メイクHOW TO
2022.4.13

ナチュラルメイクのアイシャドウ、どんなコツが?【色の選び方〜塗り方】

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大人の女性にこそ試して欲しい、ナチュラルに見せるアイシャドウメイクのコツを伝授。まずはアイシャドウの色の選び方から目の形・色・ツール別塗り方のコツからチェック!最旬アイを作る単色、グラデ別塗り方、リップカラーに合わせた塗り方までたっぷりと。

ナチュラルに見える「色の選び方ポイント3つ」

【選び方1】「肌なじみ」の良いカラーを選ぶ

肌になじむカラーを選べば、肌との境目がくっきりせず曖昧になりナチュラルに見えます。ナチュラルなベージュ、ブラウンやピンク、オレンジなどが代表的な肌なじみカラーです。黄みを帯びた日本人の肌にはよくグリーンも合うと言われています。

【選び方2】自分の「パーソナルカラー」に合わせて選ぶ

株式会社 Style Works代表

三輪詩織さん

(株)Style Works代表。年間約3,000名以上来訪のパーソナルカラー・骨格診断サロンを東京・大阪・名古屋にて経営。その他、AIを活用したパーソルカラー判定サービスの開発協力をはじめとした企業監修や、パーソナルカラーマスク「irodori」の自社販売など、診断を活用した新しいサービスを積極展開中。

Q.パーソナルカラーとは?
「パーソナルカラーとは、自分の生まれ持ったパーツ(肌や髪・瞳・唇など)の色や質感に調和し、身につけることで自然にその人自身がもつキレイを引き出してくれる色のことです」(三輪さん/以下「」内同)

Q.パーソナルカラーを知るメリットは?
「パーソナルカラーを取り入れると、ヘアメイクやファッションに統一感が生まれ簡単に垢抜けた印象にみせることができます。自分にどんなものが似合うのか知りたい方や、今日は最大限自分を素敵に見せたい!という日にはぜひ役立ててもらえたら良いですね

 

初出:【イエベ・ブルベ診断】私に似合うアイシャドウがパーソナルカラーで見つかる!

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【選び方3】リップの色に合わせて選ぶ

リップの色とアイシャドウがちぐはぐだと違和感が。リップメイクに合わせてアイカラーを選ぶのも手。似ているトーンで合わせればなじみが良く全体的によりナチュラルに見えます。

ナチュラルに見える「塗り方」【目の形・色・ツール別】

Check
  • 自分のいつものアイシャドウは濃いのか?薄いのか?ふとわからなくなることはありませんか。まず初めに、オレンジのアイシャドウを例に、色づきが濃くても薄くても、また塗る範囲が広くても狭くても、今っぽく仕上がる“メイクの程度”を検証してみましょう。
  • 2度塗りをするなど、肌色が透けないくらいしっかり発色させた場合は「濃いめ」、1度塗りでさらによくぼかして肌色がほんのり色づく程度は「薄め」、その中間くらいが「普通」の濃さだといえます。
  • 広さはアイホールを基準にして、アイホール全体に塗ると「広め」、アイホールの1/3で「狭め」、その中間が「普通」の広さです。
  • 濃く塗れば塗る程、色の主張が強くなるので、その分、塗る範囲を狭くしていくとバランスが良くなります(つまり「濃い」×「広い」は盛りすぎ、「薄い」×「狭い」は盛らなすぎということに)。
  • 同じアイシャドウでも、メイクをする濃さや広さを変えると、印象や雰囲気がガラリと変わります。

「目の形」別【オレンジシャドウの場合】

【まぶた重めさん】薄×広

Check
  • 上まぶたがまつげの根元にかぶさる、まぶた重めさんは、二重さんよりも色を薄め、広めに塗ると良いバランスに。
  • 特に暖色系は腫れぼったく見えるので薄めに。
  • やや広めに塗ると目を開けたときの色の見え方がキレイ。

