすめ

赤みや、湿疹など肌の調子がゆらぎやすい敏感肌さんには、バリアUP効果のある敏感肌向けの低刺激性洗顔料、クレンジング料でトラブルを回避して!
 

テクスチャーはその日の「肌状態に合わせて」選ぶと◎

日本化粧品検定協会代表理事

小西 さやかさん


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「私は6~7種類のクレンジング剤をその日の肌調子にあわせて使い分けています。

たとえば、肌を触って乾燥しているなと思ったときはクリームや乳液タイプを、徹夜したときやメイクが濃かった日はクレンジングオイル、ニキビができそうなときは油膜が残らないジェルやウォータリー系を、リラックスしたいときは精油が入ったバームなどをといった具合です。

自分の毎日の肌調子が分からない……というときは、春夏はしっかり汚れを落としてくれるオイルや油系ジェルを、反対に秋冬は潤いを残してくれるクリームや乳液タイプのクレンジングがおすすめです」(小西さん)
 

敏感肌におすすめしたい「クレンジング方法」

濃いメイクは「ポイントリムーバー」で落とす

敏感肌こそ、ポイントメイクリムーバー必須
落ちたマスカラやラメで肌をこすってしまうと刺激の元。あらかじめ専用のリムーバーで落としてから、顔全体のクレンジングにとりかかりましょう。

【HOW TO】
(1)含ませたコットンを3秒おいてメイクを緩めてから、横に動かしまぶたのメイクをオフ。下へ動かしマスカラをオフ。

(2)目のキワなど落ちにくい部分は、綿棒にリムーバーを含ませてピンポイントで拭き取る。

 

顔全体は「手早く短時間で」済ませて肌負担を減らす

青山皮膚科 クリニック 院長

亀山孝一郎先生

エディター

大塚 真里さん


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「クレンジングは手早く短時間で終える」は、多くの皮膚科医が勧めていることです。理由は、クレンジング料に含まれる界面活性剤が、バリア機能に悪影響を与えるから。肌に負担をかけにくいものを選び、メイクが浮いたら手早く流して。

【HOW TO】
(1)直径3cm程度の量をとる
手のひらに直径3cm程度のクレンジング料をとる。ポイントメイクをきっちりしている場合は、事前に専用リムーバーで落としてから。

(2)顔全体になじませて
ファンデーションが厚い頬→額→鼻→あごの順に、指の腹で顔全体 に優しくくるくるとなじませ、力を入れずにメイクを浮かせる。

(3)ポイントメイクは最後に
顔全体のメイクが浮いたと感じたら、唇にもなじませ、最後に目を閉じて眉やアイメイクとなじませる。こすらないように注意して。

(4)ぬるま湯で乳化させて、すすぐ
少量のぬるま湯を顔全体になじませ、乳化させてからすすぐと、ゴシゴシこすらなくてもすっきり落とせる。ここまで1分以内が目安。

 

【美的ベスコス受賞】肌に優しいクレンジング7選

ミノン|アミノモイスト モイストミルキィ クレンジング

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラクレンジングランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ プチプラクレンジング&洗顔ランキング1位

価格容量発売日
¥1,650(編集部調べ)100g2022-08-26

とろけるクリームでするんと落とす。肌当たりの優しいクリームで、低刺激性とメイク落ちを両立。保潤・清透アミノ酸が肌の潤いをキープ。

\美容賢者の口コミ/

桑野泰成

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

桑野泰成さん

洗い上がりの突っぱり感もなく、肌が敏感なときでも安心して使える
大塚 真里

美容賢者

エディター

大塚 真里さん

しっかりメイクも毛穴汚れもすっきり落ちる!
林 由香里

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

林 由香里さん

穏やかなテクスチャーで、肌が敏感なときでも安心して使える
福岡玲衣

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

福岡玲衣さん

スキンケア感覚で使える優しさ。洗い上がりはふっくら・もっちり
中島 麻純

美容賢者

エディター(スタッフ・オン)

