洗顔・クレンジング
2019.11.6

泡洗顔のまとめ|基本の洗い方とおすすめ洗顔フォームをご紹介

無意識のうちに泡で顔をゴシゴシ…「こすりすぎ」と「落としすぎ」は、洗顔においていちばん避けたいこと。手が直接肌に触れないくらいの濃密泡で力は入れずにやさしくが基本。毎日の正しい泡洗顔でふっくらやわらか肌に。 ベストコスメランキングの洗顔フォームや泡ででてくるポンプ式タイプの洗顔フォームなどおすすめアイテムも併せて紹介します。

【目次】
泡洗顔で柔らか美肌へ|洗い方の基本
弾力泡で洗う!おすすめ泡洗顔アイテム
口コミで人気!べスコスランキング受賞のプチプラ名品
毎日使えるプチプラ泡洗顔フォーム

泡洗顔で柔らか美肌へ|洗い方の基本

目覚めたらすぐに泡洗顔。夜の間に浮いた古い角質や毛穴の汚れを落とす!

■朝 起きたらすぐに肌のお手入れSTART!
忙しい朝の時間を有効活用!起きたらすぐに、泡洗顔と保湿をしましょう。メイクを始める前に少し時間をおくことで、保湿成分が肌奥へと浸透し、くずれにくい肌へと整えます。

■目覚めたらすぐに泡洗顔。仕上げに水で肌を引き締め

目覚めたらすぐに泡洗顔。夜の間に浮いた古い角質や毛穴の汚れを落とす!
起きたら洗面所へ直行。夜の間に浮いた古い角質や毛穴の汚れをすっきり落とすことで、なめらかで化粧ノリの良い肌に。ぬるま湯ですすいだ後、仕上げに冷水をジャブジャブかけて血流促進。むくみ、くすみも一掃!

目覚めたらすぐに泡洗顔。夜の間に浮いた古い角質や毛穴の汚れを落とす!
なんとなく、で顔を洗うと?ばかりをこすってしまいがち。鏡を見ながら細かい部分もくまなくやさしく、最後に目周りを洗います。

夏のべタつき乾燥肌を防ぐ!朝の洗顔&保湿おさらい

毛穴の奥までキレイに!泡洗顔方法【1】

■肌汚れを落とす「泡洗顔」で毛穴の奥まですっきり

毛穴の奥までキレイに!泡洗顔方法①
■ベタつく部分から洗えば、洗い上がりの肌が均一に
顔の中には、汚れの激しい部分と、乾きやすい部分とがあるので洗い方に差をつけましょう。
まずはじめに、フレッシュな泡で毛穴詰まりやゴワつきが気になる鼻・口周りをしっかりと洗います。一方で、乾く頬・目周りは、 最後にサッと泡を転がす程度に。洗い終えた後、すべてのゾーンの皮脂量が、同じになるのが理想。

■洗顔方法

【鼻・口周りゾーン】

毛穴の奥までキレイに!泡洗顔方法①
汚れ度合いに応じて各ゾーンを時間差洗い!
まずは最も毛穴汚れがたまりやすい鼻周りから。さらに角質がゴワつきやすい口周りも。泡を転がして、くぼんだ部分まで泡を届かせます。

【皮脂の多いTゾーン】

毛穴の奥までキレイに!泡洗顔方法①
次に、皮脂の多いTゾーンを。
鼻筋は下から上へ、額は中央からこめかみへとかけて、らせんを描くように泡を転がしていきます。

【頬・目周りゾーン】

毛穴の奥までキレイに!泡洗顔方法①
最後に、乾燥しやすい頬と目周りを。泡をのせている時間を最小限にすることで、洗いすぎを予防。

【あごゾーン】

毛穴の奥までキレイに!泡洗顔方法①
流す前にあごチェック!
口の下は、ザラつきが残りやすいパーツ。流す前にもう1度チェック。舌を突き出して肌をのばすと泡が届きます。

