レチノール、炭酸、バクチオールetc…あなたにピッタリの「代謝促進ケア」アイテムは？

ザラザラ・ゴワゴワ・毛穴の詰まり…夏が来る前に一掃したいなら！肌の表面だけでなく、土台から整えていく新時代のピーリングがおすすめ。刺激レスで、つるん＆ツヤツヤ肌へと一気に近づく選択として注目です。

Step3．美容液・クリーム…生まれ変わる土台を育成「代謝促進ケア」

肌の細胞は、土台である「基底層」から誕生。途中で形を変えたり潤い成分などを生み出しながら、約45日間でアカとなって剝がれ落ちます。この新陳代謝のサイクルを土台から整えていくのが「代謝促進」ケア。代謝が整うと、細胞やその周辺の質も良くなって、ハリに満ちた透明感のある健やか美肌に。見た目の輝きはもちろん、将来のエイジングも予防！

合う肌タイプ目安：（M）Mild … 肌が弱い人でも取り入れやすい ／ N（Normal）… 程よく積極ケア ／A（Active）… 攻めのケア。肌が安定しているときに

代謝を高める強力ビタミン（レチノール系）

ビタミンAの一種で、肌の表層から深部まで全層において新陳代謝を促す働きをもつ。強力な反面、皮むけや赤みなどの刺激が出やすく紫外線に注意が必要となる。刺激をマイルドに抑えたさまざまな形の誘導体が存在する。

ビタミンAそのもの

全成分表示名
・レチノール

医薬部外品表示名
・レチノール

特徴
A
ビタミンAの一種で油溶性。純粋レチノールとも呼ばれ、医薬部外品シワ改善有効成分としても承認されている。濃度が高い程作用が強くなる。

肌内でビタミンAに変わる誘導体（レチニルエステル）

全成分表示名
・プロビオン酸レチノール

特徴
A
誘導体の中では浸透性が高く、攻めの効果を狙える。

全成分表示名
・パルミチン酸レチノール

医薬部外品表示名
・パルミチン酸レチノール

特徴
N～A
保湿効果があり、肌への刺激が比較的少ないタイプの誘導体。

全成分表示名
・リノール酸レチノール

特徴
N～A
肌への刺激が比較的少ないタイプの誘導体。メラニン産生抑制ケアも。

全成分表示名
・レチノイン酸トコフェリル

特徴
M～N
抗酸化力のあるトコフェノール（ビタミンE）を結合させた誘導体。紫外線の影響を受けにくく低刺激。

肌内で直接作用する誘導体（直接作用形レチノイド／次世代型レチノールとも呼ばれる）

全成分表示名
・レチノイン酸ヒドロキシピナコロン

特徴
M～N
肌内でそのまま受容体に作用する、新しいタイプの誘導体。刺激の原因になりにくいとされる。

例えばこんなアイテム

（毎日）

A レチノール×ビタミンCをW配合した美容液。ハリを育成。
プリメラ ビタチノール バウンシー リフト セラム 30g ￥3,740

（毎日）

B オーディナリーは、美容成分の濃度が明記されたブランド。しっかりと配合されているので、紫外線ダメージを避けるために夜の使用がおすすめ。
オーディナリー R0.2フェイスセラム 30ml ￥1,540

（スペシャル）

C カプセル化したレチノール誘導体と直接作用型レチノイドの2種配合、さらに「針」で角質層への浸透を促す攻めの集中美容液。
Aurelie. レチノエクストラセラム 4本 ￥3,960

レチノエクストラセラムの詳細はこちら

（毎日）

D 4段階の濃度があり、少しずつ肌を慣らしていけるレチノール誘導体配合美容液。
エンビロン C－クエンスセラム1 35ml ￥18,920

（毎日）

E 直接作用型レチノイド配合の美容液。
イソップ レゾルート フェイシャル コンセントレイト 25ml ￥13,200

レゾルート フェイシャル コンセントレイトの詳細・購入はこちら

（毎日）

F レチノールに加え、PHA、クレイを配合した洗顔料。続けて使って毛穴が詰まりにくい肌体質へ。
コーセーコスメポート ビタプル リペア スムースウォッシングフォーム 130g ￥715

