ヘアアレンジ・髪型
2025.12.3

【ロングにおすすめ】カーラーの12の巻き方を紹介!前髪やアレンジ前ベースのやり方まとめ

便利なカーラーを使ったロングヘアさん向けの巻き方をまとめました。まずは、韓国風前髪の巻き方と印象チェンジが叶う前髪の巻き方。さらに、お呼ばれのセルフアレンジにおすすめ!カーラーを使ったアレンジ前のくせ付け方法もご紹介します。

EDIT: 美的.com編集部

美的.com編集部

美的.com編集部

2001年に小学館が創刊した美容専門誌『美的』の公式WEBサイト『美的.com』と、全ての公式SNSを運営しています。美容を愛し、トレンドにも敏感な20~30代のエディターが多く在籍。コスメはもちろん、イベントやビューティアイコンの最新情報をどこよりも早く詳しく発信しています。コスメマニアによる丁寧でわかりやすい全色スウォッチが好評で、選りすぐりの新作コスメを深掘りしたニュース記事制作が大得意。動画編集にも注力し、公式YouTubeを毎週水金の夜20時に更新中です。

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プロ直伝!「前髪カーラークリップ」で作る韓国女優風前髪【4選】

SHIMA SEVEN GINZA ディレクター/トップスタイリスト

原 涼香さん

カーラーとクリップが一体化したものは、ひとつあるといろいろな前髪になれるスタイリングツール。ヘアサロン「SHIMA」の原 涼香さんに詳しい使い方を教えていただきました。

前髪はカーラーで巻くのが失敗しらず!巻き方を変えればバリエは無限大!?

前髪をアイロンで巻くと熱によりしっかりクセづいて長持ちしますが、失敗したときに修正しにくいというデメリットが。

しかも前髪はスタイリングに失敗しやすい箇所。慎重に毛流れやフォルムを作りたいけれど、アイロンの熱が怖かったりアイロンを上手く扱えなかったりしてイライラしたことはありませんか?

そんな前髪下手さんにぴったりのツールが、細いマジックカーラーにクリップがついた前髪スタイリング用のアイテムです。

「毛流れを整えてから、クセをつけたいところを狙って巻き、時間をおいて外すだけ。強くクセをつけたいときは、前髪の毛流れを整えてから巻いて、上からドライヤーの温風を当てて冷めたらカーラーを外すとくっきりします。

韓国でも人気のツールで、韓国ガール風のふわっとしたかき上げバングのスタイリングもできますよ」と、原さん。

それではさっそく、こちらのカーラーを使った4つの巻き方を教えてもらいましょう!

【1】分け目の生えぎわから挟んだ「かき上げバング」

分け目を中心に少量の毛束を取り、生えぎわ側からカーラーを水平に挟んで毛束が立ち上がるようにします。

カーラーを外して整えれば、センターパートのかき上げバングが出来上がり!

完成

【2】前髪を内巻きにした「エアリーサイド流し」

長めの前髪の方にトライしてほしい巻き方がこちら。前髪を取り、カーラーを毛先から挟んで根元まで内に巻き込みます。

カーラーを上に向けて外し前髪をふわっと分ければ、長めの前髪の両端がサイドに向かって流れるスタイルがお目見え。

完成

【3】分け目の横部分を挟み上げた「ナチュラルボリュームアップ」

トップがペタンとしがちな人や、生えぎわが薄めで寂しく見えがちな人、ハチが張っていて頭が四角く見える人におすすめ。

先に表面の髪はざっくりと取り分けておきます。分け目のすぐ横の部分の毛束を取り、クリップを後ろから挟み込んで。クリップを外したら、表面の髪をなじませて完成。分け目〜トップがふんわりして、グンとバランスが良くなります。

完成

【4】横分けにしてからヘビーサイドをダブルで挟んだ「立体サイドパート」

横位置で分け目を作ります。ヘビーサイド(髪が多い方)の生えぎわの根元を2カ所、カーラーを挟みます。

カーラーを外して整えれば、サイドパートのかき上げバングの出来上がり。

完成

担当サロン:SHIMA SEVEN GINZA

ぺたんこな分け目を解決!韓国風かき上げバングの作り方

SHIMA SEVEN GINZA ディレクター/トップスタイリスト

原 涼香さん

韓国ヘアを大人っぽく見せてくれるのが、ワンレン風のかき上げスタイル。分け目の根元がふわっと立ち上がった理想的なかき上げを作るためのコツを、「SHIMA」の原 涼香さんが教えてくれました。簡単にできる方法を2パターンご紹介。自分がやりやすい方でトライしてみて!

