健康・ヘルスケア
2020.2.15

花粉症の目のかゆみにおすすめな目薬の使い方!早めのケアで症状を抑えよう

花粉症の目のかゆみ、どうにかしたいですよね。目も目の周りも繊細なので、掻いてしまうと炎症など悪化の原因に。目に花粉が入らないよう洗い流すのも効果的。花粉シーズンの目薬の使い方についてご紹介します。

【目次】
目のかゆみは早めの対策が大事
かゆみが出たときは抗アレルギー薬の点眼を頻回に
炎症やかゆみにおすすめ市販目薬
目薬を使ったセルフケア

目のかゆみは早めの対策が大事

早めの治療が有効

教えてくれたのは…日本医科大学 耳鼻咽喉科学講座主任教授 大久保公裕先生

早めの治療が有効

おおくぼ・きみひろ/免疫アレルギー性疾患のエキスパートで、花粉症治療の第一人者。アレルギー性鼻炎の新しい免疫療法の開発にも力を注いでいる。

【薬物療法】
内服薬や点鼻薬、点眼薬、鼻噴霧用ステロイド薬、点眼ステロイド薬の組み合わせで行われる治療です。
「大半の人はこの薬物療法です。体内で増えたアレルギー細胞を抑えたり、アレルギー症状の原因となる化学伝達物質が神経や血管に作用するのをブロックするなど、薬の作用で症状を和らげます。花粉が飛び始めた直後から治療を始めることが有効です」(大久保先生)

花粉症の症状を改善! 治療法やセルフケア、市販薬まとめ

かゆくなる前に目薬

教えてくれたのは…美容エディター 大塚真里さん

かゆくなる前に目薬

「目がかゆくなるとこすったり炎症が起きて周りの肌にも影響が出るので、その前に目薬をさしたり眼科で相談を」(大塚さん)

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かゆみが出たときは抗アレルギー薬の点眼を頻回に

掻くと症状がますます悪化

教えてくれたのは…皮膚科専門医 慶田朋子先生

掻くと症状がますます悪化

銀座ケイスキンクリニック院長。医学博士。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。日本レーザー医学会認定レーザー専門医。東京女子医科大学医学部医学科卒業後、東京女子医科大学病院、聖母会聖母病院などを経て、2006年、有楽町西武ケイスキンクリニック開設。2011年、西武有楽町店閉店に伴い、銀座ケイスキンクリニックとしてリニューアルオープン。最新マシンと高い注射注入技術で叶える、切らないリバースエイジングに好評を博している。著書に『365日のスキンケア』(池田書店)など。

目の周りは皮膚が薄いぶん、花粉などの刺激を受けやすく、かゆみや乾燥、赤みなどの症状が出やすい部位でもあります。目の表面に花粉などのアレルゲンが付着し、結膜に炎症を起こすと、まぶたのかゆみと相まって目をこすりやすくなります。そのため、早めにかゆみと炎症を抑える必要があります。

花粉による結膜炎や目元の炎症を防ぐには、保湿をしっかりしてからメガネをかけて、花粉がつかないようにすることが大切。かゆみなどの症状が出てしまったときは、抗アレルギー薬の点眼を頻回に行うことに加えて、弱めのステロイドの塗り薬を薄く塗って、目元の炎症を速やかに抑えます。

「掻いたり、炎症を繰り返したりして肌のバリアが傷むと、症状はますます悪化してしまいます。火事は初期消火が大切なのと同じです。掻くのを我慢できるようになるまで、薬できっちりコントロールしてください」(慶田先生)

かゆみがあるときには、冷やすとラクになります。ただし、肌は濡らすと傷つきやすくなってしまいますから、冷やすときは保冷剤に薄手のハンカチなどを巻いてカバーし、肌当たりをなめらかにしましょう。

女医に訊く#43|花粉に負けない肌を手に入れるにはどうしたらいいですか?

炎症やかゆみにおすすめ市販目薬

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¥1,200(編集部調べ)

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大高博幸の美的.com通信(51)疲れ目&かすみ目にコレが効く!!

目薬を使ったセルフケア

花粉はかゆくなる前に目薬で洗い流す

教えてくれたのは…トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

花粉はかゆくなる前に目薬で洗い流す

「1回使い切りタイプの目薬をもち歩き、かゆみを感じる前に目薬で花粉を洗い流します。目尻の方から目頭に向かって洗い流すイメージです。」

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