健康・ヘルスケア
2022.3.6
美容賢者、読者が選んだ【ベスコスランキング受賞】などのおすすめビタミン剤はコレ！
肌荒れやニキビなど、お肌の調子がイマイチなのは、ビタミン不足が原因かも？不足しがちなビタミンを手軽に摂取できる「ビタミン剤」を紹介します。「ベスコスランキング受賞」の口コミ人気から美白、美肌に効果的なものなど。市販で買える「ビタミン剤」ならお仕事帰りにも買えるから、忙しい人にもおすすめです。
美容賢者＆読者が選んだ「ベスコスランキング受賞」アイテム
「賢者」2021年間 2位 インナーケア ランキング：米肌 ライスパワー ジュレ
＼2021下半期 インナーケア ランキング 1位／
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥6,480 | 15g×30袋 | 2021-09-01 |
- 全身を潤し、ハリ肌へと導く。
- 醸造発酵技術を応用したライスパワーエキスが全身の潤いを巡らせ、さらにコラーゲンやビタミンCなどの 美容成分が肌の弾力をサポート。
＼美容賢者の口コミ／
美容賢者
美容エディター・ライター
もりた じゅんこさん
ザクロ酢風味で常温でもおいしい。体内から潤いケアができる
「賢者」2021年間 3位 インナーケア ランキング：APEX（アペックス）インナータブレット 922［栄養機能食品］
＼2021下半期 インナーケア ランキング 2位／
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥14,040 | 180粒（90日分） | 2021-09-01 |
- 亜鉛、鉄、ビタミンで美を育む。
- 栄養機能食品には、全身の巡りをサポートする“紫茶エキスMP”や黒米エキスなどをバランス良く配合。
＼美容賢者の口コミ／
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
林 由香里さん
手軽にケアできて、うれしい。続けるとジワジワ肌にうれしい変化が
ビタミンA、C、Eなど「マルチビタミン剤」3選
【1】メナード フェアルーセント C･クリア･ビューティ
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥4,860 | 60包入 | 2020-05-21 |
- 内側から明るく輝く肌をサポート。
- 水なしでも摂取しやすい、細粒タイプのサプリメント。
- 南国で力強く生息する植物のエキスやパウダーを組み合わせた“トロピカルパワーミックス”や、ビタミンA･C･Eを配合。
- トロピカルフルーツ風味で、飲みやすさも◎。
【2】ディアナチュラ ストロング39 アミノ マルチビタミン＆ミネラル
( / )
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥3,628 | 300粒 (約100日分) |
- 忙しい人の元気チャージに！
- マルチビタミン&ミネラルに18種のアミノ酸をプラス。39種もの栄養成分がひと粒に凝縮。
＼読者の口コミ／
「忙しい日は前日から飲んで疲れ予防に!」（会社受付・26歳）
「ペラペラに薄かった爪に厚みが出て、折れなくなりました。ニキビも減って、肌がなめらかに!」（法律事務所勤務･33歳）
ディアナチュラ ストロング39 アミノ マルチビタミン＆ミネラルの詳細はこちら
【3】エープライム ライフスタイル B-50コンプレックス
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥3,465 | 60粒 |
- ビタミンB群とはB1・B2、ナイアシンなど8種の総称。
- 8種をバランス良く摂取できるサプリ。
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「ビタミンC」配合のビタミン剤 6選
【1】ポーラ（POLA）ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N［特許取得健康食品］
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥6,696 | 60粒入 | 2022-01-26 |
- 新たな美白理論を搭載し誕生。
- 密集した神経から放出される物質が過剰な状態にあると、しつこいシミの原因になることを発見。
- 「全身で輝きを鍛える」がコンセプトのタブレット。
【2】オルビス カラーシナジー
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥4,104 | 2.4g×30包 | 2021-02-22 |
- インナーケアで肌本来の透明感もサポート。
- ビタミンCをリポソーム構造化して吸収力を高めるなど、内側から透明感の底上げを目指す。
- 水なしでも飲めるパイン風味のパウダータイプ。
【3】スピック リポカプセルビタミンC
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥7,776 | 6.176g×30包 |
- ビタミンCの体内吸収力が抜群！
【4】ドクターシーラボ メガリポVC100
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥8,424 | 2.8g×30包 |
