【最新】人気「毛穴ケア乳液」おすすめ22選｜毛穴ケア効果や使い方も解説

日々のスキンケアで、“毛穴ケア”を取り入れている方も多いのではないでしょうか。今回は、乳液の毛穴ケア効果、「毛穴ケアにおすすめの乳液」を美的ベスコスランキング受賞品・プチプラ／ドラコス・デパコスに分けてご紹介します！おすすめの使い方もあわせてチェックしてみてください♪

乳液は毛穴ケアにどんな効果がある？

【1】「バリア機能をサポートする」ことで、過剰皮脂分泌や炎症を抑える

毛穴を目立たせる過剰な皮脂分泌や炎症は、肌のバリア機能の乱れから起きています。だから、お手入れの最後に乳液やクリームで潤いを閉じ込めバリア機能をサポートすることはとても重要。オイルリッチなクリームよりも、水分と油分をバランス良く含む乳液やジェルクリームの方が、毛穴が目立つ肌には相性がいいようです。

バリア機能が乱れた肌に乳液やクリームでフタをすることで、潤いが保たれ、バリア機能の回復も促される。

【2】「角層を柔軟にする」ことで、毛穴を目立ちにくくする

毛穴が目立ってしまう直接的な原因のほとんどは、皮脂と古い角質です。皮脂をきちんと落として過剰な分泌をコントロールし、角層を柔軟にするケアを取り入れれば、毛穴は徐々に目立たなくなります。

＼乳液には「角層を柔らかくほぐして、不要な角質を落とす」ソフトピーリング効果が◎／

水分と油分をバランス良く与えて潤すことで、乾いて固くなりがちな角層を柔らかくほぐします。これは化粧水や美容液ではなかなか得られない、乳液ならではの効果。

肌が乾燥すると、本来剥がれ落ちるべき古い角層が肌の上に張りついた状態に。乳液で柔らかくほぐすことで、不要な角質をそっと浮かし落とすソフトピーリング効果が。毛穴も詰まりにくくなります。

＼「開き毛穴」も閉じやすく◎／

「開き毛穴は、引き締めるケアよりも、肌を柔らかくほぐすことで閉じやすくなります。そんな肌のソフナー的役割を果たすのが、乳液。すぐにはなくならないけれど、使い続ければ1年後には今よりぐっと目立たなくなっているはずですよ」（石井さん）

【3】「肌を潤いで満たす」ことで、弾力やハリを高める

たるみ毛穴：加齢に伴う水分量の低下やハリの減少、皮膚のたるみなどが原因で毛穴が広がって見えてしまっている毛穴のこと。

毛穴自体が大きくなったわけではなく、毛穴の周りの皮膚がたるむことで起こります。ほかの毛穴と違って、「涙型」のような形に見えるのも特徴。この場合、保湿ケアやハリを与えるようなスキンケアを取り入れることが大切です。

＼乳液には「ふっくらとハリを出す」機能も◎／

乳液をなじませた後の肌は、潤いで満タンに膨らんでいる状態。ふっくらもちもちとして、弾力やハリも高まります。

【ベスコスランキング受賞】口コミ人気の毛穴ケアにおすすめ乳液

コスメデコルテ｜AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2023年間ベストコスメ 乳液ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ 乳液ランキング1位

肌と心をハリ、艶、幸福感で満たす。リッチなテクスチャーで肌を柔らかく解きほぐし、ハリと艶を仕込む先行乳液。ふっくら弾む肌は心も満たし、美しさを呼び覚ます。

＼美容賢者の口コミ／

アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンスの詳細はこちら

ポーラ B.A｜ミルク フォーム

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2023年間ベストコスメ 乳液ランキング3位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年上半期ベストコスメ 総合ランキング3位、毛穴ケア、乳液ランキング1位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2023年上半期ベストコスメ 総合ランキング3位、乳液ランキング1位

引き締め効果のある泡乳液でハリ肌に。みずみずしい泡が肌の上でほぐれ、均一なヴェールを形成。肌をふっくらと整えながら、モタつきのない引き締まった顔印象を目指す。

＼美容賢者の口コミ／

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THREE｜バランシングステム モイスチャライザー

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的HEN2023年間ベストコスメ 乳液・クリームランキング2位