中島 麻純さん

この値段で50回使えるなんてコスパ良すぎ♡
 
アミノモイスト モイストミルキィ クレンジングの詳細はこちら

カルテHD|モイスチュア クレンジング オイルジェル[医薬部外品]

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年間ベストコスメ プチプラクレンジングランキング3位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ プチプラクレンジングランキング1位

価格容量発売日
¥1,320(編集部調べ)130g 2022-03-16

肌あれ防止有効成分を配合した薬用タイプ。弾力のあるオイルジェルが毛穴汚れまでスムースにオフ。

\美容賢者の口コミ/

弓気田 みずほ

美容賢者

美容コーディネーター

弓気田 みずほさん

摩擦レスで汚れにするりとなじみ、洗い流しもスムース
田中 亜希子

美容賢者

田中 亜希子さん

乾燥やゴワつきが気になるときの救世主的存在です
石川 ユウキ

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

石川 ユウキさん

クレンジングでこんなに潤うなんてすごい!価格も優秀でリピート決定
村花 杏子

美容賢者

ライター

村花 杏子さん

ジェルの優しい洗い心地と、オイルの素早いメイク落ちのいいとこどり
 
モイスチュア クレンジング オイルジェル[医薬部外品]の詳細はこちら

ミティア オーガニック|クレンジングセラムオイル

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ プチプラクレンジング&洗顔ランキング3位

価格容量発売日
¥1,848120ml2022-10-04

オーガニックの力で角栓や黒ずみを一掃。

\美容賢者の口コミ/

高木美伽

美容賢者

ビューティエディター

高木美伽さん

洗い上がりのしっとり感に感動。ファミリーマートで手軽に買えるのもうれしい
 
クレンジングセラムオイルの詳細はこちら

WHOMEE|モイスト クレンジングジェル

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ プチプラクレンジングランキング2位

価格容量発売日
¥1,650130g 2022-02-17

センシティブ肌のための無添加クレンジング。

\美容賢者の口コミ/

北原 果

美容賢者

ヘア&メイクアップアーティスト

北原 果さん

ゆらぎがちな肌でも安心の処方で、優しい洗い上がり。さっぱり落ちて、もっちり潤います
 
モイスト クレンジングジェルの詳細はこちら

ファンケル|マイルドクレンジングオイル

【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ クレンジングランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年下半期ベストコスメ プチプラクレンジングランキング2位

価格容量発売日
¥1,870120ml2021-11-18

肌負担を抑えながら毛穴汚れを一掃。人気の「マイクレ」が’21秋リニューアルして進化。まつげエクステOK!

\読者の口コミ/
「どんなメイクもこすらずオフ。ほかに浮気できません!」(金融・32歳)
「肌が突っぱらないから何十回もリピート中」(建設・31歳)

\美容賢者の口コミ/

友利 新

美容賢者

皮膚科医

友利 新さん

角栓とメイクは洗い流しつつも、バリア機能は守るので乾燥感がゼロ!
 
マイルドクレンジングオイルの詳細・購入はこちら

カバーマーク|トリートメント クレンジング ミルク

【受賞歴】読者が選んだ美的2021年間ベストコスメ クレンジングランキング3位
【受賞歴】読者が選んだ美的2019年間ベストコスメ クレンジングランキング3位
【受賞歴】読者が選んだ美的2018年間ベストコスメ クレンジングランキング5位
【受賞歴】読者が選んだ美的2017年間ベストコスメ クレンジングランキング4位

価格容量発売日
¥3,300200g2009-07-17

ミルクならではの柔肌効果。メイク落ちにも満足!肌への優しさはもちろん、優れたクレンジング力とトリートメント力が高評価。

\読者の口コミ/
「メイク落ち抜群で、ミルクタイプとは思えない」(教育・28歳)
「肌に必要な潤いを守ってしっとり洗い上がるから、乾燥肌でも安心♪」(主婦・35歳)
 
