奇跡の68歳・天野佳代子さんの、夏肌を制する洗顔メソッド｜美的GRAND

メイク汚れや不要な皮脂を取り除いてこそ、次に使う美容成分が肌の奥まで入りやすくなる！“洗顔から美容が始まる”と断言する佳代子さんが、愛用中のクレンジング＆洗顔料と洗顔法の極意を教えてくれました。

美容ジャーナリスト

天野佳代子さん

1957年生まれ。弊誌編集長を経て’24年秋より美容ジャーナリストとして活動を開始。新著『10年前より可愛くなる　大人美容の正解』（主婦の友社）が発売に。大人に必須の美容法をわかりやすく紹介。

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今年は洗顔ものの当たり年。落として与えて肌を整える

日に日に気温も湿度も上昇中。毛穴の開きや詰まりを感じる人も多い中、佳代子フェースは驚く程涼しげです。
「私ももちろん、皮脂詰まりなど毛穴は気になります。ただ、新作のクレンジングや洗顔料が本当に優秀で。メイクや不要な皮脂がスルリとオフできたり、泡立ちも泡切れも良くて、洗顔後は突っぱることなく肌がしっとり♪ その後のスキンケアの浸透も最高です。今、私は朝と夜で洗顔の目的を分けています。朝は角質ケアをするため、夜は保湿ケアをするため。使用するコスメとお手入れ法をその目的によって変えることで、水分・油分バランスが整って、肌自体も元気になった気がします。今や、クレンジングや洗顔料に美容成分が高配合されているものばかり。ぜひ、洗顔から美容が始まるという意識で皆さんも肌を整えて、夏に負けない肌を手に入れてください」

【朝の洗顔】就寝中に肌は汚れるから朝、洗顔料でしっかりオフ！

「ある晩シルクの枕カバーで寝たら、皮脂などの汚れが付着していて。就寝中は大量に汗もかくので朝は洗顔料で角質ケアをしなきゃと実感。しかも、洗顔後はスキンケアのなじみもメイクのりも良くなってテンションもアップ。ご機嫌で出かけられますよ」（佳代子さん）

【1】袖濡れ防止のためのアームバンドがお気に入り♪

洗顔中、水が腕を伝って袖が濡れてしまい がち。佳代子さんはamazonで購入したBEIH OO リストバンド（￥699〈編集部調べ〉）を愛用。

【2】泡立てネットを使ってモコモコ泡を作る

「肌のためにはしっかり泡立てて摩擦レスなことが重要！」と佳代子さん。水を少しずつ加えながら、弾力泡をたっぷり作ります。

【3】たっぷりの泡をのせて、タッピングして汚れを吸着

泡立てネットで作った泡を両頰・額・鼻先・あごに５点おきしてから広げます。「弾力泡が肌に触れることなく優しく広がります」

【4】ちょっとだけ放置して泡パックをする

顔にのせた泡を放置して泡パックをするという佳代子さん。「ほんの１分でいいんです。泡が汚れを吸着してさらに透明感が出ますよ」

【5】生え際などに洗い残しがないよう、丁寧に洗い流す

生え際やフェースラインこそ丁寧に洗ってと佳代子さん。「洗い残しは肌トラブルのもと。最近の洗顔料は泡切れがいいのも魅力！」

Kayoko’s Favorites

毛穴の汚れが本当にスッキリ。超微細なスクラブが心地いい

保湿スクラブと自然由来のマイクロスクラブが優しくもしっかり汚れをオフ。
コーセー ONE BY KOSE ポアクリア スクラブ ウォッシュ 130g ￥1,980（編集部調べ）
ポアクリア スクラブ ウォッシュの詳細はこちら

肌に優しいクレイでツルスベ肌に。皮脂や角栓もスッキリ！

ミネラルたっぷりの４種のクレイ成分配合。肌にのばすと緩りととろけて密着。
アルビオン フラルネ クリーミィ クレイウォッシュ 120g ￥2,750
クリーミィ クレイウォッシュの詳細はこちら

発売当時から愛用。優れた炭酸技術で血行＆むくみ改善！

100％炭酸ガスの噴射剤が作り出すマイクロ泡。スッキリした顔印象に洗い上げる。
エスト AC ピュリファイ マッサージウォッシュ 170g ￥4,950
AC　ピュリファイ　マッサージウォッシュの詳細・購入はこちら

