歯磨き粉の人気おすすめ！「美的読者ベスコスTOP3」&「美プロ推薦アイテム」

毎日使うものだからこそこだわって選んでみませんか？2019年美的ベスコスランキング受賞の口コミ人気アイテムから美容のプロおすすめのアイテムをご紹介します。知覚過敏、歯周病・虫歯予防、ホワイトニングなど目的に合わせてチョイス♪歯科医師に教わる正しい磨き方を学んでしっかりとケアしていきましょう！

【目次】
・【2019年美的ベスコス】オーラルケアランキングTOP3
・「美容のプロ」が薦める、3つのおすすめアイテム
・「歯科医」が教える、正しい歯のケア法

【2019年美的ベスコス】オーラルケアランキングTOP3

1位　シュミテクト｜コンプリートワン EX［医薬部外品］

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2019年間ベストコスメ読者編オーラルケアランキング1位。
・気になるケアを1本でかなえる！
・口臭や虫歯予防のみならず、知覚過敏&歯周病にも対応した本格派。
90g ￥548（編集部調べ）

【口コミ】
「口元の健康とキレイをかなえる、大人のオーラルケアの決定版！」（マーケティング・32歳）
「知覚過敏がケアできて素晴らしい」（販売・30歳）

シュミテクト　コンプリートワン EX［医薬部外品］

2位　アパガード｜アパガードMプラス

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2019年間ベストコスメ読者編オーラルケアランキング2位。
・美白ハミガキのパイオニア的存在。
・使う程、ツヤと輝きのある白く美しい歯へ
125g ￥1,280

【口コミ】
「エナメル質を修復する成分が入っていて、虫歯を防ぐ効果も。何より、歯を白くしてくれるのがうれしい」（受 付・26歳）

アパガード　アパガードMプラス

3位　NONIO｜クリアハーブミント［医薬部外品］

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2019年間ベストコスメ読者編オーラルケアランキング3位。
・口臭の原因菌を抑え、クリアな息をキープ。
・口臭対策&ステインをオフして白い歯を目指す、日常使いにピッタリの1品。
130g ￥330（編集部調べ）

【口コミ】
「家族で使える香り違いでリピートしています」（営業・29歳）
「天然ミント味がお気に入り」（広告・33歳）

NONIO クリアハーブミント［医薬部外品］

「美容のプロ」が薦める、3つのおすすめアイテム

【田中みな実さん】グラクソ・スミスクライン｜高濃度フッ素配合〈1450 ppm〉 薬用シュミテクト やさしくホワイトニング EX［医薬部外品］

フリーアナウンサー田中みな実さん
たなかみなみ／フリーアナウンサー。プロ級の美容知識により磨かれたルックスは、多くの女性の憧れの的。最近は女優としても活躍。

 「愛用歯磨き粉は、歯に優しく美白＆歯周病ケアできるタイプ」
90g ￥582（編集部調べ）

田中みな実「自信をもって笑いたいからオーラルケアは丁寧に」｜“あざとかわいい”パーツ美容 vol.16

【早坂香須子さん】マザーアース・ソリューション クレイド｜トゥー スペースト

メイクアップアーティスト早坂香須子さん
はやさか・かずこ／国内外の女優やモデルから支持され、数多くの女性誌で活躍。メイクのみならず、元看護師の視点からインナービューティやオーガニックライフのアドバイスを行うなど、幅広い美容を発信。アロマセラピーインストラクターの資格をもつ。

クレイの力で歯の汚れをからめとる！99.8％天然由来成分で、クレイが入った泡立たない歯磨きペースト。1回の使用目安量は5mmとコスパ良し。磨いた後はキュキュッと音がする程のすっきり感が。おしゃれなパッケージだからプレゼントにも◎。
30g ￥1,630

顔印象まで明るくなるオーラルケア｜早坂香須子のhappy organic cosme！ vol.41

【岡本静香さん】ヴェレダ・ジャパン｜歯みがき ソルト

美容家 岡本静香さん
おかもとしずか／各々のライフスタイルに沿う美容法をコンサルティングスする「静香塾」、会員制オンライン美容メディア「biishiki」主宰。オーラルケアも美容の一貫として、毎日丁寧なケアを心掛けている。

「中心にラバーのついた歯ブラシと、塩の歯磨き剤で磨くと、驚く程歯がツルツルに！」
75ml ￥1,000

30代の8割が歯周病！ 美容家・岡本静香さんの口内ケアは、歯ブラシや歯磨き剤にこだわりが！

「歯科医」が教える、正しい歯のケア法

ブラッシングは7～8分はかけて丁寧に！

教えてくれたのは…アンチエイジングデンタルクリニック恵比寿 院長 小川朗子先生

歯科医師。抗加齢医学会専門医。鶴見大学歯学部卒。歯科医師としての経験・実績を積む中で、歯の健康や見た目が体や心の健康と密接に関わっていることを実感し、2006年に〝アンチエイジングできる歯科医院〟として現医院を開業。一般的な歯科治療だけでなく、インナーケアやデンタルエステなども組み合わせたオリジナルメニューが人気。http://www.a-a-d-c.com/

「毎日のブラッシングが行き届いていれば、歯周病の進行を防げます。時間の目安は、最低でも1回7～8分。歯の表面だけでなく、歯の裏側、歯と歯の間、歯と歯茎の境目、など、細かいところまで歯ブラシをきちんと当てて、丁寧に磨くことが大切です。その際、歯ブラシや歯磨き粉など、ツールによってもブラッシング効果に差が出ます。例えば、歯ブラシの毛先が広がっていたり、サイズや固さが自分に合っていなかったりすると、同じ時間をかけて磨いても効果がダウンしてしまうことに。

歯科医で推奨する歯ブラシは、奥歯も磨きやすいコンパクトなヘッドで、ミディアム〜ソフトの固さ。毛先はフラットにカットされたものが良いでしょう。歯ブラシで全体を磨き、歯並びが悪くて凸凹している部分や奥歯の裏などの磨きにくい部分はワンタフトブラシ、歯と歯の間はフロスといった風に、部分や用途によって補助的なアイテムを使い分けるのが理想です。微振動で歯垢を落とす電動ブラシも、歯の表面がツルツルになっておすすめです」（小川先生・以下「」内同）

＜おすすめアイテム＞

右から／歯科医推奨のフラットカットの歯ブラシ、ワンタフトブラシ

「日本人は、予防歯科意識の高い欧米と比べて、毎日フロスを使う人がまだまだ少ないようです。食後の歯磨きのたびにというのは無理でも、せめて1日1回は歯ブラシとセットで使うようにしましょう。フロスにはワックスタイプとノンワックスタイプがありますが、一般的には、歯間にスッと入りやすいワックスタイプが◎」

歯磨きのタイミングは？

【食事の30分後がベスト】
「歯垢がたまるのは食事の後。そのため、歯周病をしっかり防ぐには、食事ごとの歯磨きが基本です。ただし、食事の直後は口内が酸性に傾いているため、ブラッシングでエナメル質が削れやすくなるといわれています。そのため、エナメル質を守るためには、食後30分経ってからの歯磨きがベスト。とはいえ日常的には難しいので、早めに磨くときは、より優しいブラッシングを心がけましょう」

しっかりかめる歯＆歯茎でないと、老け顔へまっしぐら!【オーラルケア・予防歯学編】

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。