ジュレームのおすすめシャンプー＆トリートメントでサラツヤ髪をキープ！

「ジュレーム」はドラッグストアでも買えるコスパ抜群のシャンプーやトリートメントを展開。シャンプーはアミノ酸系で髪のダメージやうねりなどの悩みに応えサラツヤ髪をキープします。「ジュレーム リラックス」は天然成分にこだわり髪のキューティクルを守ります。髪や頭皮のプロが教えるシャンプーのやり方をご紹介。

【目次】
・「ジュレーム」のアミノ酸系シャンプー＆トリートメント
・プロに聞く！髪や頭皮に良いシャンプーのやり方

「ジュレーム」のアミノ酸系シャンプー＆トリートメント

アミノ ダメージリペア シャンプー（ディープモイスト）

【このアイテムのポイント】
・深刻ダメージをアミノ酸で瞬間補修！
・髪を構成する18種類のアミノ酸を贅沢に配合したシリーズ。
・蓄積ダメージも全方位補修。
シャンプー／500ml　￥900（編集部調べ）トリートメント／500ml　￥900（編集部調べ）

【キー成分】　18種類のアミノ酸（毛髪構成成分）
【香り】　爽やかなフルーティ系
【仕上がり】　毛先のパサついた髪もしっとりとまとまる。
【1回分の価格】　￥11（シャンプー）、￥11（トリートメント）

ロクシタン・THREE・オージュアなど｜新作“うるツヤ髪”シャンプー＆コンディショナー9選

プロに聞く！髪や頭皮に良いシャンプーのやり方

髪のプロに聞く正しいシャンプーのやり方

教えてくれたのは・・・Nicomaria from ZACC ディレクター　永丘哲郎（ながおかてつろう）

青山・表参道で活躍するヘアサロン『ZACC』に18年間在籍し、日本橋人形町にZACC初ののれん分けヘアサロンを出店。情熱と向上心を持った一流のクリエーターが、「最高のクリエイティブ」と「最高のホスピタリティ」を届けるサロンを目指している。

Ｑ：シャンプーは2度洗いがいいって本当？
A：ウソ。シャンプーは1度洗いで十分です！

「最近の一般的なシャンプーの洗浄力は優秀です。2度洗いしてしまうと、皮脂の落としすぎで頭皮が乾燥したり、洗浄料が強いシャンプーだと頭皮のトラブルにも繋がります。また、シャンプーの洗い残しが起きてしまうことも。2度洗いがいいと言われていたのは、シャンプーの洗浄力が弱かった、ずいぶん以前の話です。シャンプーの2度洗いは特別なときだけ。最近のシャンプー剤の種類は大きく分けて３つになります。高級アルコール系、石鹸系、アミノ酸系。一般的には高級アルコール系シャンプーが多く、しっかりとした洗浄力で汚れを落としてくれる半面、頭皮への刺激は強めなので、生活環境によりますが、通常は1日1度、1回のシャンプーで十分と言えます。
とはいえ、絶対に2度洗いがダメというわけではなく、1度では汚れや整髪料が落ちない場合には、2度洗いしてもいいでしょう。仕事でヘアスプレーや多量の整髪料を使用している方や、最近流行りのバーム系やオイル系の油分の多い整髪料を使用しているときは１度の湯洗いやシャンプーでは汚れが落ちない事もありますから。そういうときには、1度目で泡立てをしっかりして髪に付いた整髪料を落とし、2度目で頭皮をしっかりマッサージするように洗いましょう。また、アミノ酸系のシャンプーは保湿力が高く洗浄力は優しいので2度洗いに向いています」（永丘哲郎氏・以下「」内同）

＼1度でしっかり汚れ落とす、正しい髪の洗い方／

「何度もシャンプーするよりも、正しく洗えているか？ のほうが頭皮や髪のためには重要です。正しい髪の洗い方をおさらいしましょう」

正しいシャンプーの方法をおさらい！

（1）最初にブラシで髪の絡まりをざっくりほぐしておく。髪が絡んだまま濡らすとダメージの原因になります。
（2）シャンプーをつける前にぬるま湯で髪を洗う。これが大切！ 濡らすだけではなく、頭皮から毛先までしっかり洗う。この段階で汚れの7割は落とせます。
（3）シャンプー剤を手にとる。必要以上に多く使う必要なく、セミロングの人で500円硬貨大の量で十分。
（4）シャンプーは1箇所に集中的につけずに、フロント・トップ・えり足などなるべく分けてつける。
（5）指の腹を使って頭皮をマッサージしながら泡立てる。シャンプーは頭皮を洗うものなので、血行をよくするイメージでしっかり頭皮をもみ洗いましょう。
（6）毛先まで泡を行き渡らせたら、目の粗いクシやブラシで中間から毛先にかけて軽く溶かす。
（7）シャンプーを流すときは十分すぎるくらいすすぐ。指を内側に通しながらお湯を流しましょう。
（8）コンディショナーやトリートメントをつける前に、髪の根元を持って絞り水分をとっておく。

