「健康・ボディケア・リフレッシュ」の最新記事まとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」を テーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.11.11
フローラル、ウッディ、オリエンタル…香水は好きだけど、種類が多すぎてよくわからない…なんていう美的読者さんは多いはず。基礎知識を知った上で香水を見ると、今まで以…
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2020.11.10
“美のカリスマ”として知られる美容家の神崎恵さんが、地上波ドラマ初主演を務めているドラマパラビ『だから私はメイクする』(テレビ東京・毎週水曜深24時58分~)。…
『キング・オブ・コント2020』で優勝し、YouTube「ジャルジャルタワー」も大人気のジャルジャル・福徳秀介さんが、待望の小説家デビュー! 自らを重ねて書いた…
多くの読者も悩まされている体の「冷え」。本格的な冬到来のその前に、インナーケアを始めるのが冷えを乗り切るコツなんです!そこで、「寒い季節も絶好調♪」という美容賢…
講師が教える「バレエ式ストレッチ」や「ヨガ式ストレッチ」で柔らかくしなやかな体を目指しませんか?体を柔らかくすることで、免疫力をアップしたり疲れにくい体になるな…
2020.11.9
ブロードウェイミュージカル・映画4本・2021年大河ドラマ……美しさ+実力派、無敵の存在感を世間に与える吉沢亮さんのスペシャルインタビューをお届けします! 新し…
先週の『美的』Instagram人気ランキングを発表! 肌寒い季節も楽しくなる新作コスメ情報が盛り沢山♪ なかでも「MISSHA」×ディズニーストアのコラボコス…
2020.11.8
初ジャンルの中でも「常に笑顔」を絶やさない、女優・新木優子さん。印象的なオーラを纏う彼女のスペシャルインタビューをお届けします。 今は人生という山登り中。どんな…
ウィズコロナで、平均3kgは太ったとも言われる今日この頃。とはいえ、安易な食事制限は、今いちばん必要な免疫力を落としてしまうので絶対NG!しかも、逆に代謝が悪く…
美的世代の女子は、恋に仕事にプライベートに、悩みやストレスもいっぱい。そんな沈んだ心をものの20〜30分で、スッと軽くしてくれる漫画をご紹介。この連載は、年間3…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は香りの効果について。集中力アップにはローズマリーの香りがいいってホン…
おなか太りの原因は、腹筋を鍛えていないからと考えがちですが、根本の原因はおしりの筋肉が働かないことなんです!骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんが独自に…
2020.11.7
「石原さとみ、結婚」のニュースが飛び込み、日本中が祝福の雰囲気で包まれました! 幸せなオーラをまとった石原さん、新しいメイクを取り入れたり、スキンケアを見直した…
ほんの気持ちを伝えたい時、プチギフトを贈りませんか? 美容系YouTuber・関根りささんが選んだワンコインで買えるビューティギフトをご紹介します。 【予算50…
「白いシャツはジャズマンの証なんで!!」あの名言を生み出した大人気ジャズ漫画『BLUE GIANT』のコラボレーションイベントが開催されます!漫画を読み尽くして…
【本日のビューティ食材:クレソン】 サラダのベースとして、ケールとともに私が多用しているのがクレソン。辛みを感じる独特の風味がサラダのアクセントに、さらに抗酸化…
2020.11.6
簡単&リバウンドなしのおなかやせに効果的なのは「おしり筋」を伸ばすこと!骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんが、「おしりが怠けているからおなかにムダ肉が…
日々の生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は体の中で最もデリケートなパーツ・膣について。性交痛を感じるようになるのは、締まりが悪いか…
生理中のむくみ、どうしたら…。生理痛以外にも、むくみに悩まされている女性も多いはず。まずはむくみやすくなる原因を医師が解説!おすすめのむくみ対策法からマッサージ…