おすすめピーリング洗顔【５選】使い方も解説

古い角質を取り除いて、つるんとした肌に導いてくれる「ピーリング」。今回はピーリング洗顔料や洗顔方法をご紹介します。洗顔料以外にも、ピーリング効果のあるジェルや美容液も♪注意点を守りながら、美肌を手に入れよう！

ピーリングの「働き」とは？

余分な角質を除去する
ピーリングとは、肌の表面にある余分な角質をはがす（除去する）こと。乳酸を含むAHA（α-ヒドロキシ酸）は、角層細胞どうしの強いつながりを緩め、はがれにくくなっている角質をはがれやすくする働きがあり、ピーリングを目的とした多くの商品に使われています。

AHAの中でピーリング作用を比べると、分子が小さいほど大きくなります。乳酸は、美容クリニックなどで使われるグリコール酸よりも大きい成分ですが、リンゴ酸やクエン酸よりも分子が小さく、マイルドなピーリング作用が期待できます。

ピーリングの「注意点」

ピーリング後はしっかり「保湿」を

「ピーリング直後はお肌が敏感になっているので、いつも以上にしっかり保湿をしてあげること。また、紫外線が皮膚の奥に入り込みやすくなっているため、UVケアを徹底することが大切ですよ」（山屋医師）

 

使用回数や敏感肌の人は注意

「角質ケアを行う目安は頬や額のゴワゴワや、鼻やあごのザラザラが気になったとき。使用回数は商品説明を見て守りましょう。また、肌の角質が薄くなっている敏感肌の人は、角質ケアよりも肌を健やかに育むケアに励んで」（水井さん）

 

おすすめのピーリング「洗顔料」

ベアミネラル ポア クレイ クレンザー

【受賞歴】2020年 上半期 ベストコスメ 洗顔料 ランキング 3位

環境にも優しい成分でヘルシー肌を育む。あらゆる毛穴悩みにアプローチするスキンケアライン。たっぷりのミネラルを含む数種のフルーツ酸のブレンド“ミネラル フルーツ コンプレックス”が、古い角質を剥がれやすく分解し、ターンオーバーをサポート。同時に皮脂バランスを整え、肌本来のもつ美しさを引き出す。

【美容賢者の口コミ】

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サンソリット スキンピールバー ティートゥリー

角質ケア成分AHA（1.0％）に、殺菌力で知られるティートゥリーオイルを配合。ふわふわの泡立ちで、ニキビができやすい肌、脂性肌をクリアに洗い上げる。

 

ドクターシーラボ VC100ピーリングソープ

不要な角質をスッキリオフできる美容石鹸。3種のフルーツ酸と3種の角質ケア成分を配合し、汚れを落としながらくすみの原因となる古い角質を取り除き、なめらかな肌に整えるピーリング石鹸。肌を引き締めるセージ葉エキス・アーチチョーク葉エキス・ノイバラ果実エキスや、肌にうるおいを与えるコラーゲン・セラミド・ヒアルロン酸も含まれている。洗顔ネットを使って泡立てると、ふんわりとした泡が出来上がり。

肌の汚れや老廃物など不要なものだけを落とす設計なので、うるおいを守りながらみずみずしい肌に洗い上がる。洗い上がりはつっぱるとことなく、ごわつきが一掃されたつるんとした肌に。化粧水がぐんぐん浸透。肌のベタつきやごわつきが気になるけど、洗い上がりは乾燥しない石鹸を求めている方におすすめ。香料・合成着色料・鉱物油・パラベンが含まれておらず、肌に優しいところも◎！植物由来の精油によるほのかな柑橘系の爽やかな香りは夏にぴったり。

 

メルヴィータ ネクターブラン ホイップウォッシュ

透明感あふれる肌で表情も晴れやか。“ AHA×アルギニン複合体”＆ホワイトシーリリーのパワーで不要な角質を除去し、メラニンの生成を抑えてワントーン明るい素肌へ導く。週に1度の泡パック洗顔でさらなる透明感アップにも期待！

 

ネクターブラン ホイップウォッシュの詳細はこちら

クレンジング リサーチ ソープ＜美容石鹸＞

定番のクレンジングリサーチAHA配合洗顔ソープ。シラカバ樹皮エキスやブドウ葉エキスを新配合。洗うたびにエステしたてのような肌実感がさらにパワーアップ。キメ細かい豊かな泡立ちで、がんこな毛穴づまりもくすみもすっきり。

 

ソープ＜美容石鹸＞の詳細はこちら

ピーリング洗顔のやり方

（1）摩擦を防ぐためにたっぷり使うこと
泡立てるタイプなら、しっかりした泡を両手にこんもりの量作って。泡立てないタイプは顔全体にきちんと行き渡る量を使うこと。

（2）角質ケア成分を肌になじませることを意識して
物理的にこすり落とすのはさらなる角質肥厚を招くだけ。泡や洗顔料を肌に優しくなじませ、角質を浮かせてからよくすすぐ。

 

おすすめの「ピーリングジェル」

資生堂 ナビジョン ファーストピーリング

毛穴のザラつきにグリコール酸マスク。肌に密着するゲルにグリコール酸を配合。週1回程度、洗顔後の顔全体に塗り、5分おいて優しく洗い流す。

 

おすすめのピーリング「美容液」

タカミ タカミスキンピール

【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ ブースター ランキング 2位
【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ ブースター ランキング 3位
【受賞歴】2020年間 読者 ベストコスメ ブースター ランキング 3位
【受賞歴】2019年間 読者 ベストコスメ 毛穴ケア ランキング 3位

肌がつるんとなめらかに。透明感もUP。角質が美しく生まれ変わるリズムを整える“角質美容水”。

 

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ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ 毛穴ケア ランキング 3位
【受賞歴】2022年 上半期 ベストコスメ ゆらぎ肌ケア ランキング 2位

角質を整え、毛穴レスなキメ肌へ。毛穴やニキビなどの肌トラブルの原因に着目した角質ケア美容液。独自複合成分“トリアシッドコンプレックス”が角層の表面を柔らかくし、キメの整った毛穴レスな肌に。さらにナイアシンアミドとターマルウォーターが角層内部に浸透し、肌のバリア機能をサポート。

【美容賢者の口コミ】

エファクラ ピールケア セラムの詳細はこちら

ドクターケイ ABC-G リペアセラム

レチノールに加え、ビタミンC、ナイアシンアミド、AHAなど毛穴に良い成分をカクテル配合。化粧水の後に。

 

マテリアプリマ R02 AHA

効果的に肌悩みをケア。厳選された原液を、肌悩みで自由に選んだり組み合わせたりできるスキンケアブランド「マテリアプリマ」がデビュー。モイスチャーのＭ、ブライト＆ルミナスのＷ、エイジングケアのＡ、リターントゥービューティのＲの４種、計30種がラインアップ。

 

Ｒ02 AHAの詳細・購入はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。