ハーブや植物の恵みを結集。肌あれ＆毛穴の同時ケアに特化した“バランシングステム”ラインがデビュー。肌あれをケアし、キメ細かなふっくら肌を育むジェルミルク感触のモイスチャライザー。爽快感と甘さを併せもつグリーンハーバルの香調。

バランシングステム モイスチャライザーの詳細・購入はこちら

ドクターケイ｜薬用Cリンクルホワイトミルク［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ 乳液ランキング3位

シワ改善も美白も！薬用“ビタミン乳液”。

＼美容賢者の口コミ／

薬用Cリンクルホワイトミルク［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

ロート製薬 オバジ｜オバジX フレームリフトエマルジョン

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ ミドルプライス乳液ランキング1位

コクのある使用感とハリツヤ効果に人気が集中。アミノ酸系の半固形オイルをブレンドした、とろける質感。ナノカプセルが成分をすみずみにまで届けてツヤとハリを引き出す、効果実感の高さが秀逸！

＼美容賢者の口コミ／

オバジX フレームリフトエマルジョンの詳細はこちら

dr365｜V.C. ドリップ ステムエマルジョン

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2023年下半期ベストコスメ ミドルプライス乳液ランキング3位

肌を根幹から立て直し、毛穴＆エイジレスな肌に。

＼美容賢者の口コミ／

V.C. ドリップ ステムエマルジョンの詳細はこちら

ヘレナ ルビンスタイン｜P.C. スキンミュニティ エマルジョン

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的GRAND2023年上半期ベストコスメ 乳液ランキング3位

過剰な皮脂を抑えて毛穴レスなマット肌に。優れた再生能力をもつオセアニッククリスタ始原細胞の配合率をアップ。防御力を高め、揺らがない肌に。

＼美容賢者の口コミ／

P.C. スキンミュニティ エマルジョンの詳細・購入はこちら

コスメデコルテ｜イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナー

【受賞歴】読者が選んだ美的2022年間ベストコスメ 乳液ランキング2位
【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ 乳液ランキング2位

キメをしっとり磨き上げ、ふっくら弾力アップ↑。独自の複合成分“美肌糖”を配合。キメが磨かれたような美肌に導く乳液。

＼読者の口コミ／
「乳液→化粧水の順で使うと、お肌ふっくら」（受付・28歳）
「とにかくいい香り♪」（IT・33歳）

＼美容賢者の口コミ／

イドラクラリティ コンディショニング トリートメント ソフナーの詳細・購入はこちら

アルビオン｜フラルネ フルリファイン ミルク EM

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ 乳液ランキング3位

キメを緻密に整えて影のないふっくら美肌に。肌タイプだけに捉われず、個々の肌状態やトラブルの傾向を見極めて、それらに寄り添ったケアをかなえる新スキンケアシリーズ“フラルネ”が誕生。

＼美容賢者の口コミ／

フルリファイン ミルク EMの詳細はこちら

ロクシタン｜イモーテル プレシューズ セラムエマルジョン

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年下半期ベストコスメ 保湿美容液ランキング3位

ハリアップ＆引き締め効果で、毛穴レスなもっちりツヤ肌へ。南仏の植物･イモーテルに大人肌の“開き毛穴”にアプローチする力があることを解明し、エイジングケアシリーズがリニューアル。新しく加わった乳液は、コラーゲン生成促進やブルーライトから肌を守る効果をもつ“イモーテルパワーコンプレックス”を配合。

＼美容賢者の口コミ／

イモーテル プレシューズ セラムエマルジョンの詳細・購入はこちら

アルビオン｜アンフィネスホワイト ホワイトニング パンプ ミルク W［医薬部外品］

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2022年上半期ベストコスメ 乳液ランキング3位

表情筋活性をサポート！緩みのない透明美肌に。明るさとハリを最速で生み出すエイジングケアライン“アンフィネスホワイト”の乳液が、筋肉と白さの関係に着目しパワーアップ。メラニン生成を抑えながら、肌全体にクリアな透明感をプラス。さらにキメの乱れや毛穴の目立ち、緩みなどに多角的に働きかける。

