洗顔・クレンジング

2026.5.15

【めぐりが悪い肌向けクレンジング＆洗顔】炭酸o r温感クレンジング＆洗顔でケア♡｜美的GRAND

EDIT：美的GRAND編集部

SOURCE：美的GRAND2026年春号

落とし方を変えることから肌の運命が回り出す。透明感を最大化する「クレンジング＆洗顔」

春に不安定さを増すゆらぎ肌、乾燥からのエイジングが気になる肌、冷えからの顔色の悪さが気になる肌。さまざまな悩みを抱える大人肌の透明感を爆上げするクレンジング＆洗顔とは？最新作と名品から使うべきアイテムを厳選しながら、「落とし」の極意をふたりのご意見番が語ります。

■教えてくれたのは....

美容エディター

もりたじゅんこ

長年にわたり多数のメーカーに取材し自分の目と耳で得た情報を基に記事を執筆する美容職人。

「肌がゆらぐ季節は帰宅後すぐの洗顔で素早く刺激から肌を解放。さらに、夜の入浴中に再び落とす二段構え。」

■教えてくれたのは....

美容ジャーナリスト

吉田昌佐美

美容業界歴45年以上。歩く美容百科事典。多数のメーカーや編集者が信頼を寄せるご意見番。

「肌がゆらぐと落とすのが怖くなるけれど、刺激の原因は一刻も早く除去するのが理想。メイクも1日の終わりには汚れでしかない。」

冷え？血行不良？めぐりが悪い肌には炭酸or温感クレンジング＆洗顔

編集部　今の季節は冷えによる血行不良からの肌にごりも深刻です。

もりた　めぐりの悪い肌には「炭酸」一択！強制的に血行を促進しますから。私は炭酸モノが大好きなので、 「1日1炭酸」 をモットーに、炭酸系の洗顔や美容液、さらには、入浴剤で全身に炭酸を補給します。

吉田　朝の炭酸洗顔やパックは 眠っている肌を目覚めさせる のに最適ですよね。

もりた　炭酸モノって、効くものなら一目で効き目がわかるのも魅力。めぐり始めると一瞬でパアッと赤みが差しますから。炭酸界隈の最新ニュースは「ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料」が4月にパワーアップすること。元祖的存在なので期待大です。

吉田　もうひとつ、めぐりの悪い肌にはホットクレンジングで温めながら汚れを落とす方法もあります。冷えやすい肌には効果的。じんわり温感＋生薬の恵みや、じんわり温感＋エイジングケアのフラバンジェノールなど、大人肌におすすめの製品が登場しています。

もりた　ゆらぎ肌の場合は、肌をこすらずスピーディに汚れを落とすのが正解だけれど、めぐり低下肌の場合は、肌をこすらないように気をつけつつ、 ゆったりと肌をほぐすの がいいですね。温めたり冷やしたりを繰り返す温冷刺激も血管を鍛えるらしいので、私はお風呂の中で顔を洗うときは、仕上げに冷水ですすいだりもします。

編集部　夜のじんわり温感メイク落とし＋朝の炭酸洗顔は最強タッグですね。

もりた　もうひとつ。めぐりの悪い肌って代謝が落ちているから古い角質がたまりがち。それが原因でくすんでいることもあるから、クレイ洗顔やクレイパックを取り入れてみるのも手です。

吉田･もりた厳選！【めぐり悪化肌対応温感メイク落とし】

「じんわりとした温かさが気持ち良く、肌が解放されるような洗い上がり」（吉田）。
なじませて洗い流すだけのクレンジングジェル。
資生堂ベネフィークホットクレンジングジェル 150g ￥3,960（編集部調べ）

ホットクレンジングジェルの詳細はこちら

「温感ジェルにビタミンC の600倍の美容パワーをもつ高濃度フラバンジェノールR でエイジングケアも」（吉田）。
なじませて洗い流すだけのクレンジングジェル。
HARIAS ホットクレンジングジェル 120g ￥3,800

ホットクレンジングジェルの詳細はこちら

「マッサージにピッタリのねっとりしたジェル。ハーブの香りで心までほぐれます」（もりた）。
なじませて洗い流
すだけのクレンジングジェル。
イグニスモイストホットクレンジングジェル 150g ￥3,850

モイストホットクレンジングジェルの詳細はこちら

吉田･もりた厳選！【めぐり悪化肌対応炭酸洗顔】

「炭酸泡でめぐりアップ」（もりた）。
泡で出てくる洗顔フォーム。
メディオン・リサーチ・ラボラトリーズドクターメディオンスパオキシフォーミングウォッシュ 150g ￥2,970

スパオキシフォーミングウォッシュの詳細はこちら

「炭酸の濃度にこだわった弾力泡で摩擦レスで洗えます」（吉田）。
洗い流すタイプの泡で出てくる洗顔フォーム。
SHIRORU クリスタルホイップ 120g ￥3,960

クリスタルホイップの詳細はこちら

「毛穴より小さい炭酸泡で毛穴汚れまですっきりオフ。潤い効果も高くしっとり洗い上がる」（吉田）。
洗い流すタイプの泡で出てくる洗顔フォーム。
花王ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料 160g ￥3,520（編集部調べ）

マイクロ泡セラム洗顔料の詳細はこちら

古い角質がたまったときはクレイ洗顔

古い角質や皮脂を取り除き透明感を高める。毎日の洗顔としても週に2～3回のクレイマスクとしても。
Willone 2WAYクリアマスクウォッシュ 130g ￥1,980（編集部調べ）

美容ジャーナリスト

吉田昌佐美

クレンジング＆洗顔は美肌作りの大前提。自分の肌とライフスタイルに合う落としルーティンを見つけることこそ、透明感への最短ルートです

美容エディター

もりたじゅんこ

年齢を重ねた肌も、ゆらぎがちな肌も、めぐり低下肌も。肌が新しく生まれるためには、落とすステップが大切です

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT：美的GRAND編集部

2018年に小学館が創刊した大人世代向け美容専門誌『美的GRAND』の編集部。40代以降の女性が抱える美容やライフスタイルの悩みに寄り添い、ドクター、研究者、美容ジャーナリスト、エディターなど各分野のプロフェッショナルと連携し、スキンケアからメイク、ヘルスケア、ウェルネスまでを多角的に紹介。「年齢に抗う」というアンチ・エイジングではなく、年齢とともに自分らしい美しさを積み重ねていくというポジティブな“ネオ・エイジング”を提唱し、信頼できる知見をわかりやすく発信することを心がけています。

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イラスト：二階堂ちはる

構成：木更容子

SOURCE：美的GRAND2026年春号