【奥二重さん】薄×狭

Check
  • 目頭側にだけうっすらと線が入っている、まつげの根元がまぶたに隠れているといった奥二重さんは、二重さんよりもアイシャドウを薄め、狭めに調整を。
  • 濃い色でキワを塗りつぶさないようにして二重の線を生かして。

【一重さん】濃×普

Check
  • まぶたが目にかからないすっきり一重さんは、眉と目の距離が長い傾向。
  • そのため、アイシャドウは二重さんよりも濃いめ、広めに設定するとまぶたのハリ感が出て、目と眉の間隔も調整でき、好バランス。

「色」別

シアーピンク×薄×広

Check
  • 抜け感のある優し気な目元に。
  • パール感が強いシアーカラーは、透け感を生かして広範囲に薄く使うとちょうどいい。
  • パールベージュや水色なども同様!

オレンジ×普×普

Check
  • オン/オフ問わず好感度。
  • オレンジは濃さと広さを普通にするとオフィスにもお出かけにもOKで、男女ともに好感度高し。
  • ブラウンやボルドーも同様。

カーキ×濃×狭

Check
  • クールでスタイリッシュな印象。
  • マットなスモーキーカラーはカラーライン感覚で効かせると派手になりすぎずちょうどいい。
  • グレーやネイビーでも同様。

「質感×ツール」別

【リキッド×指】

Check
  • リキッドアイシャドウは、こすらず、まぶたに密着させる感覚で優しく指でタッピングを。
  • 範囲内にまんべんなくのばす。

\3点おいて指でトントン20回!/

【クリーム×チップ】

Check
  • クリームシャドウは、アイカラーチップを使うとムラなくのばしやすい。
  • 中央から左右ジグザグに塗り広げて。

\中央から左右へ8往復!/

【パウダー×ブラシ】

Check
  • しっかり色づくパウダーアイシャドウは、ブラシでふんわりぼかし塗りをするとちょうどいい濃さに。

\左右にワイパー塗り4往復!/


初出:「アイシャドウ濃すぎ!?」はもう終わり! 濃さや広さ…アイシャドウの塗り方の正解は?

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「2つの単色塗り」で作るトレンドの抜け感ナチュラルアイ

【1】スチーミーマットな「ブラウン」で洗練されたナチュラルな眼差しに

ヘア&メイクアップアーティスト

桑野泰成さん


Check
  • 洗練されたナチュラルな眼差しに仕上げたいときに活躍するのが、濃すぎず淡すぎずの絶妙な発色で立体感をもたらすブラウンの単色アイシャドウ。

「湿度を感じさせるユニークなマット質感なら、輝きがレスされている分、影の効果をもたらし目元がぐっと引き締まって見えます」(桑野さん)

【How to】

  1. アイシャドウを指にとり、アイホールより広くスクエア気味に入れてモード感をプラス。
  2. 単色シャドウでも、しっかりと彫りの深い目元に。

【使用アイテム】
コスメデコルテ|アイグロウ ジェム

価格
¥2,970 BR305

温かみのあるアーモンドブラウン。透け感を残した発色でスルスルとなめらかに広がり、マットとは異なる湿度を含んだ質感が印象的。

 

初出:美的ベスコス1位のコスメデコルテの単色アイシャドウで人気H&Mが最旬夏メイクを提案♪

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【2】「青みピンク」でナチュラルかつおしゃれな目元に

Check
  • ピンクの膨張効果×ルミナスカラーのキラキラの輝きがくっきりしがちな広二重さんの二重の線をカムフラージュ!
  • ポイントは、上まぶたのキワではなく中央がいちばん濃くなるように色をのせること。
  • 二重の線が薄く見えると同時に、きちんと発色させても派手顔になる心配なし。
  • 青みがかった色合いなら、おしゃれ感も◎。