根元がふんわり立ち上がった立体感がキレイ見せのコツ!

前髪やトップ、分け目がぺたんとしているとヘアスタイルにメリハリや奥行きが生まれず、ちょっと残念に見えることがあります。

特に前髪なしのヘアスタイルの場合、分け目がぺたんこだと老けて見えたり「疲れてる?」と聞かれたり。髪がのっぺりして表情が暗く見える場合もあります。

Before
前髪やトップ、分け目がぺたんとしているとヘアスタイルにメリハリや奥行きが生まれず、ちょっと残念に見えることがあります。特に前髪なしのヘアスタイルの場合、分け目がぺたんこだと老けて見えたり「疲れてる?」と聞かれたり。髪がのっぺりして表情が暗く見える場合もあります。

マジックカーラーで作るかき上げバング

STEP1:フロントの三角ゾーンを取る

分け目の浅めの位置を頂点に、こめかみの少し内側までを結んだ三角ゾーンの髪を取り分ける。

STEP2:マジックカーラーで内巻きに

太めのビッグマジックカーラーを使用。1で取り分けた毛束を床と水平に引き出し、根元にマジックカーラーを当ててから毛束を巻きつける。

STEP3:ドライヤーの熱を当てる

ドライヤーを当てて温め、そのまま時間を置いて熱が冷めたらマジックカーラーを外す。その後かき上げるように形を整える。このままもOKだが、崩れやすい人は根元にスプレーを吹きつけてキープを。

完成
分け目の根元がふわっと立ち上がったかき上げバング。大人っぽさと色気がプラスされ、これだけで雰囲気のある韓国風ヘアスタイルに近づけるはず。

サラサラのシースルーバングを1日中キープする!カーラーを使った方法

SHIMA SEVEN GINZA ディレクター/トップスタイリスト

原 涼香さん

抜け感のある今っぽさを演出するのに欠かせないシースルーバング。薄い前髪なので、形がすぐに崩れてしまうというお悩みも! そこで人気サロン「SHIMA」の原 涼香さんに、キレイな形のまま長くキープできるスタイリング方法を教えてもらいました。

透け感があってふんわりした薄い前髪=シースルーバング。トレンドの前髪だからぜひ取り入れたい! でも、薄いからすぐに髪がヘタってペタンコになってしまうのが悩ましいところ。この隙間と丸みは大量のスプレーでガチガチに固めないとキープできないの!?

いいえ、大量のスプレーを使わなくても、髪をしっかりくせづけして、ペタンコの原因となる根元の皮脂はマット系パウダーで抑えてしまえば、サラサラ感がずーっと長続き。

それではスタイリング方法を紹介します!

STEP1:前髪の内側にスプレー

前髪を持ち上げ、前髪の内側全体につくようにスプレーを10cmくらい離して吹きつける。スプレーを持っている手を左右に振りながらつけると、ムラにならず、全体に薄くつけることができる。

STEP2:ストレートアイロンで巻く

前髪の毛先が少し内に曲がる程度に、ストレートアイロンで巻く。「内巻きにする!」と意識せず、アイロンをスルーさせる程度の軽さでOK。

STEP3:マジックカーラーで巻く

アイロンを通した熱が残っているうちに、マジックカーラーで内巻きにする。これは根元をふんわりさせるためのひと手間なので、前髪を持ち上げて根元を立たせ、根元にマジックカーラーをつけて巻くこと。巻いている間にメイクやほかの仕度などをして、髪の熱が冷めたら外す。