＼美容賢者の口コミ／

ホワイトニング パンプ ミルク W［医薬部外品］の詳細はこちら

アルビオン｜アンフィネス ダーマ パンプ ミルク S

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2021年下半期ベストコスメ 乳液ランキング2位

コラーゲン緩みを防ぎ、弾力肌に。

＼美容賢者の口コミ／

アンフィネス ダーマ パンプ ミルク Sの詳細はこちら

SK-II｜スキンパワー エアリー

【受賞歴】美容賢者が選んだ美的2020年下半期ベストコスメ 乳液ランキング1位

キメ＆毛穴を潤いで満たし老け肌印象を払拭。長年の研究から、1日の中で肌年齢が約9歳分も変化することを発見。その原因が紫外線や乾燥、気温変化などによるキメの乱れ、毛穴の目立ちであることに着目し、濃縮ピテラTMや、独自成分インフィニット パワー テクノロジーを採用。艶やかなハリ肌を生むと賢者も太鼓判。

＼美容賢者の口コミ／

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【プチプラ／ドラコス】毛穴の開きや黒ずみにおすすめ乳液

コーセーマルホ ファーマ カルテＨＤ｜バランスケア エマルジョン［医薬部外品］

相反するわがままな肌悩みを解決。「乾燥を感じるのに、ベタつきやテカりも気になる」という肌悩みのための新スキンケアシリーズ。角層内の潤い構造を立て直す保水有効成分･ヘパリン類似物質HDを核に、皮脂産生を抑制する“クリアアップCPX”などをブレンド。使う程に肌の油･水バランスが整う。

バランスケア エマルジョン［医薬部外品］の詳細はこちら

ピエール ファーブル ジャポン アベンヌ｜クリナンス マティファイング エマルジョン

潤いは残しながらベタつきはなし。マット仕上げの乳液は、過剰皮脂を吸着しながら潤いを与えて、長時間清潔な肌をキープ。

クリナンス マティファイング エマルジョンの詳細はこちら

ファンケル｜アクネケア ジェル乳液［医薬部外品］

ニキビができる前に徹底予防。繰り返す大人ニキビを防ぎながら、ゆらぎにくい肌へと導く“FDR アクネケア”シリーズが刷新。ポイントとなるのは、セージエキスやウメ果実エキス、シソ葉エキスなどの保湿成分が新配合された点。その結果、毛穴を詰まらせる根本原因や肌ストレスへのアプローチが可能に。

アクネケア ジェル乳液［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

オルビス｜クリアフル モイスチャー［医薬部外品］

もうニキビに悩まされない！人気のニキビケアシリーズが、“くり返しニキビ”と毛穴詰まりをケアする効果を携えて、32年ぶりに刷新。ヨモギエキス･アロエエキス･保水型コラーゲンが加わり、肌のバリア機能をより強化。さらにビタミンC誘導体などの5種の整肌成分からなる“ナノVCショットカプセル”を採用したことで、浸透力もアップ！

クリアフル モイスチャー［医薬部外品］の詳細はこちら

資生堂インターナショナル d プログラム｜バランスケア エマルジョン MB［医薬部外品］

敏感肌の頼もしい味方。美肌菌の代表的存在・表皮ブドウ球菌の増殖を促す、複合保湿成分“ビューティーバイオテクノロジー”を搭載した敏感肌向けの乳液。シリーズごとに異なる美容成分が配合され、“バランスケア”は毛穴の目立ちをケア。

バランスケア エマルジョン MB［医薬部外品］の詳細はこちら

ロート製薬 メラノCC｜薬用しみ対策 美白乳液［医薬部外品］

シミ、くすみ、毛穴、たるみ…。肌トラブルにマルチに働くことで知られるビタミンC誘導体を配合したスキンケアライン。’22年の夏乳液が登場し、ベタつかず高い保湿力を実現。ニキビを防ぐ。

【デパコス】毛穴引き締めにおすすめ乳液

コスメデコルテ｜プリム ラテ ハーバル ミルク

テカりやベタつきのない清潔肌へ。ハーブや植物の恵みを核とした、オイルコントロールスキンケアシリーズ“ハーバルコンセントレイト”が誕生。ふっくらとした柔肌仕上げのウォータリーエッセンシャルミルク。

プリム ラテ ハーバル ミルクの詳細・購入はこちら

ベアミネラル｜ポア オイルフリー モイスチャライザー

毛穴の目立たない柔らかな肌へ。あらゆる毛穴悩みにアプローチするスキンケアライン。たっぷりのミネラルを含む数種のフルーツ酸のブレンド“ミネラル フルーツ コンプレックス”が、古い角質を剥がれやすく分解し、ターンオーバーをサポート。同時に皮脂バランスを整え、肌本来のもつ美しさを引き出す。

