スマホの使い過ぎで目が疲れている…1分間の簡単マッサージでシャキッとデカ目に♪｜動画つき
くま、シワ、まぶたのたるみ、むくみ、etc.、美人の放つ「目ヂカラ」を邪魔する目のお悩みは、目と眉の周りに点在するツボを刺激すれば解決！ 今回のお悩みは多くの女性が悩んでいる“しょぼしょぼ目”。大人気美容研究家・樋口賢介さんにツボの“上手な調教法”を教えてくれました。
【お悩み：しょぼしょぼ目】プッシング＆クルクルマッサージで目元がシャキッ！
樋口’sアドバイス
「疲れ目をケアする眉頭のツボからケアしましょう」
しょぼしょぼ目はTVやPC、スマホの見過ぎが主な原因。まずは疲れ目をケアする眉頭のツボから、固くなったこめかみに向かってプッシングしてほぐしましょう。目薬を使って白目の充血をケアしたり、充分な睡眠をとることもとても重要ですよ！
【Step1】 人差し指・中指・薬指の3指でプッシング
＼1・2でクルクル回し、3で引き上げる／
＼最後に必ずこめかみをほぐして／
3指を使って眉頭→眉の中央の上→眉尻→こめかみの順で3往復、押し回してほぐす。涙袋の中央→目尻→こめかみの順でも同様に。テーブルにひじをついて頭の重さを利用すると◎。
【Step2】 目薬をさしてから目を大きく開閉させる
眼精疲労や目の充血に効くタイプの目薬をさしてから、目を5秒間グーッとつぶり、パーッと思い切り見開いて5秒間キープ。これを5セット行うと、血流が良くなり目がシャキッとしてくる。
6つの有効成分が疲れ目や充血、かゆみを癒して、透明感のある艶やかな瞳にリセット。
ロート製薬 ロート リセブラン ［第2類医薬品］12ml ￥1,200
【Step3】 ジェルクリームをクルクル塗り
みずみずしいジェルクリームを中指の腹で目元にトントントンと少量ずつ塗布。次にクルクルクルッと小刻みに螺旋を描くように優しくマッサージしながらこめかみへと流す。
高濃度リポソーム処方＆オイルフリーのジェルタイプ。保湿力も浸透力も◎。
コスメデコルテ モイスチュア リポソーム アイクリーム 15g ￥7,000
マッサージ動画はこちらから！
教えてくれたのは…
撮影／横山翔平（t.cube／人物）、河野 望（静物） ヘア＆メイク／鈴木 翠 構成／内田淳子（本誌）
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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