■悩みに応じて+α洗顔テク

毛穴の奥までキレイに!泡洗顔方法①
脂っぽいときは、鼻筋→額→こめかみとTゾーンを洗った後、逆回転でW洗い。泡の転がる方向も逆になるので、毛穴のすみずみまで泡が届きやすくなる。

毛穴の奥までキレイに!泡洗顔方法①
くすみやむくみには、洗顔料を炭酸水で泡立て、さらに、すすぎに炭酸水を使うと、血流UP&ソフトピーリング効果が。

毛穴の奥まですっきり! 注目の技あり洗顔料5選

オイリー混合肌におすすめ!泡洗顔のやり方

Tゾーンがアブラっぽい。でもほかの部分は乾燥する「オイリー混合肌」タイプの特徴
□ さっぱりした仕上がりの化粧品が好み
□ 日中のテカリや皮脂くずれが気になる
□ 特に夏場は毛穴の開きが気になる
□ 洗顔はしっかり行いたい(しっとり感が残る洗い上がりは苦手)
□ 目周りや頬などは乾燥する
□ 年齢と共に乾燥が気になってきた

【重点お手入れポイント 1】洗顔はゾーンから

オイリー混合肌におすすめ!泡洗顔のやり方

オイリー混合肌におすすめ!泡洗顔のやり方

泡はまずTゾーンへ。最後にさっと頬を洗う
洗顔はTゾーンから。細かくらせんを描くように泡を転がす。その後、頬はさっと泡を広げる程度で終了。時間差をつけることでちょうど良く洗える。

顔のパーツによってオイリーだったり乾燥したり…「オイリー混合肌」の正しいケア方法

毛穴の角栓を毎日の泡洗顔で少しずつケア

【白毛穴対策】角栓がたまっているサイン! 毎日少しずつ取り除くのが◎
小鼻や鼻の頭、額、あごなどに現れる、白くザラザラした毛穴。その原因は、皮脂と古い角質が混ざって固まった「角栓」です。皮脂分泌が多い肌だけでなく、お湯だけで洗顔している感想肌にもできやすいもの。毎日少しずつのお手入れで、徐々に角栓を小さくしていくのが最善策!

こんな人が白毛穴
□ 鼻の毛穴が白くブツブツ
□ あごや眉間にザラつきがある
□ 朝はお湯だけで洗顔

白毛穴をケアする泡洗顔方法

毛穴の角栓を毎日の泡洗顔で少しずつケア

できたての元気な泡をTゾーンにのせて洗う
洗顔料は、手や泡立てネットで濃密な泡を作り、白毛穴の気になるTゾーンから洗う。

毛穴の角栓を毎日の泡洗顔で少しずつケア

大きい角栓には週1~2回の泡パック
泡立てた洗顔料をTゾーンにのばして1?2分おき、すすぐ。 ガンコな角栓も取れやすく!

角栓が詰まった“白毛穴”は毎日少しずつケア! おすすめの角質ケア洗顔料&ふき取り美容液8選

ふっくら柔らか女肌を作る!泡洗顔方法

アブラっぽいからとゴシゴシ洗うのは禁物! 女の洗顔は、桃を扱うように丁寧な手つきでバリア洗いすることが大切。優しい力で、汚れだけを適切に落として。指の力で汚れを落とすのではなく、泡で浮かせる感覚を意識。

教えてくれたのは…美容家・石井美保さん

ふっくら柔らか女肌を作る!泡洗顔方法②トータルビューティサロン『Riche』主宰。白く柔らかなクイーン肌のもち主。新刊『石井美保のSecret Beauty』(宝島社)を上梓。