毛穴の黒ずみ汚れや角栓を酵素が分解！キメがキュッとなる

カサつくのにテカる混合肌用。「旅行にも大活躍!」
カネボウ化粧品 スイサイ ビューティクリア ピンク パウダーウォッシュ 32個入 ￥1,980（編集部調べ）
ビューティクリア ピンク パウダーウォッシュの詳細はこちら

肌の透明感を引き出し輝かせてくれるブライトニング洗顔

ブライトニングラインから新登場。「シャネルならではの美白効果で輝く肌に」
シャネル エクラ プルミエ フォーム クレンザー 150㎖ ￥11,000
エクラ プルミエ フォーム クレンザーの詳細はこちら

美容成分高配合のスペシャル洗顔にも注目

右／オイル×美容液の２層式。「拭き取るとツルスベ。いい香りなうえ、肌のキメが整ってふくふく肌に」
SISI アイムユアヒーロー ライト180㎖ ￥1,980

左／週1〜2回の毛穴ケア。「しつこい皮脂や角栓を溶かし出し、毛穴が引き締まってキメ美肌に」
コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル 40㎖ ￥11,000
AQ 毛穴美容液オイルの詳細・購入はこちら

【夜のクレンジング】帰宅後、着替えたら洗面所へ直行してクレンジング！

「一度座ると面倒になっちゃうから、クレンジングが終わるまで座りません」と佳代子さん。さらに、使う量を多めにしたり、こすらず優しく押さえたりなど、摩擦レスを徹底しています。「今のクレンジングは厚みがあって、肌当たりが優しいので、クレンジングが楽しくなりますよ」（天野さん・以下「」内同）
＼今日1日、汗もよくかいたー。クレジングで一掃しちゃおう！／

【1】クレンジングを適量よりやや多めに手のひらにとる

リストバンド装着後、手のひらにクレンジング料をやや多めにとる佳代子さん。「摩擦なくしっかりメイクをからめとることが肝心」

【2】両頬・額・鼻先・あごに多めの量を５点おき

多めの量を顔に５点おきします。「手のひらに残ったものを両手になじませてから一気に内→外、下→上にのばしましょう」

【3】指をしっかり使って目元は優しく押さえて

デリケートな目元は４本の指の腹で優しく押さえながらオフします。「決してこすらないで！指の圧でメイクを浮かせてください」

【4】小鼻周りなどのザラつく部分は丁寧にクルクル

小鼻周りやあご先、眉間など皮脂がたまりやすくザラつきがちな部分は、指の腹でクルクル丁寧にオフ。「力は入れず優しく行って」

Kayoko’s Favorites

クレンジングの概念を変えた!!簡単にメイクオフ
超微粒子成分が毛穴奥の汚れも吸着。「濡れた手でも使える厚めオイルが好き」
オルビス ザ クレンジングオイル 120ml ￥2,200
ザ クレンジング オイルの詳細はこちら

抗炎症効果が高く、赤みが出たときも安心して使える♪
乳化が早く洗い上がりスッキリ。
コーセー 薬用雪肌精 ブライトニング クレンジング オイル［医薬部外品］ 150ml ￥2,750（編集部調べ）
薬用雪肌精 ブライトニング クレンジング オイル［医薬部外品］の詳細はこちら

一年中大気汚染から肌を守ってくれる守り神的存在♡
花粉や大気汚染などを、ジェルオイルで包んで一掃。
シロク N organic Basicスージング クレンジングジェル 170g ￥3,850
スージング クレンジングジェルの詳細はこちら

落としながらエイジングケア。とろけ感が新しい♪
ゴワつく肌をほぐし、乾燥小ジワやハリ不足をケア。
プレミアアンチエイジング DUO デュオ ザ クレンジングバーム 90g ￥3,960
ザ クレンジングバームの詳細はこちら

ニキビや吹き出物を防ぎ、洗い上がりがスベスベに♡
体のニキビにも。
ピエールファーブル ジャポン アベンヌ クリナンス オイルコントロール ジェルウォッシュ200ml ￥2,970
クリナンス オイルコントロール ジェルウォッシュの詳細はこちら