【How to】
(1)キワを空けてアイカラーを広げる
青みピンクのアイカラーを指にとって上まぶたの中央へおいたら、何もついてないほかの指を使ってアイホールの外側までたたき込んで広げる。

(2)ブラシを使い下まぶたのキワ全体へオン
ブラシに青みピンクのアイカラーをとって。下まぶたはキワぎりぎりまで色をのせてOK。色と光の効果で、かわいらしく印象に残る眼差しに。

(3)斜め上に向かってまつげを指で上げる
斜め上にまつげを流し、大人っぽさをプラス。黒のマスカラを上下まつげに塗って乾いたら、指で上まつげを斜め上に持ち上げて。

\キワを空けてポイントでオン/


初出:ルナソルの限定ピンクシャドウでナチュラルでおしゃれな目元を演出♪

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「3つのグラデ塗り」で作る美人見え陰影ナチュラルアイ

【1】「オレンジ×テラコッタ」でヘルシーな色気漂う大人のナチュラルメイクに

ヘア&メイクアップアーティスト

paku☆chanさん

Three Peace所属。端正な美しさとトレンド感を兼ね備えた理論的なメイク提案には美容業界にもファン多数。女優やアーティストのヘア&メイクも多数手掛ける。
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「オレンジ優位ならナチュラルになるけれど、ただのすっぴん風では大人には物足りない。30%のテラコッタで赤みと深みを足せば、ヘルシーな色気が漂う大人のナチュラルメイクに」(paku☆chanさん)

【How to】

  1. RMKのパレット下段のサーモンオレンジをアイホール全体にON。
  2. さらに眉頭下と下まぶたの目頭側1/2にもぼかし、目元にヘルシーな血色感と立体感をプラスする。
  3. 次に上段のテラコッタを細いブラシでとったら、上まぶたのキワ全体にさらっとライン状に入れて陰影づけを。
  4. 頬骨上にハイライトをなじませ、唇にはツヤベージュのリップを重ね塗り。

【使用アイテム】
RMK|ザ ベージュライブラリー アイシャドウデュオ

価格
¥4,400 01

透明感の重なりで作る奥行きで視線を奪って。きらめきたっぷりのサーモンオレンジのパウダーシャドウの上に、軽やかなオイルを抱え込んだテラコッタブラウンのクリームシャドウをセット。RMKらしいどこまでもクリアな発色で、肌をキレイに見せてくれる。

 

初出:RMKの最新アイシャドウでヘルシーな色気漂う大人のナチュラルメイクにトライ♪

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【2】「ふたつの質感」でナチュラルな奥行きを演出

ヘア&メイクアップアーティスト

桑野泰成さん


Check
  • レッドベージュクリームシャドウとコーラルピンクのパウダーシャドウがセットされたパレットは、クリームのしっとりとした艶めきとパールパウダーの繊細なきらめきの両方を楽しめるのがメリット。

「この質感のコントラストが、目元に鮮度をもたらしてくれます」(桑野さん)

【How to】

  1. アイホールにクリーム状のbをなじませて、目のキワ全体にaを。
  2. あえて明るい色をキワに入れることで、抜け感のある目元に。

【使用アイテム】
RMK|ザ ベージュライブラリー アイシャドウデュオ

価格
¥4,400 01

スライド式のコンパクトなケースに2色をセット。肌なじみのいい2色はあらゆるシーンで使うことができ、上品な発色も秀逸。

 

初出:RMKのアイシャドウでナチュラルな目元に♪│人気H&Mがベスコス受賞アイテムで最旬メイクを提案

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【3】「アイシャドウパレット」でナチュラルに目力アップ

ヘア&メイクアップアーティスト

MAKIさん

本誌連載などミキティが“有村実樹”として登場する際には必ず指名。長年の付き合いで顔立ちと人柄、志向を知り尽くす。

「アイシャドウはベージュ系のごくナチュラルな陰影だけ。代わりに深めブラウンのインサイドラインやマスカラで目の際はしっかり締め、目力キープして大きな目に」( MAKIさん)