ふっくら柔らか女肌を作る!泡洗顔方法②
【1】顔全体に広げるにはレモン大の泡が必要。先に手をぬらすと泡立ちやすい。

ふっくら柔らか女肌を作る!泡洗顔方法②
【2】横にこするのではなく、泡で肌を押すようにして洗う。最後に、洗うのを忘れがちなまぶたにも泡をのせる。

ふっくら柔らか女肌を作る!泡洗顔方法②

ふっくら柔らか女肌を作る!泡洗顔方法②
【3】手にためた水に肌をくぐらせるようにして、優しくすすぐ。側面は顔を傾けて。

ふっくら柔らか女肌を作る正しい洗顔STEP3

泡洗顔で肌のツヤがなくなるってホント⁉

教えてくれたのは…皮膚科医 慶田朋子先生

keida

銀座ケイスキンクリニック 院長。スキンケアから美容医療まで幅広く深い知識をもち、女性誌では美肌のコツを指南。

Q. 泡洗顔すると肌が乾いてツヤがなくなる気がします。泡で洗った方がいい?
A. 基本は泡洗顔がおすすめ。肌質によってはお湯洗いでも。
「分泌された皮脂は放っておくと酸化して角層に刺激を与え、トラブルの元になります。基本的には洗顔料を使って洗うのがおすすめ。ただし毛穴がごく小さく皮脂がほとんど出ない乾燥肌の場合、肌の乾燥を防ぐために朝はお湯洗顔でもOKです」(慶田先生)
汚れを優しく拭き取る洗顔ウォーターを使っても。

泡洗顔で肌のツヤがなくなるってホント!?

泡洗顔で肌のツヤがなくなるってホント!? スキンケアの些細なお悩みを女医が解決!

弾力泡で洗う!おすすめ泡洗顔アイテム

摩擦が少ない泡状洗顔料

摩擦が少ない泡状洗顔料6選

a.ダブル洗顔不要で、メイクと汚れをすっきりオフ。爽やかな甘い香りにも癒される。
エレガンス|ブライトアップ フォーム [医薬部外品] 200ml ¥4,000

b.メイクも落とせる濃密泡。肌上にある常在菌を取りすぎず、透明感をアップ。
ヴィシュア|エンブリッチムース α 200g ¥4,000

c.洗顔しながらマッサージケアも可能にした、もっちり泡。
RMK|モイスト フォーミングソープ 160g ¥3,000

d.ヒアルロン酸配合でもっちりの後肌に。古い角質をオフする乳酸配合で、明るいすべすべの肌へ。
マンダム|ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップ 180g ¥650

e.高濃度の炭酸泡に、46種の美容成分を配合。
プレミアアンチエイジング|デュオ ザ ブライトフォーム 150g ¥3,000

エレガンス、RMK、ビフェスタ…「日焼け・色ムラ」対策には泡状洗顔料&マッサージクリームで徹底ケア!

エリクシール|ルフレ バランシング バブル

2018年間読者 ベストコスメ 洗顔料 ランキング 5位

エリクシール ルフレ バランシング バブル

軽いメイクも落とせる楽ちんで楽しい泡ポンプ。ポンプから出して肌にのせると、もこもこと泡が増えるユニークな洗顔料。
165g ¥1,800(編集部調べ)

【読者の口コミ】
「リピート3本目。泡立てる手間がないし、メイクオフ効果もあるので、夜はいつもこれ1本 」(不動産・29歳)

エリクシール ルフレ バランシング バブル

メルヴィータ|ネクターブラン ホイップウォッシュ

メルヴィータ ネクターブラン ホイップウォッシュ

透明感あふれる肌で表情も晴れやか。“AHA×アルギニン複合体”&ホワイトシーリリーのパワーで不要な角質を除去し、メラニンの生成を抑えてワントーン明るい素肌へ導く。週に1度の泡パック洗顔でさらなる透明感アップにも期待!
150ml  ¥3,200

