健康・ヘルスケア
2022.3.6
【花粉症】あったかグッズで体を温めて花粉症状を緩和! おすすめアイテムは?|花粉レスキュー7日目
日頃から体を冷やさないことも花粉対策の一つ!専門家がおすすめするあったかグッズを要チェック♪
7日目
温めて、ベストな体調で!
「体が冷えていると花粉症状が悪化しやすくなるので、とにかく温かくして過ごすことも大事。よく『首』と名前がつくパーツを温めるといいと言われますが、それ以上に意識してほしいのが耳と鼻。外出時にはマスクで鼻を覆うだけでなく、耳当てもつけてみてください。体感温度が全然違うので」(小林麻利子さん)
おすすめアイテム
発熱体が耳をとろーっと温め、耳栓が周囲の雑音をブロック。安眠したい夜に◎。
小林製薬 ナイトミン 耳ほぐタイム ¥768(編集部調べ)
『美的』2022年4月号掲載
イラスト/土井ラブ平 構成/内田淳子、有田智子
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
こばやし まりこ/SleepLIVE株式会社代表。最新のデータや研究をもとに、睡眠等、日々のルーティンを見直しキレイをかなえる「うっとり美容」を提唱。