- 美容のプロをはじめ、口コミなどでも人気が高いドクターシーラボのビタミンCサプリメント。
- 独自の“ナノカプセル技術”によりリポ化することで、体に長くとどまり、働き続けてくれる“高吸収型ビタミンC”を、1包あたりに1,000mgも配合していて、効率良く内側からのビタミンCケアを叶えてくれます。
- 水に溶かして飲むタイプで、ほのかに酸味のある爽やかな柑橘風味。
- 1日1包、いつ飲んでもOKで、続けやすいのも特長です。
【5】TAKAKO STYLE ザ シービー カプセルズ
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥5,940 | 210カプセル |
- 7粒で2,000mgのビタミンC摂取が可能に。
- 疲労回復にも役立つビタミンBもチャージできる。
【6】オルビス オルビスユー ホワイト インサイト フォーカス
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥2,916 | 120粒入 |
- 日差しにも、シミ・ソバカスにも負けない肌へ！
- 直径約8mmを1日4粒！
- グアバ葉エキスとビタミンE、ホップエキスが紫外線ダメージをケア。
- ビタミンC・L-シスチンに加え、ビタミンB1・B2・B6もプラス。
- 透き通るような美しさを目指せる。
「ドラッグストア」で買えるおすすめビタミン剤 3選
【1】佐藤製薬 ユンケル（R）EC ［第3類医薬品］
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥2,671 | 30包 |
- しみ・そばかす等に効果のある、天然型ビタミンE、ビタミンC・B2 を配合した顆粒状のビタミン剤。
【2】大塚製薬 ネイチャーメイド ビタミンBコンプレックス
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥842（編集部調べ） | 60錠 |
- 8種類のビタミンB群配合。
- 脂質の代謝を促すビタミンB2などエネルギー産生に欠かせないビタミンB群配合。
【3】第一三共ヘルスケア トランシーノ（R） ホワイトCクリア ［第3類医薬品］
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥2,808（編集部調べ） | 120粒入 |
- 配合ビタミンが4種類！
- 直径約10mm 1回2粒を1日2回！
- L-システイン240mg・ビタミンC1,000mgに加え、シミ対策をサポートする肌ビタミンが4種類もIN。
- 肌内部でのメラニンの受け渡しを抑制し、シミ・ソバカスをケア。
「肌荒れ」におすすめのビタミン剤 5選
【1】エーザイ チョコラBB（R）プラス［第3類医薬品］
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥1,408／￥2,618／￥3,718／￥4,928 | 60錠／120錠／180錠／250錠 ※画像は60錠 |
- 外食や脂っこい食事、夜更かし、ストレスなどで不足しがちなビタミンB2。
- ビタミンB2が不足すると、正常な肌がつくれなくなります。その結果、肌荒れやニキビなどの肌悩みに…。
- そんなトラブルを内側からケアしてくれるのが、サプリメント「チョコラBB(R)プラス」！
- 体の中で直接働く主成分“活性型ビタミンB2”が肌のターンオーバーの正常化を助け、トラブルに負けない肌を目指します。
- また、肌ケアと疲れケアに効果的なB群（B6やB1など）を配合し、栄養不足をコントロールしてくれるのもポイント！
- 1日2回飲むだけなので、「忙しくてスキンケアに時間をかけられない」という人も続けられそう！
【2】日本機能性医学研究所 newBasic
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥10,800 | 90カプセル |
- 体内環境を整える。
- 亜鉛 ビタミンB群 ビタミンA レスベラトロールなど配合。
【3】TAKAKO STYLE the Zn beauty mix
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥6,480 | 90錠 |
- 貴子先生監修の、ビタミンCやそのほかのミネラル類がバランス良く配合されたサプリメント。
- 肌のバリア機能を高めて、肌あれを予防。
【4】TAKAKO STYLE the A
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥9,504 | 90カプセル |
- 過剰な皮脂分泌を抑え、ターンオーバーを正常化。
【5】シンプリス トータルプログラム27
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥12,960 | 60袋 |
- ビタミンA・Cをはじめ、ビタミン12種、ミネラル5種、プラス成分10種配合のトータルサプリメント。
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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