ネクターブラン ホイップウォッシュ

ロクシタン|イモーテル インテンスクレンジングフォーム

re201707gcc-23強い生命力をもつイモーテル配合のシリーズ。ワンプッシュで作れる濃密泡が汚れや古い角質をしっかり吸着して落とす洗顔フォーム。とろんとした質感の化粧水は、豊潤な潤いを与えて保持し、弾むような肌へ。イモーテルの力で肌を育む 。
150ml ¥4,000

ロクシタン イモーテル インテンスクレンジングフォーム(右)

草花木果|泡のスキンケア洗顔

草花木果 泡のスキンケア洗顔
忙しい母たちの声から生まれた、洗浄と保湿を同時にかなえる米胚芽油配合の時短アイテム。濃密な泡が保湿成分を残し汚れだけをオフする洗顔料。
220ml ¥1,800

草花木果 泡のスキンケア洗顔

口コミで人気!べスコスランキング受賞のプチプラ名品

カウブランド| 無添加 うるおい洗顔

2018年間読者 ベストコスメ プチプラ洗顔料 ランキング 3位

カウブランド 無添加 うるおい洗顔

植物性アミノ酸系洗浄成分で肌への負担を最小限に。肌に優しい濃密な泡立ち。
110g ¥550

【読者の口コミ】
「無添加・低刺激設計で敏感肌にも優しいのがうれしい」(アルバイト・21歳)
「自分の肌に合うらしくあれない。数え切れないくらいリピート」(主婦・31歳)
「肌が敏感気味なときでも安心。7年愛用中」(専門職・27歳)

カウブランド 無添加 うるおい洗顔

洗顔専科|パーフェクトホイップ u

2018年間読者 ベストコスメ 洗顔料 ランキング 1位

洗顔専科 パーフェクトホイップ u

忙しい朝でも簡単にきめ細かな白まゆ弾力泡!2017年のランキングでも1位だった「パーフェクトホイップ」が、この春進化して、より洗い上がりの潤いを感じられる処方に。泡の質の高さを支持する愛用者が多い。
120g ¥450

【読者の口コミ】
「弾力泡でマッサージするように洗えます」(学生・20歳)
「きめが細かくて弾力のある、まさに“パーフェクト”な泡が簡単に作れる」(IT関係・21歳)

洗顔専科 パーフェクトホイップ u

ビオレ|スキンケア洗顔料 モイスチャー

2018年間読者 ベストコスメ 洗顔料 ランキング 3位

ビオレ スキンケア洗顔料 モイスチャー

プチプラながら、 高いレベルの洗浄技術を採用。汚れは落として潤いはキープする独自の洗浄技術「SPT」を採用。赤ちゃんでも使える低刺激処方で肌を守る。
130g ¥427(編集部調べ)

【読者の口コミ】
「さっぱりと洗えるのに、突っ張らない。家族全員で使えるのもいい」 (営業・28歳)

ビオレ スキンケア洗顔料 モイスチャー

ロゼット|洗顔パスタ 海泥スムース

2018年間読者 ベストコスメ 洗顔料 ランキング 4位

ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース

汚れを絡め落としながら 毛穴引き締め効果も。「洗顔パスタ」シリーズの中で、一番人気の洗顔料。海泥パウダーがキメの奥の汚れまで吸着。毛穴開きに効果大との声も。
30g ¥300 / 120g ¥600

【読者の口コミ】
「汚れをかき出した後、毛穴 がキュッと締まる感覚」(一般事務・23 歳)

ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース

毎日使えるプチプラ泡洗顔フォーム

CHIFURE(ちふれ)|泡洗顔

CHIFURE(ちふれ) 泡洗顔 S
人気のポンプタイプ洗顔料の発売から20年、初のリニューアルでパワーアップ! キメの細かい弾力泡で肌あたりが心地よく、アミノ酸系洗浄成分配合による洗い上がりのしっとり感もうれしい。
180ml ¥550

CHIFURE(ちふれ) 泡洗顔

*価格はすべて税抜きです。

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