「健康・ボディケア・リフレッシュ」の最新記事まとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」を テーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.10.11
クレンジング不要で石けん洗顔だけで落ちる「石けんオフメイク」。 発色もよくおしゃれなのに、肌は軽やかで心地よく、クレンジングによる負担がかからないことから肌の調…
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2020.10.10
予算500円以内でちょっと気に利いたプレゼントを贈るなら? 今回は、ABEMA「月とオオカミちゃんには騙されない」に出演し今SNSでも話題のアーティスト、Hin…
今や、自宅にいながら様々なことが体験できる時代に。そんな中、特に注目が集まるのがオンラインメイクレッスン! オンラインでも上手くできるの? メリットは? 美的ク…
【本日のビューティ食材:ニンジン・カボチャ】 緑黄色野菜としてメジャーなニンジンとカボチャには、β-カロテンがたっぷり! β-カロテンは体内でビタミンAに変換さ…
2020.10.9
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は“冷え性”について。汗っかきでも冷え性体質の場合があるって…ホント? 西洋・東洋医学の…
骨盤の歪みは、顔や体のバランスを悪くするだけでなく、健康面にも影響を及ぼすことも。日々の生活でも骨盤の位置を正しく整えることを意識していきましょう。今回は、自宅…
エスティ ローダー グループが毎年10月に行っている「乳がんキャンペーン」が今年もスタート。ふれあう一人ひとりの女性の健やかな美しさを願う啓発メッセージの発信や…
美容賢者たちはマスクをつけている間でも、美容タイムにしてしまいます。今回は育乳セラピストの森絵里香さんと歯科医師の石井さとこ先生にマスク美容の方法をお伺いしまし…
2020.10.8
「もしかして、私ワキガ?」と自分のニオイが気になったことがある方は少なくないはず。みんなが気になってるニオイとチェック方法。原因は何なのか、どうして起こるのかを…
『美的』本誌専属の有名モデルであり、美容研究家として信頼を集める、有村実樹。最近、「素顔を知りたい!」「美容についての思いを聞いてみたい」という読者の声が多数。…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は体の中で最もデリケートなパーツ・膣について。入浴せずにシャワーのみで過ごしていたら、膣が…
“美のカリスマ”として知られる美容家の神崎恵さんが、地上波ドラマ初主演を務めているドラマパラビ『だから私はメイクする』(テレビ東京系・毎週水曜深24時58分~)…
味のベースになる“だし”を手作りすることで、味覚を呼び覚ます!簡単にもう1品ができる汁ものレシピをご紹介します。 天然だしで作る養生スープ 胃腸に負担をかけてし…
人によって気になる箇所はさまざま。お家で簡単にできる、部位別マッサージをご紹介します。気になる箇所のむくみや血流の流れを良くしてすっきりボディに。
2020.10.7
コロナウイルスの影響で大きく変わってきた私たちのライフスタイル。今や、家にいながら外との接触を保てることが日常になりつつあります。今回は自宅にいながらプロの技や…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は制汗剤について。制汗剤で脇汗を止めると、他の場所からその分が出るって…
朝目覚めてから、すぐに動けますか? 朝なかなか起きられない人や、疲れやすさやだるさ、立ちくらみ、めまい、冷えなどが気になる人は、血圧が低い可能性があります。低血…
“美のカリスマ”として知られる美容家の神崎恵さんが、ドラマ初主演を務めるドラマパラビ『だから私はメイクする』(テレビ東京系・毎週水曜深24時58分~)が、いよい…
2020.10.6
食事の節制と運動だけがダイエットではありません。ダイエットには良質な睡眠も欠かせません。その理由と効果的な睡眠に導く方法をご紹介します。
『美的』など美容誌を中心に毎月多くの媒体に登場し、イベントやメイク講座、コスメブランドの商品開発、プロデュースなど幅広く活動し、プライベートでは3人の子供を育て…