トリートメント クレンジング ミルクの詳細・購入はこちら

アテニア|スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプ

【受賞歴】読者が選んだ美的2019年間ベストコスメ プチプラクレンジングランキング1位

価格容量発売日
¥1,870175ml2019-11-13

アロマの香りも人気のW洗顔不要オイル。リニューアルし、大人のくすみにもアプローチ。

\読者の口コミ/
「使い続けたら 肌が確実にトーンUP!」(会社員・32歳)
「母と一緒に使っていて、 愛用歴10年以上」(主婦・34歳)
「メイクを落とすだけで白肌に近づいて驚き!」(会社員・34歳)
 
スキンクリア クレンズ オイル アロマタイプの詳細はこちら

【2023最新】肌に優しいおすすめのクレンジング6選

\オイル・リキッド/

オルビス|クレンジング リキッド 限定デザイン

価格容量発売日
¥1,467150ml2023-05-22

ポジティブな夏の光をイメージ。ロングセラーを誇るリキッド状クレンジングが、清涼感のあるグラスブルーのボトルに鮮やかなグラフィックをまとった限定ボトルに。植物由来の保湿成分が肌を整えながら洗い上げるので、使う程にしっとりとした素肌が育まれる。
 
クレンジング リキッド 限定デザイン[2023年 5月発売]の詳細はこちら

THREE(スリー)|バランシング クレンジング オイル N

価格容量発売日
¥4,840185ml2023-02-15

柑橘系のリラックス感漂う香りで肌を包み、すっきりメイクオフ。植物油をベースに、水溶性植物エキスもたっぷりと配合。優れた洗浄力とみずみずしい使用感で肌を、ハーバル系の香りで心をも癒す。
 
バランシング クレンジング オイル Nの詳細・購入はこちら

\ジェル/

キンズ|クレンジングジェル

価格容量発売日
¥4,378100g2023-05-23

洗顔で肌のコンディションを整える。納豆菌由来の発酵ペプチド“バイオサーファクタント”を採用したことにより、少量でもしっかりと汚れやメイクをオフし、かつ分子量が大きいので肌負担を最小限にすることが可能に。皮脂組成に近い植物オイルなどが美肌菌をサポートし、揺らぎを寄せつけない健康肌へ。W洗顔不要。
 
クレンジングジェルの詳細はこちら

ディセンシア|クレンジング ジェル

価格容量発売日
¥3,850120g2023-05-11

メイクオフしながら角層&毛穴ケア。角層が乱れがちな大人女性は複合的な毛穴悩みが起きやすいという事実に着目して生まれたクレンジング。肌負担の少ない水感たっぷりのプルプルなジェルが、メイクや皮脂汚れだけでなく、毛穴の目立ちの原因となる不飽和脂肪酸までもスッキリとオフ。
 
クレンジング ジェルの詳細・購入はこちら

\クリーム/

マリークヮント|クレンジング マッサージ クリーム

価格容量発売日
¥4,950150g2023-03-03

好みの質感や洗い上がりでチョイス。マッサージがしやすい厚みのあるクリームクレンジング。
 
クレンジング マッサージ クリームの詳細はこちら

\ポイントリムーバー/

ビオデルマ|サンシビオ エイチツーオー アイ

価格容量発売日
¥1,980125ml2023-03-23

敏感肌でもエイジングケアを諦めない!敏感肌向けのスキンケアブランド“サンシビオ”の新作。オイル&ウォーターの2層式の目元・口元用クレンジングで、メイクオフと同時に肌にしっとりとした潤いを与える。
 
サンシビオ エイチツーオー アイの詳細・購入はこちら

【プチプラ/ドラコス】人気のクレンジング9選

ドクターシーラボ|クレンジングゲルスーパーセンシティブEX

価格容量発売日
¥3,135120g2022-05-20

肌への優しさにとことんこだわった新名品。低刺激設計で作られた、敏感肌用のスキンケアアイテムがリニューアル。クレンジングは高弾力ゲルを採用&洗顔料は簡単にもこもこ泡を作れて、肌への摩擦を極力抑えることに成功。さらに汚れのみをオフして、肌の潤いを守る“アミノ酸誘導体(PCA-Na)”を新配合。
 