【Column】攻めすぎ注意…！並行輸入よりも信頼の正規品を

「日本では、化粧品でトラブルを起こさないというのがメーカーの基本思想。連続使用を前提とした安全な濃度を設定しています。でも並行輸入品などは、日本の法律では認められない濃度のものが流通していることも。トラブルが起きても自己責任となるので、注意が必要です」（竹岡さん）

その他の注目成分

マルチな土台ケア効果（炭酸）

炭酸は分子がとても小さく浸透性が高いので、毛細血管にまで影響が。血流を良くして、肌の代謝を土台から高める働きがある。また肌の表層を緩めて古い角質を剥がれやすくする作用も。穏やかながら肌の全層にマルチに働く。

全成分表示名
・二酸化炭素

医薬部外品表示名
・二酸化炭素

特徴
M
化粧品には噴射剤として配合されている。慣用名：炭酸ガス

例えばこんなアイテム

（毎日）

G 26,000ppmという高濃度で炭酸を配合した泡美容液。美白有効成分・ブライトニング成分も配合。
新日本製薬 パーフェクトワン 薬用ホワイトニングスパークリングセラム［医薬部外品］ 50g ￥4,950

（毎日）

H高濃度の炭酸泡美容液の中に角質クリア成分を配合。泡をなじませた後コットンで拭き取る使い方で、1回でツヤツヤピカピカの水光肌へ。
花王 ソフィーナ iP 水光ピーリング泡セラム 120g ￥4,290

水光ピーリング泡セラムの詳細はこちら

ジュワジュワと肌に吸い込まれていくイメージで、ゆっくりとなじませていくのが炭酸を肌に浸透させるコツ。

低刺激な代替レチノール（バクチオール）

マメ科の植物から抽出される植物成分。レチノールと同じようなメカニズムで肌に働きかけ、コラーゲン産生促進効果や美白作用が認められたため、「植物性レチノール」「次世代レチノール」などと呼ばれるように。レチノールと比べると作用が穏やかな反面、皮むけや赤みなどの刺激が出ることが少ないのでどんな肌でも連続使用でき、長期で効果を狙えるといった長所がある。化粧品成分としても、レチノールと比べて安定性が高く、いろいろな化粧品に配合しやすいというメリットがある。

全成分表示名
・バクチオール

特徴
M～N
敏感肌用ドクターズコスメなどでも積極的に使われている。

例えばこんなアイテム

（毎日）

I 純度の高いバクチオールを採用し、さらに深部にまで行き渡る浸透処方技術を採用したエイジングケアクリーム。世界80か国で実績があるスキンケアブランドの、日本独自処方シリーズ。
ニベア花王 ユーセリン ハリフィラー バクチライズクリーム 40g ￥6,600

ハリフィラー バクチライズクリームの詳細はこちら

＼お試し！／

もちもちです♡

ゴワつきがなくなってもっちりなめらかな肌に！
手にとるとコクがあるのに、肌ではスッとのびてなじむ使いやすいクリーム。肌がもちもち＆なめらかに整って、ゴワゴワ感や毛穴の凹凸が目立たない肌に整いました。

（毎日）

J 水にも油にもなじむ処方で浸透性を高めたハリ弾力育成美容液。
リツビ メソシューティカル BOセラム 10ml ￥15,400（サロン専売品）

（毎日）

K レチノール＋バクチオール＋LHAをトリプル配合し、刺激を抑えながら攻めの効果を狙う韓国発の導入美容液。
ネイチャーリパブリック レチララ美容液 28ml ￥2,640

＼お試し！／

化粧のりもイイ！

ザラつきは消えるのに乾燥感がないのがいい
数日の使用で、小鼻や口周りのザラつきがつるんとしてきました！ ピーリング効果はきちんと実感できるのに、乾燥や刺激感がないのがうれしい。肌の印象が明るくなった気が。

【Column】実は美白成分にもターンオーバー促進効果が…？

美白成分の中には、肌の新陳代謝を高めることで、できてしまったメラニンの排出を促す働きをもつものも。いちばん新しい美白成分では、ポーラが開発した「PCE-DP」（愛称：デクスパンテノールW）。紫外線の強くなるこれからの季節に取り入れたい。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。