【How to】
(1)Cの中央のベージュをアイホールと下の目尻2/3にさっとのせる。

(2)Cの右上のパールベージュをチップに取り、上下まぶたの中央に。

(3)Dのビューラーを。根元はしっかりカール、毛先は軽くがルール。

(4)Bのアイライナーで上のまつげの間を埋めてインサイドラインを。

(5)Cの右下のブラウンを細いチップに取り、目尻にライン状に入れる。

(6)Aのマスカラを根元はしっかり、毛先は繊細につける。目尻は流して。

【使用アイテム】

A.カネボウ化粧品 ルナソル|フラッタリングパワーアイラッシュ

価格
¥3,850 EX01

ブラウンで細めのブラシ。

B.キャンメイク|クリーミータッチライナー

価格
¥715 02

ディープブラウンで細い線も自在。

C.ディオール|サンク クルール クチュール

価格
¥8,360 429

(1)淡めベージュ(2)パールベージュ(3)ブラウンの3色入りが、ミキティメイクの基本アイパレット。

D.資生堂|アイラッシュカーラー 213

価格
¥880

ビューラーはこちらを長年愛用。

 

初出:【読者が変身】ディオールのパレットでナチュラル&目力アップのアイメイクでミキティ風メイクにトライ♪

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「リップに合わせて」選べば全体的に違和感のないメイクに

ヘア&メイクアップアーティスト

yumiさん

Three Peace所属。トレンドをその人らしく落とし込むメイクに定評あり。メイクレッスンや美容誌、ファッション誌、映像などさまざまなジャンルで活躍中。男女問わずモデルや女優、アーティストからの指名も多数。
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【1】「オレンジブラウン」リップに合わせるおすすめアイシャドウ

【ブラウンベージュ系】

Check
  • 立体的な目元でメリハリをつけて

【How to】

  1. Aを目頭と目尻にそれぞれ半円状にオン。
  2. Bをまぶたの中央に、Aとの境目をぼかすように丸く重ねる。

【使用アイテム】
SUQQU|コンフォート リップ フルイド グロウ

価格
¥5,500 04

カネボウ化粧品 ケイト|デザイニングブラウンアイズ

価格
¥1,320(編集部調べ) BR-1

 

初出:シックなオレンジブラウンリップにぴったり◎ 秋のカラーアイメイク3選|人気H&Mが提案

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【2】「ベージュブラウン」リップに合わせるおすすめアイシャドウ

【使用アイテム】
コスメデコルテ AQ|リップスティック

価格
¥6,600 28

しゃれっ気と好感度を両立。

【ブラウンベージュ系】

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  • パール強めブラウンなら引き締めつつ軽やか♪

【How to】

  1. パールの輝くレンガブラウンを上まぶた全体にのせる。
  2. 下まぶたにはあえて塗らず抜け感をもたせて。

【使用アイテム】
アディクション|ザ アイシャドウ スパークル

価格
¥2,200 018SP

【赤み系】

Check
  • 赤みを足した同系色をライン状に効かせて

【How to】

  1. アイライナー感覚で、目のキワにやや太めのライン状にオン。
  2. 目尻ですっと引き、色を見せるとかわいい。

【使用アイテム】
SUQQU|トーン タッチアイズ

価格
¥4,070 17

【寒色系】

Check
  • ほんのりカーキの抜け感Eyeがリップとベストマッチ!

【How to】

  1. AとBを混ぜてアイホールに。
  2. Aを黒目の上から目尻のキワにライン状に重ねる。
  3. 目頭はあえて締めず抜け感を。

【使用アイテム】
カネボウ化粧品 ルナソル|アイカラーレーション

価格
¥6,820 10
初出:SUQQU、アディクション、ルナソル…ベージュブラウンのリップに合わせた秋色アイシャドウ

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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