以上がシャンプーの流れです。美容室でのシャンプーに比べて自宅でのシャンプー時間が短いと思っている人は、上記の流れのどこかを省略していませんか？

2度洗いすると「しっかり洗えた」と思いがち。ですが、洗浄力には洗浄成分が大きく関わっています。たとえば、今使っているシャンプーの成分表に「ラウリル硫酸ナトリウム」や「ラウレス硫酸ナトリウム」という成分があれば、それは高級アルコール系の洗浄成分が配合されているということになります。高級アルコール系は洗浄力が高いメリットがありますが、一方で肌がデリケートな方には刺激が強い場合も。シャンプーを２度洗いするよりも、最初にお湯洗いを丁寧に行うシャンプー方法のほうが、頭皮にやさしく汚れや余分な皮脂も落とすことができますよ」

シャンプーは2度洗いがいいって本当？ 髪のプロ・美容師さんに真相を直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

ふんわりサラツヤ髪に仕上がる洗い方

教えてくれたのは・・・SIMPLISSE/DAMAI　PR 田代佳奈さん

名前：田代佳奈（たしろかな）
年齢：37歳
髪質：細い
髪の長さ：鎖骨下のロング。
ヘアカラー：ナチュラルブラウン
パーマ：ナシ
髪コンプレックス：髪が細くてボリュームが出にくい。特にトップが潰れやすい。

＼毛穴詰まりゼロのふんわりとした髪をキープする洗髪How to／

【STEP1】メリットいっぱい！シャンプー前に丁寧な3ステップのブラッシングを
「丁寧なブラッシングは、頭皮や髪の汚れを落としたり、頭皮の不要な角質を浮き上がらせたり、健康な髪を育むために欠かせない血流を促進する効果などがあります。シャンプー前に行うことで、シャンプーの泡立ちが良くなるので、シャンプーの使用量が少しで済み、頭皮や髪の負担を減らすこともできます。ブラッシングは必ず毛先から行うのが鉄則。いきなり頭皮からとかすと髪が絡まりやすく、ブラッシングでダメージを招いてしまうので、毛をいくつかの束に分けて、毛先から少しずつとかしていきます」

「毛先の絡まりが取れたら、次は頭皮をブラッシングします。ブラシを地肌に対して45°くらいに当てて、頭皮の汚れをかき出すように上から下へ、とかしていきます」

「襟足は頭の形が内側にカーブしているため、上から下のブラッシングだけではケアしにくいパーツ。後ろの髪を持ち上げ、下から上へ向かってとかし上げます。これでブラッシングは完璧！」

【STEP2】シャンプーの洗い方は“なで洗い”と“もみ出し洗い”の二刀流
「まずはぬるま湯（38～40℃）で1～2分ほど頭皮と髪をしっかり濡らす“予洗い”を。これで汚れの約70％は落ちます。そのあと、シャンプー剤をつけて洗っていきます。シャンプー剤は、ぬるま湯で薄めて伸びを良くしてから頭皮に塗布してから泡立てるのがポイント。シャンプー剤を手元で泡立てしまうと、泡が上滑りして頭皮まで行き届かないのでNGです」

「ぬるま湯を含ませたシャンプー剤を頭皮につけていきます。下から上に髪をかきあげるようにすると、まんべんなく塗布できます。シャンプー剤が頭皮に行き渡ったら、指の腹を使って泡立てます。そして、まずは“なで洗い”を。指の腹全体で頭皮をなでながら圧をかけていきます」

「次は“もみ出し洗い”を。頭皮の毛穴は、顔の毛穴の約7倍サイズなので、毛穴に詰まった皮脂を絞り出すような洗い方が必要。指の腹で頭皮をぎゅっと寄せるイメージで洗っていきます。頭皮全体を洗い終えたら、2～3分かけて洗い流します」

洗い上がりの髪は、思わず触れたくなるようなサラツヤに♪毛穴の詰まりをきちんとオフしているからベタつきにくい！

梅雨時期の髪と頭皮の洗い方！ベタベタ頭皮毛穴がすっきり＆猫っ毛でもふんわり仕上がるシャンプーの極意！【美容賢者の髪コンプレックス解消vol.63】

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。