STEP4:表面にスプレーをつける

今度は前髪の表面にスプレーを吹きつける。片手で顔をカバーしながら、10cm離れたあたりからシュッと。このときもムラにならないよう、スプレーを持っている手を振りながら吹きるけるのがおすすめ。

【湿気や汗が気になるときには】生えぎわにマットパウダーを!
肌用のマットパウダーや前髪専用のパウダーなどで、前髪の根元(生えぎわ)を押さえて水分や皮脂をオフ。お出かけ前に仕込んでもいいし、パウダーを持ち歩いて気になったときにお直しするのも◎。こまめに行うと、キレイなシースルー感が続く。

完成

担当サロン:SHIMA SEVEN GINZA

マンネリ2大前髪の長持ちテクとイメチェン方法【2選】

K-two GINZA スタイリスト

谷口翠彩さん

ヘアスタイルのイメージが変わらないのは、前髪がいつも同じだから!? そこで“マンネリ2大前髪”がイメチェンできるテクをプロが伝授。

\マンネリ前髪のふたり/

まっすぐ下ろし前髪

生えぐせが強いため、あまり前髪の冒険をしないタイプ。短すぎるとくせが出てぱっくり割れてしまうので、ある程度の長さにして下ろしている

サイドバングあり長め前髪

サイドバング(前髪とサイドのつなぎの部分)で小顔見せに。前髪は薄くて長くアレンジしやすいけれど、正解がわからなくていつも同じ形に。

【1】「まっすぐ下ろし」&「サイドバングあり長め」向け、くずれにくいシースルーバング

K-two GINZA スタイリスト

谷口翠彩さん

生え際の皮脂や湿気の影響を受けやすい前髪は、スタイリング剤選びが大事。つけすぎるとその重みで形がつぶれるので、キープできる剤を少しずつ、分けて使って

STEP1:ベース剤をつけてマジックカーラー

カールキープができるベース剤を薄くなじませてから、大きめのマジックカーラーを根元に当てて内巻きに。少し時間をおく。

STEP2:キープスプレーでコーミング

時間をおいて前髪に丸みがついたら、マジックカーラーを外す。固まるスプレーを吹きつけたコームでとかし、シースルーに。


\固めバームで太束シースルーに/

何もつけないコームでとかした後、バームを指先にほんの少しつけて毛先をつまむと、太めの束に。

\オイルで細束ウエットシースルーに/

指先にほんの少しつけて手ぐしで前髪になじませてから、何もつけていないコームでとかせば出来上がり。

【2】「サイドバングあり長め」向け、ロングカーラーを使った韓国のヨシンモリ風前髪

K-two GINZA スタイリスト

谷口翠彩さん

サイドバングのある前髪は、顔周りが流せるヨシンモリ前髪が作りやすい。ロングカーラーでサイドバングまでしっかり巻き込むと、外した後に外への毛流れが作れます

STEP1:ロングカーラーで内巻きに

前髪~サイドバングをロングカーラーで内巻きに。毛先から巻き込んで根元は少し立たせ、くせがつくまで時間をおく。

STEP2:上向きに外してスプレー

カーラーを上に引き上げながら外し、髪を左右に分けて顔周りの毛流れを整える。手ぐしが通せるキープスプレーで固定。

担当サロン:K-two GINZA

全体の長さを変えなくてもできる「ちょこっと前髪チェンジテク」【3選】

K-two GINZA スタイリスト

谷口翠彩さん

全体の長さは変えなくても、雰囲気は変えられる!前髪を変えるだけで、ぐっとかわいさもオシャレっぽさも手に入ります。前髪のスタイリングに悩んでいる人も、簡単アレンジ技で雰囲気チェンジ。

コンサバ流し前髪を今っぽ透け前髪に

分け目をいつもより横にし、中央部分のみカットして長短のある薄めの2ウェイ前髪に。センターで分けたときと横で分けたときの前髪の長さが変わるため、分け目次第で全然違う印象になるのが魅力。

\切る前はこう!/

Before
さほど厚みはないけれどまとまってしまうため、片側に寄せて下ろし流しするのがいつものパターン。抜け感が出にくい。

\前髪はこうカット!/

After

【1】できる女風「サイドかき上げ」

横分けにするだけで、知性と色気のある表情に。分け目の根元をマジックカーラーで立ち上げ、コームを使いながら前髪を束にして下ろします。ヘアマスカラでうぶ毛をタイトに!