クレンジングゲルスーパーセンシティブEXの詳細はこちら

フリープラス|オイルセラムクレンジング

価格容量発売日
¥2,200100ml2020-07-16

ケア効果を兼ね備えたクレンジング。美容液オイルとアミノ酸系オイルの相乗効果で、素早くメイクをオフしながら柔肌に整えるクレンジング。メイク汚れが乳化するときにヌルつきの原因が発生しにくい処方を採用したことで、ベタつきのないサッパリとした洗い上がりに。
 
オイルセラムクレンジングの詳細はこちら

DUO(デュオ)|ザ 薬用クレンジングバーム バリア[医薬部外品]

価格容量発売日
¥3,96090g2020-04-22

メイクを落とす度に健やかな肌へ。メイクオフしながら肌のバリア機能を立て直す、敏感肌向けのクレンジングバーム。
 
ザ 薬用クレンジングバーム バリア[医薬部外品]の詳細はこちら

d プログラム|エッセンスイン クレンジングオイル[医薬部外品]

価格容量発売日
¥2,750120ml2020-01-21

負担なく真っさらなピュア肌へ。低刺激性設計により、デリケートな肌でも使用できる“薬用美容洗浄シリーズ”。メイクや汚れ、花粉などの微粒子汚れを払拭するクレンジングは、オイル&拭き取り用ウォーターの2種。
 
エッセンスイン クレンジングオイル[医薬部外品]の詳細はこちら

アユーラ|メークオフミルク

価格容量
¥3,300 170ml

肌をいたわりながらメイクを落とす。
 

キュレル|潤浸保湿 ジェルメイク落とし[医薬部外品]

価格容量
¥1,100(編集部調べ) 130g

“乾燥性敏感肌”をケアする大人気「キュレル」からもメイク落としが発売中! 圧をかけなくてもするすると伸び広がる柔らかなジェルタイプで、落ちにくいリップや毛穴の奥のファンデーションなどの汚れもすっきりとオフします。メイク汚れはこすらずに落とせるのに、潤いのある肌に欠かせない“セラミド”はキープ。ベタつきやぬるつきなく洗い流せ、みずみずしい後肌は「オールシーズン手放せない!」という声が多く挙がっています。

無印良品|オイルクレンジング・敏感肌用

価格容量
¥950 200ml

コスパ抜群の無印良品のスキンケアにもデリケートな肌のための低刺激性アイテムが揃う敏感肌シリーズが。中でも「敏感肌用のオイルタイプのクレンジングは珍しい!」と注目を集めているのが、こちらの「オイルクレンジング・敏感肌用」です。
オリーブ油をメインに、オイル成分の100%を植物性で仕上げた肌に優しい処方を採用。潤い成分“グレープフルーツ種子エキス”と肌保護成分“スベリヒユエキス”、さらに“リピジュア®(ポリクオタニウム-51)”など乾燥やゆらぎに嬉しい成分が配合されているのも高ポイントです。
(画像提供:無印良品)

ビオデルマ|サンシビオ エイチツーオー D

価格容量
¥1,320/¥2,783 100ml/250ml

ビオデルマのアイコンともいえる、敏感肌向けのクレンジング水は、クレンジング成分に素肌の組成に近い成分を採用し、低刺激性を追求しています。その他の成分も肌本来の機能を重視し生体模倣成分を含む必要最小限の成分のみを使っていたり、医療レベルまでコントロールされた高純度精製水を配合するなど、肌荒れやゆらぎの悪循環を和らげるためのこだわりがたっぷり。コットンにクレンジング水を含ませてふきとるタイプは、帰宅してすぐにメイク落としたい時にぴったりです♪
 

ラ ロッシュ ポゼ|ミセラー クレンジング ウォーター

価格容量
¥3,300 200ml

メイクを拭き取っても潤いが残る。コットンに含ませてメイクを拭き取るとベタつかない。敏感肌にも優しい処方。
 

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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