COLUMN

ガッツリなアイメイクはリムーバーを使うべし！
デリケートな目元こそ、摩擦レスを心掛けたいもの。「専用リムーバーで優しくきちんとオフしましょう」（佳代子さん）
右／「まつげに塗りやすいコーム型」
KISSME（伊勢半） ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバー 6.6ml ￥924
中／「アイメイクに速攻なじんでスッキリ」
クレ・ド・ポー ボーテ デマキアン Y L　M 125ml ￥5,500
左／「目元への優しさを追求したオイルフリーのリムーバー」
FTC TWK アイ＆リップ ジェントル メイクアップ リムーバー ジェル 100ml ￥5,830

【夜の洗顔】夜は保湿＆美容効果の高い洗顔料で肌ケア！

クレンジングでメイクや汚れをオフしてから、洗顔料でのW洗顔を勧める佳代子さん。
「今、洗顔料は汚れを取り去るだけでなく、美容成分をたっぷり与えてくれるものが多いんです。保湿のほか、ブライトニングやエイジングケアをしてくれる洗顔料を使って、夜間、肌を育む土壌を作りましょう」（天野さん・以下「」内同）

＼“洗顔から美容が始まる”と思って、賢い洗顔始めましょ／

【1】たっぷりの泡をのせて、タッピングして汚れを吸着

洗顔料をネットで泡立て、モコモコ泡のクッションを使いながらタッピング。「泡を揺らして汚れを吸着させて」

【2】目元は指の腹を使って軽く優しくタッピング

泡パックをしながら、目元を優しくタッピング。「くすみやすい下まぶたは、薬指で優しくじんわり押さえて汚れをオフしましょう」

Kayoko’s Favorites

創傷治癒に着目した美容成分配合。肌の調子の悪い人にも◎
洗浄成分のほかスキンケア成分を50％も配合。水分バランスを整える。
ゲラン オーキデ アンペリアル ザ フォーム イン クリーム 150ml ￥16,500
オーキデ アンペリアル ザ フォーム イン クリームの詳細・購入はこちら

まるで美容液洗顔。肌がもっちりして潤いがずっと続く
糸を引く濃厚テクスチャー。泡立ち・泡切れが早く、さっぱりしているのに心地いい潤い感が続く。
SUQQU ヴィアルム ザ ウォッシュ 125g ￥11,000
ヴィアルム ザ ウォッシュの詳細・購入はこちら

肌に美容成分をたっぷり与えた後の満ち足りた肌を実感
738もの発酵由来成分を配合。さらにノイバラ果実エキスを加えて、肌を引き締めなめらかに導く。
シロク FAS ザ クリア クリームソープ 110g ￥5,170

水を味方に保水膜を作ってなめらか肌に整えてくれる！
アミノ酸系洗浄成分がゆすぐときに水と混ざって「保水膜」に変化して肌に吸着。美キメ肌に。
ファンケル スキンコンディショニング洗顔 90g ￥1,595
スキンコンディショニング洗顔の詳細はこちら

モコモコ泡の感触も後肌のしっとり感も最高に心地いい！！
保湿成分を糸を引く程贅沢配合。泡立ちピカイチ。
カネボウインターナショナルDiv. KANEBO コンフォート ストレッチィ ウォッシュ II 130g ￥6,050
コンフォート ストレッチィ ウォッシュⅡの詳細はこちら

COLUMN

週に1〜2回毛穴の大掃除で透明感アップ！
「週1でもスペシャル洗顔ケアをすれば、明るい透明肌になれます」

a．肌当たりの優しい天然ミネラルクレイが汚れをかき出す。「リンデンの香りが最高」
ザ・ギンザ ハイブリッドクレンザー n 130g ￥13,200
ハイブリッドクレンザー nの詳細はこちら

b．パパイン酵素や微粒子クレイが汚れを分解・吸着。キメの整った美肌に。
アンプルール ポアクレイマスク 100g ￥4,400

c．クレイに配合されたスクラブが汚れを一掃。美白肌に。
SUQQU クリアリング スクラブ 100g ￥4,950
クリアリング スクラブの詳細・購入はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。