担当サロン:K-two GINZA

伸ばしかけの前髪は顔周りにレイヤーを入れて

前髪の長さを変えなくても、顔周りにレイヤーを入れるだけで雰囲気が変わります。目尻〜サイドの髪に段差がつき、エアリーなニュアンスを演出。巻くと動きが出やすくなるため、ひとつ結びにしたときもおしゃれなアクセントに。

\切る前はこう!/

Before
前髪を伸ばし中で、やっとリップラインの長さに。いつも分けているが、センターパートでのっぺりと見えてしまうのが悩み。

\前髪はこうカット!/

After

【2】ハネがアクセント「ヨシンモリ風」

顔周りの髪に段差があるため、サッと巻くだけで立体感のある動きができます。レイヤーを入れた顔周りの髪(サイドバング)までを分けて持ち上げ、マジックカーラーを根元から巻き込んでくせづけ。ざっくり分け形を整えてから、ワックスとスプレーで仕上げて。

【3】レイヤーを後れ毛にした「小顔ポニテ」

UPヘアにすると顔周りに入れたレイヤーが後れ毛になり、小顔効果が抜群! まず後ろの髪をポニーテールにしてから、前髪だけをマジックカーラーで毛先から内巻きに。顔周りのレイヤー部分をストレートアイロンで外ハネ、こめかみ部分を内巻きにして完成です。

担当サロン:K-two GINZA

「結婚式のお呼ばれ」におすすめ!アレンジ前の巻き髪

ヘア&メイクアップアーティスト

河嶋 希さん


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結婚式のご招待。普段よりも華やかさやしゃれ感は出したいけれど、フォーマルな場にもふさわしい上品さはキープしておきたい。それに毎回サロンに行かなくても素敵なヘアをかなえたい、でもどうしていいかわからない。…というセルフ派のお悩み。ここでは、サクっとできるてアレンジに差をつけられるポイントをお届けします。いつもの自分をベースにしつつ、ちょっぴり華やかに、周りと差をつけて。

アレンジ前は前日にくせをつけておくのもあり

河嶋 希さん

ヘア&メイクアップアーティスト

髪にしなやかなくせがついていると、シンプルに結ぶだけでも様になります。巻くのが面倒な人は、寝る前に仕込んでおくと◎

これ使える!

ノーブル フルリフアリ 寝ながらカーラー

価格
¥880

寝るときにもジャマになりにくいソフト素材のカーラー。

おすすめのカーラー

ビューティーワールド プロスタイリングカーラー LL

価格
¥605(編集部調べ)

アルミ芯なので、ドライヤーの熱を当てるとさらにくせがつきやすい。

ビューティーワールド 美人巻きカーラー

価格容量
¥550(編集部調べ) 40mm

ワイドな太径のアルミ芯。緩くて大きなくせをつけるのに最適。

コジット BANGS CLUB USB HOT バングスピン

価格
¥2,530

USB充電のモバイルホットカーラー。5分で内巻きに。

ノーブル フルリフアリ ふんわり前髪カーラー

価格
¥638

楕円のマジックカーラーふたつにクリップが付属。前髪の根元をしっかりキャッチ。

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的.com編集部

2001年に小学館が創刊した美容専門誌『美的』の公式WEBサイト『美的.com』と、全ての公式SNSを運営しています。美容を愛し、トレンドにも敏感な20~30代のエディターが多く在籍。コスメはもちろん、イベントやビューティアイコンの最新情報をどこよりも早く詳しく発信しています。コスメマニアによる丁寧でわかりやすい全色スウォッチが好評で、選りすぐりの新作コスメを深掘りしたニュース記事制作が大得意。動画編集にも注力し、公式YouTubeを毎週水金の夜20時に更新中です。

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