年末年始の暴飲暴食で肌荒れ…そんな時のレスキュー法は？

年末年始、実家でゆっくりと過ごし、気づかずうちに暴飲暴食してしまったあなた！ 「なんか肌がくすんでいる」「ニキビができていた」…などなど、肌悩みが顕著に出る今の時期。医師の貴子先生と、美容エディターのもりたじゅんこさんにそんな時のレスキューケアを伺いました！

ビタミンケアでレスキュー！

ニキビ対策やターンオーバー促進のケアと共に、おふたりともインナーケアも推奨。
「ニキビの発生を抑え、さらにできているニキビを早く治すビタミンAの摂取を」（貴子先生）
「ビタミンCとBも大事。生活が荒れていて肌が慢性不安定な人はマルチタイプを」（もりたさん）

過剰な皮脂分泌を抑え、ターンオーバーを正常化。
TAKAKO STYLE the A 90カプセル　￥8,800

ビタミンA・Cをはじめ、ビタミン12種、ミネラル5種、プラス成分10種配合のトータルサプリメント。
シンプリス トータルプログラム27　60袋　￥12,000

貴子先生のプラス１テク！

「ターンオーバーを促進させて肌あれ悪化を防ぎましょう」

肌の再生リズムを整え、健全化させる美容液。塗ってすぐにつるりとした肌感に。
クリニーク ターンアラウンド セラム AR　30ml　￥5,200

もりたさんのプラス１テク！

「ニキビ対策のブースター兼拭き取り化粧水を取り入れて」

海洋深層水＋ハトムギ水の力で肌あれやニキビを予防。
コーセー プレディア スパ・エ・メール ブラン コンフォール [医薬部外品] 170ml　￥3,600

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。