ポア オイルフリー モイスチャライザーの詳細・購入はこちら

パルファム ジバンシイ｜スキン PFCT エマルジョン

ブレンドビタミンを配合し、ふっくらツヤ肌へ。肌なじみのいいスクワランオイルを配合し、軽やかな感触。

毛穴ケアにおすすめの「乳液の使い方」

【1】毛穴レス肌を目指す「基本の塗り方」

【HOW TO】
（1）手のひらに適量の乳液やクリームをとる。緩いものは直径1cm程度、クリーム状のものはパール粒大が目安。

（2）指の腹にとり、顔においていく。乾燥が気になる頬に多めにのせ、額、鼻、あごには少なめにのせる。

（3）両手の指の腹全体を使って優しくなじませていく。指に残ったものは目元や口元など細かい部分に。

（4）仕上げに両手で顔全体を包み込み、ベタつきのない薄い膜に仕上げる。

【2】毛穴汚れを落とす「乳液ピーリング」

週に2～3回のスペシャルケア。洗顔後の、汚れを落とした状態で行います。たっぷりの乳液で肌をふやかし、要らない汚れだけを浮かし落とします。

【HOW TO】
（1）乾いた肌に、顔が真っ白になる程たっぷりと乳液を塗る。次に、タオルをかぶり肌にスチームを当てる。スチーマーがなくても、洗面器にお湯を張るor湯船につかって蒸気を顔に当てればOK。

（2）熱めのお湯を含ませて絞ったタオルを顔に乗せ、30秒位そのままに。

（3）タオルを指に巻きつけ、小鼻やあごの毛穴から浮き上がった汚れをそっと拭き取る。

【3】肌のキメが整う「サンドイッチ塗り」

肌をほぐし、潤いを引き込む先行乳液でキメ美肌に
天野さんは、ブースター乳液の後、ローションを入れ込み、さらにもう一度同じ乳液を重ねるという、乳液の“サンドイッチ塗り”を実践中。

「この重ね塗りによって、角層が潤いで満たされパンと膨らみます。こうして弾力やハリが高まってもっちりした肌になるとキメもしっかり整って自然と艶が肌に宿ります。明らかに乾燥ぐすみが一掃されて健康的な艶肌を実感。朝ならファンデーションののりが良くなり、夜なら翌朝の透明感が変わります。乳液の実力を肌で体感してください！」（天野さん／以下「」内同）

【HOW TO】
（1）洗顔後の乾いた肌に乳液をたっぷりオン
洗顔後、タオルドライをした素肌に、乳液をのせます。
「冬は、商品に記載されている適量の倍をのせましょう。じっくりハンドプレスするとスッと入ってしまうはずです」

（2）ローションをハンドプレスして入れ込む
保湿力に優れたローションを重ねます。
「このとき先行型乳液をしっかり肌になじませてから重ねる、がポイント。乳液がググッと引き込みます」

（3）目元や口元など乾きやすい部分に“追い乳液”を
仕上げに再度乳液をとり（このときは商品の適量を）顔全体に重ねた上で、さらに乾きやすいパーツに丁寧に重ねます。
「細部に追い保湿するとハツラツとした顔だちに仕上がります」

【4】肌のハリ・弾力アップに「乳液パック」

「肌が求める油分や美容成分を集中補給。後肌のハリ・弾力が変わります！」

【HOW TO】
（1）ラップの上でコットンに乳液をひたひたにのせる
まずコットンを2枚に裂き、けば立っていない方を上にしてラップの上におきます。乳液をのせ、指でまんべんなくのばして。
「コットン全体をひたひたにするのがコツ」

（2）頬や口元など乾燥が気になる部分にオン
自分が気になっている、乾燥の激しい部分をパックします。
「ラップの上に何枚か乳液パックを用意しておくといいでしょう。コクがあるせいか、貼っても意外に顔から落ちないんですよ」

（3）パック後はハンドプレスで浸透させる
10～15分間パックをしたら取り、手のひらを顔全体に当てて、じっくりプレスします。
「この一手間で、美容成分が肌のすみずみまでしっかり入っていき、もっちり感が違います」

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。